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...之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步增多。中医养生中，人体的阴阳平衡与气候变化有着潜移默化的关系。“雨水”不仅影响农作物的生长，同时也是养生的时间点。忽冷忽热，注意“春捂”雨水时节天气变化不定，是...……更多
2024-02-19 16:25:00节气,雨水,养生,中医,运动,白田
...使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。可见，人应四时，春季万物生长，机体也是如此。黄飞剑主任推荐春季养生要点：三清六不！一、清心气常言道，悲秋伤...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...……彭祖山风景名胜区党工委书记木宗锋介绍，结合彭祖养生之道，彭祖山还为游客提供特色中医养生问诊服务，以中医药文化为“媒”，助力景区发展提档升级。除了中医药文化与旅游结合，在眉山市中医医院，记者还看到了...……更多
2023-01-17 20:16:00四川,中医药,中医,驱动,发展,中医
...去推拿、拔罐，逛街时喝一杯“养生奶茶”，晨起打一段八段锦……如今，越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上，融合了现代人的生活习惯，契合部分人紧张的现代生活节奏...……更多
2024-03-14 09:11:00养生,年轻人,八段锦,八段,养生,中医
...意识，近日，苏州工业园区胜浦街道闻涛苑社区组织开展八段锦健身活动，吸引众多居民参与，一起展示运动风采。八段锦是我国传统的健身养生功法，通过练习可以增强体质、调理气血、舒缓压力，对于改善生活中的亚健康状...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
...色怡人。在启动仪式上，来自太极拳协会的老师们进行了八段锦、太极拳表演。他们气息沉稳、刚柔并济，步伐轻盈稳健，动作行云流水，为现场增添了一抹古朴韵味。启动仪式前，来自槐荫区16个街道的社区居民进行了八段锦...……更多
2023-10-21 11:50:00中医药,中医,文化,槐荫,中医,中医药
...鹭凯生态庄园为中国人寿漳州分公司女职工教授健身气功八段锦。授课现场，陈美惠老师从起势的调息凝神，到各式的肢体动作逐一讲解。大家表示，八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法，从练习中能够感受到其对身体...……更多
2024-03-15 03:30:00八段锦,八段,社会体育,指导员,指导,社会
...场上，数十名游客列成方阵，跟随志愿者老师的口令习练八段锦。有白发老人，也有年轻姑娘，一招一式，诠释着历史悠久的中华养生文化。这是记者近日在国家中医药综合改革示范区调研时看到的一幕。2021年12月，上海等7个...……更多
2024-01-19 12:45:00之光,中医药,手记,中医,记者,时代
...上观看，只为了保持情绪连贯。人们自然好奇，游本昌的养生之道。被问及如何“养生”，不拍戏时怎样安排一天的生活，游本昌眯起了眼，笑着回答：“我这个年纪啊，每天一睁眼就是个庆幸。”他反问记者：“养生是为了什...……更多
2024-02-29 00:25:00晚景,孙女,凄凉,济公,表演,上海
...道，也有人主张“动以养形，静以养神，动静兼修”。◎养生，不是刻意长强项，而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ，决定因素不是长板有多长，而是短板有多短。从容地面对生活，不人云亦云，不随波逐流，不...……更多
2024-02-09 00:38:00生命,生命,养生,强项,苏东,而是
...，不妨泡一杯茉莉花茶，享受那份清香和宁静吧；记住，养生之道，贵在坚持，让我们从一杯茉莉花茶开始，养成健康的生活习惯；在这个夏秋之交的季节，一杯茉莉花茶，不仅能够带给你沁人心脾的香气，还能化湿、清热，为...……更多
2024-04-23 13:01:00茉莉花茶,一杯,花茶,茉莉,香气,茉莉花茶
...气极盛，万物收藏，同时中医认为“冬季应肾”，故冬季养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气萌生。保持安静自若，不要...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...转自：宁夏日报本报记者 智 慧 文/图宁夏大学学生练习八段锦。2020年起，宁夏大学面向所有学生开设了八段锦课程。12月5日8时，记者沿着银川市唐徕渠一路走，看到渠边的小广场内，不少人正在习练太极拳、八段锦等。开步屈...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...单易行的养生方式，适合现代人忙碌的生活节奏；然而，养生之道在于平衡和适度，任何食物或药材都不应过量食用；希望这篇文章能够帮助你更好地了解山楂干泡水的益处和注意事项，让你在享受美味的同时，也能收获健康；...……更多
2024-05-02 10:07:00后身,山楂,时间,山楂,养生,胃酸
...一生致力于道教修行，是中国道教史上著名的道教学者、养生家和文学家。他在内丹、外丹、修仙等方面均有极高的造诣，对中国传统文化产生了深远的影响。关于陈抟老祖为什么睡了八百年，民间传说和历史记载都有不同的说...……更多
2023-10-10 21:59:00老祖,老祖,长生,道教,中国,养生
本文转自：南阳日报第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖弘扬传统养生文化本报讯 （记者周 梦）2月26日，第二届“仲景杯”八段锦锦标赛颁奖仪式在医圣文化园举行，荣获各项奖项的获奖团体代表现场受到表彰。第二届“仲景...……更多
2024-02-27 04:43:00养生,传统,文化,八段锦,八段,仲景
...两手托天理三焦；第二式，左右开弓似射雕……”伴随着八段锦领练视频的讲解，28岁的田女士开始了自己早起必做的健身活动——打八段锦。八段锦，是近年来流行于当代青年群体中的一种健身功法，分为八段，每段一个动作...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
本文转自：西安日报近年来，早起打套八段锦、睡前泡脚喝枸杞水为代表的中式养生，逐渐形成了热潮，引发了不少年轻人的追捧。企查查最新数据显示，目前我国有229.73万家养生相关企业。在抓住“中式养生局”背后蕴藏商...……更多
2023-10-27 03:47:00莫让,困局,养生,养生,八段锦,八段
鲁网5月7日讯应“春气之应养生之道 扁鹊春令养生服务季”活动要求，近日，济南市历下区百合幼教集团开展了以食品安全为主题的线上伙委会。本次伙委会主要向各班膳食委员会家长代表传达本季度幼儿园膳食工作情况。本...……更多
2024-05-07 17:27:00历下区,历下,济南市,济南,幼教,百合
...发现记得有一次，我和几位老友聚会，大家聊起了各自的养生之道；其中一位朋友，我们叫他老张，分享了他的一个小秘密：他坚持了多年的冷热水交替浴，感觉自己的身体状态比同龄人要好很多，尤其是在精力方面；老张的话...……更多
2024-04-25 14:15:00性功,锻炼法,冷热水,冷热,性功能,男性
...压患者，适度户外活动对于预防和治疗疾病尤为关键。/养生食谱 /立夏后，肠道功能较弱的人群容易没有胃口，潘智敏推荐了几道材料和做法都十分简单的节气食谱，它们不仅味道鲜美，还能帮助调理身体，适应季节转换。荷叶...……更多
2024-05-07 15:00:00炎热,养生,季节,智敏,克山,粳米
...“三月吃3青，一年病不来”这句古训，告诫着我们春季养生之道的重要性。如今，我将向您介绍另一种保健养生的有效方法——多吃烧豆腐。烧豆腐不仅在营养上十分丰富，更是一道美味可口的家常菜肴。让我们一起探索烧豆...……更多
2024-03-26 11:20:00道菜,体质,免疫,豆腐,营养,健康
山东人爱生吃大葱、大蒜：养生之道还是健康隐患？在山东的某个典型村落，每当日出之时，您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物：脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯，已深深植根于当地文化中...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...。虽然听起来可能有些让人意外，但这种方法源自于传统养生之道，经过现代科学研究证明，确有其独特的健康益处。咬舌，这个看似简单的动作，其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为，舌头不仅是味觉的器官，更是人体...……更多
2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器
...楼日照中心开展以“活力运动健康健身”为主题的老年人八段锦课程，结合“银葵课堂”之养生课堂，释放银龄活力，增强健身意识。活动中，海棠先锋志愿者先给大家做了八段锦的介绍，紧接着再讲解八段锦的学习步骤，一边...……更多
2023-11-01 15:49:00八段锦,御苑,八段,教学活动,养生,课堂
小麦苗汁的正确吃法及其独特的健康魅力小麦苗汁，一种源自自然、富含生机与活力的绿色饮品，近年来在健康食品界备受瞩目。然而，如何才能真正品味到它的精髓与益处呢？这不仅仅是一个关于饮食的问题，更是一场关于...……更多
2024-04-17 11:22:00麦苗,吃法,养生,选择,健康,麦苗
...患者、高血压还是高血脂人群都受益匪浅。1、鸡胸肉的养生之道
春季养生，饮食健康尤为重要。鸡胸肉是一种理想的春季食材，它不仅口感鲜嫩，而且富含丰富的蛋白质，是一种营养均衡的选择。与其他肉类相比，鸡胸肉价格...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年04月19日 第 09 版）谷雨将至，浙江省温州市鹿城区七都街道吟州村农民在田间抢插早稻秧苗。刘吉利摄（人民视觉）谷雨临近，四川省达州市进入一年中...……更多
2024-04-19 03:20:00百谷,二十四节气,养生之道,万物,养生,中医
...肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素，成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪，产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排毒以及养胃三大功效，让冬日养生变得更加丰富有趣。接下来，...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年03月01日 第 09 版）“轰隆隆——”听！春来了！一雷惊蛰始，春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，万物...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
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十堰广电讯（通讯员 仁医）春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说，若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法
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为提高居民健康意识，倡导健康生活方式，近日，南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动，活动邀请了辖区居民
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符仲华教授，东城中医医院针灸科特聘专家，主任医师，浮针发明人，博士生导师，北京中医药大学浮针研究所所长，中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
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王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
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春节已过，欢声笑语犹在耳边，美食与美酒的记忆也依然鲜活，但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示，春节期间
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人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
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日前，全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》（以下简称《共识》）于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
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春节假期亲朋好友欢聚一堂，少不了美酒佳肴。然而，对于痛风、风湿骨病患者来说，节日期间的饮食放纵和生活作息不规律，很容易导致病情复发或加重
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泸州东大肛肠医院自成立以来，一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗，是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
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在健康保障意识日益提高的今天，百万医疗险作为健康险市场的一股清流，凭借其高额保障、低保费的特点，迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00