- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...讨这个时间点运动对身体的益处。一、最佳晨练时间根据人体生理特点和一天的作息规律，最佳的晨练时间通常在早上6:00-8:00之间。这个时间段气温适宜，空气清新，有利于提高身体的运动效果和减少运动风险。此外，晨练前最...……更多
2023-12-14 14:15:00多种,身体,疾病,健康,身体,时间
...作用。
Part 2：缺乏烟酸的3大症状烟酸有这么多作用，是人体不可缺少的营养素，缺少了就会影响健康。膳食烟酸摄入量以烟酸当量（NE）表示。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》推荐，成年男性、女性每天烟酸推荐...……更多
2023-12-29 10:44:00维生素,疲劳,头痛,烟酸,症状,烟酰胺
足部是人体重要的承重部位：在站立时承受人体的全部重量，在步行时承受体重1.5倍的压力，在跑步时承受体重的3-4倍，在跳跃时承受的体重更是高达5倍。因此，它也非常容易出现劳损，带来疼痛不适。那有什么办法可以避免...……更多
2024-01-02 16:53:00不适,疼痛,不适,运动,疼痛,肌肉
...种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、钾、钙等，对人体健康有着重要的作用。而最引人瞩目的是，白萝卜中含有一种特殊的成分，被称为“降脂冠军”，可以有效地降低血脂。据研究人员的实验结果显示，白萝卜中的“降...……更多
2024-01-04 10:52:00全清,白萝卜,高血脂,白萝卜,血脂,食用
...!啥情况?免疫系统是一个极其复杂的系统，它可以看作是人体的“卫士”。首先识别自己衰老、死亡的细胞、以及“外来侵略者”，然后生产名为“抗体”的武器去攻击“敌人”，时刻保卫着人体代谢和生理功能的正常进行，在...……更多
2024-01-26 16:35:00卵子,精子,精子,抗体,免疫,免疫性
肿瘤结节，指的是在人体组织或器官中形成的异常团块，这些团块由异常增生的细胞构成。肿瘤结节可以是良性的，也可以是恶性的，但即使是良性结节，也有可能转化为恶性。因此，对肿瘤结节的症状和危害有充分了解，对...……更多
2024-02-18 14:38:00中医世家,医生,结节,科普,世家,肿瘤
...不仅美味可口，而且营养价值也是特别的丰富，还有很多人体所需的营养物质，比如微量元素，蛋白质和卵磷脂，还有氨基酸，特别是芝麻剑中的蛋白质含量特别的高，而且非常容易被人体所吸收，甚至比野生的甲鱼还要营养，...……更多
2024-03-02 13:51:00百元,淡水鱼,甲鱼,淡水,营养,鲶鱼
...间不能过长，否则会导致一部分蛋白质被破坏，还会影响人体吸收功能。结合老年人的身体状况，建议进餐的次数采取三餐两点制，一日三餐保证充足的优质蛋白以及各种食物摄入，上午和下午加餐可以吃点儿大豆、坚果，这样...……更多
2024-01-16 02:44:00老年人,老年人,身体,先生,皮肤,西宁
...矿物质，如钾、钠、铁、镁、钙、硒、钼等稀量元素，经人体吸收利用后可为人体吸纳充盈营养。有很好的作用与功效，能有效防止人体骨质疏松以及缺铁性贫血；豆浆中所含的钙、镁、卵磷脂等元素，可减少脑细胞死亡，提高...……更多
2023-01-09 07:42:00石臼,青菜,豆面,石臼,黄豆,水族
...容易受到细菌和疾病的侵入，此时我们应该保证这些虚弱人体的全面营养，这样可以提高自身的抵抗能力，日常是可以多吃的。现在是新冠流行的时候虽然很多人的抗原已经开始转阴，但是身体还是存在一些不舒服的情况。所以...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...在完全加热变性后，所形成的小分子蛋白质，才更有利于人体吸收。溏心鸡蛋的营养效率反而会降低。不仅如此，我国对于无菌鸡蛋并没有达到普及程度，盲目食用溏心鸡蛋，可能会无意中摄入病毒和细菌，增加疾病隐患。虽然...……更多
2023-10-12 10:42:00蛋白质,蛋白,鸡蛋,需求,研究,鸡蛋
...腿毛，无福的人腿毛”啥意思？这句话里的“毛”，是指人体的毛发，腿是指“小腿”部分，一般的理解是：走运的人，两条小腿会长出头发，假如两条小腿光溜溜，没有头发，也是一个没有祝福的信号！那么，这种说法真的有...……更多
2024-03-11 10:07:00之人,无福,俗语,意思,知识,头发
...量之外其余10项规定体质测试项目，通过生物电阻分析、人体成分计算等专业算法，建立人体质量测试模型，科学精确分析测试者的身体质量数据和健康程度，帮助群众及时、准确了解自己的体测数据和身体健康状况，检测运动...……更多
2023-01-10 09:59:00眉山市,眉山,彭山,公园,智慧,开放
...中最引人注目的是叶酸。叶酸是一种重要的维生素B，对人体的健康至关重要。事实上，南瓜中的叶酸含量比苹果高出很多倍，这使得它成为秋季的“营养宝库”。叶酸在人体中有着重要的功能，特别是对于孕妇来说，它有助于...……更多
2023-10-21 17:13:00南瓜,叶酸,糯米,黑芝麻,丸子,花生
...天要滋阴润燥。另外，老话常说“肝好人不老”，肝脏是人体的重要器官，我们平时一定要保护好，尤其是在这干燥的秋季。养肝除了坚持适当的运动和充足的睡眠外，还可以多吃一些养肝护肝的食物，今天我们要介绍的就是宝...……更多
2023-11-13 06:58:00葡萄,水果,天然,苹果,石榴,寓意
...用此类食品的频次和量，长期过量食用腌制食品无疑是对人体有害的，但偶尔吃点腌菜解解馋是可以的，甚至对于大部分的肿瘤患者来说，特别是在治疗期间胃口差想吃点腌菜来送粥或下饭，只要不是长期大量吃都是没问题的。...……更多
2024-02-16 04:01:00妙招,大餐,节日,亚硝酸盐,亚硝酸,肿瘤
...易影响身体的亚健康状态，还有可能会使鼻毛窜出来。当人体处于熬夜状态时，身体的正常生物钟被打乱，导致身体的内分泌系统无法正常运作，从而促使毛发过度生长。这种情况一旦发生，不仅会影响个人形象，还可能导致鼻...……更多
2023-10-07 15:40:00提示,男人,鼻腔,鼻孔,影响,修剪
...件非常专业的事情，要科学减重做到以下几点。1.碳水是人体必需品 不要视作洪水猛兽在人体所需能量中，蛋白质占到15%-20%、脂肪占比25%-30%，剩下的能量全部由碳水供给，占到50%以上。大部分含碳水食物除了提供必要的能量还...……更多
2024-01-11 17:25:00热辣,电影,票房,导演,东莞,张艺谋
...袜、厚靴，睡前热水足浴。在温暖双脚的同时，也可促进人体内部的气血流动，降低感冒的发生几率。另外颈部也要加强保暖。冷风很容易通过颈部将寒气带给身体，从而引起嗓子疼、发炎等。颈部是气管所在部位，如果出现咽...……更多
2023-12-13 17:16:00新华,气温,提示,健康,呼吸道,颈部
...得十足。首先，红枣对于补血有着显著的益处。铁元素是人体制造血红蛋白的重要物质，而红枣正是铁元素的优质来源。长期食用红枣，可以有效改善贫血症状，使人的面色变得红润有光泽。我母亲以前常常感到乏力，脸色苍白...……更多
2023-12-14 16:29:00气血,家人,专家,红枣,食用,营养
...材！健脾祛湿，越吃越健康众所周知，随着年龄的增长，人体对于营养的需求也会发生相应的变化。对于中老年人群来说，他们的身体逐渐走向衰老，各项生理功能逐渐衰退，因此，饮食上更需要特别关注。在众多营养素中，钾...……更多
2024-01-18 10:23:00中老年人,健康,中老年人,香蕉,健康,土豆
...起的皮肤炎症，属于变态反应性疾病。当过敏原首次进入人体，过敏体质的免疫系统对该种过敏原产生记忆，当过敏原再次进入体内，过敏体质的免疫系统认出后发生强烈反应，引起肥大细胞和嗜碱性细胞的细胞膜破裂，释放组...……更多
2024-03-12 10:08:00中研,济南,过敏性,皮炎,皮肤病,皮肤
...种氨基酸、维生素和矿物质。鸡肉的营养价值高，容易被人体吸收利用。鸡腿肉是鸡肉中较为理想的肉质，它富含蛋白质、维生素B族和矿物质，能够提供人体所需的营养元素。萝卜和鸡肉的搭配不仅口感丰富，营养成分也互补...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...，这时候就需要格外关注自己的健康状况。其中，肾脏是人体最重要的器官之一，它的健康状况直接影响着我们的生活质量。然而，现代人的生活方式和饮食习惯往往会对肾脏造成一定的损伤，导致肾虚等问题。为了保持肾脏的...……更多
2024-02-15 16:03:00精力,建议,男人,黑豆,核桃,黑米
...的不饱和性脂肪酸是油脂，这是一种健康的脂肪，不会对人体造成损伤。猪油中的油酸是有顺反异构体，这种有顺反异构体十分容易被人体吸收，并且对软化血管十分有效，有顺反异构体在人新陈代谢过程中发挥着重要的作用。...……更多
2023-10-10 16:33:00猪油,心脑血管,心脑,血管,答案,还是
...夏天，每个人都会黑了一度，甚至几度，这就是紫外线在人体身上所留下的印记。露肤之美人体的肌肤之美，是任何服装都替代不了的。鉴于人类生存的需要，也必须根据气温的变化，用外加的衣服来调节体温，这就是人类更懂...……更多
2023-01-13 17:22:00美的,肌肤,磨砂膏,之美,磨砂,无袖
...怎么吃，吃多少才合适，仍存在着很多误区。维生素C是人体必需的营养素，很多动物可以利用葡萄糖合成维生素C，但是人类只能从食物中获取。研究表明，维生素C具有促进胶原合成、增强免疫功能、促进矿物质吸收、减少动脉...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...三伏天，真的是烈日当头，炎热无比，气温高，湿度大，人体代谢加快，消化系统负担加重，容易出现腹胀、消化不良等问题。热而潮湿，人也容易出现疲惫乏力，做事没有精神，提不起干劲来。天气热疲惫，我们也需要进行营...……更多
2023-10-25 12:52:00牛羊肉,滋补,鱼肉,兔肉,兔子,鸡精
...……就问你，吓人吗？
首先来认识下胰腺。它是深藏在人体左上腹最深处的重要器官，与肝、胆、肠、胃等器官“打隔壁”，“这是仅次于肝脏的人体第二大消化腺，既可帮助消化食物，又可协助血糖维稳。”贺卓告诉本君。...……更多
2023-11-17 05:13:00王中王,王中,看吧,肿瘤,胰腺,胰腺癌
...的身材。为什么早上称体重比较轻？水分丢掉我们都知道人体的一部分体重是由水引起的。通过一夜的睡觉，水的耗费是不可避免的，因为人体在睡觉时器官正在代谢，这与血液的促进是分不开的，血液活动需求水的帮助。从晚...……更多
2024-02-28 10:28:00对照表,体重,男性,标准,体重,食物
更多关于健康的资讯：
一到冬天，身体自然而然的想吃萝卜，尤其是喝碗萝卜汤，别提多舒服了。没学食养前并不知道为什么，直到看到古书中记载的萝卜才恍然大悟
2024-12-16 11:10:00
白萝卜是冬季的常见食材之一，不仅营养丰富，而且还对我们身体有很多益处，白萝卜的热量很低，即便是正在减脂的朋友也可以吃，白萝卜的吃法也是多种多样
2024-12-16 11:12:00
胃有自我修复功能，可是经常出现胃胀，消化不良，还是会给工作和生活带来影响，胃不舒服的人，建议常吃这8种养胃菜，好吃易做又营养
2024-12-16 11:12:00
本文转自：人民网-安徽频道12月12日上午，“数字赋能 乡村振兴”安庆推介行动暨安庆市数字乡村市县镇村一体化平台发布会成功召开
2024-12-16 11:54:00
本文转自：人民网-内蒙古频道近年来，扎赉特旗国家现代农业产业园积极促进农业科技成果转化，以技术和数据作为发展双引擎，不断释放数据价值
2024-12-16 11:58:00
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室冬日的辽宁省营口市鲅鱼圈区芦屯镇，留屯村村民欧振攀家人头攒动、热闹非凡——这天正是欧振攀儿子的婚宴
2024-12-16 12:00:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰妊娠和产褥期脓毒症，尤其是脓毒性休克，是孕产妇严重并发症，也是导致孕产妇死亡的重要原因。近年来发病率及死亡率有上升趋势
2024-12-16 12:00:00
本文转自：人民网-湖北频道溯香溪河而上，直至毗邻著名旅游风景区神农架的湖北省兴山县南阳镇白竹村，在老党员胡明海创立的神农鱼庄内
2024-12-16 13:36:00
本文转自：人民网-安徽频道为丰富群众精神文化生活，更好地发挥农村文化阵地的惠民作用，肥西县丰乐镇多措并举，扎实做好农家书屋各项管理工作
2024-12-16 11:12:00
公司组织员工体检，体检中心却未能检测出某员工已患病，导致其错过最佳治疗时机，体检中心是否应承担责任？近日，新疆维吾尔自治区乌鲁木齐水磨沟区人民法院审结了这样一起案件
2024-12-16 11:13:00
近日，国家药品监督管理局药品审评中心（CDE）发布重要消息，福建广生堂药业创新药控股子公司福建广生中霖生物科技有限公司的乙肝治疗创新药GST-HG141（英文通用名 “Neracorvir”
2024-12-16 11:17:00
养育一个健康的宝宝，是许多家庭的共同梦想。但是，在备孕的过程中，准爸爸们的健康状况往往没有得到足够的重视。据数据统计，男性因素导致的不孕不育占比高达40%
2024-12-16 11:20:00
本文转自：人民网-四川频道晨曦初照，成都市温江区岷江村沐浴在一片阳光中。田间地头，桂花树随风摇曳，散发着令人陶醉的芬芳
2024-12-16 11:21:00
本文转自：人民网-四川频道付祥的努比亚黑山羊养殖基地。德昌县委宣传部供图12月的德昌，阳光明媚、风和日丽，走进四川省德昌县昌州街道一处养殖基地
2024-12-16 11:22:00