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营养专家为你解疑释惑
...较低,一顿隔夜饭菜产生的亚硝酸盐含量,不足以致癌。食物中的致癌物质主要来自不当的烹饪方式、保存方法以及长期摄入某些有害物质。如果食物在烹饪和保存过程中受到污染,或者长期食用含有致癌物质的食物,才可能增...……更多
腊肉被列为国际公认的一级致癌物,还能吃吗?当心吃出一身病
...发了人们对其食用安全性的担忧。那么,对于这种美味的食物,究竟还能不能吃呢?本文将从腊肉的致癌性、适量食用的影响、食用注意事项等方面展开讨论,以帮助读者更好地了解腊肉的食用问题。首先,我们需要了解什么是...……更多
什么调料最易致癌?是蚝油吗?医生:这4种调料炒菜时尽量少放
...量的蚝油不仅会导致饭菜过咸,也会让蚝油的味道掩盖住食物本来的香气。调味品只能起到辅助类作用,如果味道过重就容易喧宾夺主。营养学家表示,蚝油和肉类以及豆类放在一起,会变得更香。家中常备的蚝油最好还是放在...……更多
隔夜饭、隔夜菜不会致癌?提醒:真正不建议隔夜吃的是这3种食物
...很多家庭在日常生活中,为了方便,经常会选择吃隔夜的食物,但这种做法是否真的安全呢?在一个阳光明媚的周末,孙霖大妈像往常一样,带着她的老伴去公园散步。她的老伴,孙大爷,是一名退休的小学教师,而孙霖大妈则...……更多
腐乳是营养佳品还是致癌食物?提醒:三类人别随便吃,早做了解
...人不得不忍痛割爱。那么腐乳到底是营养佳品,还是致癌食物呢?腐乳是我们中华民族的传统豆制品。作为一种传统的发酵豆制品,腐乳的制作过程涉及豆腐发霉、发酵和腌坯,最终才会形成我们所熟知的风味。这一过程不仅赋...……更多
3种食物再加热,或产生致癌成分?警告:吃不完也别放好几天再吃
晚餐后厨房里剩下的食物:一盘炒土豆丝、一锅剩米饭和几块烤鸡。这些食物通常会被放进冰箱,第二天再加热食用。但是,是否曾考虑过这种常见的做法是否安全?一些食物在反复加热后,可能隐藏着不为人知的健康风险。...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...硝酸盐这一化学元素。可是,真相是否如此呢?各种隔夜食物,如隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋等,是否都会构成亚硝酸盐?这其间又有哪些能吃,哪些不能吃呢?你真的知道隔夜食物吗?在大多数人心中,隔夜食物仿佛就...……更多
“隔夜菜”不能吃,会致癌吗?提醒:这5种“隔夜食物”可以放心
...康造成危害,其实这种认知比较片面,并不是所有的隔夜食物都不可以吃。哪些隔夜食物可以吃?1、隔夜水无论是凉白开还是开水,一般量都比较大,很容易出现喝不完的情况,这种隔夜水完全没有必要倒掉,第2天可以正常喝...……更多
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
...地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事。在现代社会中,随着健康意识的普及,咸菜与致癌的关系似乎越来越紧密,让人们在享受这份美味时多了...……更多
“亚硝酸盐致癌”!7种含有亚硝酸盐的食物,尽量少吃或不吃最好
...另外,一些加工食品,如熏鱼、腌肉、酱油、啤酒、油炸食物等都含有较多亚硝酸化合物。香肠、火腿、腊肉、烧烤、咸菜、腐乳、泡菜、榨菜等更是含亚硝酸盐的大户。以下7种经常食用的食物是亚硝酸盐含量大户。食用的话...……更多
再这样吃粗粮,你的肺就废了!3种粗粮,不但伤肺还致癌
...健康食品”,而是要根据自己的身体状况和需求合理选择食物。王医生的建议让赵大伟对健康饮食有了更深的认识。他意识到,健康的关键不在于盲目追求某种食物,而是要均衡摄入各种营养素,合理搭配饮食。在故事的结尾,...……更多
3种蔬菜被列入“致癌名单”?其实真正要少吃的是这“4类菜”
近些年来,有关食物致癌的新闻屡见不鲜。如果按照这些致癌名单来看,会发现日常生活中经常吃到的菜有将近一半都在上面,这又是为什么呢?难道我们日常生活中吃到的蔬菜都是致癌的吗?一时间让很多人既担心又惶恐。...……更多
以下食物才要少吃,有致癌风险,早了解早受益
...人们换用化学方法合成味精。除了海带,很多具有鲜味的食物比如各种海鲜、家畜肉类中都含有谷氨酸钠。如果造谣者认为谷氨酸钠致癌,那几乎就是说餐桌上的各种肉类和海鲜都致癌。这显然是荒谬的。鲜味,主要是由食物中...……更多
“隔夜菜”不能吃?很多人误解了,这3种放心吃,这4种请及时扔掉
...重视,关于隔夜菜致癌的这种说法也比较纠结。其实肉类食物中维生素不含的含量非常少,就算是放置一夜或者是频频加热,都不会影响其中的营养成分丢失,所以说隔夜的肉类是可以放心食用的,不必多虑。米饭在日常生活中...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...制或者是暴饮暴食,会导致自身各项器官负担加重,很多食物并没有大家想象得如此健康。长期食用会给身体带来各种隐患,甚至是致癌。“一级致癌物”或被揪出,世卫组织呼吁:停止食用,劝告父母忌口日本国立癌症研究中...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...任医师李渝指出:发物是指会加重已患疾病或诱发旧疾的食物,目前临床研究并没有发现鸽子肉能导致肿瘤生长,因此鸽子肉不属于发物。鸽子不属于发物,因此癌症患者可以适当食用,不过由于鸽子肉不好消化,不建议一次摄...……更多
米饭二次加热会致癌?真正不适合加热的是这两类食物
...样芽孢杆菌。 1. 丙烯酰胺丙烯酰胺主要在高碳水化合物食物加热(120°C以上)烹调过程中形成,特别是在140℃~180℃的温度范围内。这种物质主要存在于高温油炸或烘焙的食品中,如薯条、面包、炸薯条、薯片、饼干等,加工时...……更多
这些食物营养价值低,常吃或致癌,务必少碰
...现代饮食中,我们常常会被各种美食吸引,但并非所有的食物都是健康的。随着对营养科学的深入研究,越来越多的证据表明,某些常见的蔬菜和食材其实营养价值极低,甚至可能对健康造成威胁。更令人担忧的是,某些食材的...……更多
想降低癌症风险,肿瘤专家给出五点建议
...定要提高警惕。二、世卫组织公布一级致癌清单,这几种食物榜上有名世界卫生组织此前公布了2018年全球癌症负担情况最新估计报告,数据显示2018年有1810万例新增癌症患者,且有960万人死于癌症。此前,世界卫生组织公布了完...……更多
隔夜菜的安全性和营养价值的变化取决于保存和处理的方式
...见类型隔夜菜是指烹饪后未立即食用而是存放一段时间的食物,通常超过12小时。这类食物包括但不限于炒菜、炖菜、汤类等。在保存隔夜菜时,人们通常选择冷藏或室温存放,但这两种方法都会影响食物的质量和安全性。在冷...……更多
叶菜放冰箱24小时会致癌吗?
...让我们了解一下叶菜的营养价值。叶菜是一类非常健康的食物,包括菠菜、芥菜、油菜、生菜等等。它们富含维生素、矿物质、抗氧化剂和纤维,是我们日常饮食中的重要组成部分。这些食物有助于维持健康的身体和免疫系统,...……更多
长期用大蒜“炝锅”,炒出来的菜会致癌,是真的吗?告诉你答案
...活中,如塑料、纸张、化妆品、香烟等。丙烯酰胺也会在食物加工过程中产生。尤其是在高温烹调时,食物中的氨基酸和糖类会发生一种叫做美拉德反应的化学反应,生成丙烯酰胺和其他物质。 这些物质会给食物带来香气和色...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...持其脆嫩口感。关于食用量,适度是关键。过量食用任何食物都可能带来健康风险,香椿也不例外。建议每次食用量不超过50克。这一建议量不仅能满足味蕾的享受,也足以提供所需的营养,而不会引起不良反应。搭配其他食物...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...饮食方面,我们应该保持平衡和多样化,不要偏袒某一种食物,而是要合理搭配各种食物来获这得样全不面仅的可营以养保持身体健康,还可以享受美食的乐趣。致癌物的危害众口铄金,然而,吃了红肉并不等同于步上癌症之路...……更多
揭秘“一级致癌物”说法:鱼腥草真相大白
...中国南方,它被广泛用于凉拌菜、炒菜等多种菜肴中,为食物增添了独特风味。尽管其味道可能不为所有人所喜爱,但在喜好这种风味的群体中,它是不可或缺的食材。值得一提的是,鱼腥草的栽培和采摘也颇具特色。它可以在...……更多
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
牛肉是很多人喜爱的食物,它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉,被世界卫生组织列为2A级致癌物,与香烟、酒精、石棉等同属于这一类别。...……更多
四种大家爱吃的早餐,都是“坏肝王”,早了解早受益
...食用的。四种大家爱吃的早餐,都是“坏肝王”1、煎烤食物煎烤食物成为了众多人的喜爱,很多人习惯早上做一些煎烤的食物来对付早餐,省时省力还美味,但是一些食物在煎烤过程中会出现很多致癌物质的产生,比如说煎蛋...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
...的有害物质,让每一道菜都成为健康的守护者。2. 勿囤积食物,让新鲜永驻心间。及时享用新鲜食材,避免长时间储存导致的食物变质,让健康饮食成为日常的习惯。3. 做好碗筷清洁,守护餐桌卫生。每餐后,仔细清洗碗筷,确...……更多
腌制酥肉“惹祸不小”,常吃会致癌?提醒:这2类人尤其警惕
...盐分与高血压、心脏疾病及中风密切相关。长期食用高盐食物,如腌制酥肉,可能增加这些健康问题的风险。还有一项常被忽视的风险是糖分。腌制酥肉中加入的糖分在高温下可能产生糖基化终产物(AGEs),这些化合物被认为...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...到了邻居,一番话让她吓得不轻,这真的不能吃吗?一、食物中的甲醛都是怎么来的?甲醛的危害,除了大众所知之的装修污染,或许还悄然潜藏在我们日常餐桌上的食物中。那食物中的甲醛都是从何而来呢?1.食物自然代谢许...……更多
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
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青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
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东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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糖友注意!维生素B12缺乏可能引发大问题,尤其是这3类糖友!
维生素B12,也被称为钴胺素,是一种水溶性维生素,对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天,我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题
2025-01-18 10:42:00
好品中国丨蓝色牧场的极致馈赠
本文转自:人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴 牡蛎
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田东县:冬种菜心喜丰收 “冬闲田”变“农忙田”
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