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...烟酸、钙、镁、硒等营养元素。中医认为，鲈鱼具有化痰止咳、增强免疫力的作用，可以帮助养护肺部健康。此外，鲈鱼没有肌间刺，因此老人和儿童也可以安心食用。
在介绍鲈鱼的制作方法之前，鲈鱼的选择很重要。购买时...……更多
2023-12-05 06:42:00秋冬,做法,鲈鱼,金桔,肺部,维生素
...不及待地去市场买了新鲜的猪肺和雪梨，准备煮一碗润肺止咳的猪肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材，我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理：将买回来的猪肺置于...……更多
2023-11-01 11:18:00身体,健康,雪梨,切成,止咳,准备
...到不适。而且，中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适，但有一种食物，被誉为“止咳的终极利器”，让许多人在咳嗽困扰下找到了解决之道。这个神奇的食物就是——蜂蜜...……更多
2023-12-12 12:49:00神助,雪梨,止咳,冠军,食物,心脏
...饮药包，引导2000多名群众按医生建议自熬金桔饮和金桔止咳食疗，向1000多名群众免费派发金桔饮大锅汤。 ……更多
2023-01-05 07:14:00阳朔,金桔,病毒,金桔,阳朔,群众
...保健说法，《本草纲目》也将它称为“蔬中最有利者”。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，改善肠道环境，有利于人体健康。除了其营养价值之外，白萝卜还具有很好的药用功...……更多
2024-02-04 19:23:00结节,白萝卜,癌变,医生,结节,白萝卜
一般情况下，如果患者选择生吃白萝卜，通常不适合寒咳，但如果选择将白萝卜煮熟后吃，则比较适合寒咳。如果患者出现寒咳的症状，建议及时就医治疗。具体分析如下：1、不适合生吃白萝卜通常不适合寒咳，但是针对热咳...……更多
2024-04-08 14:01:00白萝卜,白萝卜,患者,食用,选择,症状
...具有滋阴润肺、养胃生津的功效，莲子能清热去火、润肺止咳，红枣则能补气养血。这款汤品适合冬季咳嗽、咽喉干痒等症状的缓解。白果炖鸡材料：鸡块、白果、生姜、盐适量。做法：将鸡块洗净后焯水备用，白果去壳去皮，...……更多
2023-11-17 10:47:00甜品,症状,雪梨,冰糖,沙参,川贝
...疫力。因此，我们可以通过多种方式来食用金桔，如金桔雪梨糖水和冰糖金桔等。这些美味的食物不仅可以滋养我们的身体，还可以为冬季增添一份温暖和舒适。所以，不妨在冬天多吃一些金桔，让它成为我们保持健康的小助手...……更多
2024-01-13 06:33:00金桔,活力,身体,帮助,金桔,维生素
...柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口，适合每天饮用。
主要食材：新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法：柚子去皮，取出果肉。将柚子果肉放入杯中，加入适量蜂蜜。倒入热水，搅拌均匀后...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品，它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、维生素...……更多
2023-11-06 13:43:00肺部,食物,作用,功能,健康,肺部
...果，平常吃不仅可以增强孩子体质，重要的是它还有润肺止咳的功效，不仅可以益气养胃，还可以润肺止咳。在秋冬季节，宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果，而且做法也很简单，只需要把苹果去皮以后切成块，加上水喝苹果蒸...……更多
2023-11-22 10:25:00秋冬,干燥,季节,水果,孩子,问题
...肉可以缓解症状，柚子的皮也可以用来治疗咽喉炎。2、白萝卜白萝卜味甘，具有清热生津、未开健脾、顺气化痰的功效，能有效缓解咽痛、咽干的症状。3、山药山药具有养阴止咳、调肺化痰的功效，可用于辅助治疗肺虚久咳、...……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
...、钙、磷、铁等多种对人体有益的成分。青橄榄具有祛痰止咳、清热利咽的功效，成为冬季护嗓的佳品。其所含的生津液成分能够滋润咽喉，减轻因寒冷天气引起的干燥不适感。每周适量食用青橄榄，便能够感受到痰液慢慢消散...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...常生活中有一些食物，其实对咳嗽有很好的疗效，可能比止咳药效果还好，不妨多给孩子吃一点。梨的营养价值很丰富，不但含有多种维生素，而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候，可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨，不...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
秋冬换季，煲猪骨汤别只会放白萝卜了，和它俩这样搭配润肺止咳、明目降火、健脾消积食，味道更鲜甜。不知不觉，又到了秋冬交替的季节，即使在南国广东，这几天也感受到了浓浓的凉意。随着凉意而来的，还有几分燥意...……更多
2024-04-13 11:56:00白萝卜,萝卜,红萝卜,扇骨,青红,白萝卜
冬日的脚步已经来到，此时此刻，正是白萝卜大量上市的季节。在中医里，六腑以通为补，白萝卜不仅在通气上有奇效，而且它物美价廉吃法多，是很多人心目中的养生宝贝！小小萝卜营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...中的“养生”之王，它的这几大功效赶紧收藏起来：润肺止咳：甘蔗汁中富含丰富的糖分和氨基酸，可以滋润肺部，缓解干咳、咳痰等症状。清热解毒：甘蔗汁中含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒的作用，可以缓解口腔溃...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...，有时候喝着水突然咳嗽，就很容易呛到，而现在的很多止咳糖浆，成分都含有大量的糖，有些还有上瘾成分，网上也不止一次报道过，止咳水上瘾的事件，这就让各位家长非常担心，也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药？水...……更多
2023-12-08 16:35:00冰糖,止咳,水果,止咳,冰糖,感冒
...黄稠，口苦咽干，咽喉肿痛，小解短黄。医治宜清热解毒止咳化痰。2、寒症咳嗽病症：鼻流清涕、咽痒、咳嗽不断、痰白较稀。医治宜袪风祛寒、温肺止咳化痰。3、燥咳的病症：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥喉干。医治宜清...……更多
2024-04-04 02:31:00禁忌,饮食,病症,止咳,雪梨,冰糖
清肺的食物有梨子、蜂蜜、陈皮、柚子、菊花、白萝卜、柿子、罗汉果、枇杷果、黑木耳、猪血、柠檬等等。这些食物基本偏寒性，它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治...……更多
2024-02-10 08:32:00食物,黑木,止咳,猪血,黑木耳,梨子
化痰的食物有很多，包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物，还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物，都具有一定化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然，食物只是用于辅助治...……更多
2024-02-09 07:30:00食物,银耳,食物,白萝卜,罗汉,功效
...解，融安金桔上市期可持续至明年春节后，不易坏，还有止咳化痰作用，新鲜采摘的金桔放到冰箱冷藏可保存半个月以上。那么，今年市场行情较往年有何变化呢？海吉星市场摊主刘女士说，她家的果档帮融安的种植户代销金桔...……更多
2023-12-01 07:28:00金桔,广西,金桔,脆皮,融安,吉星
...药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢？ 一、润肺止咳——白萝卜白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液...……更多
2023-01-06 21:51:00白萝卜,胡萝卜,萝卜,选择,萝卜,白萝卜
...养的水果，与它一起搭配的独特食谱，成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处，其中主要有以下几点：1、抗氧化防感冒： 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。2、...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...得的宝藏。在传统中医中，枇杷自古就被视为清肺化痰、止咳平喘的良药，它的出现，仿佛是大自然专门为抵御春季干燥而赐予我们的礼物。每当春季来临，每天享用几颗枇杷，不仅能够为我们的身体带来一丝丝的甜蜜和滋润，...……更多
2024-03-23 14:41:00止咳,干燥,睡眠,好不,枇杷,干燥
干咳嗽可以吃清肺润喉的食物，如白萝卜、川贝、梨子等等，还可以使用罗汉果、枇杷果等煮水饮用，能有效缓解干咳的症状。若干咳较严重，可服用相关药物，如右美沙芬、复方甲氧那明和福尔可定溶液等，咳嗽期间，多喝...……更多
2024-02-19 17:32:00好得,燕窝,白糖,放进,葱白,贝母
...时而食”。这个时候可以多吃一些清火润肺的食物，比如白萝卜、秋梨、莲藕、百合、柚子等应季的瓜果蔬菜。这类果蔬水分足，价格还很实惠。秋末冬初的时节，我家常用秋梨搭配莲藕煮汤，清火润肺，化痰又止咳，隔天喝一...……更多
2023-12-08 06:04:00清火,止咳,莲藕,电饭锅,清火,止咳
...理论“取类比象”，以形补形，以肺补肺，猪肺有补肺、止咳、益气的作用。对于肺虚所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当吃猪肺，通过滋补肺经而有很好的补肺止咳、止痰止血的功效。将雪梨、猪肺合煮为汤，清润香甜，共...……更多
2024-04-14 06:23:00雪梨,医生,无花,雪梨,无花果,清水
...些平凡的食材却可能蕴藏着意想不到的健康功效。其中，白萝卜便是一种常见的食材，它不仅营养丰富，而且还有许多对人体有益的药用价值。将白萝卜煮水喝，更是可以发挥出它的多种功效。今天，让我们一起探讨一下白萝卜...……更多
2024-04-03 09:21:00白萝卜,益处,口感,清爽,白萝卜,作用
白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节，人们往往感觉身体疲倦，抵抗力下降。而在这个季节，我们更需要补充营养，保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择，它不仅美味可口，而且对身体有诸多好处。首...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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