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...都被咳嗽、痰多而困扰。下面，给大家推荐一款被誉为“止咳第一名”的养生果茶。它的功效不仅仅局限于缓解咳嗽、痰多带来的不适，更是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效，并学会制作这款养生...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...得的宝藏。在传统中医中，枇杷自古就被视为清肺化痰、止咳平喘的良药，它的出现，仿佛是大自然专门为抵御春季干燥而赐予我们的礼物。每当春季来临，每天享用几颗枇杷，不仅能够为我们的身体带来一丝丝的甜蜜和滋润，...……更多
2024-03-23 14:41:00止咳,干燥,睡眠,好不,枇杷,干燥
...柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口，适合每天饮用。
主要食材：新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法：柚子去皮，取出果肉。将柚子果肉放入杯中，加入适量蜂蜜。倒入热水，搅拌均匀后...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...，加糖再煮5分钟，然后拌入萝卜丝即可食用。【功效】止咳平喘、健脾养肺。适合肺燥咳嗽、肺脾两虚之人。3、紫薯银耳露【材料】紫薯100克，银耳50克，莲子15克，冰糖适量。【做法】紫薯切丁，莲子去芯，银耳泡发后洗净、...……更多
2024-10-22 17:18:00莲子,玉竹,小火,二十四节气,时节,之人
...，而应多吃新鲜蔬菜。以下是黎同明医生推荐的五种天然止咳食物，不妨在家中尝试：1. 罗汉果：具有清热、生津、化痰止咳的效果，适用于治疗气管炎、扁桃体炎等症状。2. 青橄榄：能够润燥、解毒、利咽、生津，同时含有丰...……更多
2024-08-28 13:46:00止咳,喉咙,清爽,食物,天然,医生
...们可以找到缓解咳嗽的方法。本文将介绍四种润肺化痰、止咳的汤，它们不仅味道美味，而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分，能够滋养身体，增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳...……更多
2023-12-03 14:54:00莲藕,雪梨,口感,身体,雪梨,石斛
...C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食用油、生姜...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...服用方法：趁热食用。【咳嗽、咽干】试试玉竹瘦肉汤和止咳化痰汤
l玉竹瘦肉汤· 配方：玉竹30g，猪瘦肉150g，盐少许· 制作方法：玉竹洗净切片，用纱布包好，猪瘦肉洗净切片，与玉竹共同加水煎煮，肉熟后去玉竹，加盐少...……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
...火、调味。3、白茅根雪梨猪肺汤功效：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺500克，陈皮5克 做法： 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水，切粗件...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
...亦可。 专家箴言 橄榄也叫青果，可清肺，利咽，生津，止咳，解毒，常用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血等。 《滇南本草》说它“治一切喉火上炎，大头瘟症。能解湿热、春温，生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。《本草纲...……更多
2023-11-03 06:57:00白虎,青龙,橄榄,本草,咽喉,王氏
...的疾病让人头痛。我不知道应该用什么方法来帮助父母停止咳嗽。今天，我想推荐一些能让老人停止咳嗽的药物。这种水果是梨。我不知道你是否感到惊讶。这种果肉甜甜爽口，也很常见，但你知道它有止咳的作用吗?梨很实用...……更多
2024-12-03 09:06:00咳痰,止咳,老年人,实惠,水果,推荐
...，是冬季润燥的佳品。百合则能清心安神、润肺止咳，与莲子一同煮粥，或加入红枣、枸杞等食材，不仅滋补还能安神，有效缓解冬季干燥引起的不适。在滋阴润燥的同时，也要注意膳食的平衡。适量摄入蛋白质、脂...……更多
2024-12-21 20:31:00膳食,纤维,食物,肺燥,羊肉,杞子
...皮果还能生津开胃解暑的作用，黄皮果做的干果还能润喉止咳，非常不错的，黄皮果含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，具有消生津止渴、养胃健胃、化痰平喘等作用，三伏天别错过，黄皮果也是碱性...……更多
2024-08-20 10:04:00消夏,橙子,碱性,水果,苹果,建议
...季滋补的佳品。《本草纲目》记载，鸭蛋能“滋阴清肺、止咳化痰”，尤其适合秋季食用。 ……更多
2024-10-18 09:17:00中老年人,错过,鸭肉,老鸭,鸭汤,益气
...用来煲汤炖肉都是非常赞的。奶白菜干这个被誉为“润肺止咳的小能手”在冬日里展现出了独特的魅力。还可以通便，润肺，清热润燥等等。今天，让我们一起揭开奶白菜干的神秘面纱，探寻其在冬日养生中的妙用。20斤新鲜的...……更多
2024-01-06 19:54:00真香,炖肉,奶白菜,奶白,五花,五花肉
...一般用10~30克即可；党参能够补中益气、和胃生津、祛痰止咳，煲制药膳时建议使用10~30克即可；黄芪能够补气固表、利水退肿、生肌，建议使用10~15克入汤即可；三七作为常见的中药材，有止血、破血散淤、消炎定痛和滋补的功...……更多
2024-01-10 01:10:00中药,药膳,党参,中药,体质,中药材
...认为，瓜蒌子有润肠通便的作用，甜杏仁、百合具有润肺止咳的作用。需要提醒的是，脾胃虚寒的人群不建议饮用。（摘编自央视） ……更多
2024-01-17 01:29:00茶饮,无花,牛蒡,茶饮,无花果,杏仁
...微酸，具有性甘寒微酸的特色。“清心润肺，利大小肠，止咳祛痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风，醒酒解毒”等成效。5.柑橘：秋冬润肺也能够吃柑橘，除了润肺止咳，柑橘还能够醒酒利尿，有些身体虚弱或热后津液缺乏.伤...……更多
2024-04-03 14:03:00先知,肺部,咽喉,不适,喉咙,建议
...檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用，食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适；平时要注意饮食清淡，多喝水，不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维...……更多
2024-02-16 02:02:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,食用
...不适。橄榄作为一种营养丰富的食材，不仅可以帮助化痰止咳，还能促进呼吸道黏膜修复，增强身体抵抗力。而且，橄榄的营养价值非常高，维生素C含量比苹果高出10倍，还富含钙质。春食橄榄，能够帮助我们度过干燥的春天，...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
无花果的营养成分无花果富含丰富的营养成分，如维生素B、维生素K、钾、镁、铁等。其中，维生素B有助于提高免疫力和促进新陈代谢，维生素K可以维持心血管健康，钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要，铁则有助于预防...……更多
2024-01-12 09:11:00错过,食品,无花,无花果,燕麦,虾球
...玉竹养心汤食材准备：沙参、玉竹、莲子、麦冬、百合、无花果、排骨、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，煮开以后，把浮沫撇去，再捞出沥干水分，倒入炖锅中。2.清...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
...、钙、磷、铁等多种对人体有益的成分。青橄榄具有祛痰止咳、清热利咽的功效，成为冬季护嗓的佳品。其所含的生津液成分能够滋润咽喉，减轻因寒冷天气引起的干燥不适感。每周适量食用青橄榄，便能够感受到痰液慢慢消散...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...入脾、大肠二经，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、止咳祛痰、益肺通乳、消肿解毒的作用，尤其建议女性可以多吃。无花果好吃，但不易保存，这里给大家分享一种保存无花果的方法，那就是收集秋天的太阳，把无花果晒...……更多
2024-08-20 09:55:00营养,无花,无花果,维生素,含量,脂肪酸
...药用价值。根据中医学理论，青橄榄具有清热润燥、生津止咳的作用，特别适用于燥热引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状。由于青橄榄中富含的维生素C和蛋白质等营养成分，能够增强人体免疫力，预防感冒和呼吸道疾病的发生。在...……更多
2023-11-02 06:16:00药用,橄榄,价值,美食,橄榄,喉咙
苹果香蕉靠边站，冬天多吃它，润肺止咳，做成小零食，价值翻10倍冬天真的是太干燥了，而且非常寒冷，肺容易受伤，会经常咳嗽，要注意润肺。除了外在的保护要做好，同时还要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
...。对于风寒犯肺所致的咳嗽，可选用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的汤药，如三拗汤合止嗽散。其中麻黄、杏仁、甘草等药物能宣肺散寒，紫菀、百部、白前等则可止咳化痰。对于风热犯肺引起的咳嗽，银翘散则是常用之方，金...……更多
2024-08-28 14:04:00八大处,李晓宇,石景山,石景,李晓,中西医
...能的免疫力和抵抗能力。枇杷枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷...……更多
2023-02-03 20:22:00结节,肺部,结节,肺部,食物,无花
...味苦、甘、性温、无毒。入肺、大肠经。具有润肺化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。适用于咳嗽、气喘、痰多、便秘等症状。推荐几款杏仁食品：(一)杏仁茶：将杏仁50克、蜂蜜适量，煎煮15分钟后，将杏仁茶倒入杯中，冷却后...……更多
2024-03-08 09:57:00肺炎,秘方,肺炎,杏仁,玉竹,黑木
...通水果不同，它酸甜可口，让人回味无穷，并且具有润肺止咳的功效，被誉为“止咳猛将”。老一辈人常说，余甘果煮水能够消除炎症，对感冒咳嗽有很好的帮助。因此，春季遇到这种水果时，一定不要错过，简单煮一锅余甘果...……更多
2024-03-20 11:46:00止咳,利器,水果,建议,甘果,野果
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