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...春季养生，正当其时。非羊肉，非牛肉，而是顺应时节的天然野菜，为健康加分。春天的到来总是那么不经意，它轻轻地拂过大地，带来了新的生机与活力。春天是播种的季节，也是一年收成的关键所在。正如农民们会在春天辛...……更多
2024-04-24 14:51:00野菜,纯天然,羊肉,牛肉,养生,而是
...水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以橘红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。菊...……更多
2024-03-22 10:29:00一杯,肺部,清洁工,蒲公,银耳,止咳
...常食用可以延缓衰老，能让人体保持年轻健康的状态。4.止咳平喘丝瓜花是一种性质微寒，能清热解毒的健康食材，止咳平喘也是它的重要功效。平时出现肺燥、肺热咳嗽、气喘和气管炎等多种不良症状时，可以用丝瓜花煮水饮...……更多
2024-04-16 17:01:00丝瓜,功效,作用,丝瓜,花中,人体
...到家乡的温暖和亲切。回到葵潭老家时，我看到了新鲜的油柑树。这种水果虽然门槛有点高，但入口极涩后回甘无穷。它仿佛在教我品味人生，让我更加珍惜眼前的美好。
靖海炸鸡翅是我每次回家都要光顾的地方。它位于老黄...……更多
2024-05-15 06:42:00惠来,家乡,之旅,美食,味道,惠来
...植，故而获名杭白菊。其具备清热解毒、平肝明目、润肺止咳等诸多卓越功效，与秋季的养生需求高度契合，极为适合在此季节享用。1. 清热解毒秋季气候干燥，人体内的水分容易流失，加之燥热之气渐盛，极易引发上火之症。...……更多
2024-08-07 17:45:00准备,建议,杭白菊,南瓜,维生素,营养
...此，春季常吃青萝卜可以有效排毒败火，润肺去燥，化痰止咳，对于有牙龈肿痛出血、口干舌燥等症状的人群尤为适宜。（二）其他多种营养成分除了维生素C之外，青萝卜还含有丰富的蛋白质、果胶、氨基酸等多种营养成分。...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...它的药用价值不容小觑。根据中医理论，青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效。它能够清除体内痰湿，改善呼吸道炎症，对于慢性咳嗽、气喘、支气管炎等疾病有很好的治疗效果。此外，青橄榄还具有增加免疫力、促进消化、...……更多
2024-01-12 09:09:00止咳,橄榄,功效,中医,理论,橄榄
...值分析----雪梨：富含维生素和矿物质，具有润肺清肺、止咳化痰的功效。银耳：滋阴润燥，有助于调节肺部功能。冰糖：补充营养，提升菜肴的甜味。枸杞：具有养肝明目、滋阴补肾的功效。
五、适合人群及注意事项----适合...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
冬季孩子咳嗽，冰糖加一物，润肺止咳，效果意想不到，比吃药管用！现在已经步入冬季，天气渐渐的转凉了，对于孩子来讲冬季就是一个考验，因为很多小朋友在冬季的时候会出现咳嗽的症状。很多家长都特别的害怕孩子生...……更多
2023-12-28 11:40:00加一,止咳,冰糖,效果,孩子,冰糖
...等小吃。这些传统美食都让我感受到了汕头的独特魅力。油柑汁的无糖版本更是让我印象深刻，回甘强烈，让人难以忘怀。两天的汕头之行让我深刻体会到了这座城市的美食魅力。虽然还有很多店铺没来得及品尝，但这次的遗憾...……更多
2024-04-14 17:46:00汕头,爱上,美食,城市,汕头,梅汁
...用价值。其中，多糖是银耳的主要营养成分之一，被誉为天然的免疫调节剂，能够增强人体免疫力，提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。此外，银耳中的微量元素锌、硒等对肺部健康也有很好的保护作用。这些微量元素能够滋润肺...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...重要。而在这个过程中，春季的韭菜成为了备受推崇的“天然开塞露”，其富含的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动，有助于润肠通便，改善口气，焕发肤色。接下来，我们一起来探究韭菜的神奇之处，以及如何巧妙地在日常饮食...……更多
2024-03-26 09:52:00开塞露,气色,天然,韭菜,猪血,肠道
...功效。据有关历史资料记载：萝卜，性凉，昧辛甘。具有止咳化痰、清热解毒、促进人体消化的功效；在预防高血压、冠心病以及抑制癌细胞增长方面有一定作用。因此在民间也流传着“十月萝卜赛人参”。随着种植技术的提高...……更多
2024-05-25 09:34:00药用,功效,营养,萝卜,闽南,潮汕
...。”“我一直有一个食用菌强国梦。”李玉总说，菌类是天然的粮仓，从蛋白质含量看，干食用菌含有30%—40%的蛋白质。“作为国家粮食安全的生力军，中国食用菌饭碗应该牢牢端在自己手里，这需要几代人的努力。”李玉记得...……更多
2024-06-25 18:09:00进步奖,吉林,一等奖,科学技术,进步,背后
...菜一般是指生长在野外、非人为栽培的可食植物。野菜因天然野生，具有独特的风味而备受青睐。我国野菜约有300多种，但供人们习惯食用的也只有数十种，如：香椿、马齿笕、芥菜、藜蒿、蕨菜等。然而，有些野菜与有毒不可...……更多
2024-04-07 16:10:00野菜,野菜,食用,误区,营养,安徽
...”，即排除体内的毒素。下面给大家总结出几种常见的“天然解毒王”，建议每周食用一次，帮助肝脏排毒，为身体“洗洗澡”！身边的“天然解毒王”1.牛蒡牛蒡味辛、苦，性凉，归肺、心经。清热解毒：牛蒡具有解毒祛湿、...……更多
2024-09-20 19:08:00肝脏,解毒,天然,身体,肝脏,解毒
《黄帝内经》中有道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。中医认为人应四时， 春季万物生长，如同肝气疏泄升发的状态，因此，可食用些养肝之品。1.芹菜《本草推陈》中记载芹菜“治肝阳头痛，面红目赤，头重...……更多
2024-08-16 13:49:00经典推荐,中医,天然,经典,推荐,荠菜
...门戴好口罩，勤洗手多通风。今天，给大家分享3道润肺止咳的健康食谱，如果喉咙不舒服，还反复咳嗽，可以连续喝上3-5天，不仅喉咙舒坦，咳嗽也慢慢停了，重点是非常的好喝，做法简单，食材健康，孩子也能放心喝。它们...……更多
2024-08-24 21:10:00止咳,一名,刀片,喉咙,雪梨,金桔
...这种梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维，能够帮助润肺止咳。雪梨的清甜和多汁特性使其成为直接生食或用于制作润肺汤的理想选择。例如，将雪梨切块与蜂蜜一起炖煮，便是一道简单而有效的缓解咳嗽的传统食疗。欧洲梨欧...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...子能减少摄入的脂肪。另外，柚子中所含维生素C,可化痰止咳，消暑除火，能够养肺养生，利于秋季护肺。柿秋天，又到了柿子上市量大的时候，柿子食之有涩味，但食用柿子具有预防和治疗咳嗽的作用还能止血。柿子老少皆宜...……更多
2024-07-23 11:45:00长治,妇产医院,妇产,食物,选择,医院
...应。尽管这些反应大多不严重，但它们确实表明，即使是天然草药，也不能完全忽视其潜在的不良反应。此外，鱼腥草的负面效应不仅限于物理反应。对某些特定人群，如孕妇或特定慢性病患者，鱼腥草可能是不适宜的。在这些...……更多
2023-12-28 12:40:00鱼腥味,而得名,药用,植物,价值,鱼腥草
清明前后，这菜要使劲吃，一清肝，二止咳，三祛湿，全身是宝，老少皆宜，可惜常被当成杂草了清明前后正是春季的最好时节，万物复苏，天气晴朗，户外鲜花绿草正鲜艳，这个时候也是户外踏青郊游的好时节，带上亲朋好...……更多
2024-04-24 12:37:00一清,止咳,全身,野菜,鸡蛋,放进
...蛋的6倍、瘦猪肉的4倍,钙铁锌的含量为猪肉的6—22倍,是天然无公害营养食品。蝉还有很高的药用价值,尤其是蝉蜕(蝉羽化时蜕下的皮壳)。蝉蜕药用,最早载于汉代的《名医别录》,记为“枯蝉”,其别名有蝉衣、蝉壳、虫蜕、知了...……更多
2024-06-15 05:05:00蝉蜕,金蝉,中国,药用,药典,玉蝉
...种特别适合冬季食用的“养肺蔬菜”。一、百合——润肺止咳，清心安神百合是冬季养生的好食材，因其性质凉润，能够有效滋阴润肺，止咳化痰。百合含有丰富的植物蛋白和淀粉，能够帮助修复肺部组织，缓解干咳和咽喉干燥...……更多
2024-11-23 14:02:00蔬菜,人人,银耳,黑木,冬瓜,鸡精
...水就能染红指甲，或在纸上乱画一通，仿佛一瞬间得到了天然的“画笔”，既好玩又新奇。美洲商陆与本土商陆的区别值得一提的是，和美洲商陆外来的身份不同，中国本土也有一种商陆。这两者长相类似，但区别在于茎杆颜色...……更多
2024-10-31 00:32:00药效,神奇,植物,名单,商陆,美洲
...合冬季食用的食物之一。百合性温润，有滋阴润肺、清热止咳的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题，保持呼吸道的湿润。此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...佳果，其营养价值丰富。梨子性凉，具有生津止渴、润肺止咳的功效，特别适合秋季食用。在寒露后，由于天气转凉，人们容易感到食欲不振，此时不妨多吃一些梨子。制作方法：1. 准备材料：梨子适量、冰糖适量。2. 梨子洗净...……更多
2024-07-01 10:27:00养生,水果,食用,柿子,红枣,石榴
...有丰富的氧化黄心树宁碱一些微量元素硒，这些物质都是天然抗癌物质，能预防人体组织细胞癌变，经常食用可以有效预防癌症发生。2.止遗涩精新鲜莲子可以温暖肾脏阳，提高男性的机能，促进精子的再生，平时男性出现肾虚...……更多
2024-04-16 17:02:00莲子,功效,作用,莲子,作用,食用
...怕凉的话，可以把香蕉切成片，蒸熟再吃。2、雪梨可以止咳化痰雪梨含有丰富的维生素，能滋阴润肺，化痰止咳，还能退热解毒，使人体呼吸畅通舒适，缓解感冒症状。食用方法：冰糖雪梨，把雪梨洗净，切成滚刀块放盘里，...……更多
2024-06-17 06:18:00长寿,康复,秘诀,有利,感冒,水果
...担。咳嗽痰多也是春季常见的问题。榆钱能清肺热、化痰止咳，对于喉咙不舒服或者咳嗽的朋友来说，它可是个天然的缓解剂。血管健康对咱们中老年人至关重要。榆钱中的营养成分，能有效降低血脂，保护血管。这些营养素对...……更多
2024-05-16 06:41:00止咳,含量,睡眠,蔬菜,榆钱,养生
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