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常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...菌和其他微生物,因此具有潜在的传染性。对于那些患有呼吸道疾病的人来说,他们的痰液中可能含有更多的细菌和病毒,因此处理不当可能会传播疾病。01痰是肺的“报警器”?痰液是肺部健康状况的直接反映,它可以帮助我...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...重视,。现代医学也持有类似的观点,认为痰液的本质是呼吸道分泌物,形成过程中会黏附在进入呼吸道和肺部的灰尘、细菌、杂质等物质上,最终被我们从口中排出。因此,痰液可以被视作肺部健康的“晴雨表”,对于肺部健...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
钟银芳 鹿寨县中医医院冬季是呼吸道疾病高发的季节,包括感冒、流感、喉咙痛等。随着气温逐渐降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...冬季,苹果中的水分和纤维素能有效缓解喉咙干痒和其他呼吸道不适。研究显示,经常食用苹果的人患呼吸系统疾病的几率相对较低。苹果中的多酚和黄酮素,也被发现与呼吸健康有着密切关联,能帮助清除体内的有害物质,保...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
咳嗽是常见的症状,通常是由于呼吸道感染、过敏或炎症引起的。润肺止咳是缓解咳嗽的重要方法之一。通过选择适当的食物和采用一些方法,我们可以帮助改善肺部健康,减轻咳嗽症状,提高生活质量。一些食物富含维生素C...……更多
中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力
...入冬季,天气干燥,很容易对肺部造成伤害,导致咽炎等呼吸道疾病的发生。为了保护肺部健康,建议中老年人多吃以下这“3神”食物,清肺止咳,增强抵抗力。 马蹄:肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜,具有丰富的蛋...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...运动和呼吸锻炼,可以提高肺部功能和增加肺活量。忽视呼吸道感染如果不及时治疗呼吸道感染,如感冒、流感和肺炎,可能导致炎症和病毒或细菌进一步侵袭肺部,增加呼吸系统疾病的风险,对于呼吸道感染应及时就医并接受...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...废气以及废物的。里面的毛细血管和肺泡相互转化,形成呼吸道的呼吸膜,可以维持正常的呼吸系统完成集体气体交换和运输结构。当肺部出现病变的时候,往往会出现呼吸困难,胸部疼痛且发热,身体乏力等症状。肺部最常见...……更多
吃什么东西对肺好
...的气体交换来维持生命活动。如果肺不好,就会引起各种呼吸道疾病和身体其他问题,所以平时一定要保护好肺部,可以适当多吃一些补肺、养肺的食物。想要肺好,除了注意饮食外,也要戒烟戒酒养成良好的生活习惯,保持良...……更多
4大“养肺高手”被发现,3天吃一次,清热润肺又止咳,要多吃
...以有效地清理肺部的污染物和病菌,对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的作用。同时,木耳中的天然植物胶质还能润泽肺部,缓解因干燥引起的咳嗽和胸闷,对于老年人来说,木耳不仅能够提供必要的营养,还能帮助...……更多
百合炒鸡蛋能够促进肺部健康,清热化痰,润肺止咳
...富的营养,还能够增强肺部的免疫力,帮助身体抵抗各种呼吸道感染。 清蒸鲑鱼——促进痰液排除清蒸鲑鱼是一道健康美味的菜肴,其制作过程包括将新鲜的鲑鱼腌制并放入蒸锅中蒸熟,再加入葱、姜等调料进行提味。鲑鱼是...……更多
怎么喉咙里有痰,但是咳嗽不干净?这几个方法可以用来促进咳痰
...家的重视。怎么喉咙里有痰,但是咳嗽不干净?痰是我们呼吸道产生的一种严重的废物,它受呼吸道粘膜的影响,使人咳嗽,产生更多的粘液,这就是痰。它属于一种代谢产物,一种脏东西。至于明显有痰咳嗽,可能是因为体内...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
引言:在干燥缺水的季节,呼吸道疾病很容易发作,给我们的生活带来不便。而苹果作为一种常见水果,却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分,其中果胶是苹果具有止...……更多
秋季养肺正当时,这4种食物助你轻松护肺,效果显著
...到来,空气逐渐干燥,昼夜温差增大,许多人开始感受到呼吸道的不适,尤其是那些肺功能较弱的人群,咳嗽、嗓子干燥等症状明显增多。中医认为,秋天是养肺的最佳时机,此时肺部容易受到燥邪的侵袭,适当的食补不仅能增...……更多
想要通过“养肺”预防肺癌,5种食物不妨多吃
...括至少69种致癌物,这些有害物质在吸烟时会被直接吸入呼吸道并接触肺部,对肺部细胞健康构成威胁。除了对肺部健康的危害外,烟草中的有害物质还会随着血液流动流向全身,导致DNA复制异常,诱发基因突变。值得注意的是...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...滤和调理空气温度和湿度的功用,鼻腔、气管和支气管等呼吸道构造协助我们过滤掉空气中的有害物质,如灰尘、细菌和病毒。肺部呈现为题,喉咙会先晓得?喉咙呈现两个病症,及时去检查1.喉咙持续疼痛或不适感喉咙疼痛是...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...状。此外,保持充足的水分摄入,尤其是温开水,对维持呼吸道的湿润度极为有益。此外,注意生活中的一些小细节也能有效预防春季咳嗽,如避免接触过敏原,保持个人卫生,尤其是经常洗手,以及避免频繁变化的室内外温度...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...滋润肺部的作用。长期食用,还能增强免疫力,让你远离呼吸道疾病的困扰。食用方法:取一勺蜂蜜,加入温水冲泡,搅拌均匀后饮用。也可以在早晨空腹时食用,效果更佳。 二、梨梨是一种具有润肺止咳、清热化痰的水果。...……更多
医生:持续咳嗽,先别擅自用药!这些症状或暗示“白肺”风险
咳嗽,作为人体自然的防御机制之一,通常是我们呼吸道受到刺激时的反应。然而,当咳嗽持续不断,尤其是伴随着其他症状时,就需要我们格外警惕了。近期,医生们纷纷提醒:持续咳嗽不缓解,先别急着自行服药,因为这...……更多
肺部有病,喉咙先知?若喉咙出现3个症状,尽快去医院检查
...能。 3.咳嗽多痰咳嗽咳痰是临床上最常见的症状,也是呼吸道疾病最常见的症状。痰多阐明气道腺体排泄活动增强,导致气道腺体排泄活动增强的原因有许多,不局限于肺部。例如,上呼吸道感染、感冒喉炎可引起痰多症状,...……更多
有哪些水果滋阴润肺
...症反应。养阴润肺可以吃这些食物1、蜂蜜蜂蜜既可滋润呼吸道,又能帮助排便。2、杏仁杏仁有三大功效:杏仁不但富含蛋白质、微量元素和维生素,还有具有润肺、止咳、滑肠等功效。3、红豆红豆药用可以清热解毒、健脾益胃...……更多
润肺清痰,可以常吃这些白色食物
痰液是呼吸道的分泌物,通常是由气道内的黏液和吸入的微粒组成,它通常在咳嗽时被排出,是人体自然排毒的一种方式。痰液的颜色可以反映出人体的疾病类型,如果痰液呈现黄色或绿色,可能是由于感染引起的,如支气管...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...入,而增加一些有益于养肺的食物。养肺不仅有助于滋润呼吸道,还能有效化痰、清热去火,帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的...……更多
本文转自:济宁新闻网正值寒冬腊月天气冷又是呼吸道疾病高发季生活中注意养好肺非常重要!冬季养生,记得先养肺肺是人体中的最大的呼吸场所,主要用于置换内外气体,帮助人体呼出不好的毒素,吸进更多的新鲜空气,...……更多
咳嗽但不一定就是感冒,符合这几点就可能是肺炎
...章中,我将探讨咳嗽止咳的相关知识和方法。咳嗽是因为呼吸道受到刺激,导致肺部和喉咙肌肉痉挛而产生的反射动作。根据咳嗽的持续时间和性质,它可以分为急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽通常是由感冒、流感等呼吸道病毒...……更多
结核病患者如何科学调养
...肺结核患者机体抵抗力下降,容易感冒,因此应积极预防呼吸道感染,在天气变化较为明显时,注意增减衣服,戒烟酒,避免劳累。(三)饮食调理。肺结核是一种消耗性疾病,应注意多吃蛋白质丰富的食物,如肉类、鱼类、蛋类...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,各代表什么呢?
...们的一道天然屏障,好像“清道夫”一般,静静地打扫着呼吸道的尘土与污秽。在古代,人们将痰视作不洁之物,常常将其吐于地上,以显示对其的鄙视与摒弃。但是,这看似微不足道的行为,却蕴藏着对痰液潜在危害的深刻认...……更多
“咳咳咳”久治不愈,原来和他的过敏体质有关 反复干咳超8周即为慢性咳嗽,找准原因是有效止咳关键
...、腱鞘炎、睡眠障碍、皮炎……自进入秋冬季以来至今,呼吸道传染疾病一直处于流行高峰,咳嗽人群明显增加。不少人咳得头疼胸痛,确实身心俱疲。“近期门诊中,以咳嗽为主诉的就诊患者占了近50%,其中这些患者大多是慢...……更多
春养养肺谨记“2多吃,2多做”,滋润肺气止咳嗽
...体阳气不足,导致气机失调,易引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。因此,春季养肺显得尤为重要,它不仅可以增强人体的免疫力,还能够调节情绪,保持身心健康的平衡。通过春季养肺,我们可以及时调整生活方式,改善饮...……更多
经常咳嗽,除了吃药可以尝试,这5个止咳穴
...下,左右旁开两指的地方,按摩这个穴位可以有效的治疗呼吸道疾病,肺炎,支气管炎结,肺结核等,用自己的拇指进行按揉此穴位两分钟即可,对于小孩皮肤较为娇嫩,动作一定要柔和,防止伤害小孩子的肌肤。大家除了要按...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
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如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
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冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
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商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
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