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...济远说。除了进行正常的呼吸外,还可以通过训练来提升心肺功能。在田济远看来,“阳康”后,身体恢复到正常,可以进行适度适量的心肺功能训练。“呼吸是一种正常生理现象,主要分为腹式呼吸和胸式呼吸。大家可以根据...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...即可制成板栗糕,口感细腻,营养丰富。三、柿子:润肺止咳的天然良药柿子,富含膳食纤维、维生素A、C及多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效。秋冬季节,空气干燥,适量食用柿子有助于缓解咳嗽和咽喉不适。柿子...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...口服中药,可有效促进痰液排出。桔梗 具有宣肺祛痰、止咳排脓的功效,常用于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。杏仁 具有止咳平喘、润肠通便的作用,对于咳嗽、哮喘等症状有良好疗效。半夏 具有燥湿化痰、降逆止呕的功效...……更多
上海四院为91岁老兵解决困扰多年胆囊之痛
...发作到上海四院看急诊。因其高龄、胆囊炎急性发作导致心肺功能均受到损伤,微创手术及麻醉风险均很高,急诊采用胆囊穿刺置管引流治疗,使其胆囊炎症状逐渐好转,腹痛、发热、恶心呕吐等症状明显缓解。根据急性胆囊炎...……更多
柿子:树上“红灯笼”,一果出五药
...即柿饼上所结的白霜,味甘,性凉,具有清热生津、润肺止咳等功效。《本草纲目》记载:“柿霜乃其津液,生津化痰,清上焦心肺之热,治咽喉口舌疮痛。”柿霜是清热生津、润肺止咳止血的良药。有口腔溃疡的朋友,把它刮...……更多
口腔、肠胃,衰老不仅仅看年龄,几个信号说明你或许真的老了
...体力活动:适量的运动,如快走、游泳、太极,不仅增强心肺功能,还能改善心理健康,提高睡眠质量。每周至少150分钟的中等强度活动被推荐用于增强身体弹性,延缓衰老。心理健康的维护:积极的社交活动、持续的学习和兴...……更多
阳气不足难长寿!坚持这2个好习惯,可能会养出长寿体质
...易进入状态。可以有效的促进呼吸系统和血液循环,提高心肺功能。 ……更多
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
...常呼吸。如果患者无反应且呼吸不正常或停止,立即开始心肺复苏(CPR)。3.心肺复苏(CPR)交替进行胸部按压和人工呼吸。按压频率为每分钟100到120次,深度至少5厘米。确保按压和释放胸部是均匀且有力的。4.使用自动体外除...……更多
学会这些急性中毒的抢救方法关键时刻能救命
...中毒的患者,可能存在昏迷或呼吸困难的情况,可以进行心肺复苏。如果不熟悉心肺复苏,可以寻求专业人士的协助。四、化学中毒的急救方法一般来说,化学中毒可能发生在工作场所。化学物品中毒可能导致患者出现恶心、呕...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,可以帮助润肺止咳、增强免疫力,缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外,许多食物还具有滋阴养肺的功效,有助于保持身体的整体健康。1.莲子莲子是莲花的种子,含有丰富的蛋白质...……更多
舌诊分析:肝郁脾虚,肺气不足一个中成药,疏肝健脾生气血!
...,我是张医生,今天我遇到一个因为肝郁脾虚,从而导致心肺之气不足的患者,他的主诉是胃不舒服、睡眠不好、心情烦躁、汗多还干咳,这是他的舌头,下面我们根据他的舌头具体分析一下!我们先说一下肝郁脾虚的问题,大...……更多
20岁女孩腹泻没在意,5天后心脏停跳!这病更“青睐”年轻人
...想到,只是一次常见的腹泻,竟让她在鬼门关走了一遭。心肺复苏持续一个半小时停跳的心脏有了缓慢地跳动一个月前的一天,小丽正在公交站台上等车。突然倒在地上,不省人事,路过的行人帮她叫了救护车送进当地医院。当...……更多
轻松过季:顺应气候变化,应对季节性变化的使用技巧
...是应对季节性变化的重要方法。适当的体育锻炼可以增强心肺功能,提高免疫力,增强体质抵抗力,减少感冒、过敏等疾病的发生。可以选择一些适合自己的户外或室内运动项目,如慢跑、游泳、瑜伽等,每周坚持3-5次,每次30-...……更多
...救火。意外伤害和猝死发生后的前10分钟,对伤病员进行心肺复苏等紧急救治,常可挽救其生命,即所谓的“白金10分钟”,很多情况下抢救的黄金时间甚至只有3到4分钟。幸运的是,被食物卡住喉咙的孩子,遇上了一位懂急救知...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...好的帮助。可以生吃也可以做汤,加上冰糖,整体的清肺止咳功效更好,而且味道也不错。但是雪梨对于脾虚和体寒之人不宜多吃,而且最好是煮热了再吃,可以在其中加上川贝、蜂蜜等做成药膳。3、百合很多人不知道,百合...……更多
荆州成立首家心肺康复中心
...漾特约记者夏自宇通讯员高忠)6月4日上午,荆州市首个心肺康复病区(心肺康复中心)在荆州市中心医院正式投用,将更好服务荆州及周边地区心肺患者。心肺是生命的动力之源,心肺出了问题,生命健康就会受到严重威胁。...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,对照自查一下,希望你没超标
...持规范体重,应该选择哪些运动方式?有氧运动能够进步心肺功用,促进脂肪熄灭,从而协助男性坚持规范体重。快走、跑步、游泳等都是很好的有氧运动方式。其中,快走合适时间有限的人,跑步则能够进步心肺功用,游泳则...……更多
刚吃饱饭就跑步,有什么方面的危害?
跑步是一项受欢迎的运动方式,它不仅能够增强心肺的功能,还有助于去重。然而,很多人可能因为时间紧迫或其他原因,选择在刚吃饱饭后立即进行跑步锻炼。虽然这样的安排看似高效,但实际上却可能对身体造成一定的危...……更多
心肺功能关系全身健康?3招自测心肺功能好不好
心肺耐力跟一个人寿命长度、死亡风险呈正相关。心肺功能不仅仅包括肺容量,而且也包括心脏跳动次数和心脏跳动强度、血液循环速度等,一个人的心肺功能好坏可影响器官和肌肉活动,心肺功能差易诱发多种问题,增加患...……更多
猝死原来离我们这么近!我们该如何预防猝死?
...候突然发病,出现了剧烈的疼痛。随即医生就对他进行了心肺复苏,同时通知麻醉和气管插管呼吸机辅助,呼吸立刻静脉注入肾上腺素和阿托品。就这样前后抢救了一个半小时,可是他的生命体征仍旧没有恢复,最终医生惋惜地...……更多
想要冬天不生病,秋季这7种食物可以多吃!
...、多健康!第四种食物,就是梨子!梨子,它可是个润肺止咳的小能手。秋天干燥,容易咳嗽,多吃点梨子,能帮助咱们润肺止咳、清热化痰。而且,梨子的口感也特别好,甜甜的、水汪汪的,让人爱不释手!第五种食物,就是...……更多
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
...卜性凉味甘辛,归肺、胃经,具有清热生津、消食化滞、止咳化痰的功效。 中医典籍《本草纲目》里头,也夸它“下气、消谷和中、去邪热气”。白萝卜这么好,咱们应该怎么吃呢?要想让它发挥最大的养生功效,咱们还得给...……更多
古蔺:苗家古法制作枇杷膏
...节。对于苗乡人而言有一口时令美味不可或缺便是那清肺止咳的一剂香甜——枇杷膏。在泸州市古蔺县大寨苗族乡,一簇簇色泽浅黄、果皮嫩滑的枇杷挂满枝头。一大早,陶桂芬就提着篮子上山采摘枇杷。陶桂芬说:“枇杷的药...……更多
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
...要穴,它在腋窝的顶点。按摩该穴位可以调畅气血,养护心肺,按摩的量也要注意因人而异。3.四缝穴:健胃消食立秋后,气温有所回降,人体的脾胃功能慢慢恢复,比夏季食欲好转很多。很多人会选择贴秋膘,但若是不注意饮...……更多
秦皇岛市“团聚医校合力 共同守护健康”活动启动
...驻秦10所高校。活动中,海港医疗集团将为师生进行徒手心肺复苏、海姆立克急救法、自动体外除颤器(AED)、止血包扎等急救知识的理论讲解和实际操作培训,提高心肺复苏技能普及率,让更多的人为社会传递正能量。燕山大...……更多
寿命短的人,脚部往往会发出“信号”,出现一个也需注意
...死。如果能及时戒烟,会使体内尼古丁含量会逐渐降低,心肺功能逐渐恢复。第三:乐观积极的态度研究表明,乐观积极的心态可以增强人体免疫力,还能预防心血管疾病,甚至减少由此引发的严重并发症。步行是最好的锻炼方...……更多
木耳富含胶质和纤维素,能够清洁肠道,促进肠胃的蠕动
...,预防心血管疾病。百合则富含多种营养成分,具有润肺止咳、养心安神的功效。腰果富含不饱和脂肪酸和亚油酸,对心脑血管有保护作用。三者搭配在一起,营养丰富又美味可口。如何保持身材和健康?冬季虽然进补很重要,...……更多
“阳康”体检套餐密集上线
...情况很少见。轻微肺炎不需要多过干预治疗,只需要进行止咳、化痰、补充维生素C等方式治疗。“关于感染新冠病毒后会不会导致心肌炎这个问题,提高警惕是好事,但不应该过度焦虑。”昆明市第二人民医院心内科副主任医...……更多
...梗而不幸去世的消息频频登上热搜,引发公众热议。自我心肺复苏术,靠谱吗?我们都知道,及时正确的心肺复苏术可以挽救心梗患者的生命。但也似乎落入一个“误区”:是不是只有有医护人员或家人在身边陪伴,才有可能从...……更多
心肺复苏和AED的区别
...海南特区报在进行公众急救培训时,一些市民提出疑问:心肺复苏和“救命神器”AED都是抢救心脏骤停的,掌握一个就行了吧?不行!那么二者有何区别?心肺复苏术(cardiopulmonary resuscitation,简称CPR)是针对呼吸、心跳骤停者...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00