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...勺、水1小碗、浓稠水淀粉2大勺做法：1、所有蔬菜洗净，切成约2厘米见方的丁，猪肉也切成2厘米见方的丁。2、炒锅烧热，倒入2大勺植物油，油温热后放入蔬菜丁和猪肉丁炒制半熟后，盛出备用。3、炒锅中倒入2大勺植物油，再...……更多
2023-01-10 21:05:00炸酱面,炸酱,韩国,植物油,切成,猪肉
...泥渍后的萝卜白嫩有光泽，男人们开动切丝设备，将萝卜切成细丝，这时，空气中便弥漫着萝卜淡淡的辣味。切成细丝的萝卜，重新被拉到了萝卜地里，铺在早已准备好的木头架上晾晒，直至萝卜丝完全脱去水分。据了解，龙树...……更多
2023-01-16 09:07:00萝卜,萝卜,萝卜丝,龙树,玉溪,切成
...素。大蒜则有助于提升菜品的香气。接下来，我们将排骨切成小块，用料酒、生抽、盐腌制十分钟。这样处理后的排骨更加入味，烹饪出来的菜品也会更加美味。在腌制排骨的同时，我们可以将青椒、红椒和洋葱切成丝，大蒜切...……更多
2023-11-17 06:45:00道菜,口感,排骨,营养,排骨,红椒
...豆腐所需调料：盐、鸡精、胡椒粉相关做法：1.先把鲈鱼切成块，再起锅烧油倒入姜片炒香，再倒入鲈鱼进行翻炒。2.接着烧一锅开水，等鱼煎好后，就倒入热水炖煮。3.趁这个时间把豆腐切成小块，再等5分钟后放入锅中一起炖...……更多
2024-01-10 08:00:00不用,身体,朋友,鲈鱼,鸡精,切成
...肉、蒜瓣所需调料：盐、胡椒粉相关做法：1、先把蒜瓣切成末，再把山药削皮再切成块，再切点牛肉放一边备用。2、接着起锅烧油，倒入蒜瓣炒香，再倒入山药翻炒8分钟。3、接着再倒入牛肉一同翻炒，记得倒入适量的清水一...……更多
2024-01-10 07:55:00秋冬,身体,山药,牛肉,切成,蒜瓣
...豆腐做法：1.取几只鸡蛋打散后，煎至两面金黄，用铲子切成小块；2.将豆腐切块焯水；3.锅中放入开水，倒入鸡蛋、豆腐，用中火煮十分钟；4.将洗净切成块状的白菜加入锅中，继续炖煮至白菜软烂；5.加入生抽、松茸鲜调味，...……更多
2024-02-26 00:02:00白菜,豆腐,鸡蛋,切成,白菜,豆腐
...克。荠菜洗净后焯水切段，马蹄去皮洗净切片，芹菜洗净切成小段。油入锅烧热，先放入芹菜翻炒3分钟，再加入马蹄片、荠菜翻炒片刻，调入适量食盐调味，装盘即可。功效：平肝清热，降压去脂。凉拌荠菜豆腐做法：取荠菜15...……更多
2024-04-11 09:56:00荠菜,荠菜,芹菜,功效,苦瓜,切成
...常生活中，有些粥并不适合经常食用，甚至可能对我们的健康产生危害。切记！这2种粥不要喝了！一种伤胃，一种致癌，80%以上的人天天喝！一、咸粥；咸粥是一种以米、面等为主要原料，配以各种咸味食材如虾米、海参、猪...……更多
2024-02-15 16:13:00肠胃,人们,健康,问题,红枣,食用
广东的菜市场到底不一样，姹紫嫣红的各种蔬菜已经占据了街头巷尾，眼睛瞄向了边上那绿意盎然的葵菜，这菜今年上市得早，收在摊角落上，一直好这口就一把买来，五块。万物复苏，葵菜上得真是时候。一尺多长的主茎圆...……更多
2024-04-14 17:33:00生好,解毒,养眼,最爱,健康,肉馅
...米丰富的蛋白质，起到补钙、强骨的作用。这款粥是冬季养生佳品。每一款粥都有其独特的功效和味道，可以根据自己的需求和口味进行选择。保健养生，改善体质，这六款补肾健脾粥都是不错过的选择。 ……更多
2024-01-19 10:43:00保健养生,体质,养生,错过,选择,保健
...作鸡肉卷的第一步是准备工作。将食材洗净后，鸡胸肉要切成大小适中的块状。使用肉锤或肉锤类物品轻轻拍松鸡肉，使其更易入味，但又不能过于用力，以免破坏鸡肉的纹理。胡萝卜和黄瓜要切成细长的条状，作为鸡肉卷的配...……更多
2024-04-16 11:00:00鸡肉,家常,美味,做法,鸡肉,切成
...出香脆的口感和金黄色的外观。2、待鸡蛋煎熟后，将其切成小块备用，以便后续更好地与调料混合。3、接着，在锅中留底油，加入湖南特色的剁椒和葱段，用中小火翻炒，使其释放出浓郁的香味和辣味。4、然后，将之前煎好的...……更多
2024-04-23 17:32:00小白,易学,家常,实惠,做法,厨房
不少人觉得养生是一件特别烧钱的事情，按摩推拿针灸艾灸，还得吃好多补品才能叫养生，才会有效果。其实，真正传统的养生，根本不会强调需要多少补药，没有那么多珍贵的食材，反而更在意就地取材，尽量用最平常的食...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...尿病、冠心病、老年营养、口腔健康、心理疾病、中医药养生等专题开展老年健康科普宣传和义诊志愿服务，切实增强老年人获得感幸福感安全感。组织开展老年人权益保障工作。持续深入开展打击整治养老诈骗活动，督促各级...……更多
2023-10-25 15:23:00东营市,东营,活动,老年人,东营,健康
...穴压豆等中医特色疗法；志愿者们发放防艾宣传册及中医养生功法、冬病夏治、药膳等相关内容的科普书籍，帮助大家充分了解艾滋病的危害，引导大家主动学习艾滋病防治知识，强化健康生活理念，养成健康生活方式。本次活...……更多
2023-12-04 07:52:00河南,覆盖面,中医,知识,中医,河南
...寒时候，最难将息。所以大家还是要依从‘春捂秋冻’的养生之说。”元代著名养生学家、医药学家丘处机在《摄生消息论》中有春天“天气寒暖不一，不可顿去棉衣……时备夹衣，遇暖易之，一重减一重，不可暴去”。而秋季...……更多
2024-02-23 02:38:00棉衣,一重,肚脐,淄博,气温,阳气
...等丰富齐全的功能空间，努力打造成全国性的一站式养老养生标杆项目。“一开业我就和老伴住进来了，厦门冬天暖和，这里的环境和配套都很好，老伴每天可以参加书法、养生、舞蹈等兴趣班。”来自上海的陈启发今年75岁，...……更多
2024-03-10 08:13:00养老,康复,公寓,医院,家园,社区
...好的滋阴食材，它富含有多种矿物质和维生素，具有润肺止咳、滋润肌肤的功效。女性可以将蜂蜜加入到温水中饮用，或者将其涂抹在脸部，起到滋润肌肤的作用，康洲药业燕窝中的胶原蛋白对皮肤有良好的保湿和滋养作用，可...……更多
2024-02-22 17:20:00女人,燕窝,肌肤,皮肤,黑芝麻,女性
...儿童送医送药上门，引导做好个人防护。夏季，开展中医养生保健知识讲座，将夏季养生与老年人冬病夏治结合起来，督促提醒老年人合理膳食、注意防暑。秋季，针对行动不便居民和术后恢复期的人员，开展健康养生知识讲座...……更多
2024-02-05 17:23:00北湖区,福泉,北湖,郴州,为民,汗水
...康咨询、中药用药指导，通过义诊将健康理念与冬季中医养生知识送到居民身边。”新疆医科大学第二附属医院中医科护士长孙娟娟说。1月18日，在乌鲁木齐市水磨沟区旭东社区义诊现场，新疆医科大学第二附属医院的医生正在...……更多
2023-01-18 16:12:00乌鲁,乌鲁木齐,大年,老人,健康,社区
...可以起到助阳养肝的作用。而且菠菜具有下气和中、润燥止咳的作用，经常喝菠菜汁可以用来解酒毒。5.苦瓜中医讲：绿色养肝，苦味入肝，而苦瓜既是绿色蔬菜，也是带苦味的蔬菜，想养肝的朋友，在平时可以炒一点苦瓜来吃...……更多
2023-10-13 14:29:00中医,绿色,健康,肝脏,肝癌,西兰
...虾的好吃做法：1.先取适量的芋头削去外皮，清洗干净后切成小块；一块豆腐切成小块后，放入开水中煮一下，去除豆腥味；西红柿一个不需要去皮，洗净切成小块备用；鲜虾适量挑出虾线、剪掉长须和虾脚。
2.热锅加油，润锅...……更多
2023-11-13 06:54:00天然,营养,专家,芋头,西红,切成
...，它们不仅低脂低卡，而且营养丰富，常吃能让身体更加健康。一、黄瓜黄瓜是夏季最常见的瓜类食材之一，它不仅口感清爽，而且富含多种营养成分。黄瓜中含有大量的水分和膳食纤维，能够帮助消化、促进肠道蠕动，对于减...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
...位按摩、艾灸、经络拍打、耳穴埋籽、认知训练等中医药养生活动。武南村社区相关负责人表示，将不断优化社区助老服务，让老年人“老有所医”，为社区老年居民提供更有效、更精准、更多元化的服务。 ……更多
2024-03-20 15:21:00筛查,老人,服务,社区,老年人,认知
...病”，春天大地回暖，阳气上升，人体新陈代谢旺盛，是养生保健的黄金季节，我们要抓紧时机，调整饮食来增加营养，适当的多吃当令蔬菜，下面这6种蔬菜，营养值“千金”，不妨多把它们加入到你的餐单里。春天，少吃白...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...生粉的话建议放入锅内煮沸后再食用。生粉更侧重于益肺止咳，炒熟的山药粉更侧重于健脾养胃，可以根据不同的用途选择生粉和熟粉。看完上文的介绍后，相信大家对已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大...……更多
2024-04-07 21:01:00山药粉,山药,功效,食用,作用,方法
...。同时还发放了健康宣传资料，积极向现场群众普及中医养生保健知识，讲解各种常见病、多发病的预防和合理用药，倡导健康文明的生活方式。大家纷纷表示，义诊活动非常有意义，将医院“搬”到了家门口，既服务了大众，...……更多
2024-04-17 05:05:00群众,幸福,健康,生活,健康,雁塔区
...得少吃油腻和辛辣食物，让肝脏在春天里轻松呼吸。运动养生宝典：动出活力肝脏春季运动对于养护肝脏至关重要。建议选择一些轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，这些运动能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于肝...……更多
2024-04-03 10:06:00肝脏,活力,运动,肝脏,运动,养护
...服药物如：霍香正气水、十滴水、复方甘草口服液、感冒止咳糖浆、养阴清肺糖浆、感冒止咳糖浆、康复新液等也含有酒精。很多药物和酒精都会发生相互作用，最稳妥的方法就是：吃药不喝酒，喝酒不吃药。如果有市民因身体...……更多
2024-02-12 15:38:00酒精,酒精,药物,头孢,饮酒,糖浆
...更容易熟，另外，焯水还可以去除豆角中的草酸，吃着更健康。2分钟后捞出长豆角，放到凉水中降一下温，然后再控水捞出，先切去两头，再切成小丁后放入大碗中备用。
2.然后取半根胡萝卜，擦成细丝后再剁细，和切好的豆...……更多
2023-11-13 19:32:00益气,烙饼,茄子,辣椒,豆角,益气
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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18
2024-07-16 09:35:00
激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点
2024-07-16 09:38:00
高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
2024-07-16 09:38:00
高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%
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我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎
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血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药
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有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
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糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体
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46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
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55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型
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在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说
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癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压
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