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“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...物蛋白,维生素含量比较丰富,能够提高身体的抵抗力和免疫力,对于血管健康有保护效果。日常多吃香菇,能够使脂质物质以及糖类物质更快代谢,防止血栓出现,减小动脉硬化的几率。5.苦荞 苦荞也叫苦荞麦,可以当粮食...……更多
医生提醒:有6类“中药”,尽量避免长期服用
...会损害中枢神经系统,引起汞中毒。白果 白果具有润肺止咳的功能,但是其中却还有很多有毒成分,如果长期服用白果,体重轻的人会出现腹胀,影响到正常的工作和生活,甚至会导致肝中毒,危及肝功能。甘草含有甘草成分...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...样?增强体质运动可以增强心肺功能,提高身体的耐力和免疫力,使身体的各个系统更加协调和稳定。强化肌肉适当的运动可以增加肌肉的体积和力量,增强骨骼密度,提高身体的代谢率。减少患病风险当的运动可以降低心脏病...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...节,是调养人体最佳时期,但乍暖还寒的气候很容易使人免疫功能下降而生病,为了提高自身的免疫力,我们除了合理地调整饮食,还要多吃一些叶酸高的食材。叶酸是女性都非常熟悉的一种水溶性维生素,不仅对胎儿,对成人...……更多
这道美食不仅美味可口,而且营养丰富,是健康养生的好选择
...草药,炖煮而成。这道汤清热解毒,滋补养生,对于提高免疫力和改善肠胃功能有着极好的效果。慈化鸡是宜春的一道传统名菜,以其独特的做法和口感而闻名。选用当地的土鸡,经过特殊的烹饪工艺,使得鸡肉鲜嫩多汁,口感...……更多
酒精本身不是致癌物?喝酒究竟是如何导致那么多癌症的?
...风”,可能是少量喝酒也会增加乳腺癌的主要机制。降低免疫功能酒精对免疫系统有多种负面影响,尤其是可以大大破坏与癌症免疫相关的自然杀伤细胞的产生和功能。我们知道,癌症实际上一种免疫缺陷病,酒精可以降低免疫...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...吃豆腐可以起到保护心脏的作用。此外,豆腐还可以增强免疫力。豆腐中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,这些营养物质可以刺激身体的免疫系统,提高身体抵抗力,预防疾病的发生。另外,豆腐还有抗癌作用。豆腐中含有一...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...毒,同时扇贝提供丰富的蛋白质和微量元素,有助于提高免疫力,让女性更加健康美丽。二、菌菇鸽子汤所需食材:鸽子、菌菇、葱、姜、枸杞、盐步骤如下:1.将鸽子宰杀,洗净,切块,焯水,去腥,备用,菌菇干洗净,用清...……更多
气血不足百病生!建议多吃这3道“补气王”,润肺补血,吃出健康
...功效。鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素,有助于提高免疫力。黄芪炖鸡 食材:1. 母鸡:1只2. 黄芪:10g3. 大枣:10g4. 党参:10g5. 猴头菇:100g6. 姜:少许7. 葱花:少许8. 盐:少许9. 料酒:少许步骤:1. 先把宰杀好的母鸡去掉...……更多
肿瘤医生:最好的抗癌运动,并非走路和跑步
...势。02为什么运动能够抗癌?首先,运动可以增强身体的免疫功能,提高免疫细胞的活性,从而有助于消灭体内的癌细胞。其次,运动可以减少体内多余的脂肪和糖分,降低激素水平,从而有助于减少癌症的发生风险。此外,运...……更多
大人缺锌怎么补
...有大量的蛋白质和微量元素,能够强身健体,增强身体的免疫力,提高抗病能力。成人缺锌的危害有哪些1、影响食欲体内严重缺锌可影响嗅觉和味觉,无法感受酸甜苦辣咸,感觉任何食物都没有味道,甚至出现厌食。2、三番五...……更多
不方便吐痰,又吞了回去,会有什么样的影响吗?
...各种类型的咳嗽,包括干咳和伴有痰液的咳嗽都有一定的止咳效果。正确处理痰是保护呼吸道和身体健康的关键。我们应该尽量咳嗽出痰而不是咽回去,以避免病原体重新进入消化道。要保持充足的水分摄入,多喝水有助于稀释...……更多
健康问太和 | 扁桃体炎反复发作是否应该考虑切除?
...,是人体的淋巴器官,位于口咽部的扁桃体窝内,是人体免疫系统的一部分,有助于抵御细菌和病毒的入侵。简洁君介绍,当身体的抵抗力下降时,扁桃体会被细菌感染,引起发炎,出现扁桃体红肿、喉咙疼痛、有异物感等症状...……更多
支原体没走,流感又来了!如何有效防治?
...认为,保持良好的生活习惯和充足的睡眠对于提高身体的免疫力非常重要。此外,适当参加体育锻炼和保持良好的心态也能帮助改善体质,增加抵抗疾病的能力。其次,中药辅助治疗。中医药对于支原体感染和流感有着独特的疗...……更多
拓宽产业道路 增添振兴活力
...”汪勇介绍,现在村上已经形成了道地药材示范园、生态水果示范园两大产业园区,采取“村集体+专合社+农户”“专合社+农户”“村集体+公司+农户”等模式,解决群众就近就业200余人,群众务工收入150余万元,2022年村集体经...……更多
呼吸道疾病高发季:哪些疫苗可以接种?如何接种疫苗?
...时间和持续时间不同,为保证受种者在流感高发季节获得免疫保护,只要本年度的流感疫苗有供应,即便是在流感高发季也可根据自己的身体状况尽早接种疫苗。哪些疫苗建议接种?接种疫苗要注意什么问题?两种疫苗可以同时...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...军”蔬菜,每一样营养鲜嫩正当时,常吃补足营养,增强免疫力。一、莴笋:纤维素冠军春天是一个最适合吃莴笋的季节,莴笋有着极佳的营养价值,而且口感鲜美,是一种理想的保健蔬菜。莴笋中的膳食纤维含量也很高,可以...……更多
包治百病的“祖传中药”,成分竟是……
...查处的假药进行成分鉴定,结果均检出了化学药成分,如止咳平喘类、降血压类和抗风湿类化学药成分。根据《中华人民共和国药品管理法》第九十八条,以他种药品冒充此种药品为假药。专家告诉记者,把多种不同的化学成分...……更多
11年了,她怎么做到完全没变的?
...不良的姐妹饮用~cr.istock值得一提的是,减重期其实少吃水果,减脂速度可能会更快,因为水果富含果糖,这类糖分更容易囤积在内脏周围,不易被代谢掉。所以想吃水果时,姐妹们可以尝试热量较低的莓子类,比如草莓、树莓...……更多
有事没事多踮脚,这4大好处花钱也买不来!
...们都知道,生命在于运动,也十分赞同运动可以提高身体免疫力,增强体魄,让我们减少患病的风险。可问题是,现在生活节奏越来越快,很多人没有时间去运动,有没有一些即省时又省力还能达到养生效果的运动方式呢?脚是...……更多
特写 | 世界艾滋病日 探访一群“特殊”病人
...进行耳穴疗法。“艾滋病患者长期服用抗病毒药物,自身免疫力低,而中药疗法都是为了达到调理身体,提高免疫力的效果。”张臻权说,北碚所创新开展了中西医结合治疗,率先将艾滋病戒毒人员纳入城乡居民合作医疗保险范...……更多
男人在早上起床后空腹吃一瓣大蒜,对身体健康有着很多好处
...早上起床以后空腹吃一瓣大蒜,能够提高人体的抵抗力和免疫力,有效的抑制体内癌细胞的形成,对预防肿瘤和癌症都有很好的效果,对人体健康也有一定的好处。随着社会的发展,现在很多男性的工作和生活压力也变得越来越...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!当今社会,失眠是一个很严重的问题,我自己也是这里面的一员,经常到半夜一两点,还没有睡着,闭着眼睛数羊,总是越数越清醒,到快天亮的时候...……更多
孩子咳嗽有痰,为什么不建议用盐酸氨溴索(沐舒坦)
...V,也推荐用沐舒坦,说没有副作用,还出了个所谓的“止咳公式”。 某育儿大V的“止咳公式”但家长们不知道的是,目前关于沐舒坦能祛痰的循证依据,其实非常少。也就是说,目前并没有足够的证据来证明沐舒坦可以帮助...……更多
乌兹别克斯坦旅游回来,难以置信3600万人口乌兹别克,发展成这样
...还是有点贵,还有巧克力也是,一盒就要54元人民币,像水果类的苹果就比较便宜,差不多一斤只要5块多人民币,而生牛肉一斤的价格是20元人民币(3.4万苏姆)。乌兹别克斯坦的当地钱面值都挺大的,一张有5000苏姆的,还有100...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
...的碘和豆腐中的蛋白质,可以帮助维持人体的新陈代谢和免疫功能,有助于促进健康。绿豆海带汤绿豆海带汤是一道清凉解暑的汤品,制作方法如下: 1、提前将绿豆泡发,清洗干净后放入锅中;2、浸泡并清洗干净干海带,切...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...健康发育不可或缺的营养素。荠菜中的维生素C可以增强免疫系统,而维生素E则有助于保护细胞不受损伤,对抗眼部疲劳。此外,荠菜的钙和铁含量对于增强骨骼和血液健康也有显著作用,适合正在长身体的学生食用,以支持他...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
...等,以及丰厚的药理作用,如补肾养肝、滋阴明目、调理免疫等。随着人们对安康越来越关注,枸杞也成为了养生保健的重要食材。以下是每晚睡前“生嚼几粒枸杞”可能带来的四个益处:现代社会,生活节拍加快,人们面临着...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
...、紧张等不良情绪,有助于养护肠胃。三、养健康1.增强免疫力:秋季养生要注重增强免疫力,抵抗疾病的侵袭。可以通过饮食、运动、睡眠等方面来提高免疫力。2.预防感冒:秋季天气多变,容易感冒。要注意保暖,避免受凉...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...脏健康有益。另一项研究则显示,红枣能有效提高人体的免疫力,对抗冬季常见病。红枣不仅对身体有益,其食用方式也极为多样。可以直接食用,也可以加入到粥、糕点或茶中。例如,将红枣和一些小米一起煮成粥,就是一道...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
2024-07-12 13:54:00
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
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男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
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什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
2024-07-12 13:57:00
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
2024-07-12 13:57:00
减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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有部分人被单纯疱疹病毒入侵,可能会引发生殖器疱疹,作为性传播疾病,没有做好预防措施,会在病毒感染后威胁健康,该疾病可能会反复
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肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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