- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...代谢有帮助。制作时，只需将西兰花分成小朵，焯水后用橄榄油稍微翻炒，加入适量的蒜末和少许盐调味。这样做出的西兰花脆嫩可口，又不会增加额外的热量。为了提升风味，也可以撒上一点儿黑胡椒粉。2.香煎三文鱼三文鱼...……更多
2024-08-08 20:08:00晚餐,西兰,三文,鸡胸,西兰花,晚餐
...，口感独特，是一道健康的家常佳肴。主要食材：茄子、橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法：茄子洗净切片，撒上盐腌制一会儿。茄子片上刷一层橄榄油，撒上蒜末和黑胡椒。预热烤箱，将茄子放入烤至两面金黄即可。推荐食...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...司，标准化厂房井然有序。去年10月，该公司投资建设的橄榄油灌装生产车间投入使用，增设8个储油罐，可储存186吨橄榄油。项目总投资300多万元，其中包括东西部协作资金100万元。“标准化生产和精深加工设施的使用，有力保...……更多
2024-05-12 00:43:00阆中,振兴,乡村,三大,阆中,乡村
...洗，洗净后加盐水浸泡20分钟，捞出备用。2.锅中加少许橄榄油、少许盐，水开后加入木耳、胡萝卜片，2分钟后加入百合，再过30秒捞出。3.准备灵魂料汁：一勺淀粉，一勺松茸粉（没有可用鸡精或者加一点浓汤宝），半勺盐，半...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...食材推出了系列“榄菜”。在这家餐厅里，所有的菜都用橄榄油烹饪，酱料是橄榄酱，就连饭后的饮品都是酸酸甜甜的橄榄汁，可谓是把橄榄“玩”出了花。“橄榄有很多大家不知道的妙用，把它做成各种形式的食物是希望更多...……更多
2023-01-30 07:27:00海南,海南,雷公,槟榔,海南人,橄榄
...披萨
材料：披萨饼皮、番茄酱、熏肉、马苏里拉奶酪、橄榄油、香草步骤：1.饼皮上涂番茄酱，撒上切片熏肉和奶酪。2.预热烤箱至220℃，烘烤12-15分钟至饼底酥脆、奶酪融化。3.出炉前撒上香草和橄榄油，即可。五、熏肉蔬菜...……更多
2024-08-01 11:27:00熏肉,吃法,美味,做法,指南,专业
...阴润燥，还能增强免疫力。主要食材：枸杞、鸡蛋、盐、橄榄油具体做法：鸡蛋打散，枸杞提前泡发。锅中加入少许橄榄油，倒入鸡蛋液。待鸡蛋液开始凝固时，加入枸杞。翻炒均匀，加入适量的盐调味即可。在关注饮食的同时...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...尖1把，农家鸡蛋3个，生姜若干片，红枸杞10克，盐3克，橄榄油少许。做法与步骤：1.采摘回来的野生艾草，挑选出最鲜嫩的部分，清洗处理干净，要多洗几次，可能会有泥沙。2.锅中烧水，水开后加入少许盐和几滴橄榄油，放入...……更多
2024-04-13 11:42:00老奶奶,吃法,野草,客家,养生,鸡蛋
...法，能保留鱼肉的鲜美和营养。
食材：鱼片、柠檬汁、橄榄油、盐、黑胡椒。做法：鱼片洗净，用盐、黑胡椒腌制。涂抹橄榄油和柠檬汁。烤箱预热后，将鱼片烤至金黄即可。火鸡肉沙拉火鸡肉低脂肪、高蛋白，含有丰富的硒...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...后即可食用。2.蜜汁烤樱桃萝卜材料：樱桃萝卜、蜂蜜、橄榄油、盐、黑胡椒。步骤：（1）樱桃萝卜洗净切半，用橄榄油、盐、黑胡椒拌匀。（2）预热烤箱至200℃，将樱桃萝卜放入烤盘，烤20-25分钟。（3）最后5分钟，淋上蜂蜜...……更多
2024-08-01 06:12:00小萝卜,餐桌,樱桃,做法,樱桃,萝卜
...菜品：经典煎肋眼牛排材料：肋眼牛排1块（约250克），橄榄油、粗盐、黑胡椒、黄油、大蒜几瓣、迷迭香。步骤：将肋眼牛排提前从冰箱取出，室温放置30分钟，使肉温回暖。在平底锅中加入橄榄油，开中火预热至油面微微冒烟...……更多
2024-06-06 06:37:00聪明人,牛肉,部位,做法,老板,牛排
...丰富的维生素D和B族维生素，这些都有助于头发健康。8. 橄榄油橄榄油富含单不饱和脂肪酸和抗氧化剂，这些都有助于保护头发 ……更多
2024-05-27 15:19:00盐水,变化,建议,时间,头皮,盐水
...大料油：材料里不包括在内，我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步、大料需要葱姜蒜、八角、桂皮、花椒、小茴香、香叶
第3步、先用花生油放人大料熬制10分钟第4步、然后开小火加入橄榄油和亚麻籽油再一起...……更多
2024-03-02 13:08:00鸡丝,做法,大料,鸡胸,鸡丝,生抽
...得酥脆，内部保持嫩滑，增加了食欲。
食材：三文鱼，橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法：三文鱼表面涂抹橄榄油，撒上盐和黑胡椒。预热烤箱，将三文鱼放入烤制。烤至表皮金黄，挤上柠檬汁即可。3.三文鱼蔬菜卷三文鱼蔬...……更多
2024-01-08 10:30:00道菜,口感,晚餐,营养,价值,健康
...膳食纤维有助于促进肠道健康。主要食材：春笋、蒜末、橄榄油、盐具体做法：春笋去皮切段，上锅蒸熟。蒜末用橄榄油稍微炒香，加少许盐调味。将炒好的蒜蓉均匀地撒在蒸熟的春笋上，即可享用。推荐食谱四：春笋炖鸡春笋...……更多
2024-03-23 15:25:00助消化,莲藕,萝卜,春笋,生抽,鸡肉
...的营养，适合作为减肥期间的理想选择。
食材：甘蓝、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法：甘蓝洗净切细丝。混合橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐和黑胡椒制成沙拉酱。将沙拉酱拌入甘蓝丝中。烤甘蓝片烤甘蓝片是一道简...……更多
2024-04-11 06:58:00助消化,寒冬,纤维,过后,精神,甘蓝
...烤制后，甜菜根的天然甜味更加突出。
食材：甜菜根、橄榄油、盐、黑胡椒粉。做法：甜菜根洗净切片，淋上橄榄油，撒上盐和黑胡椒粉。放入预热烤箱中烤至软熟。胡萝卜炒肉丝胡萝卜富含维生素A和纤维，有助于改善视力和...……更多
2024-04-11 06:08:00沉积物,根茎,肠道,蔬菜,味道,根茎
...常适合注重健康的你。
主要食材：芦笋、虾仁、蒜末、橄榄油、盐、黑胡椒粉具体做法：芦笋洗净切段，虾仁去壳去肠线，蒜末备用。锅中加入少许橄榄油，先炒香蒜末，再加入虾仁翻炒至变色。加入芦笋段，快速翻炒，调入...……更多
2024-03-30 06:12:00芦笋,菜谱,营养,饮食,芦笋,虾仁
...叶酸来源，对孕妇尤其有益。
主要食材：芦笋、大蒜、橄榄油、海盐、黑胡椒。具体做法：将芦笋洗净，去掉硬梗。大蒜切片，与橄榄油一起混合。将芦笋放入混合的蒜蓉油中，确保均匀覆盖。铺在烤盘上，撒上适量海盐和黑...……更多
2024-06-06 06:29:00老祖,降血脂,老祖宗,救命,心脏,芦笋
咖喱鸡扒材料：鸡胸肉、咖喱粉、洋葱、蒜末、盐、橄榄油。做法：1.鸡胸肉切成扒状，用刀背轻轻拍松。2.锅中加热橄榄油，将鸡胸肉放入煎至两面金黄。3.另起一锅，加入橄榄油，放入洋葱炒至微黄。4.加入咖喱粉和蒜末，翻...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...一道营养全面的简单菜肴。
主要食材：豌豆尖、鸡蛋、橄榄油、盐具体做法：豌豆尖洗净切段，鸡蛋打散备用。锅中加入橄榄油，油热后倒入鸡蛋液，快速翻炒至基本凝固。加入豌豆尖，快速翻炒均匀，使豌豆尖能够吸收蛋液...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,克星,错过,豌豆,蒜蓉
...果沙拉来享用吧！材料：-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤：1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状，蓝莓洗净并沥干水分。3、将豆腐干用油煎至两面金黄色，切成小块。4、将松子焯水煸炒备用。5、...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...、全谷物、瘦蛋白以及心脏健康的脂肪来源，例如鱼油和橄榄油。这种饮食模式不仅有助于维持理想体重，减轻心脏负担，还能优化血脂水平，提升整体心血管健康。除了饮食，定期的体力活动对于维持心脏功能和促进血液循环...……更多
2024-02-23 16:52:00冠心,冠心病,支架,请看,注意事项,保养
...：紫薯200克、山药200克、鸡蛋1个、面粉50克、红糖20克、橄榄油适量、盐少许步骤：1.首先，将紫薯洗净后放入锅中，蒸熟至软烂。2.山药去皮，切成小块，同样蒸熟至软烂。3.紫薯和山药放入大碗中，用勺子压成泥状。4.加入蛋...……更多
2024-04-20 11:17:00花青,花青素,延缓衰老,免疫力,衰老,免疫
脸上皮肤起皮经常使用含有霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等成分的保湿产品，就无需担心脸上会起皮了。还需要集中补水，敷补水面膜是一个很简单又有效的方法，要选择温和无刺激的面膜。多喝水，在清晨醒来，空腹喝一杯...……更多
2024-02-13 11:31:00皮肤,怎么办,梅子,皮肤,维生素,食物
...和鸡肉。建议食用：各种肉类，海鲜、新鲜奶酪、奶油、橄榄油和鱼肝油、大米、谷物等、洋白菜、胡萝卜、花椰菜、香蕉、苹果。少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、虾、奶酪、冰淇淋、蔬菜油;各类坚果、黄瓜、...……更多
2023-02-24 13:56:00减肥法,血型,减肥,减肥,血型,减肥法
...较好的油，如以单不饱和脂肪酸为主的精炼茶籽油、精炼橄榄油、芥花油等，减少使用大豆油、玉米油、葵花籽油。3、保持厨房通风良好，烹调结束后及时洗脸洗手，避免油烟长期吸附；另外，戴口罩也会起到很好的保护作用...……更多
2024-04-16 01:34:00污染物,油烟,污染,餐饮,油烟,餐饮
...味，增强免疫力。生姜：1小块，去腥增香，促进消化。橄榄油：适量，健康的烹饪油，保持食材的原味和营养。盐：适量，调整口味，维持身体电解质平衡。胡椒粉：适量，增加风味，促进食欲。制作步骤及技巧：准备西兰花...……更多
2024-04-10 14:27:00西兰,口蘑,西兰花,色香味,清新,爱上
...小块，加入鸡蛋液中搅拌均匀。3.在平底锅中加热适量的橄榄油，将鸡蛋液倒入锅中，用铲子将鸡蛋液均匀地铺开。4.煎至两面金黄色，取出卷成卷状即可。营养价值：蛋类是优质蛋白质的来源之一，每个鸡蛋中含有约6克蛋白质...……更多
2023-05-07 22:54:00健康饮食,菜谱,养生,白领,饮食,建议
...使花椰菜更加鲜嫩。2.烹饪过程：将锅加热，倒入适量的橄榄油，待油温达到8成热后，投入切好的大蒜炒香。扩写：烹饪花椰菜时，橄榄油是一个更健康的选择，它富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。炒香...……更多
2023-11-29 09:40:00道菜,畅通,血管,理由,肝脏,花椰菜
更多关于健康的资讯：
我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
2024-09-28 21:49:00
当秋风渐起，树叶飘落，大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中，但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
当九月的微风轻轻拂过，秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻，我们的身体也需要特别的呵护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
立秋后，大地开始变换颜色，万物都开始变化，各种果蔬也努力吸取最后的营养，走向成熟，我们的餐桌也应顺应时节，发生改变，这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
秋天是一个过渡的季节，天气逐渐变凉，人体的新陈代谢也会有所调整。此时，选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
进入秋天，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来。此时，人体的免疫力容易下降，各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时，人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋季来临，随着气候逐渐转凉，空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀，虽然这不太现实，但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
如今，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成，心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
随着年龄的增长，我们骨骼中的钙质会逐渐流失，容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活，还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00