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春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...100克、面粉100克、牛奶50毫升、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量制作步骤:1.将菠菜洗净,放入开水中焯烫后捞出,挤干水分,切碎备用。2.取一个大碗,打入鸡蛋,加入牛奶、适量盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。3.加入面粉,继...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...洗,洗净后加盐水浸泡20分钟,捞出备用。2.锅中加少许橄榄油、少许盐,水开后加入木耳、胡萝卜片,2分钟后加入百合,再过30秒捞出。3.准备灵魂料汁:一勺淀粉,一勺松茸粉(没有可用鸡精或者加一点浓汤宝),半勺盐,半...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
...。推荐食谱:【蒜蓉儿菜】准备材料:新鲜儿菜、大蒜、橄榄油、盐、生抽、鸡精具体做法:1. 将儿菜洗净,去掉老掉的部分,沥干水分,切成薄片备用。大蒜去皮,切成末。2. 热锅倒入适量的橄榄油,把蒜末放入锅中,小火炒...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...酸在植物油中含量丰富,高油酸含量植物油包括茶籽油、橄榄油和菜籽油等,其他常见的植物油如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等都含有油酸。问:进口油比国产油好吗? 答:国产油与进口油在加工方式和水平上差别不大...……更多
煎猪排秘籍:五款美味做法,让你轻松成为厨房达人!
...美食。一、经典香煎猪排**食材**:猪排、盐、黑胡椒、橄榄油、蒜瓣、迷迭香**步骤**:1.猪排用刀背拍松,两面均匀撒上盐和黑胡椒。2.热锅冷油,放入切片的蒜瓣和迷迭香,炒出香味后捞出。3.橄榄油烧热,放入猪排,每面煎...……更多
充满异域风情的百里香,您尝过它独特的味道吗
...外衣。在西方,百里香是烘焙与烤肉的不二之选,它常与橄榄油、大蒜共舞,为家禽类食材增添一抹令人难以忘怀的风味,既去腥又提鲜,仿佛是大自然对味蕾的温柔抚慰。而在中国,百里香虽有着“山胡椒”、“地椒”等质朴...……更多
跟着膳食指南为孩子调理饮食|中国学生营养日
...易出现烹调油摄入过于单一的问题。比如,有些家长觉得橄榄油好,全家无论老少就都只用橄榄油。橄榄油中的单不饱和脂肪酸含量确实较高,但其必需脂肪酸含量却没有大豆油高。所以,食物多样化不是仅指水果蔬菜,烹调油...……更多
咖啡、坚果、糕点……时髦阿姨爱的年货不一般!|“这范儿,很年味”活动作品征集
...有年味的年货,就是包装精美又很有喜气的年活礼盒,有橄榄油、蜂蜜、巧克力、糕点、坚果、咖啡等等,很符合现代人的口味。而老一辈印象中最深的年货,莫过于风干的鳗鱼、板鸭、咸鸡、火腿、酱油肉、腌咸肉、腌青鱼、...……更多
香草凤尾虾的绝妙做法,简单又美味
...不可缺少的。调料方面,黑胡椒粉、料酒、盐、香草精和橄榄油都会为这道菜增添独特的风味。清洗虾仁的第一步至关重要。将基围虾用清水彻底清洗干净,沥干水分。接着,去掉虾头和虾壳,注意要保留虾尾的那一节壳,这样...……更多
快快快!快来查收这份安康!有荤有素,合理饮食,平安舒坦!
...手打鱼丸8个,生姜2片,盐2克,胡椒粉1克,红薯淀粉和橄榄油各适量。做法与步骤:1.先将新鲜苋菜放入清水中浸泡10分钟,再择去根部和黄叶、老叶,留下最嫩最好的部分,然后反复清洗几遍,一定要彻底淘洗干净。2.将瘦肉...……更多
三杯鸡:一道色香味俱佳的传统中华美食,历史悠久,风味独特
...(10来颗)10g、九层塔1大把、葱段2支、辣椒1支调味料:橄榄油(可用香油、沙拉油)1小匙、酱油1大匙、米酒0.5米杯、糖大匙、麻油1大匙、素蚝油1大匙、水1米杯1、材料洗净备用,冷锅就可以小火煸姜,用橄榄油、香油、沙拉...……更多
它被誉为“三高克星”!夏季常吃,养肝排毒还补钙,中老年别错过
...一道营养全面的简单菜肴。 主要食材:豌豆尖、鸡蛋、橄榄油、盐具体做法:豌豆尖洗净切段,鸡蛋打散备用。锅中加入橄榄油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至基本凝固。加入豌豆尖,快速翻炒均匀,使豌豆尖能够吸收蛋液...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...化特性,有助于维持视网膜健康。坚果、种子、全谷物和橄榄油是维生素E的良好来源。4、锌:锌是参与视黄醛酶代谢的重要矿物质,对维持良好的夜间视力至关重要。红肉、贝类、豆类和全谷物是锌的良好来源。5、叶黄素和玉...……更多
瑞幸咖啡出海,会是一个好故事吗?
...第一家咖啡馆,那时只有达官显贵才能喝上价格又昂贵、味道还苦涩的咖啡,普通老百姓几乎没有机会接触。 咖啡进入中国人的生活,是星巴克第一家门店在北京国贸正式开业,中国九十年代末只有千元上下的的工资,显然负...……更多
这菜现在吃正水灵,搭配鸡蛋刚刚好!补水补钙,低卡健康味道美!
...椒1/2个,蒜头3瓣,盐3克,蒸鱼豉油5毫升,米醋3毫升,橄榄油适量,水淀粉少许。做法与步骤:1.准备新鲜西葫芦1条,先清洗干净,切掉头尾,再从中间切开,一分为四,然后改刀斜切成片,备用。2.蒜头切成蒜片,红椒切成三...……更多
酸甜鲜香!奥尔良柠檬鸡翅香肠的做法:简单易做的家庭美味!
...)柠檬1个奥尔良烤翅腌料适量生姜3-5片大葱1根(可选)橄榄油或食用油适量盐适量(如果腌料本身不够咸)黑胡椒粉适量制作步骤:1.准备食材:鸡翅中清洗干净,用厨房纸巾吸干水分;香肠切片或整根使用;柠檬洗净,切成...……更多
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...不添加食盐的番茄汁也 OK。寒冷的季节用锅热一下,加上橄榄油和胡椒,就变成了汤汁。 果汁中,把菠菜、小青菜、芹菜等叶类蔬菜再搭配上水果,增加了甜味更容易喝。不加热直接把生的放进搅拌机中,所以还可以控制营养...……更多
星巴克的黑咖啡还具有提神醒脑、消除疲劳的功效
...还是自由职业者,都可以尝试一下黑咖啡,感受它独特的味道和带来的美好体验。在享受一杯黑咖啡的同时,让我们一起品味生活的美好! ……更多
...起“漂洋过海”的,还有今年将首发的摩德纳香脂醋以及橄榄油喷雾科技范天文望远镜“视网膜”■在技术装备展区,肖特首次将天文和航宇领域的最新技术带到进博会,一块大号“和氏璧”吸引了记者的视线。它其实是用于天...……更多
番茄汁怎么做?简单几步,轻松搞定,每天来一杯,水嫩肌肤滑溜溜
...茄:选择饱满、色泽鲜红的番茄,新鲜的番茄口感更佳。橄榄油:用于炒熟番茄,增添香气。洋葱和大蒜:提升番茄汁的风味。高汤或清水:烹饪时使用,可根据个人口味选择高汤或清水。二、步骤一:准备番茄将新鲜的番茄用...……更多
阳台上的小盆栽,拿来做菜越吃越上头,还清爽低脂,疏风清肝热!
...,干花椒,盐,白砂糖,生抽,老抽,蚝油,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.购买新鲜大鸡腿时,建议请好心的店家帮忙剔骨留肉更省时省事,然后带回家里清洗干净,沥干水分。2.将鸡腿切成大小合适的块状,备用。 3.在...……更多
奥运冠军郑钦文“白幼瘦”海报被群嘲?怎么全网都破防了
...文赛前吃的也十分健康,基本上什么酱料都没有,就放点橄榄油和盐。很少吃各种调料,拒绝重油重辣重口味!《中国居民膳食指南》其实也说得很清楚,平时的饮食要少油少盐少糖。做到健康饮食????△《中国居民膳食指南(20...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...:谷传玲山茶油是一种营养丰富的烹饪油,其营养价值和橄榄油相媲美,故被誉为 “东方橄榄油”。吃山茶油的好处只有一个:太贵不得不少吃。那么,山茶油适不适合炒菜和煎炸?如何挑选和使用山茶油?今天这篇文章,让...……更多
数据里看变化 共建“一带一路”食品贸易成热点
...”。这几年,南非的坚果、埃塞俄比亚的咖啡、新加坡的橄榄油、新西兰的牛奶,来自各国的特色美食纷纷摆上中国餐桌,满足中国人的味蕾。当前,食品贸易已经成为中国与“一带一路”共建国家贸易的新热点。7863.1亿元。这...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...全麦面包中,再加入番茄片、生菜叶和鸡胸肉,淋上一些橄榄油,制作一份美味的鳄梨三明治,丰富口感,提供健康脂肪和蛋白质。2.牛油果沙拉将牛油果切块,与生菜、樱桃番茄、坚果混合,加上一些柠檬汁和橄榄油,制作成...……更多
“绿”中淘“金”:产业更强生态更好
...升油橄榄产品附加值,培育注册了12个本土商标,“金堂橄榄油”获国家地理标志商标认定。金堂县油橄榄产业园区被评为省级现代林业产业园区和市级现代林业产业园区,并获四川省特色农产品优势区称号。目前,成都木本油...……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...3瓣蒜,再撒上4克盐,来点3克黑胡椒提味,别忘了加10克橄榄油润一润。就这样,简单又好吃!做法来啦,大家看好啦!首先,把芦笋的根部好好洗洗,然后给它去个皮。记得挑那些新鲜的部分用,老的就别要了,这样做出来的...……更多
橄榄油对皮肤的功效与作用是什么
橄榄油有滋润皮肤的功效,能改善粗糙的肌肤,让肌肤水润有光泽。还有美白、淡化色斑和疤痕痘印的作用,橄榄油擦脸可以保湿和增加皮肤弹性,肌肤更紧致。橄榄油中含丰富的不饱和脂肪酸和维生素KEAD等,以及酚类抗氧化...……更多
知名浙商项秋华去世!定居叙利亚养孤儿,房子千余平却不敢吃猪肉
...梁,也不是顿顿能够敢吃猪肉。据了解,项秋华是知名的橄榄油品牌“爱乐呵特级初榨橄榄油”的总代理。 可能很多人不了解,叙利亚产橄榄,酿造的橄榄油世界闻名,如果没有战争,现在的我们也许能够家家吃得起橄榄油,...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...红葱头,红甜椒,盐,白砂糖,生抽,蚝油,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.猪小腱肉先洗净,剔除上面的筋膜,切成薄片;接着加入盐、糖、生抽、蚝油、红葱头、玉米淀汾和橄榄油,抓拌均匀,腌制20分钟入味。2.荷兰豆...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00