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睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...我们不得不提到某些水果的神奇力量。特定的水果,比如樱桃和香蕉,不仅味道甘美,而且含有促进良好睡眠的成分。樱桃是天然的褪黑素来源,这是一种重要的睡眠调节激素,它帮助同步我们的昼夜节律。一项研究显示,饮用...……更多
胃部喜欢的4种果蔬,如果你爱吃,或有助修复胃部,胃也感激你
...蔬,如果你爱吃,或有助修复胃部,胃也感激你 一说到樱桃可能很多人都会不自觉的联想到昂贵,不得不承认相对于其他水果而言,樱桃的价格的确不算便宜,但是日常生活中若能够适量吃点樱桃的话,其实也可以给身体带来...……更多
少吃苹果和芒果,多吃4种应季水果,过段时间就少了
...草莓,既能满足味蕾,又能为身体带来诸多好处。其次,樱桃也是春季的热门水果之一。它的甜美味道和娇艳色泽让人眼前一亮。樱桃富含铁元素和维生素C,有助于补血养颜、提高免疫力。此外,樱桃还含有丰富的抗氧化物质...……更多
餐前吃水果好,还是餐后吃水果好?有这些症状的人建议餐后吃
...、嘴巴乾涩且粪便乾硬为胃部燥热,龙眼、荔枝、榴槤、樱桃、释迦要少吃。但性较平和的水果如苹果、芭乐、葡萄、百香果、酪梨,不论燥热凉寒都能吃。特别的是,如果不是因为火气大而不易入睡,而是因为紧张、焦躁等自...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...提高身体免疫力,促进肠道蠕动,帮助排出体内的污血。樱桃樱桃含有丰富的维生素C、维生素E和钾等营养成分,有助于调节女性内分泌,缓解月经期间的不适。此外,樱桃还含有一种叫做花青素的物质,可以促进血液循环,有...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
...萄籽也可以一同食用,以获取更多的营养成分。再来说说樱桃。樱桃是夏季的时令水果,含有丰富的铁元素和维生素C,对于补血养颜有着很好的效果。此外,樱桃还具有一定的药用价值,能够缓解疲劳、改善睡眠、促进新陈代...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
这篇文章将介绍几道超级好吃的下饭菜,包括糖醋樱桃肉、香煎脆皮豆腐、干锅爆炒肥肠、爆炒花甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单,口感丰富,色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜...……更多
天热就馋这3样,祛湿养胃顶呱呱!清爽又可口,端上桌全家抢着吃
...一些清爽解腻又美味的蔬果,改善一下胃口吧——1.冰糖樱桃,养胃祛湿天气一热,酸甜可口的樱桃就特别招人喜欢。中医认为,樱桃味甘,微酸,性温,有滋补肝脏、益脾胃等功效,夏日常吃可以益脾养胃,祛风驱湿。樱桃富...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...定情绪,提高睡眠质量,更能有效防止孕期便秘情况。4.樱桃樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富,每天食用12颗左右的樱桃,可以有效增加对铁元素的吸收,防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况,更有益于健脑。经...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...样可以有效地缓解这种刺痛感,而且吃起来更美味; 4、樱桃“红了樱桃,绿了芭蕉”,隐喻了春光易逝,也充分体现了初夏的景致;而“百果第一枝”说的就是众人眼馋的大红樱桃;樱桃樱桃含铁量特别丰富并且有健脾和胃的...……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
...子肿痛感、开胃、辅助治疗慢性支气管炎和慢性咽炎。3.樱桃樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。樱桃含铁丰富,是补血之佳果,其果实可起到润肺利尿、清热健脾的作用,对肝脏有良好的养护之功,又含柠檬酸...……更多
瓜子的维生素E竟比猕猴桃、樱桃高出十几倍!揭秘瓜子背后的冷知识
...子,却浑身是宝!瓜子的冷知识:吃100g瓜子相当于吃8斤樱桃!一个冷知识告诉大家,瓜子有较高的营养价值,这从古人对瓜子的描述中便可得知。如《本草纲目》中说道:“炒食,补中宜人,清肺润肠,和中止渴”;《本经》...……更多
立夏吃什么水果好?这三种正当季,还能润燥去火!
...用,也可以将其榨成果汁,享受其独特的果香。2.诱人的樱桃 樱桃同样在立夏前后成熟,其色泽鲜艳,口感甜美,让人欲罢不能。除了美味可口,樱桃能健脾开胃,对于食欲不振的夏季来说,无疑是一个好东西。同时,樱桃中...……更多
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
...液并有利尿作用,所以,痛风病人多吃萝卜有利康复。2.樱桃樱桃不仅色泽诱人,还含有丰富的抗氧化物质,如花青素,这种成分对于降低尿酸水平特别有益。一项研究表明,定期食用樱桃可以显著减少痛风发作的风险。樱桃的...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...有助于稳定尿酸值,排出多余的尿酸,降低痛风风险。4.樱桃樱桃中富含花青素,因此能够有效降低人体肾小管对于尿酸的吸收。尿酸偏高的患者在平时生活中可以多吃一些樱桃,樱桃也属于碱性水果,可以促进尿酸溶解,还能...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...也能帮助我们补充身体所需的水分和营养。二、树三鲜:樱桃、枇杷、杏子1、樱桃被誉为“春果第一枝”,立夏时节正是它成熟的时候。樱桃色泽艳丽,口感鲜美,酸甜适口,富含铁元素和维生素C,对于补血养颜、增强免疫力...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...氧化物质,它们可以保护糖尿病人的心脑血管健康。2、樱桃樱桃的升糖指数只有22,它吃起来虽然甜,但是却不会让糖友们血糖上升,樱桃中的丰富的维C成分还能清除糖友们体内多余的自由基,防止自由基伤害到身体器官。樱...……更多
又见高校神仙“许愿池”!大学生馋“樱桃”,老师吃完这样说......
...场尝试口感非常不友好不建议食用” 据了解虽然樱花和樱桃是近亲它们的花期和果实有一定的相似性但是樱花树结出的果实通常较小且成熟时颜色为紫黑色口感涩,几乎不能食用 中国青年报记者从南京信息工程大学了解到这...……更多
“土特产”驶上产业化快车道
...“欢迎各位游客前来体验武皇同款‘皇封树’,品尝千年樱桃,免费畅享!”近日,河南省洛阳市新安县五头镇党委书记杨光瑞在抖音上推广新安樱桃,视频发布当日点击量突破40万次,引发网友热烈反响,纷纷留言询问“采摘...……更多
这些水果在食用时需要注意适量,避免过量导致身体不适
...子可以直接食用,也可以制作成果酱、罐头等食品。五、樱桃樱桃是一种色泽鲜艳、口感甜美的水果,具有温中健脾、补气养血的功效。它含有丰富的铁元素、维生素C、维生素E等营养成分,樱桃可以直接食用,也可以制成樱桃...……更多
山东省内最大樱桃育种基地
眼下正是樱桃上市的时候,市面上种类丰富的樱桃应该怎样挑选?它们又是如何被选育出来的?今天闪电新闻记者来到省内最大的樱桃育种基地——山东省果树研究所金牛山实验基地。基地樱桃种植面积达35亩,有齐早、美早、...……更多
胃不好的人,平时多吃9种水果,或能帮助保护胃黏膜
...菌群构成,起到保护肠胃吸收有害物质的屏障作用。9、樱桃胃不好的人在平时可以适当多吃樱桃,因为樱桃当中含有丰富的维生素C能够保护胃黏膜,而且樱桃具有补中益气,健脾开胃的效果。樱桃当中的铁元素尤为突出,可以...……更多
怀孕两个月吃什么对宝宝好
...腹泻和尿频者不宜食用,有先兆流产的人也应忌食。3、樱桃:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等...……更多
望都县:特色产业园 成乡村振兴“新引擎”
...日报讯(记者贾祎玮 通讯员刘威 杨锋)清明刚过,大棚樱桃日渐成熟。走进望都县贾村镇现代农业示范园区,一串串、一颗颗晶莹剔透的樱桃压弯树梢,犹如晶莹剔透的宝石镶嵌在满眼翠绿中。“大棚樱桃还有10天左右就能成...……更多
有助于改变睡眠质量的四种食材,让你睡个好觉
...消化功能,进一步提高睡眠质量。最后,我们要介绍的是樱桃。樱桃是一种富含抗氧化物质的水果,其中含有褪黑素这种天然荷尔蒙,可以帮助调节人体的生物钟,促进睡眠。同时,樱桃中的花青素等成分也有助于缓解疲劳,提...……更多
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
...体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物。西红柿樱桃樱桃性温,味甘酸,具有滋养肝肾,养胃健脾,抗疲劳的功效。樱桃种含有丰富的铁质,对预防更年期女性缺铁性贫血有很好的疗效;同时樱桃中还含有丰富的钙质,...……更多
樱桃小萝卜的十种诱人做法,让你的餐桌瞬间增色
...倦了日常的蔬菜烹饪方式?今天,我们就来一起探索一下樱桃小萝卜的无尽美味,它不仅可以作为一道精致的开胃菜,还能成为主菜的亮点。下面,我将分享10种美味的樱桃小萝卜做法,每一步都详细到让你在家中也能轻松复刻...……更多
大樱桃是大伙儿常见水果中的在其中一种,它的表皮是鲜红色的瓜瓤是乳白色的,吃起來既甜又酸非常美味。有的人喜爱用樱桃泡酒喝。那麼大樱桃有什么作用呢?樱桃酒的作法有什么呢?樱桃泡酒的忌讳是什么呢?这种问题就要...……更多
最适合夏天吃的几种养肝水果,快收藏看一看
...功能的作用,对肝脏健康十分有益。除了以上几种水果,樱桃、猕猴桃等也是夏季养肝的不错选择。樱桃富含铁、钾、维生素C等多种营养成分,有助于改善肝功能,促进肝细胞再生。猕猴桃则富含维生素E和多种矿物质,具有抗...……更多
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
...!”李医生满脸笑容地问房奶奶:“房奶奶,您爱不爱吃樱桃呀?”房奶奶一拍手,笑道:“那可不,樱桃可甜了,谁不爱吃呀!”李医生点了点头:“那正好,樱桃可不只是甜而已,它还是个降尿酸的‘高手’。”“樱桃里面...……更多
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春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
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我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
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