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春季槲皮素抗炎护肺,一天一个苹果真的好
抗炎护肺——槲皮素什么是槲皮素?槲(hú)皮素一种黄酮醇,生物类黄酮的六大亚类之一,天然的植物化合物。槲皮素发挥强大的抗氧化特性,可以有效抑制氧化反应,减少自由基和细胞损伤,从而降低会导致各种疾病的慢...……更多
每天吃点这类食物,糖尿病风险或降低28%!爱吃的人赚到了
...。苹果含有丰富的果胶、酚酸、黄酮类物质,如绿原酸、槲皮素、儿茶酚等。如果肠胃好的话,可以带苹果皮吃。苹果皮中的膳食纤维和黄酮类物质含量要高于苹果肉。3、浆果:选五颜六色的浆果,包含我们熟知的葡萄、树莓...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...议食用。这些食物帮助有效缓解癌症病情1.洋葱洋葱含有槲皮素,槲皮素是目前已知最强的天然抗癌物质之一,能抑制各种致癌物的活性,还能阻止癌细胞的生长。2.西红柿 西红柿中的维生素C能增强人体抗病能力,刺激人体产...……更多
...。3、防止癌症洋葱的抗癌作用来自于它含有的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧剂,能刺激性人体免疫反映,进而抑止肿瘤细胞的瓦解和生长发育,另外还可减少致癌物质的毒副作用。而槲皮素则能抑止致癌物质体细胞特异性,...……更多
三大技术为抗衰老带来新希望
...包括在美国被批准作为癌症疗法的达沙替尼、植物衍生物槲皮素和漆黄素。基于啮齿动物的实验显示,槲皮素和漆黄素能清除衰老细胞并减少炎症,促进大脑健康,降低患老年疾病的风险。在这些积极结果的启发下,美国维克森...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...种菜它里面的热量很低,富含维生素C,还含有苦瓜素和槲皮素等多种生物活性物质,对于糖尿病人来说,苦瓜有调节血糖的功效。苦瓜中的苦瓜素能减少胰岛素抵抗,有助于提高胰岛素的敏感性,进而降低血糖水平。而槲皮素...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...肝癌病人,很有益处。3.洋葱——胃癌洋葱富含硒元素和槲皮素。硒能刺激人体免疫反应,抑制癌细胞的分裂和生长,降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。有调查显示,常吃洋葱比不吃的人患胃癌...……更多
一次注射,持效半辈子!百万一针细胞级“抗衰疫苗”真的要来了?
...,靶向人体最小单位——细胞。其中的关键成分之一二氢槲皮素被誉为“清基之王”、“身体疗愈万金油”。早在2015年,上述Senolytics之父Kirkland就发现了其在体内的代谢物槲皮素能够降低衰老的人脐静脉细胞的活力,并诱导其...……更多
这4类人,是肠息肉的高发人群,请定期做好检查,莫大意
...肉患者的伤口有很好的恢复作用。2、洋葱洋葱是蔬菜中槲皮素的最佳天然来源之一,槲皮素是一种天然的植物类黄酮,具有止咳化痰、抗氧化、抗肿瘤作用。临床研究表明具有预防和控制肠道息肉形成的潜力,洋葱最佳吃法是...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...还具备超强的抗氧化能力。因为苹果中含有抗炎抗氧化的槲皮素、表儿茶素、三萜类化合物,以及花青素(红苹果中含有),对于结直肠癌来说,它的抗癌力是一级的。3.大蒜 一项新研究发现每周生吃两次大蒜的人,患肺癌风...……更多
长期坚持滴风油精到肚脐上之后,男人可能会发现以下几点改变
...消炎和抗菌功效,有助于治疗轻微的皮肤问题。还有就是槲皮素,这是一种从槲树皮中提取的天然成分。槲皮素具有镇静和止痛的作用,能够舒缓肌肉疼痛和关节炎等不适症状。最后,风油精的其他成分还包括桉叶油、丁香油、...……更多
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
...于延长饱腹感,减少进食量。此外,苹果中的抗氧化剂如槲皮素,有助于降低炎症,改善代谢。选择新鲜苹果作为日常饮食的一部分,可以帮助稳定血糖水平,同时控制体重。柚子柚子是一种低糖水果,每100克柚子的糖分含量约...……更多
癌细胞不怕葱姜蒜,更不怕海鲜?真正怕的是这4样!
...含有不少对人体有益的物质,比如维生素C、硒元素以及槲皮素等。其中维生素C能参与体内的多种代谢,对提高身体免疫力有所帮助。不过随着维生素C对美白有所帮助的名号响起来之后,很多爱美的人将这种天然的抗氧化剂当成...……更多
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
...该在饮食中保持平衡;医学冷知识:你知道吗?苹果中的槲皮素是一种强大的抗氧化剂,它存在于苹果皮中,有助于减少炎症和过敏反应;下次吃苹果时,不妨连皮一起食用,以获得更多的健康益处;总之,煮熟的苹果不仅味道...……更多
热红酒是怎么流行起来的?
...酸盐过敏的人会出现呼吸困难和红疹,但不会引起头痛。槲皮素葡萄糖醛酸是引起“红酒头痛”的罪魁祸首组胺的确会存在于发酵产品中,例如葡萄酒、陈年奶酪和酸菜。红酒中的组胺平均比白葡萄酒多20%~200%。不过,专家认...……更多
这种水果维生素C含量很高,春天吃正好
...化成分 芭乐中含有丰富的黄酮类化合物,比如山奈酚、槲皮素、槲皮苷、异槲皮苷、番石榴苷等。它们具有抗氧化、抗炎的作用,能清除体内多余的自由基,减轻身体的炎症反应,在抗肿瘤上也有些帮助。另外,芭乐热量不高...……更多
出现炎症吃点消炎药?盘点这9种不起眼的食物,同样也能消炎
...富的维生素C和抗氧化剂,具有一定的抗炎作用。其中,槲皮素是一种抗氧化剂,可以减少肉毒杆菌病患者的氧化损伤标志物。4. 西红柿西红柿含有维生素C和番茄红素,研究表明,超重妇女适当饮用西红柿汁可以减少炎症标志物...……更多
营养师:这4种食物堪比“人参”,秋冬想要进补,不妨多吃!
...比较好的预防和改善效果。另外,在胡萝卜当中所含有的槲皮素、木质素、琥珀酸钾等成分,有着降压以及强心的效果。且在胡萝卜细胞壁当中所含有的钙果胶酸脂,可以促使人体当中的胆固醇向胆汁酸转变,有着降低血将中的...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...化应激反应明显减少了。蔓越莓也富含花青素、黄酮醇、槲皮素等抗氧化成分,在动物实验中也发现具有降低转氨酶、抗纤维化等保肝作用。葡萄、桑葚中含有较多的白藜芦醇,这种多酚化合物能减少脂肪在肝脏中的堆积,增强...……更多
梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果
...糖物质,是糖尿病人的友好食品,其所含的某些成分,如槲皮素和山标酚等,能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成。它还有降压和强心的作用,是高血压和冠心病患者的食疗佳品。古人云,“发为血之余”!...……更多
使用风油精的4个注意事项也要了解清楚
...炎和止痛作用的化合物,可以减轻关节疼痛和肌肉酸痛。槲皮素槲皮素是一种天然植物提取物,具有抗菌、抗炎和止痛作用,可以减轻皮肤炎症和瘙痒感。草酸乙酯草酸乙酯是一种具有抗菌和止痛作用的成分,可以帮助缓解疼痛...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...来产生对细胞有利的化合物。比如具有抗炎抗氧化作用的槲皮素、表儿茶素,红苹果中还含有花青素、苹果皮中含有三萜类化合物。这些化合物都具有非常强大的抗氧化能力,对预防肺癌、结直肠癌、喉癌和口咽癌都有一定的帮...……更多
天天吃洋葱养生?的确有4大好处,但提醒这些人群不适宜食用!
...量、防治血栓的功能。除此以外,在洋葱中还含有大量的槲皮素,这种成分可以降低血脂当中的低密度脂蛋白,既可以降低血脂浓度,还有着预防动脉粥样硬化的作用,对于预防一系列心脑类血管疾病,有着非常重要的作用。二...……更多
解码未来健康:VIKpro于Vitafoods展现德国精准营养的全球影响力
...分子结合,形成更易于人体吸收的复合物,可将辅酶Q10、槲皮素与水飞蓟宾等原本吸收率较低的营养物的生物利用度再度提高10-25倍,“吃透”海洋宝藏,营养触达更精准。借助此次Vitafoods欧洲展,MPL+新生代生物磷脂导入技术也...……更多
睡前将洋葱片放在脚下的做法,真的能带来预期的健康益处吗?
...癌特性,尤其是在与消化系统癌症的研究中。类黄酮,如槲皮素,是强大的抗氧化剂,有助于减少氧化应激,这是许多慢性病变如心血管疾病、糖尿病(糖代谢异常)和某些类型的癌症的关键因素。此外,槲皮素还展示了抗炎和...……更多
德国高端品牌VIKpro即将亮相Vitafoods展
...体对低溶解度和低渗透性物质的吸收。该技术将辅酶Q10、槲皮素与水飞蓟宾等原本吸收率较低的营养物的生物利用度再度提高10-25倍,使得营养成分吸收更高效。借助此次Vitafoods欧洲展,MPL+新生代生物磷脂导入技术也将在行业引...……更多
鸡蛋和它天生一对!端午前后吃,给身体杀菌、护血管,病毒躲着走
...、胃溃疡以及胃癌的作用。洋葱中还含有丰富的硒元素和槲皮素,槲皮素能够抑制致癌细胞的活性,阻止癌细胞生长,硒元素具有较强的抗氧化性,起到抑制癌细胞的作用。2、控制血糖:洋葱是低热量、低脂肪、低血糖生成指...……更多
吃够这些增强抗病力
...险。4.洋葱。同大蒜类似,洋葱也有含硫化合物,还含有槲皮素及衍生物,具有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎等作用。5.蘑菇。蘑菇含有的大量硒以及B族维生素,都是免疫系统的“支持者”。硒作为一种抗氧化剂,不仅可减少机...……更多
养肝就是养命!肝脏最爱的4种食材,每天吃点,养肝脏,强免疫!
...可以帮助减轻肝脏炎症,促进解毒。洋葱中的抗氧化剂如槲皮素,还可以保护肝脏不受自由基的伤害。将洋葱纳入日常饮食,可以通过各种方式,如生吃、炒食或煮汤。秋季时,洋葱的风味尤为突出,能为家常菜增添丰富的层次...……更多
哈佛大学:多吃含类黄酮的食物,或能保护孩子大脑
...。一个中等大小的苹果大约含有2-5克的类黄酮,其中包括槲皮素和儿茶酚等。浆果浆果,尤其是蓝莓和黑加仑,也是类黄酮的良好来源。一杯蓝莓含有约200毫克的类黄酮,而一杯黑加仑则含有约150毫克的类黄酮。这些深色浆果具...……更多
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