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...物被赋予了超乎寻常的功能，尤其是在抗癌方面。莴笋、酸奶、西蓝花、大蒜、茶等食物就被频繁提及，但是我们真的可以依靠这些食物来预防癌症吗？以酸奶为例，《美国医学会杂志·肿瘤学》曾发布一项涉及145万人的调研结...……更多
2024-03-16 13:37:00莴笋,癌细胞,副作用,实话,医生,莴笋
...盒”原价33元的面包组合15.9元就能买到、4.9元吃到了现酿酸奶和双皮奶、15.9元的卤肉饭还送卤蛋和素鸡……近日，“剩菜盲盒”在各个社交平台上火了，网友们纷纷晒出自己的“剩菜盲盒”，主打一个捡漏不捡陋。扬子晚报/紫...……更多
2024-01-18 02:08:00剩菜,剩菜,记者,南京,扬子,魔法
近日，“网红酸奶Blueglass成新型泻药”“45元一杯窜稀酸奶火遍全网”等话题相继登上热搜，在各大社交平台上有不少网友表示，喝了Blueglass“畅”系列酸奶后会拉肚子，还有网友因为肠胃炎进了医院。不少网友喝了酸奶后出现...……更多
2024-03-22 13:36:00泻药,实测,全网,酸奶,记者,专家
中国是世界上人口最多的国家之一。同时，人们对猪肉的热爱超乎想象。在当今社会，简直每个家庭都离不开厨房“猪肉”烹饪时，用猪肉也能做出各种美味的菜肴。它的做法也多种多样，价格实惠，营养价值高，可以说是恰...……更多
2024-03-03 10:16:00大肠,榜首,部位,医生,建议,大肠
...关重要。增加膳食纤维摄入，食用含有益生菌的食物（如酸奶、酸菜等），可以帮助改善肠道健康，促进毒素的排出。此外，适当控制含重金属高的食物的摄入，如鱼头、皮蛋等，这些食物会影响身体排毒的效果。合理安排作息...……更多
2024-03-19 12:47:00重金属,重金,过多,人体,健康,重金
...成误食引发众多网友特别是家长的讨论网红玩具包装酷似酸奶有产品已下架近年来，五颜六色、气味香甜的“史莱姆”，已然成了孩子们的玩具新宠。“史莱姆”在手感上有很多不同种类，玩法也不少，包括起泡胶、水晶泥、“...……更多
2024-05-07 16:23:00不力,酸奶,监管,家长,莱姆,硼砂
...法像铁锅炖那样炖几十分钟。而假的则是添加了滑石粉和食用胶，变得十分耐煮，有些甚至要先泡一晚上才能煮熟。除了口感上好一点，对身体有害无益。
蟹棒蟹肉棒没有蟹，虾丸没有虾，鱼豆腐没有鱼，作为“火锅三剑客”...……更多
2024-04-24 10:41:00泡面,一名,人工,垃圾,食品,泡面
...，并非所有零食都是不健康的。实际上，有些零食在适量食用的情况下，对身体健康是有益的。以下是三种零食，可以适量食用，为身体健康带来好处。1.坚果：坚果类零食如杏仁、核桃、腰果等富含健康脂肪、蛋白质、纤维和...……更多
2024-01-11 11:54:00零食,食用,好处,身体,健康,零食
...适合儿童食用的补钙食品包括：乳制品：如牛奶、奶酪、酸奶等，它们含有丰富的钙质，易于被人体吸收利用，有助于促进骨骼生长发育、预防佝偻病。绿叶蔬菜：例如菠菜、芥兰等，它们富含多种维生素及矿物质，如钙、铁等...……更多
2024-06-20 06:12:00家长,孩子,小明,骨骼,孩子,补钙
...知，有一些看似健康或低卡的食物，也可能会越吃越胖。酸奶因富含乳酸菌，有利于肠道健康，促进肠胃蠕动，且奶味香淳深受减肥人士的喜爱，认为无论喝多少酸奶都不会引起发胖。实际上，世界卫生组织在官网上公布数据：...……更多
2024-01-20 10:10:00食物,健康,热量,沙拉酱,坚果,沙拉
...店、超市主要销售即食食品、休闲食品、酒水饮料、面包酸奶等商品。而在这些品类里，即食食品、酸奶乳品由于保质期较短，贮藏条件苛刻，早已是过期产品出现的重灾区。所以，一般会将当天未售罄或临近保质期但还未过期...……更多
2024-02-24 16:58:00馊主意,剩菜,福利,还是,食品,剩菜
...于消化吸收的高质量蛋白质食物，如鸡蛋、豆腐、牛奶、酸奶、瘦肉等。这些食物富含必需氨基酸，能够促进肌肉修复和生长，保持身体健康。对于素食者，也可以选择豆类制品和坚果等植物蛋白质食物作为早餐。豆类制品如豆...……更多
2023-05-07 22:50:00一文,营养健康,早餐,食物,营养,分析
...具有降低胆固醇、调节血糖的作用。燕麦片可搭配牛奶或酸奶食用，既美味又营养。同时，燕麦片的饱腹感较强，有助于减少中老年人在早餐后的饥饿感。三、鸡蛋鸡蛋是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质等多...……更多
2024-06-12 17:07:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,选择,燕麦
...清淡、低糖、低盐、低脂肪的健康零食，如坚果、水果、酸奶等。控制食量：饮食应当适量，不可过度贪食。过度摄入零食会增加热量摄入，导致肥胖、代谢紊乱等健康问题。因此，要控制零食的摄入量，适量享用，避免影响身...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...为网红产品，诸如燕麦片+水果干、燕麦片+坚果、燕麦片+酸奶、燕麦片+杂粮等。业内人士表示，即食燕麦出现风口的原因，首先在于其销售的不是传统的燕麦片，网红企业销售的是减肥代餐、轻食代餐，这迎合了很多肥胖人群...……更多
2023-02-24 09:15:00燕麦,风口,燕麦,燕麦片,产品,市场
...起消化不良，甚至引发胃病。因此，在夏季时应尽量避免食用过冷食物，保持饮食温和，有助于保护胃肠道健康。二、少吃油腻煎炸食物夏季气候炎热，人体新陈代谢旺盛，此时青年人应少吃油腻煎炸食物。油腻煎炸食物容易导...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...益生元的食物（如大蒜、洋葱）和含有益生菌的食品（如酸奶）。调整后的效果观察监测消化系统的反应：留意肠道反应，如排便频率和形态的改变。注意能量水平的变化：改善的肠道健康会带来更好的营养吸收，从而提升整体...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...频资料，一一展现垃圾食品加工的过程，让同学们认识到食用垃圾食品的危害，引导他们树立强烈的健康意识，从而自觉远离垃圾食品。学生代表还通过演讲，向全班发出倡议，召唤全体同学都积极行动起来，从我做起，从现在...……更多
2024-03-28 12:00:00莒南县,莒南,坪上镇,坪上,班会,垃圾
...的老人每天额外增加了半斤牛奶，再加20克奶酪或者100克酸奶。这样，他们每天的钙摄入量增加到1142毫克，蛋白质摄入量增加到69克。两年过去，比较两组老年人的跌倒风险、骨折风险和髋部骨折风险，发现增加钙和蛋白质摄入...……更多
2023-04-23 21:54:00中老年人,乳制品,好不,牛奶,摄入量,蛋白质
...仅为30%，其营养价值大打折扣，不能与纯牛奶相提并论。酸奶也是喜闻乐见的乳制品，是牛奶经过巴氏消毒杀菌后添加有益菌发酵而制成的乳品。酸奶风味独特，发酵后其营养物质更容易消化吸收。乳糖不耐受人群也能喝奶奶中...……更多
2024-05-16 05:21:00奶类,营养,乳糖,牛奶,摄入量,营养
来源：极目新闻近日，茉酸奶在foodaily举办的第六届ISEE创新盛典中，荣获“ISEE全球食品创新奖”的奖项。ISEE全球奖始终坚持“彰显食品创新精神，让好的产品被更多人看见”这一使命，秉承“全球标准+第三方专业评审+非商业...……更多
2024-06-14 17:13:00创新奖,酸奶,第六届,认可,实力,食品
...粉还可以用于酿造和发酵其他食品，例如啤酒、葡萄酒、酸奶等。此外，酵母粉还可以用于生物燃料的生产，例如酒精的生产。
需要注意的是，酵母粉不是一种危险的物质，但是它需要在正确的使用下才能发挥其作用。在使用...……更多
2024-01-01 11:28:00黄曲霉,毒素,冷冻,馒头,酵母,馒头
...食品，适合作为点心。可以将杏仁、核桃加入早餐谷物或酸奶中，也可以作为加工食品的健康替代品。但由于热量较高，建议适量食用，每日一把即可。全谷物-精力的来源用燕麦替代传统的白米或面食，不仅能提供更持久的能...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...食替代品来减少对饼干的依赖。如新鲜水果、坚果和低脂酸奶都是营养丰富且有益健康的选择。此外，自制饼干可以让你完全掌握食物的成分，从而确保其符合你的健康需求。结论在选择饼干时，最重要的是理解营养标签并了解...……更多
2024-03-01 14:22:00饼干,有害,成分,营养,专家,健康
...营养不均衡、高热量、高盐、高糖、高脂肪的食品。长期食用垃圾食品可能导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等多种健康问题。相反，均衡饮食和健康饮食则可以为身体提供所需的营养物质，维持良好的免疫系统功能，提高身体的...……更多
2024-04-30 10:46:00实话,垃圾,食品,健康,垃圾,影响
...入。3.搭配其他食物：将黄桃罐头搭配其他食物，如低脂酸奶或全麦谷物，以增加蛋白质和纤维摄入。4.控制食用量：尽量控制食用量，避免过量摄入糖分和热量。5.新鲜水果优先：优先选择新鲜水果，黄桃罐头作为偶尔的替代品...……更多
2024-05-01 13:01:00黄桃,罐头,禁忌,罐头,黄桃,糖分
...则暗藏危机的“伪健康食品”。从“能量棒”到“低脂”酸奶，我们将一一拨开迷雾，看看背后的真相到底是什么。在这个信息爆炸的时代，让我们学会用一双慧眼，辨别真假，做出对健康真正有益的选择。果汁在广告和包装上...……更多
2024-06-07 08:53:00健康食品,医生,食品,健康,健康,全麦
...，宁可饿肚子，也尽量少吃这6类早餐，医生：趁早了解1.酸奶酸奶中的乳酸菌能够促进胃酸的分泌，酸奶里面有很多菌落，适量是可以帮助消化的，不过如果过量了，就容易造成肠胃脆弱，容易出现腹泻，肚子痛。早上喝酸奶最...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
...肝而苦苦减重的你。1、绝对禁止饮酒2、选用去脂牛奶或酸奶3、每天食用的鸡蛋黄数量不超过2个
4、忌用动物油，而植物油的总量也不应超过20克5、不食用动物内脏（也就是下水、下货）、鸡皮、肥肉以及鱼籽和蟹黄等高脂肪...……更多
2024-07-13 13:42:00脂肪肝,脂肪,得了,脂肪,脂肪肝,山楂
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
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夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
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立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
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说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
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2024-08-20 16:47:00