- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肥总失败的困扰。而其中一个常常被忽视的重要原因，大概率就是摄入了过多的隐形脂肪。首先，我们需要明确什么是隐形脂肪。它并非直观可见的大块油脂，而是隐藏在各种看似普通的食物之中。比如，一些加工食品为了提升...……更多
2024-06-16 06:21:00概率,脂肪,减肥,脂肪,减肥,油脂
...身的淀粉，热量就比较高，加入油脂更是增加脂肪堆积的概率，减肥期间最好不要将蛋炒饭当成主食，否则会让自身的腹部赘肉越来越多。
03知识延伸——瓜子是酸性还是碱性瓜子是属于弱碱性的食物。瓜子当中的营养含量很...……更多
2024-05-29 16:33:00赘肉,主食,瓜子,减肥,瓜子,减肥
...不良：人体每天需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，以维持正常的生理功能。长期节食会导致这些营养物质的缺乏，进而出现营养不良情况。新陈代谢减缓：为了应对食物摄入量的减...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...备该型病毒的免疫力，那么一年内再次感染同类型病毒的概率就小。但是，由于甲型流感病毒很容易变异，没有接种过流感疫苗的人群，就有再次感染其他亚型甲流病毒的可能。近几年，由于乙型流感病毒没有太多变异，传播范...……更多
2024-02-01 00:24:00易得,肺炎,流言,衣物,贴身,癌症
...在减肥期间经常吃瓜子的话，会使身体摄入过多的油脂和脂肪，这样就会不利于减肥瘦身了。其实这样的说法是完全正确的，瓜子当中的油脂含量的确是比较多的，而在减肥期间需要控制好瓜子的摄入量，但是只要大家正确合理...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...不建议经常吃的，影响了自身的身体健康，增加了肥胖的概率。10.汤圆汤圆作为传统佳节必备的一种美食，也是受到了人们的喜爱，不过很多人在平时购买汤圆的时候，一般也是购买一些速冻的汤圆，虽然说最简单又美味，但是...……更多
2024-06-28 12:29:00易长,主食,米饭,食物,建议,热量
...备该型病毒的免疫力，那么一年内再次感染同类型病毒的概率就小。但是，由于甲型流感病毒很容易变异，没有接种过流感疫苗的人群，就有再次感染其他亚型甲流病毒的可能。近几年，由于乙型流感病毒没有太多变异，传播范...……更多
2024-02-06 16:07:00胃下垂,运动会,运动,流感,染料,病毒
...子就不一样，个头比较小，吃太多也不会给身体带来一些脂肪含量，事实究竟是怎样的？我们不妨一起来了解一下。瓜子跟花生，一个增肥，一个减肥，你真的吃对了吗？看完或明白了01吃花生是增肥还是减肥？在大多数人眼中...……更多
2024-11-17 08:49:00瓜子,花生,减肥,瓜子,花生,肠胃
...子中的热量要高，所以哪一种食物会有减肥效果呢？
2、脂肪含量相比之下，瓜子中含有的脂肪含量比花生要多。因为100克的瓜子当中含有40多克的脂肪。但是花生中含有的脂肪含量相对来说比较少，而且瓜子中的脂肪属于饱和...……更多
2024-07-26 09:35:00瓜子,花生,减肥,瓜子,花生,西红
...了解一下吧。喝什么茶刮油减肥1.绿茶绿茶可以有效抑制脂肪的生成，帮助减少肠道油脂的囤积，能够起到排毒减肥的作用功效。2.普洱茶普洱茶可以减少胃肠道内油脂的囤积，同时也可以促进肠道健康，因此想要减肥刮油，多...……更多
2024-04-14 09:01:00减肥,减肥,肠道,普洱,脂肪,乌龙茶
...尤为关键，要学会正确合理地搭配午餐，避免食用一些高脂肪、高热量的食物。
一、减肥期间要避免吃的午餐避免吃过余油脂的午餐油脂能为人们提供能量，但过多油脂会促进脂肪的合成。因此，午餐要避免吃麻辣香锅、干锅...……更多
2024-10-14 13:52:00食物,减肥,运动量,油脂,食物,血糖
...长肉，最好忌口6种主食
1.蛋糕蛋糕中含有大量的糖分和脂肪，不仅会引起血糖升高，还会导致胰腺分泌大量胰岛素、抑制脂肪的分解，从而促进脂肪堆积。如果想吃甜食的话，建议选择海藻糖、柿子饼等制作的甜品，热量较低...……更多
2024-06-26 17:27:00主食,瓜子,减肥,最好,减肥,西红
...营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。所以要想减肥，早餐很重要，并且早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样更有助于你一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。健身圈经常会提...……更多
2024-01-29 09:26:00禁忌,脂肪,减肥,热量,食物,身体
...食物被更好地消化时，身体能够更有效地吸收营养，减少脂肪的堆积。抑制热量向脂肪转化：杨梅中的纤维素和果酸等成分，可以有效地抑制体内多余热量向脂肪的转化。这意味着，即使你摄入了相同的热量，杨梅中的这些成分...……更多
2024-07-08 10:54:00杨梅,减肥,帮助,杨梅,有机酸,脂肪
...平时的食量也很大。但临床上非常少见，可能性很小，大概率是别的因素。
小心“越减越肥”怪圈，与新习惯共存是重点新京报：有些人可以在短时间体重迅速下降，也有人不掉秤，这是为什么？王琛：这取决于个体每天能量...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
...不是越少越好我们要躲避的，是过度加工的食物中的饱和脂肪和反式脂肪——薯片、培根、巧克力蛋糕、油条、炸丸子、肥肉等，而不是日常的健康油脂。这些油脂包括：坚果、深海鱼、还有日常炒菜的油脂。
为什么要逼自己...……更多
2024-06-24 06:56:00吃水,减肥,美食,油脂,菜汤,白水
...死亡的主要病因之一，而脂肪过多导致的肥胖不仅有极大概率诱导心血管疾病的发生，还可能会加速心血管疾病的发展。在我们体内脂肪正常的情况下，心外膜脂肪对心脏具有保护作用，不仅能通过吸收脂肪酸保护心脏免受高脂...……更多
2023-02-03 21:59:00食物,减肥,脂肪,小丽,脂肪酸,胰岛
...，如想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？糖和油都是高热量的营养素，如果摄入过量，都可能导致身体发胖。然而，它们对身体的影响方式是不...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...就会迅速反弹，很是苦恼。“节食可以减肥，为何反弹的概率很大呢？”清华大学附属北京清华长庚医院内分泌与代谢科主治医师刘兆祥解释道，短期内摄入过少，体重快速下降的同时，基础代谢率也会随之下降，此时一旦恢复...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
...泄率的提升和减少肠道内毒素的堆积。此外黄瓜中还含有脂肪分解酶，对促进脂肪分解和减肥瘦身都有很好的效果。3.蘑菇蘑菇中含有丰富的可溶性食物纤维，不仅能提高肠胃动力、改善消化排泄的状况，还能在排泄的过程中吸...……更多
2024-06-27 16:13:00食物,效果,减肥,豆制,食物,减肥
...榴莲说起榴莲，生活中有些女人特别的喜欢吃，但是它的脂肪和热量都特别的高，相当于苹果的4倍，而且吃一两的榴莲相当于一碗米饭的能量。榴莲当中还含有大量的脂类和蛋白质，糖分也特别的多，如果在减肥期间过多食用...……更多
2023-11-22 20:14:00素食,水果,减肥,热量,减肥,牛油果
...、明星的推崇而备受关注。椰子油被宣传好吸收，不堆积脂肪，帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油...……更多
2024-01-14 00:07:00椰子油,椰子,健康,椰子油,椰子,脂肪酸
...态不佳；第二，如果不吃主食，可能就会有动物性食物，脂肪、蛋白质就摄入过多，加重肝肾功能的负担，久而久之，肝功能、肾功能可能会出现一定的损害；第三，不吃主食，虽然短时间内能够减重，但是很难坚持，隔一段时...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...人员给小鼠喂食了3种不同饮食，其中至少40%的热量来自脂肪，并在24周内（相当于人类从童年到中年的时间）观察长期高脂饮食带来的变化。第1组小鼠食用基于椰子油饱和脂肪酸的饮食，第2组食用单不饱和酸的改性大豆油，第3...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...整是其中的关键。那么，究竟哪些食物可以帮助“燃烧”脂肪呢？一、减肥效果不好？不如试试这几种搭配1、花椰菜——高纤维、低热量的减肥佳品花椰菜是一种含水量高、热量低的蔬菜，非常适合减肥人士食用。它不仅能给...……更多
2024-05-15 10:53:00脂肪,食物,减肥,减肥,维生素,儿茶素
...消肿的效果。荷叶当中含有一种黏液，能够将肠胃表面的脂肪组织在外面减少我们对脂肪的摄入以及组织新脂肪的堆积。这两者搭配在一起，能够加速肠胃的蠕动，帮助排出体内多余的废物。葛根粉有一些人觉得葛根粉的淀粉含...……更多
2024-06-16 09:37:00长胖,蔬菜,减肥,葛根,蔬菜,燕麦
...。而且压力会使得身体的激素出现改变，从而造成体内的脂肪出现堆积现象，导致出现发胖情况。……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
...布的一则公告，二酯油是以大豆油、菜籽油等为原料，以脂肪酶制剂、水、甘油等为主要辅料，通过脂肪酶催化，经蒸馏分离、脱色、脱臭等工艺而制成的。二酯油和普通食用油最大的不同，其实是二酯油中甘油二酯的含量比甘...……更多
2024-10-30 15:28:00甘油三酯,甘油,食品安全,含量,提示,消费
很多人减肥只关心体型变化，而忽略内脏脂肪，尤其是肝脏。你知道吗？你从脂肪肝到肝癌只要4步，肥胖只是其中一个原因，如果符合以下7点毛病的人最该警惕。脂肪肝到肝癌只需4步脂肪肝是由于干细胞内脏脂肪堆积过多造...……更多
2024-11-11 08:54:00脂肪肝,肝癌,肥胖,脂肪,毛病,脂肪
...：挤出柠檬汁，与温水混合，加入适量蜂蜜。功效：消除脂肪、帮助消化、美白肌肤、滋润润肺。普洱茶。夏天我可以减肥什么样的茶？我可以吃普洱茶。胃中的食物不足不仅影响胃肠道的功能，而且还导致脂肪、失去其正常消...……更多
2024-07-01 10:31:00油茶,减肥,功效,普洱,做法,减肥
更多关于健康的资讯：
寒冷的冬季，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近日，该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
本文转自：人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元，12月31日营业额2000余元，1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
公告：美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta，并全面启用全新品牌名称及Logo，日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
本文转自：人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气，也是冬季第五个节气。在古人看来，寒冷是一个不断积聚的过程，冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节，云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
本文转自：人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。眼下，时值腊月，年关将至，走进庐江县汤池镇，一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
本文转自：人民网-安徽频道在桐城的西北角，有这样一个地方，它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石，镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）钠是人体必需的常量元素，但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题，对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
2025-01-03 18:06:00
中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
2025-01-03 18:06:00
本文转自：人民网人民网记者 许维娜在集装箱内，蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机，种植者轻触屏幕，就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
2025-01-03 19:23:00
本文转自：人民网-湖南频道柑橘飘香，喜迎丰收。眼下，正是柑橘成熟上市的季节，湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00
出生后2-4周，宝宝频繁吐奶，有时呈喷射状，吐奶量较大，且随着时间推移愈发严重，光吃却不长个儿！这些异常，可能是先天性肥厚性幽门狭窄在作祟
2025-01-03 18:16:00
“何主任、黄主任你们好！我这边是镇雄县中医医院，这里有两位患者，一个是有胆管扩张病史，另外一个患者右上肢前臂红肿疼痛20余天
2025-01-03 18:15:00