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糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
导语:现如今随着人们养生意识的不断提高,大家也学会了不同的养生方式,在很多人的眼中吃粗粮就是非常好的一种养生方法,特别是对于糖尿病患者经常吃粗粮,还能够帮助降低血糖水平。于是很多人把每日的主食从细粮...……更多
35岁男子确诊胃癌!3种久置冰箱的食物,或是癌症“帮凶”
...会导致黄曲霉素的滋生。黄曲霉素是一种极为强效的致癌物质,其毒性是氰化钾的10倍,砒霜的68倍。一旦进入人体,它会与DNA的嘌呤残基结合,导致DNA损伤,进而改变DNA的结构和功能,增加患癌症的风险。身体出现5种奇怪变化...……更多
银河系或正在丢失暗物质
...000名参与者的调查发现,夜间暴露在更多光照下,会增加人们患焦虑、双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神疾病以及自残的风险。该研究还发现,白天接触更多光照可作为降低精神病风险的非药物手段。相关论文发表于最近的...……更多
滨医烟台附院肾内科:勇当“肾斗士” 守卫患者生命线
...产物和过多的水分,同时,通过透析液补充机体所必需的物质,不断地更新透析液,达到肾脏替代或支持治疗的目的。“相比血液透析而言,腹膜透析过程比较温和,持续进行,对人体心脏、血液及循环动力影响较小,不易引起...……更多
...的遗产,更应当被看作是活生生的文化实践,它能够激发人们的创造力和想象力,推动文化创新。通过对非遗的现代诠释和创新性利用,可以使非物质文化遗产在新时代背景下焕发新的生命力,为社会文化的多元发展贡献力量。...……更多
这道菜既味道鲜美又营养丰富,是一道理想的供应安神的食物
...态造成负面影响甚至增加猝死风险。为了改善失眠问题,人们可以在日常饮食中尝试一些能够安抚心神的食物。接下来要介绍的两道菜肴有助于缓解失眠问题,大家不妨尝试一下。黄花菜炖木耳黄花菜和木耳是不少人喜爱的食材...……更多
甲状腺有“结节”的人,3种蔬菜尽量远离,或许结节悄悄好转
...花也跟花椰菜差不多,其中也含有多种吲哚衍生物,这些物质容易抑制人体的激素水平,从而造成身体的内分泌失调,造成甲状腺素的水平升高,最后可能就会引起甲状腺肿大或者是结节增大,因此,患有甲状腺结节的人,不适...……更多
注意天气变化 做好健康防护
...身体健康。”王友杰说,春季还应多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以增强身体免疫力。今年春季,我市干旱少雨,室内空气容易干燥,可以使用加湿器调节室内湿度,营造舒适的室内环境。王友杰表示...……更多
今日辟谣(2024年4月25日)
...,“氮泵”是一种富含咖啡因、各种维生素以及部分能量物质的运动补剂,仅适用于具有特定需求的专业人群,未成年人尤其是初中生使用存在一定风险。以咖啡因为例,人体每天的摄入量有比较严格的要求,摄入过量可能会使...……更多
...穿等物质方面的年货。不过,随着经济社会的发展,如今人们吃得好、穿得暖。春节期间,人们的精神需求凸现。因此,喜迎新春时,建议大家别忘了置办“精神年货”。那么,需要准备什么样的“精神年货”呢?其一,根据自...……更多
揭秘木星的大可怕之处,你想象不到的真相
...天,我将揭开木星这个神秘巨人的面纱,带你一窥其中的禁忌真相。磁场强度超乎想象木星是太阳系中最大的行星,充满了神秘和令人惊叹的地方。其巨大的磁场是木星可怕之处之一,其强度超乎想象,给人类探索宇宙的勇敢冒...……更多
暗物质可能在我们周围摆动时空,科学家可能终于知道如何探测它了
...试图揭开暗物质的面纱。最近,一项新的理论研究引起了人们的注意,它表明,科学家也许很快就能利用下一代卫星舰队探测到暗物质在我们周围轻轻摆动时空的痕迹。这一研究为暗物质的探测提供了一个全新的思路,也让我们...……更多
男子离婚后,抚摸前妻头发挥手告别!网友:像极了霸道总裁!
...当今社会,离婚率逐年上升,离婚已经不再是难以启齿的禁忌话题。从曾经的“执子之手,与子偕老”的浪漫愿景,到如今面对婚姻困境时的勇敢放手。我们不禁要问:离婚,真的就意味着婚姻的失败吗?离婚,只是人生的转折...……更多
女人为什么会气血不足?女人气血不足吃黄芪精颗粒有用吗?
...白或萎黄,神疲乏力等。黄芪精华是从黄芪中提取的有效物质,可以说是“精华中的精华”。那么女性气血不足吃黄芪精有用吗?当然管用!精神差喝黄芪精颗粒有用吗?精神不好喝黄芪精颗粒是有用的,因为精神不好往往是气...……更多
40岁以后的女人,4种含雌性激素的食物要常吃,预防早衰显年轻!
...。二、黑芝麻 黑芝麻里面含有丰富的“生育酚”,这种物质能够很好的保养和呵护我们的卵巢,作为一种抗氧化的天然雌激素的食物,我们可以用来作为代餐粉吃,有比较好的延缓早衰,保养我们皮肤的作用,并且常常用黑芝...……更多
高僧圆寂后,肉身千年不腐是怎么回事
...,体内的细胞在不断地更新迭代,抵抗着外界病菌等有害物质。可是在人死之后,这些细胞也就会相继死亡,病菌开始入侵遗体,肉身也就逐渐腐败。古代埃及人为了避免遗体的腐烂,就将人体内脏全都去除,再创造出一个真空...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...作用。 金银花,这一自然界中的瑰宝,自古以来就备受人们的喜爱。每当春季来临,它的花朵盛开,散发出淡淡的清香,仿佛是大自然赠予我们的一份礼物。它的药效温和而持久,不仅能有效缓解感冒症状,还能增强人体的免...……更多
女性饮用咖啡:促进老化还是抗衰老?揭秘真相
咖啡,这一深受全球喜爱的饮品,经常成为人们日常生活中不可或缺的一部分。然而,关于女性饮用咖啡是否会导致衰老或延缓衰老的问题,一直存在着争议和不同的观点。今天,我们将深入探讨这个问题,为您揭示咖啡与女...……更多
如何才能保证营养均衡?
...是看到了主食里的能量,却忽视了主食里含有的其他营养物质,包括蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。如果你拒绝了一切主食,就等于拒绝了这些营养物质。对于任何人来说,只有营养均衡才更有利于健康,一个营养不良的...……更多
烟酒色,哪一样成瘾后最伤身?中年人想长寿,首先要戒掉什么
...色,哪一样成瘾后最伤身”时,需明确烟、酒和色这三样物质和行为本身并不一定是负面的,它们在适当的情况下可以为我们带来愉悦和放松。然而,当烟酒色成瘾后,就有可能会对身体健康产生负面影响。首先,来说说烟抽烟...……更多
博物馆里过大年 欢娱影视惊喜亮相中国工美馆中国非遗馆新春灯彩会
...质文化遗产。元宵节的欢聚、热闹、喜庆,承载和表达了人们期盼生活团圆、红火、幸福、美满的意愿与祈求。此次欢娱影视的多件影视非遗戏服在新春灯彩会惊喜展出,也为在新春期间来中国工艺美术馆 中国非物质文化遗产...……更多
冬季呼吸道疾病进入高发季 宁阳县第一人民医院医生刘丽红解答热点话题
...、住院以及发生重症和死亡风险,建议所有适龄且无接种禁忌的人群都积极接种流感疫苗。而对于肺炎支原体来说,目前尚无可预防感染的疫苗。因此,包括肺炎支原体感染在内的各类冬春季呼吸道传染病的预防措施,最重要的...……更多
尿酸增高容易导致痛风发作,这4类东西却有克制尿酸的妙用
...尿酸,就是因为它含有非常丰富的维生素B以及维生素C等物质,能够降低体内的尿酸水平。如果有高尿酸血症的人,平常多吃一些黄瓜,不仅能够清热解渴,而且能够帮助肾脏排除更多的垃圾毒素。 2.冬瓜经常吃冬瓜的人都知道...……更多
春分,要懂得忌嘴,“吃2肉,食3瓜,忌2味”,建议大家了
...食3瓜苦瓜苦瓜含有丰富的维生素C和一些特殊的生物活性物质,能够帮助清热解毒,增强身体的免疫力。尽管味道稍苦,但是对于调节血糖、促进身体健康有着不错的效果。推荐菜品:苦瓜炒蛋苦瓜切薄片,鸡蛋打散备用。锅中...……更多
睡前往肚脐上滴两下风油精,好处有3个,可以试试
...和神经中,帮助放松身体。经过一段时间的轻柔按摩后,人们往往感觉到身体更加松弛,精神也更加平静和放松。2、促进睡眠随着生活节奏普遍加快,现代人愈来愈难以入睡,睡眠质量也因此受到了很大的影响,而睡前往肚脐...……更多
红枣党参牛肉汤,富含蛋白质,多吃可强壮身体
...中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少3.枣中富含钙和...……更多
肝脏受损,身体可能会有三处“发黑”,两处“异味”,不妨一看
...我们的消化系统,对于我们体内的脂肪、蛋白质、糖类等物质有促进消化的作用,如果肝脏出现了问题,那对我们身体的影响是很大的。如果肝脏出现了损伤,身体上可能有三处会“发黑”,两处会出现一些“异味”,不妨了解...……更多
长期吃冷的米饭,不仅能降血糖,还能养胃?医生说出实话
...导语:作为生活中的主角,米饭以香喷喷的白面形式深受人们的宠爱,适量食用这种可爱的“小白胖子”,不仅能增强饱腹感,还利于我们身体的康健。更令人惊奇的是,它还能为我们带来强大的养生效果,而在这其中,冷米饭...……更多
既是药品又是保健食品,辅酶Q10到底要不要备?
...准备或补充辅酶Q10。辅酶Q10(coenzyme Q10)是一种类维生素物质,俗称维生素Q,别名泛醌、癸烯醌。它天然存在于人体中,在细胞的能量代谢中发挥作用。越是代谢水平高的器官,如心肌、骨骼肌、肝脏、肾脏等,辅酶Q10的含量...……更多
一天不排便等于便秘?远离5个“因素”,清除宿便,预防便秘
...物的消化吸收,出现代谢废物堆积,便秘的情况。 现在人们的生活都讲究精致,日常的饮食也是越来越精细,导致肠道蠕动力大大减少,不能及时的排出多余的肠道垃圾,增加排便难度。现代社会压力大,不论男女,身上的肩...……更多
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医生多次告诫:老年人过了60岁后,宁可吃白饭,也少吃这几种菜!
随着年龄的增长,很多老年人都开始更加关注自己的健康状况,尤其是饮食方面的选择,因为他们知道,一些不适合的食物可能会给身体带来不必要的负担
2024-08-27 14:43:00
眼球胀痛+头疼,眼压升高怎么办?
偏头疼、眼胀、恶心想吐、视力减退、虹视雾视都是眼压升高的表现。长时间高眼压可能诱发青光眼,造成不可逆的视力受损,一定要引起重视
2024-08-27 14:45:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
糖尿病,作为一种慢性代谢疾病,其管理复杂且需要精细的饮食控制。在这样的背景下,了解哪些食物是朋友,哪些可能是敌人,变得尤为重要
2024-08-27 14:46:00
脚上有这6个表现,你可能得了糖尿病足,立即就医,脚还能保住!
56岁的马先生,不知道什么时候开始,脚上长了一个水疱,他不仅没有重视,还自己用针把水泡挑破了,本以为粘上一个创可贴,过几天就没事了
2024-08-27 14:46:00
感觉被忽视或不被理解:那些无声的呐喊
在我们的生活中,时常会遇到这样的情境:你努力表达自己的感受,却似乎总是得不到回应;你渴望被理解,却感到被忽视。这种被忽视或不被理解的感觉可能会带来深刻的心理困扰
2024-08-27 14:47:00
周杰医生:一到换季,荨麻疹就来袭! 中医教你一味中药煮水,和荨麻疹说拜拜
周杰医生:一到换季,荨麻疹就来袭! 中医教你一味中药煮水,和荨麻疹说拜拜!大家好,我是中医周杰主任。换季时,荨麻疹容易来袭
2024-08-27 14:48:00
贵州54岁男子经常慢跑,却因心梗离世,医生:多是这些习惯没重视
有没有想过,那些天天锻炼、看起来挺健康的生活习惯,背后可能藏着不为人知的风险呢?为了让大家更容易明白,我们接下来用一个故事来详细解释一下这个问题
2024-08-27 14:48:00
肝硬化很难发现?医生:起床之后或会有这几种表现,发现及时就医
很多时候,我们身边的人可能正遭受着肝硬化的困扰,而他们自己可能一无所知。肝硬化确实是一种隐匿且逐渐加重的疾病,它的早期症状往往非常轻微
2024-08-27 14:49:00
血糖高不高,脚会说实话?医生:若没4种异常,血糖或算平稳
血糖水平是我们身体一项重要的健康指标,高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等多种严重疾病。而我们的脚,作为身体的一部分,也会反映出血糖水平的高低
2024-08-27 14:50:00
降压药早上吃,还是晚上吃?医生:差别很大,高血压患者一定慎重
高血压的防治,既是医疗健康版块的重要任务,也是中老年群体需要重视的自我健康管理课题。作为著名的心脑血管综合征,高血压分为原发性和继发性两大类
2024-08-27 14:50:00
中家医家庭医生口腔将在8月~11月持续举行隐适美青少年大赛
8月至11月,随着隐适美首届青少年模特大赛在中家医口腔的璀璨启幕,一场关于青春、美丽与自信的盛宴正式拉开帷幕。本次大赛由隐适美品牌主办
2024-08-27 15:34:00
肚子频繁胀气,是肠胃出问题了吗?专家提醒:可能与这些因素有关
腹胀是很多人都会经历的常见问题,尤其是吃完饭后,肚子胀得像个气球,甚至让人感到难以忍受。有人可能会担心,这种情况是不是代表肠胃出了问题
2024-08-27 15:56:00
回“济”的诱惑丨美食篇
大众网记者 李慧 济宁报道《回“济”的诱惑》美食篇全线热映,济宁邀您开启一场令人垂涎欲滴的美食之旅!鲜香的烫面角遇上热气腾腾的糁汤
2024-08-27 16:01:00
同房一次两次就怀孕的女性大多有这几个特点!
女性怀孕就类似买彩票,买了还不知道中不中。虽然说怀孕的几率不像买彩票中奖率一样低,有些只需要碰一次两次就怀上了,有些准备了很长时间都没怀上
2024-08-27 16:27:00
肥胖会提高备孕的难度,具体有哪些影响呢?对备孕有哪些影响?
肥胖是多囊卵巢综合症患者比较明显的症状,过于肥胖不仅在外形方面会产生一定的影响,在身体健康方面也会出现不同程度的危害。对于有生育需求的女性来说
2024-08-27 16:32:00