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...季,南京人不妨多吃一些温热的食物,如羊肉汤、红枣和桂圆粥,帮助身体保暖以应对寒冷天气。此外,随着冬季节气的到来,热茶和水果也应适量摄入,保持身体健康。今天的星座运势显示,射手座在此日有吉祥运势。适合进...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、...……更多
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
...不仅营养满满,还能助你吃出活力与健康!首先是温柔的桂圆,这可是中医里补血安神的佳品呢!它的甜味温和,不仅能够滋养心脾,还能改善睡眠质量,让你拥有婴儿般的甜美梦乡。接着是珍贵的花胶,海洋的馈赠,满满的胶...……更多
粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
...高。2、八宝粥八宝粥会采取多种食材制作,比如说红枣桂圆,莲子等这些。在整个制作的过程中会加入一些糖和油脂,看起来食材丰富,营养丰富,但是会增加我们自身消化系统的负担。还会导致消化系统敏感的情况,另外自...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西,如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等,不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性:荷叶茶,其性微寒,而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用,如果在...……更多
尹泉教授:中医上,半夜易醒是什么原因?
...干扰。可酌情选用具有养血宁心安神功效的食物,如红枣桂圆八宝粥、百合银耳莲子羹等;避免不良情绪刺激,避免过度的焦虑恼怒。晚上睡前适当多听一些舒缓的音乐,有助于睡眠。可配合合适的针刺手法针刺神门穴、三阴交...……更多
...多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。 ……更多
寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...注意防燥,因此形成寒露节气的饮食习俗,如吃芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外,寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期,各地有吃时令美食的讲究。吃芝麻、饮菊花酒芝麻。 图/IC photo“寒露寒露,遍地冷露。”这一时...……更多
...玉竹是广东人常用的煲汤药材,配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等,即成粤式驰名汤水“清补凉”,有润燥的功效,是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹是药食同源的佳品,秋季正值其采收季节,此时食用玉竹正当时!...……更多
深圳海关监控三科一级行政执法员抽查茶叶包入境
...上显示的成分是,我们平时常见的养生药材,例如枸杞、桂圆之类的。” 于是,海关关员便要求男子配合对茶叶包开封查验。果不其然,这所谓的养生茶里可不“养生”。 深圳海关所属罗湖海关监控三科一级行政执法员邱昕...……更多
甲鱼炖汤怎么做:家常美味滋补秘诀,轻松掌握汤品大师级口感
...个人口味和喜好,我们可以尝试加入鸡肉、瘦肉、山药、桂圆等不同食材,创造出更多元化的风味。在炖制过程中,对火候的掌握和调料的适量添加,更是考验炖汤者的厨艺和智慧。结语一碗好的甲鱼汤,不仅是味觉的享受,更...……更多
有这些症状足以说明你气虚了!生活中要注意这些细节!
...、胡萝卜、莲藕、牛肉、鸡肉、鹌鹑蛋、红枣、葡萄干、桂圆、蜂蜜、泥鳅、鳝鱼、黄鱼等。对于易腹泻、便溏者,可加热食用马铃薯等蔬菜,在补气方面具有立竿见影的效果。而对于易疲劳、易感冒的气虚者来说,在日常饮食...……更多
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
...酸软、夜尿频多等,宜补阳益肾,食羊肉、牛肉、核桃、桂圆等滋补品。01保暖注意“三不冻”天气寒冷,易伤阳气,也易诱发各种疾病,要及时增添衣物,注意保暖,重点要做到“不冻头、不冻腹、不冻脚”。此外,还可以常...……更多
入秋之后我们该如何缓解秋天的乏力感觉呢?
...与此同时也可以适当的多吃一些滋补的产品,比如说红枣桂圆等,这样可以提高自身的睡眠质量。但是在日常生活中,我们一定要少摄入一些含有咖啡因或者是过于油腻的食物,这样可能会刺激我们神经系统加重失眠的现象。2...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...羊肚放入锅中,然后再放入几片生姜,一勺白酒,少许的桂圆和红枣,这样大火烧开之后用勺子舀去上面的浮沫,最后再放入适量的胡椒粉,转成中火之后炖二十分钟左右,然后加入少许的食用盐和食用油,最后再加入山药和红...……更多
泸州市纳溪区河东幼儿园|开展“过腊八,品年味儿”主题活动
...指导下有条不紊地分组进行制作,有的组将黑米、红枣、桂圆、莲子、核桃等一一放入锅中,慢慢地熬制出一锅香甜可口的腊八粥;有的组认真地剥着蒜,将蒜瓣放入密封的玻璃罐中,加入适量的醋和糖,封好罐口后写上腌制时...……更多
青海循化,到底有多好吃?
...部分饭前来个盖碗茶是循化人的仪式感之一将绿茶、带壳桂圆、红枣、枸杞、冰糖等一起浸泡茶水清爽解腻回味甘甜油香 作为宴席的“油炸面点之首”发面放油擀成薄饼划两道口子油炸至蓬松酥脆酥香的外皮就着醇厚的发面吃...……更多
骨髓纤维化会对身体其他系统有什么影响
...建议食用一些具有滋补肝肾、养血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、红参等。生活方式调整:保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,以增强体质。总之,骨髓纤维化是一种复杂的疾病,...……更多
...材主要由大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)组成,谷物中淀粉粒的外层多被一层含蛋白质的薄膜包裹着,煮粥时蛋白质不能完全溶解,导致米粒不分散,所以...……更多
心血不足、胸闷、心慌,失眠健忘,中医送你一味药,给心脏充充电
...多吃一些具有养心安神、益气养血功效的食物,如红枣、桂圆、龙眼肉、百合、莲子等。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重症状。总之,心血不足、胸闷、心慌等症状是现代人常见的健康问题。作为一名中医...……更多
...社区卫生服务中心均已设立了线下中药茶饮休息点,其中桂圆红枣茶、养生柠檬水等茶饮受到居民的一致好评,他们十分欢迎游客和户外工作者前去“清凉一夏”。 ……更多
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品
...丰富的汤品,可以在烹饪过程中加入一些其他的调料,如桂圆、黄芪等。关于红枣板栗排骨汤的历史典故,虽然并无确切的文字记载,但它显然是中国传统饮食文化的一部分。据传,这道汤在古代就已广为流传,特别是在南方地...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...秋天养生,可以适当食用一些温性食物,如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用,可以帮助身体抵御寒冷,保持身心健康。3.营养丰富的食物秋天是收获的季节,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...主要包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类,如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样,所以极具营养,例如,谷类除了提供人体所需能量,还富含B族维生素;豆类中富含蛋白质、...……更多
...是气血不足以养神,可以每天坚持食用一些莲子、百合、桂圆等养血安神的食物,经常食用就会改善。如果有持续性的入睡困难,可以用一些酸枣仁、粳米熬成粥服用。他也指出,保持良好的、健康的情绪是最重要的,切忌烦恼...……更多
小寒大寒是几月份的节气
...,这种粥由米、豆、枣、莲、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圆、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成。2、纵饮指放开宴乐,纵情喝酒。东汉蔡邕《独断》称:“腊者,岁终大祭,纵吏人宴饮也”。3、做牙做牙亦称“做牙祭”,原...……更多
线上销售额突破2000万元 泸州京东618年中大促战报出炉
...、泸南酒业等传统企业实现数字化转型;助力“泸小元”桂圆打造出本地产品爆款,数字经济发力成效明显。 ……更多
由气血两虚引发的疲劳,该如何通过食疗改善?
...食上,可以选择一些有助于补气养血的食物,例如红枣、桂圆、黑木耳等。中医认为,这些食物能够帮助提高身体的气血供应。此外,适量食用一些滋补性的汤品,如当归鸡汤、四物汤等,也可以有效改善气血不足的问题。改善...……更多
金线莲口感清香,带有淡淡的草本香气,是煲汤的绝佳食材
...莲的作用更好地融入汤中。此外,金线莲与枸杞、红枣、桂圆的搭配也是不错的选择。下面是一道金线莲土鸡汤的详细做法: 所需食材:金线莲干品10克、土鸡半只(约500克)、枸杞10克、红枣6颗、姜片3片、清水适量、盐适量...……更多
看手辨“四虚证”
...多吃铁元素丰富的食物补血,如动物肝脏、菠菜、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药,可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源,能够促进生长发育和新陈代谢,气虚会造...……更多
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高考志愿填报时,最大误区就是认为“一个专业定终身”。撰文 | 石悦欣编辑|沈佳音《看天下》杂志原创出品 新一轮本科专业大“洗牌”开始了
2025-03-17 01:09:00
第一现场|“悬赏千万寻子”父亲摆团圆宴回忆寻子路上的艰辛:24年走过122个城市从未想过放弃
纵览新闻记者朱荣琛 发自广东深圳2025年3月16日,这一天对曾“悬赏千万寻子”的谢岳来说,是“上岸”,更是“重启”。15日的深圳还下着小雨
2025-03-16 21:40:00
鲁网3月16日讯近年来,退保黑产猖獗,“代理退保”骗局愈演愈烈,不法分子利用一些不明真相的保险消费者的痛点,虚假宣传非法业务
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极目新闻评论员 吴双建3月16日,山东济宁市联合调查组发布消息,总台3·15晚会曝光梁山希希纸制品有限公司销售劣质卫生巾
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2025年初楼市回暖了吗?从学区房上来看,是有的。东莞的松山湖片区和莞城学区房成交价上涨,万科金域松湖等小区单价回升至3万/平以上
2025-03-16 22:34:00
随着老年消费市场的不断扩大,针对老年人养生消费的花样不断,让人防不胜防。如何巧妙绕开这些陷阱?就此,记者采访了市消协律师
2025-03-16 22:42:00
中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于16日在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示
2025-03-16 22:56:00
长大后看《武林外传》,看着看着就哭了
中新网北京3月16日电(记者 上官云)“佟掌柜,咱总得讲点道理吧?”“我咋不讲道理了?”“雌雄双煞闹得这么凶……我堂堂一个缁衣捕头
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钱江观潮丨沿着乡间诗路 打响“村骑”品牌
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