• 我的订阅
  • 头条热搜
腊八节,这些美食你准备好了吗?
...味的不同,腊八粥的做法也有所差异,有的地方还会加入桂圆、莲子、枸杞等食材,以增加口感和营养。腊八粥象征着丰收和团圆,家人围坐在一起,品尝着热腾腾的腊八粥,温暖了整个冬日。二、腊八蒜:辟邪驱鬼 腊八节吃...……更多
老年痴呆不可逆转!想要及早预防,得做好这4点
...,适宜多吃温补类食物,如羊肉、虾、核桃仁、黑芝麻、桂圆等。4、保持乐观的心态在工作和生活中,要保持健康乐观的心态,注意劳逸结合,积极面对人生。这些都有助于预发老年抑郁症,减少老年痴呆等其他疾病的发生。 ……更多
...强站住。背篓里的东西可真不少:莲藕、冬瓜、藤藤菜、桂圆、大米,甚至还有游动的泥鳅、黄鳝。5时30分,赖春雨发动车子,驶向城区。这趟果蔬专车途经泸州市江阳区蓝田街道石岭片区,最终到达位于江阳区的体育场菜市场...……更多
郑州首宗“竞现房销售”地块7.9亿元成交,溢价率36%
...房销售地块郑政出〔2023〕53号地,位于惠济区开元路北、桂圆路西,使用权面积18802.09平方米,折合约28亩。中指研究院市场研究总监陈文静认为,相比于预售制,现房销售更符合大众对商品房销售的期望,“所见即所得”更符...……更多
...痛状况。可以吃温热性食物,例如苹果、榴莲果、荔技、桂圆等,不容易影响生理期身心健康。生理期吃太多生冷食物的食材会影响血液循环系统,导致宫缩欠佳影响月经的排出来。不但会导致腹痛还非常容易造成气虚血瘀,月...……更多
葡萄干加它泡水,坚持一段时间,祛湿燃脂,慢慢瘦出小肚子!
...,减肥瘦身的效果也是比较好的!日常生活中经常吃一些桂圆能够有效的祛除火气,平时一些人比较喜欢吃一些生冷的食物,那时候身体中可能会存有一些事情,因此建议大家平时坚持锻炼,如果体重还没有很好的下降的话,多...……更多
总是在凌晨3、4点醒来而又难以入睡,这是怎么回事?看完你就懂
...得做一些适当的调整,平时多吃一些补血的食物,比如说桂圆红枣等,而且在睡觉之前可以吃一些安神补血的食物保证营养的均衡,在晚饭之后可以适当的出去散散步增强体内的血液循环,并且让自己的身体稍微带一点疲劳感,...……更多
秋天养生,应适当秋冻,让身体气血畅通
...秋天养生,可以适当食用一些温性食物,如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用,可以帮助身体抵御寒冷,保持气血畅通。3.滋阴润燥的食物秋天气候干燥,容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此,应多食用...……更多
早睡早起,保持身体健康,度过一个健康、舒适的秋天
...秋天养生,可以适当食用一些温性食物,如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用,可以帮助身体抵御寒冷,保持身体健康。秋天养生,应遵循黄帝内经,实现早睡早起。在这个过程中,要调整作息时间,养成良好...……更多
冬季养生保健需注意这些
...通过食补来帮助调养,比如适当多吃羊肉、牛肉、大枣、桂圆等温补之品。但手脚凉并不一定都是虚证。现代人工作繁忙、生活节奏快,平时缺乏运动,气血不通,可能是更常见的原因。有的人湿气很重,阻碍身体气血流通;或...……更多
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
...大自然的精华。党参、当归、枸杞、红枣、玉竹、淮山、桂圆,每一味都是滋补养生的好东西。这些药材可不是随便搭配的,它们相辅相成,共同发挥最大功效。腌制可是关键一步。把鸡肉切成小块,加入香菇,再放点料酒、蚝...……更多
...葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、红枣●精致的点心、饮料●面包、可乐、蛋糕●稀粥类主食●大米稀饭、小米稀饭、米糊●油炸食物2、少吃和慎吃的食物(高脂肪、高蛋白的食物):●核...……更多
在粥中细品腊八“美味”
...食品之一,也是腊八节最重要的习俗之一,而有着红枣、桂圆、百合等多样食材用慢火熬制成的香意浓浓的腊八粥里更有美味的坚守。从腊八粥中细品“文化传承之味”。腊八节已有一千多年的历史,留下不少传统食俗,其中最...……更多
女人月经前一天拉肚子,是咋回事?3个信号不注意,小心盆腔积液
...调理好自己的经期,吃一些调理气血的食物,比如红枣、桂圆,能够帮助身体排出毒素和垃圾。女人若是不想自己患上盆腔积液,应该时刻注意自己的身体状况,若出现以上3个信号,及时调理,若是很严重,应需去医院进行检...……更多
银耳汤,一款传统的中式甜品,口感滑润、营养丰富而深受人们喜爱
...加营养丰富,还可以加入一些其他食材,如莲子、百合、桂圆等。五、品尝与分享炖好的银耳汤色泽金黄、汤汁浓稠,银耳软糯滑润,红枣和枸杞的香甜味道与冰糖的甜味相得益彰,让人回味无穷。在品尝银耳汤的同时,不妨与...……更多
“罐罐烤奶”在这个秋季火了 你去打卡吗?
...用罐罐烧水时在炉边烤枣,水开后将茶叶和枣,捏破壳的桂圆放进罐里,煮好后倒入杯中饮用。如今,“罐罐烤奶”成了奶茶界的新宠,市面上的售价在10元至30元之间。为何“罐罐烤奶”如此受欢迎?日前,记者在位于孩儿巷...……更多
有一种健康的潜在隐患叫气血不足
...关键。可以多食用一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、当归、黄芪、乌鸡等。同时,要注意饮食的均衡和规律,避免暴饮暴食和过度节食。其次,适度的运动有助于促进气血的运行。如散步、瑜伽、太极拳等温和的运动...……更多
...朵贝、蝴蝶花贝。百卉贝、小妹贝、虎皮鹦鹉贝、红贝、桂圆贝、夹层玻璃贝、毛鲜子、麻蚬子、海蛎壳、赤贝、鸟贝、象拔榜、海红、毛海红、小柽子、笔杆柽、海鲜、奸险小人鲜、马蹄子贝、黑牛眼、文蛤绑带、赤子、竹蛏...……更多
要补气血的姐妹们,我来给你们整理好了这些方法
...蛋和水果。一些具有补血功效的食物,如红枣、黑芝麻、桂圆等,也可以适量食用。2.注意调理月经月经周期对女性的气血状况有着直接的影响。不正常的月经可能导致气血不足。女性应该注意调理月经,避免过度疲劳、情绪波...……更多
好医生骨痛灵酊:告别腰腿疼痛,别错过夏日养生“关键期”
...少食寒凉食物,如冷饮雪糕,冰镇水果;多饮水,适当吃桂圆、红枣、羊肉之类的温性食物。生活习惯方面,须保持充足的睡眠“养阳”,少吹空调,远离“寒湿”,注意做好肩颈、腰腿等关节部位的保暖。仅凭生活上的调整,...……更多
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
...九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色。桂圆红枣搭配,香味浓郁,味道清甜。喝来补血养颜,宁神静气。坚持饮用可使面色红润、气色好,特别适合女性和虚冷体质者饮用。女性对于能够美容养颜的好物以及驱...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...秋天养生,可以适当食用一些温性食物,如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用,可以帮助身体抵御寒冷,保持身心健康。秋天养生,应避免剧烈运动,选择平和的运动,如瑜伽、太极、八段锦、快步走、站桩等...……更多
经常失眠?学会这4个小方法,轻轻松松一觉到天亮
...饱胀感明显,也会睡不着。平时可以多利用蜂蜜、小米、桂圆等来安神助眠,才能有效缓解失眠。2、适当运动在运动的过程中不仅把热量消耗掉,还会感觉有疲惫感。而有的人平时很无聊,工作也没有那么忙,但很少付出努力...……更多
周六立春,“咬春”以迎春,你知道要“咬”什么吗?
...洋葱、芥菜、萝卜、菠菜、黄花菜、蕨菜、大枣、百合、桂圆、银耳等。 立春“咬春”以迎春立春这天,民间自古有“咬春”的食俗,以迎接春天的到来。用于咬春的食物很有特色,比如五辛盘、春饼、春卷、萝卜等。古时候...……更多
...起来。”在具体偏好上,年纪大一些的台胞喜欢烤红枣、桂圆等,加入壶中煮成养生茶;年轻的台胞则偏向选择色彩鲜艳的食材,以拍出吸睛靓照与亲友分享。李红认为,台湾民众喜爱烧烤,还有浓厚的饮茶氛围。围炉煮茶将烧...……更多
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
...食物,例如核桃、红枣、花生等,也可以用黄芪、红枣、桂圆、枸杞、当归煲汤,以补气调血,促进气血双盈,从而有效驱除宫寒。2、艾灸宫寒的女性还可以采用艾炙来调理身体,通常选取的穴位有气海穴和关元穴,每天用艾...……更多
秋韵正浓时 趣味迎立冬丨沂水县富官庄镇中心幼儿园开展立冬节气系列活动
...。 美食“品”立冬。师幼共同准备红枣、红糖、枸杞、桂圆等材料,幼儿自己动手,清洗干净后挑选食材放入烧壶中煮茶;俗话说“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”,教师还组织幼儿准备面粉、白菜、猪肉等,引导幼儿体...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...木耳、梨、猕猴桃等食物,并与补气健脾的红枣、莲子、桂圆、山药、茯苓等搭配食用。少吃辛辣厚味、烧烤油炸食物,少饮烈性酒,以免上火伤阴。5.心态平和冬季养生,保持平和的心态也很重要。冬季封藏,是一个主“静”...……更多
你说是甜我是苦
...我还喜欢喝甘肃的三泡台,里面有大块的黄冰糖、红枣、桂圆、菊花、葡萄干和枸杞。老一辈人善于吃苦。但我觉得年轻人不要这样,要善于苦中加糖。活在当下的人,要善于安慰自己。我希望我们不要像汪曾祺笔下的挑夫,使...……更多
介绍八类人群,他们应该拒绝冷饮,以保护自己的健康
...的正常代谢。他们应该多食用温热性的食物,如姜、枣、桂圆等,以改善体质。再者,经期女性应避免饮用冷饮。经期是女性身体较为脆弱的时期,冷饮可能导致子宫收缩,加重痛经症状,甚至影响月经周期。因此,经期女性应...……更多
更多关于健康的资讯:
都金辉主任:中医上,黄褐斑是什么?有哪些原因?
在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
2025-03-16 22:59:00
脑瘤术后有后遗症吗
脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
2025-03-16 20:21:00
精子“跑不动”的三大元凶?科学调理指南来了
根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 16:10:00
不孕不育被误解的几个真相,你弄错了吗?
关于不孕症,有诸多的说法,而许多人也因为对不孕症了解不深而存在很大的误区,甚至一些刚结婚不久2-3个月没有怀孕的新婚夫妻都会怀疑自己是不是患有不孕
2025-03-16 16:16:00
安徽定远:“尾果”变“金果”,喜上“莓”梢产业兴
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州3月16日电(记者周坤)清晨7时,安徽省滁州市定远县的草莓大棚内,七里塘乡的村民张永明已哼起悠扬小曲
2025-03-16 16:22:00
安徽五河:“水上春耕”忙 播撒新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰安徽省五河县润博农业螃蟹养殖场。人民网记者 陶涛摄人民网蚌埠3月16日电(记者周坤、陶涛)3月
2025-03-16 17:05:00
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00