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建议女人:春补多吃黑色食物,补虚养血,每日吃一点,越吃越年轻
...提供丰富的营养素和能量。此外,黑糯米还可以与红枣、桂圆等食材一同煮成黑糯米红枣桂圆粥,具有补血益气、滋阴润燥的功效,是女性朋友们在经期或产后调养的好选择。另外,利用黑糯米制作黑糯米面包、黑糯米粥、黑糯...……更多
黄芪是个宝,常喝黄芪水,5个问题慢慢“迎刃而解”,你了解吗?
...血液循环,改善气色,使你看起来愈加容光焕发。黄芪+桂圆黄芪和桂圆都是温性食物,分配在一同可以起到温中散寒的作用,将黄芪和桂圆一同煮粥喝,可以缓解手脚冰凉、身体衰弱等病症,行进身体的抵御力。06黄芪的用法与...……更多
回乡学子拄拐种植羊肚菌 创新致富路报恩父老乡亲
...秋冬季闲置的桑蚕大棚。2018年冬天,本村50多岁的邻居张桂圆自愿拿出她家面积六七分地的桑蚕大棚让刘欢欢实验种植羊肚菌。刘欢欢出资率领几位热心村民一起在大棚内做土壤处理、棚顶改造、大水泡地、地膜覆盖等措施。每...……更多
脸色暗沉无血色,医美项目可以改善皮肤暗沉该怎么调理
...家都知道,红枣其实是非常好的补血滋补品,若是搭配上桂圆,效果会更好,这是因为二者都具活血滋阴的功效。因此,如果脸色暗沉无血色,就可以适量吃些桂圆和红枣。坚持一段时间,皮肤会慢慢红润有光泽,而且还可以变...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...即可。六、虫草花排骨汤材料:虫草花、排骨段、枸杞、桂圆、姜等。做法步骤:1、排骨放入加了料酒的清水中浸泡10分钟,去除腥味,虫草花、枸杞等也放入水中浸泡。2、排骨放入冷水锅中,加入姜和料水煮开焯水1分钟。3、...……更多
“女性一生都要补血”?5个原因是关键!这4味药补血活血属第一
...婉推荐了四种补血活血的中药:当归、熟地黄、枸杞子和桂圆。医生详细解释了每种药材的功效,如当归能养血调经,熟地黄能滋阴补血,而枸杞子和桂圆则有助于增强体力和改善睡眠质量。李婉开始尝试着按照医生的建议,使...……更多
分享4道养胃冠军菜,比南瓜小米有用,60岁后常吃,健脾养胃
...好的猴头菇切成小块备用。2. 准备其他食材:红枣去壳,桂圆肉、姜片、枸杞子、百合等洗净备用。3. 猪骨头处理:将猪骨头用热水焯一下水,以去掉骨头的血腥味。4. 煮汤:锅里放入适量水,放入猴头菇、红枣、桂圆肉、姜片...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...血块等症状。此时应选择温热性的食物,如红枣、生姜、桂圆等,以温暖身体,促进血液循环。避免生冷食物,以免加重不适感。2.热性体质热性体质的女性在月经期间可能容易出现上火、口干等症状。建议选择寒凉性的食物,...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...清水和料酒,大火煮开后捞出鸽子。将红枣洗净,去壳的桂圆和山药切段,枸杞洗净备用。另起锅,放入鸽子和姜片,倒入适量清水,炖煮一个小时。最后将山药、红枣和桂圆放入锅中,再炖煮二十分钟。炖好后,加入枸杞和适...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...会影响降压药的吸收,从而降低药效,导致血压不稳。3.桂圆桂圆虽然药用食用价值都很高,但是它含糖分比较高,如果经常食用会代谢成反式脂肪酸,容易造成血管堵塞引起血管压力增大。因此,高血压人群尽量不要吃这种水...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...用芝麻、蜂蜜、百合、沙参、麦冬等。忌食燥热食物,如桂圆、辣椒、胡椒、茴香等。假如经常面色苍白、四肢乏力、易疲惫怕冷等肾阳虚之人,宜食用温热、熟软的食物,如牛羊肉、大枣、淮山药、桂圆肉、栗子、鸡肉等。常...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
...料和制作方法。首先,我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米(血糯米)和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补血效果的好东西,其中红豆、红枣、红皮花生、红糖和红枸杞等更是被誉为“五红汤”的...……更多
子宫肌瘤的天然“良药”,女人常吃它,活血又排毒,子宫更干净了
...循环,帮助减轻由子宫肌瘤引起的月经过多或贫血症状。桂圆:强化身体、滋补心脏桂圆含有丰富的微量元素和维生素,有助于增强身体抵抗力。它还能够提升心脏功能,有助于改善因肌瘤引发的疲倦和心慌症状。当归:调节女...……更多
...炖鹌鹑材料: 鹌鹑肉250G、瘦猪肉100G、党参15G、淮山30G、桂圆肉10G、枸杞子15G、芡实10G。做法: 将鹌鹑肉、瘦猪肉洗干净,切成块,党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗干净,全部入砂锅,先用武火将汤煮沸,再用文火炖2个...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...—猪肚鸡材料:1个猪肚,1只鸡,40粒白胡椒粒,淮山、桂圆肉、红枣、枸杞子、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉适量。做法:1、鸡一只,清洗干净,剪去头脚。2、猪肚一个,清洗干净,刮去表面的悬浮物和油脂。3、洗净的葱打结...……更多
春季养生正当时,常吃这几种食物,吃出健康好身体
...适量;糯米:适量;清水:适量;果干或干果(如枸杞、桂圆等,可根据个人口味添加)步骤:1.将藜麦和糯米淘洗干净,分别泡水浸泡30分钟,使其稍微软化,备用。2.准备一个电饭煲或炖盅,将泡好的藜麦和糯米倒入其中。3....……更多
...好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、南瓜、生姜、牛肉、羊肉等温热性质的食物。增加维生素A、C的摄取可以增强对寒冷的适应能力。维生素A主要来自动物的肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等,维生...……更多
...、猪腰子及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食;核桃、桂圆、栗子、芝麻等果品。体质虚弱的老年人,冬季可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋,常喝牛奶、豆浆等,可增强体质。3、室内通风 在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧...……更多
推荐几款秋分应时汤水
...人群。2、淮山炖瘦肉功效:健脾祛湿。做法:淮山50克、桂圆15克、瘦肉250克、生姜3片。把材料洗净放入小煲中小火炖1小时。3、百合沙参汤功效:养阴润肺安神。做法:北沙参15克、百合30克、猪瘦肉50克。把材料放入煲中用小...……更多
...肾为主,黑木耳、黑芝麻等食物是冬季养肾首选,核桃、桂圆、栗子等坚果类食品也可适当多吃。大寒时节,外出时也要根据自身情况添加保暖衣物。如果室内经常开暖气或空调,除了要经常开窗通风外,最好再通过使用空气加...……更多
邮政惠农便农助农
...司搭建邮政农特产品线下销售展区,推广米粉、文旦柚、桂圆干等莆田特色农产品,颇受群众欢迎。该公司还组织工作人员利用邮乐网,开展好物线上销售直播,介绍枇杷膏等农特产品。自9月22日开播至9月底,直播间累计观看...……更多
解决失眠的食疗小常识
...眠的对症药食要选择安神助眠的本草如:红枣、柏子仁、桂圆、枸杞子、酸枣仁等。治疗原则以补气养血、养心安神为主。 另外,晚睡前喝杯温牛奶,因牛奶中含有助睡眠的氨基酸。 膳食养心安神能助睡眠的红枣葱白汤如下...……更多
订婚男女双方需要准备什么?
...不用那么麻烦,通常准备一个茶盘、六个茶杯和一些红枣桂圆就可以。2、汤圆、点心订婚当天,男方会与父母一同前往女方家中,女方需要准备一些甜点来招待。3、订婚酒席女方需要准备好酒席表示欢迎。���挑选订婚时间4...……更多
寒潮已至:煮一壶香茗,品一场暖冬
...着事有惊喜……冬寒来袭,人体易染病,可在茶汤中放入桂圆枸杞等,补充元气提高抵抗力,以抵御冬季的流行感冒。这个冬天,愿有人给你煮一壶爱的茶,暖心暖胃。 ……更多
...袋水果摆在柜台上核账。记者定睛一看,袋子里有苹果、桂圆、葡萄、无花果……“超市什么时候开业的?”记者问。“21号就恢复营业了。这些天,物资供应和运输的所有通道都很畅通。”马木洒手脚麻利地核算着柜台上的商...……更多
一碗腊八粥 温暖官兵心
...纷纷动手,提前准备了红豆、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆等食材。喝下这碗腊八粥,抵御了冬日里的严寒,温暖了战士们的心窝,唤醒了对故乡的思念,让官兵感受到了部队大家庭的温暖。上游新闻特约摄影郭传伍 樊浩伟...……更多
宁阳县鹤山镇举办“热热闹闹过腊八节”主题活动
...八粥。孩子们自己动手准备腊八粥食材,剥花生、核桃、桂圆,乐在其中。孩子们在腌制腊八蒜、品尝腊八粥等活动中,度过了一个热热闹闹的腊八节。 ……更多
德州市陵城区于集乡:腊八粥送给老人 温暖又“粥到”
...。1月18日一早,志愿者们就忙碌起来,精选红枣、红豆、桂圆等食材,熬制出一锅锅香甜可口的腊八粥。“谢谢你们,腊八节也不忘记来看我。”70多岁的独居老人刘爷爷接过热乎乎的腊八粥感激地说。一碗碗热气腾腾的腊八粥...……更多
莆田涵江举行腊八暖冬志愿活动
...碌的特殊人群送去满满的关爱。花生米、红赤豆、莲子、桂圆、芸豆……当天清晨,志愿者们早早准备,用精挑细选的丰富材料,精心熬制营养丰富、味道甜美的腊八粥。随后,爱心志愿者将热腾腾的腊八粥送到民警、交警、环...……更多
邢台市信都区幼儿园举行腊八节主题活动
...们收集了大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类各种食材,在美工区里动手做一碗喷香的“腊八粥”。小朋友们还准备了大蒜、醋和透明可密封瓶子,大家一起学习制作腊八蒜,在实践中了解中国悠久的...……更多
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3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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