- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...为零食直接吃，也可加入粥、汤、茶饮中，或者与枸杞、桂圆等食材搭配炖煮成滋补饮品。2、黑豆黑豆富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物以及花青素、异黄酮等抗氧化物质。黑豆性质平和，具有滋阴补肾、活...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...同时，红枣也可以用来炖汤，增加汤品的营养价值。二、桂圆
桂圆，又称龙眼，含有丰富的糖分、维生素以及矿物质，具有很好的补气血、养心安神的效果。适合秋季食用的桂圆还有助于改善睡眠质量，有助于皮肤修复，让肌...……更多
2024-10-08 14:06:00食物,营养,推荐,食用,红枣,营养
...就常见的热带水果来说，偏热的有：椰子、荔枝、榴莲、桂圆、橘子，杨梅、木瓜、红毛丹等；偏寒的有：香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、橙子、芒果、杨桃、菠萝、山竹等；而橄榄、柠檬、青梅等则性味平和，不寒不热。...……更多
2024-05-06 12:49:00热带水果,味美,热带,水果,健康,热带水果
...素，经常食用可以有效改善贫血，补充多种营养物质。
桂圆也是很常见的补血养血的食物，很多女性会用桂圆加红枣以及莲子等中药材熬成粥来喝，其实刚吃桂圆也是有补血效果的，但是桂圆一次不能吃太多，否则很容易出现...……更多
2024-05-25 14:55:00血虚,症状,中医,食物,常见,血虚
在日常生活中，很多人都喜欢用红枣，枸杞，桂圆等成分进行泡水。这样对于身体健康是非常有好处的。但是经常的泡水对于身体会收获哪些好处呢？今天就给大家了解一下。红枣红枣可以说是天然的维生素丸，它可以有效的...……更多
2024-10-26 10:20:00桂圆,枸杞,红枣,还是,桂圆,枸杞
...搭档”，坚持泡水喝，肝变红润，睡眠也好了1.蒲公英＋桂圆桂圆，相信大家一定很喜欢吃。这是在日常生活中，经常见到的一种食物。桂圆有着很好的保护身体的作用，经常食用桂圆，可以有效的提高我们的睡眠质量，帮助我...……更多
2023-10-11 06:30:00蒲公,一杯,蒲公英,好处,蒲公,蒲公英
...养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用，搭配在一起煲汤，能够充分发挥它们的协同作用，为女性朋友们提供充足的营养和能量。红枣：富含...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...长和发育。那气血不足，该如何补呢？1个方子——当归桂圆煮鸡蛋食材：当归、鸡蛋1个、桂圆、红枣、红糖做法：1.当归提前冲洗干净，浸泡1小时左右，随后放入锅中，大火煮开，转文火煮30分钟左右。2.桂圆去壳，红枣去核，...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
...料：南瓜半个（约300克），香米100克，糯米100克，百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克，白糖、盐少量。做法：1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟，莲子去心，洗净备用；南瓜去蒂、去籽，洗净切丁。2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧...……更多
2024-04-08 07:01:00南瓜,南瓜,糯米,排骨,莲子,红枣
...羊肉等燥热食材，排骨瘦而不柴，再添加虫草花、枸杞、桂圆等多种食材，熬煮成滋补排骨汤，既滋补了身体又满足了味蕾。食材：排骨、虫草花、枸杞、当归、桂圆、黄芪、党参、生姜1、肋排剁成块，盆中放入适量的清水、...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
...脾虚，气血虚的朋友可以添加进日常饮食中。四宝粥：取桂圆、红枣、山药、薏仁各25克，糯米100克，水、冰糖适量。提前将桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右，然后加水适量，熬粥，快煮熟时，再加山药煮成粥，用冰...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...也是更年期女性保持健康、延缓衰老的重要途径。1.红枣桂圆豆浆碱性食物，常吃可以有效补充雌激素，让你更显年轻。红枣桂圆豆浆所需食材：红豆30g、花生20g、糯米20g、桂圆8个、红枣5颗️做法：红枣去核，全部食材洗净放...……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
...大枣搭配可以起到补中益气、养血安神的作用。金银花与桂圆：金银花与桂圆搭配可以起到补益心脾、养血安神的作用。通过合理的搭配和食用方法，我们可以更好地发挥金银花的药用价值，让它为我们的健康保驾护航。 ……更多
2024-05-06 13:26:00金银花,吃法,金银,金银花,金银,食用
...就准备好了，它不仅美味可口，还能有效地补充气血。
桂圆：温暖的滋补佳品桂圆是一种常被视为女性美容佳品的食物。它不仅具有特殊的香气和鲜美的口感，而且富含丰富的维生素C、铁元素和多种氨基酸。这些营养物质有助...……更多
2024-01-09 11:40:00体质,食物,营养,黑芝麻,猪肝,桂圆
...点，腊八节节日食俗。由糯米、红豆沙、薏仁米、莲子、桂圆、红枣、芡实、糖桂花等蒸煮而成。八宝饭不仅营养丰富，而且色香味俱佳，是很好的保健食品。一、材料糯米250克、红枣10颗、葡萄干10颗、桂圆肉5颗、一小块红糖...……更多
2024-02-21 21:14:00八宝饭,色香味,八宝,保健食品,营养,保健
...，能够使皮肤白嫩、气色好。所需材料：1. 红枣：50克2. 桂圆：50克3. 枸杞：10克4. 山药：20克5. 猪骨或鸡骨：适量（用于熬汤）6. 清水：适量7. 红糖或蜂蜜：适量（可选）
制作方法：一、准备阶段：1. 将红枣、桂圆、枸杞清洗...……更多
2024-06-11 17:35:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,山药
...力，尤其适合体虚怕冷、容易疲惫的人。推荐食谱：山药桂圆红枣鸽子汤材料：鸽子 1只，山药 100克，黑木耳 适量，桂圆 5-6颗，红枣 5颗，姜片 3片，盐 适量步骤方法：1. 鸽子去除内脏，洗净，切块后焯水去腥；山药去皮切块...……更多
2024-11-12 16:31:00病痛,骨骼,体质,年龄,身体,中老年人
...和普通米饭相比，藜麦饭口感粗糙，更能帮助消化。九、桂圆桂圆作为传统的滋补水果，桂圆中同样含有较多的钾元素。现在的新鲜桂圆上市，大家可以每天吃几颗桂圆。也可以食用桂圆干代替新鲜桂圆。十、绿豆在炎热的秋季...……更多
2024-09-04 13:11:00饱满,手脚,有力,精神,建议,元素
...到放松和滋养。这道菜的主要材料包括：酸枣仁、桑葚、桂圆肉、百合瓣和茯苓块。咱们用的都是实实在在的好东西，吃起来既健康又美味！咱们来聊聊具体咋弄啊：买回来的酸枣仁得先倒大碗里，再加点清水给它们洗个澡，洗...……更多
2024-05-19 15:35:00猛将,牛奶,莲藕,酸枣,香蕉,肉馅
...后，加入洗净的枸杞，搅拌均匀，即可。推荐食谱二：【桂圆小米粥】准备食材：桂圆、小米、花生米、红糖、葡萄干做法如下：1.将花生米洗净，提前用温水浸泡一宿，小米淘洗干净，桂圆剥去外壳。2.锅中加入足够的水，加...……更多
2023-11-29 15:30:00气血,早餐,红糖,红豆,花生米,花生
...网络辟谣”微信公众号、鄂州市应急管理局）
误区：吃桂圆能补血？真相：并非如此。很多人认为吃桂圆能补血，是根据颜色判断，认为它的含铁量比较高。而铁在人体内主要用于合成血红蛋白，缺乏铁会导致缺铁性贫血，因...……更多
2024-11-12 12:43:00鄂州,山体,湖北,暴雨,桂圆,鄂州
...升免疫力，让您在忙碌的生活中保持健康。一、枸杞红枣桂圆汤这款汤品集合了枸杞、红枣和桂圆，三者的组合有助于滋补血气，调整身体的阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素，红枣能够补血益气，桂圆有助于补益心脾，...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...坦，内行人经常喝此汤。很多人第一次听说这款党参当归桂圆鸡脚汤，到底应该如何制作呢？不如跟着小编学起来吧。贫血最怕喝“这汤”，夏季要常喝它，补血安神，补足营养增强免疫。【党参当归桂圆鸡脚汤的烹饪技巧】准...……更多
2024-06-14 11:10:00贫血,免疫,营养,党参,桂圆,当归
...好的猴头菇切成小块备用。2. 准备其他食材：红枣去壳，桂圆肉、姜片、枸杞子、百合等洗净备用。3. 猪骨头处理：将猪骨头用热水焯一下水，以去掉骨头的血腥味。4. 煮汤：锅里放入适量水，放入猴头菇、红枣、桂圆肉、姜片...……更多
2023-12-04 09:45:00小米,南瓜,有用,冠军,五花,山药
...加水煮沸后转小火炖煮，煮至丸子熟透，加盐调味。黑豆桂圆羊肉汤黑豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维，有助于降低胆固醇。桂圆能补血安神。羊肉温补，适合冬季食用。这道汤滋补养生，适合寒冷天气。食材：羊肉，黑豆，桂...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...温的，因为水温太高的话，是会破坏其营养价值的。三，桂圆。是我们很常见的一种水果，其功效是很温补的，对于女性的的卵巢是很不错的温补之物的。所以我们平时，家里都是可以备一些桂圆食用的。我们不仅要在食物上补...……更多
2023-11-19 12:57:00子宫,延缓衰老,衰老,寿命,食物,保护
...用来煲汤、蒸、炒，我更喜欢用来做甜品，搭配银耳红枣桂圆，清润香甜的味道和软糯的口感，吃起来真的会心情愉悦，还能缓解一天的压力和疲劳！食材：板栗十几个、红枣3个、桂圆肉5个、银耳半朵、红糖少许做法：1、板栗...……更多
2024-11-06 12:38:00建议,男人,板栗,栗子,老抽,小火
...进人体恢复，也能减少心悸气短和心慌等不良症状发生。桂圆女性适量吃桂圆，有补血润肤的好处。新鲜的桂圆中，含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素A、蛋白质、烟酸、锌等多种营养成分，桂圆中的钾、铁元素都得到了提...……更多
2024-07-24 09:21:00食物,营养,美容,桂圆,蜜桃,生好
...食教程哦！首先，我们需要准备以下食材：红枣、枸杞、桂圆、黑豆、红糖和清水。这些食材在市场上都非常容易购买到，而且价格也相对便宜。接下来，我们将逐一介绍如何制作这道美味的汤品。1.红枣：红枣具有很好的补血...……更多
2024-10-21 14:41:00气色,一道,老婆,男人,女人,红糖
...增加血红蛋白的含量，从而补充体内的能量和营养。五、桂圆桂圆是非常适合女性食用的补气血食物，含有很多的铁、锌、镁等重要元素，能够提高身体免疫力，增加血液的含氧量，从而促进肌肤的修复和恢复。此外，桂圆还有...……更多
2024-05-26 14:25:00容颜,活力,食物,青春,黑豆,肌肤
更多关于健康的资讯：
在这个阖家团圆的节日里，美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说，如何在享受节日氛围的同时，又能控制好血糖，确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
既有传统味道，更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭，切个香肚蒸上笼。临近除夕，年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说，随园既是一个地理概念，也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来，倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病，常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动，上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能，但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
对于需要控制血糖的朋友们来说，节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时，保持血糖稳定，让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生，是他们凭借敏锐的判断，在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时，呼吸道病原菌活跃，加上回家过年，走亲访友，人员流动大，容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
我国是“糖尿病大国”，但令人担忧的是，近2/3的患者不知道自己患病，超过一半的患者血糖控制不达标。那么，血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00