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导语：一提起核桃，很多人就会联想到“补脑”，甚至在脑海中浮现出那句在中国家喻户晓的广告语——“经常用脑，多喝六个核桃”。核桃的“补脑”形象深入人心，以至于无数家长在孩子们高考前总爱念叨着“多吃核桃补...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...每天饮用。也可以用蜂蜜代替糖来调味食物或饮品。四、核桃1.核桃的好处核桃是一种营养丰富的坚果，被称为“智力食品”。它含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和抗氧化物质，对养肺非常有益。抗炎作用：核桃中的抗氧化物...……更多
2023-10-10 15:43:00抵抗力,抵抗,睡眠,小时,肺部,柚子
导语：不知道屏幕前的各位是否是喜欢吃核桃呢？它可是著名的四大干果之一，被誉为“坚果之王”。核桃的香味独特，口感丰富，不仅可以生吃，还可以炒食，更可以榨出核桃油用于制作糕点和其他食品。正是因为它的广泛...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
核桃是叶种坚果，又有长寿果的美誉，一些比较传统的家庭，每到逢年过节的时候会买一些核桃来吃。除此之外，那些中老年人家庭或许也会经常吃核桃，因为在他们的认知当中吃核桃能够起到补脑健脑的效果。因为核桃仁的...……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...香，而对我来说，深秋最应该品尝的味道，莫过于花生和核桃的鲜香。这两种秋季时令食材，不仅可口，还充满了丰富的营养，尤其适合用来炖煮成一碗香甜的花生核桃露，让身体在秋天过得舒适健康。花生核桃露的制作方法花...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...味中药，它是胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜，经常吃核桃的人可能都知道。核桃做为一种坚果，因为其形似大脑，中医有以形补形之说，所以中医认为，经常吃一些核桃，可以补益大脑，益智黑发，所以核桃又被人们称为“...……更多
2024-02-17 19:13:00自来,核桃,好处,核桃,现象,越来
...一些汤的时候也可以放几个金桔进去对止咳也很好。三、核桃仁其实许多人应该都不知道核桃仁对止咳也是很有好处的，大家可能都觉得核桃仁是补脑的，其实核桃仁也是可以止咳的。因为核桃仁吃了之后对人们的肾脏很有好处...……更多
2023-11-25 10:29:00症状,食物,金桔,雪梨,止咳,冰糖
...种问题自然而然地浮现在人们脑海中：甘油三酯高，能吃核桃吗？01甘油三酯高，能吃核桃吗？核桃，一种口感酥脆、营养丰富的坚果，被无数食客青睐，然而，对于那些身患甘油三酯高的人们而言，是否能享用这种美味，却成...……更多
2023-11-14 20:21:00血管,医生,保护,建议,血管,甘油三酯
核桃，这个平凡无奇的坚果，却有着惊人的“纯阳之果”之誉。冬至将至，你是否感到一股淡淡的寒意侵袭，阳气渐渐消退？如果是的话，不妨来了解一下这颗小小的核桃，它可能是你追求健康和温暖的最佳伴侣。核桃，不仅...……更多
2024-01-08 08:25:00无奇,纯阳,之誉,坚果,核桃,核桃
...入，注意清淡且有营养物质均衡的饮食方式。一、那么吃核桃是好是坏？核桃虽然营养丰富，但是却有一些禁忌人群不能食用。这是为什么呢？首先，我们需要知道核桃中所含的脂肪和蛋白质与其他食物相比并不算太高。据科学...……更多
2023-01-04 20:21:00核桃,清道夫,血管,不好,核桃,营养
...嘴可以有效降低血脂。这种零嘴就是我们常见的坚果——核桃。核桃是一种营养丰富的食品，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等成分。其中，不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而达到调节血脂的...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...气血的功效，并且补而不燥。小寒节气可适当吃这些食物核桃核桃仁富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效，对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力，从而达到调...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...身体健康，而且我们最常见的坚果种类也有很多，比如说核桃和葡萄干等，其实核桃也是大部分人的选择，因为它不仅有非常丰富的营养物质，同时也有助于补脑。但是我们都知道每一个人的身体体质是不一样的，所以并不是说...……更多
2024-02-09 22:47:00个例,核桃,身体,健康,核桃,身体
...“不时不食”的饮食原则，营养更健康。现在正是花生和核桃收获的时候，花生一直被誉为“长寿果”，特别是锌和B族维生素的含量都不低，对大脑和机体保持活力有不小的帮助，而核桃一直被认为是“补脑”的最佳食材，好...……更多
2023-10-17 16:35:00红薯,南瓜,早餐,头脑,身体,核桃
...吃点，预防三高其实日本也就发现，在平时适当食用一些核桃的话，能够帮助起到保护血管的效果，也算是血管的清理剂。其实像干核桃中含有的油脂可以高达50%以上，虽说非常高，不过日本营养学家研究发现，核桃油具有抗氧...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...熟烂。最后加盐调味，炖至黑豆软烂即可。推荐食谱二：核桃炒虾仁核桃炒虾仁，这道菜不仅美味，还能滋补肾气。核桃富含Omega-3脂肪酸，对大脑和肾脏都有益。虾仁则提供优质蛋白质，有助于肾脏健康。这道菜简单易做，营...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...常健康。那么，在深秋喝什么样的粥呢？如今正是花生和核桃的丰收季节，花生是被称为“长寿果”的食材，富含锌和B族维生素，对保持大脑和身体的活力有很大帮助。而核桃一直被视为“补脑”佳品，无需赘述其好处。搭配...……更多
2023-11-01 09:24:00水分,健康,核桃,花生,维生素,脂肪酸
本文转自：今晚报核桃是滋养身体的家常坚果。无论煲汤、做菜，还是当零食，核桃既不会让味蕾失望，还能让人活力满满。如何吃核桃更安全、更健康，选核桃为什么要远离那些外皮看起来白白净净的“家伙”，请食品科学...……更多
2023-12-14 17:11:00核桃,核桃,核桃仁,酚类,志红,坚果
...点红薯干吧，这可是最天然、最健康的零食了。冬季里，核桃是个好选择，价格实惠，昨天我妈在早市上买了20多斤，才4块5一斤，够我们一冬天吃的了。每天吃几个核桃，对大脑特别好。记得要买带壳的核桃，自己剥，这样更...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...退的情况。冬天温补，记得要多给家人煲汤，今天准备用核桃，瘦肉，黑豆和莲子炖一锅，汤汁的营养非常全面，好喝不油腻，补血安神，身体强壮有力，赶快收藏起来吧。许多人肯定没有喝过这款汤品，快一点跟着小编学起来...……更多
2024-02-02 20:48:00一名,记忆力,记忆,孩子,黑豆,莲子
春季美味：核桃煮鸡蛋的特别吃法春天，气温回暖，大地万物复苏，这个季节不妨尝试一些美味的春季佳肴，如将核桃和鸡蛋煮在一起，定能为您的饮食生活增添一份别样的美味。相信很多人并不了解核桃煮鸡蛋的制作方法以...……更多
2024-03-24 17:55:00核桃,鸡蛋,核桃,鸡蛋,食用,营养
...可以满足口腹之欲，还能补气养血，让头发更浓密。琥珀核桃仁1、核桃仁是一种营养丰富的坚果，但新鲜的核桃仁带有苦涩味，需要去除涩味。将核桃仁经过几次焯水的过程，最后烤干，增加松脆的口感。
2、然后将炒锅中的...……更多
2023-11-01 09:15:00中老年人,功能,核桃仁,黑芝麻,头发,核桃
...为“长寿老人”的九十岁老人。每天，他都会坚持吃几颗核桃，这已成为他日常生活中不可或缺的一部分。他坚信，正是这些普通而又不平凡的小果实赋予了他健康和长寿。但是，当地的一位年轻医生却提出了不同的看法：对于...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
...吃最好吗？在这里，你会在早上被告知。早上起床嚼一些核桃，两周不到体重增加3倍，女性福音帮助大脑发育坚果含有多种营养成分，特别是锌、维生素等。要知道锌对于大脑的发育有着重要的作用，更何况它还是身体各部位...……更多
2023-12-12 10:15:00福音,花生,好处,不用,星期,女人
...上盖子，焖5-10分钟后即可饮用。推荐食谱五：紫甘蓝炒核桃
紫甘蓝炒核桃是一道色彩鲜艳的家常菜，紫甘蓝含有丰富的维生素和抗氧化剂，核桃富含Omega-3脂肪酸，两者结合有助于抗衰老，保持肌肤年轻。主要食材：紫甘蓝、...……更多
2024-01-06 06:15:00抗氧化剂,枸杞,红枣,延缓衰老,滋养,衰老
...宫虚寒引起的月经不调、痛经等症状有很好的缓解作用。核桃：核桃是一种营养丰富的坚果类食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分。核桃具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便的作用，对于子宫虚寒引起的月经不调...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
核桃营养满满，对头发有益处核桃，这个小巧的坚果，可是个营养小宝库。它富含的ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素E和锌等微量元素，都是头发健康生长的重要元素。ω-3脂肪酸能滋润头皮，减少干燥和瘙痒；蛋白质则是头发生长...……更多
2024-04-22 10:00:00长出,头发,核桃,核桃,头发,对头
...，对我们的肠道健康也有很好的保护作用；第二种食材是核桃；核桃是一种营养价值非常高的坚果，含有丰富的欧米伽-3脂肪酸；这种脂肪酸对于保护我们的听力非常有帮助，可以减少听力下降的风险；此外，核桃还含有丰富的...……更多
2024-04-25 14:38:00营养师,营养,推荐,眼睛,脂肪酸,健康
...，此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物，例如红枣和核桃这样的天然食物。现在分享一款特别适合女人在这个季节吃的养生小零食——红枣夹核桃，吃起来方便，对身体的好处也非常多。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾...……更多
2023-12-15 15:26:00乌发,节气,手脚,零食,红枣,核桃
...尿病有好处，每年到了深秋季节，都会去临安购买当季山核桃。老周说，“我会特地买低糖山核桃仁，不怎么升血糖的，每天饭后睡前饿了会吃点核桃仁，比我吃面包面条好，不过，有时一吃上就停不下来，太香了！”而最近朱...……更多
2023-11-18 07:24:00控制,血糖,饮食,还是,休闲,老周
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
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11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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在日常生活中，肩膀疼痛往往被简单归因于肩周炎，许多人因此选择贴膏药和锻炼来自行治疗。然而，这种做法可能并不适用于所有肩痛患者
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近日，一名39岁的女患者在威海市中医院针灸九科复查时，对科室主任王英淑表达了由衷的感激：“王主任，你的针药结合方法太给力了
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 王波“以前种庄稼都是肩挑背驮，产业路修到田坝头后，农药种子化肥这些都可以用手推车推着走
2024-11-24 14:51:00
本文转自：人民网-云南频道元谋蔬果。元谋县委宣传部供图人民网成都11月24日电 （曾智慧）元谋凉鸡、元谋烤猪、元谋泡果……各种非遗美食令人垂涎三尺
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本文转自：人民网11月19日，辗转30多个小时，跨越1.5万公里，来自萨尔瓦多的梅赛德斯·门希瓦尔第一次到厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）求诊
2024-11-24 16:32:00