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本文转自：株洲日报2024年株洲马拉松将于5月4日上午鸣枪开跑，据了解，共有1.5万名国内外跑友报名参加。马拉松作为一项极具挑战性的长跑项目，我们要如何做好心理调适呢？来听听株洲市三医院临床心理科医生的建议。赛...……更多
2024-04-28 08:35:00株洲,马拉松,心理,马拉松,比赛,准备
本文转自：株洲日报株洲日报讯（全媒体记者/温琳） 在马拉松赛道上，有这样一群特殊的跑者，他们的目光不在终点，而在默默关注着身边有需要帮助的人，他们是马拉松赛道上的急救跑者。日前，记者从株洲马拉松组委会获...……更多
2024-04-06 07:18:00株洲,马拉松,百名,急救,招募,急救
本文转自：株洲日报陈恢清在2024株洲马拉松赛事工作调度会上强调精心准备贴心服务 全力打响赛事品牌株洲日报讯（全媒体记者/邓伟勇） 4月16日，2024株洲马拉松赛事工作调度会召开。市委副书记、市长陈恢清强调，要全城动...……更多
2024-04-17 06:35:00赛事,全力,准备,品牌,服务,株洲
头带兔耳、身绑气球匀速前进、精神饱满在马拉松赛道上我们总能看到这样一群选手他们是谁？为什么在这？赛场上的计时器这些匀速的引跑者是马拉松赛道中的配速员（Pacer），你可以亲切的称之为“兔子”、“官兔”。他们...……更多
2024-04-03 11:00:00招募,株洲,马拉松,马拉松,株洲,半程
...精彩，演绎“马”到成功。4月23日，我市召开2024年株洲马拉松新闻通气会，赛事组委会介绍了赛事进展情况、特色亮点、参赛选手服务以及马拉松期间文旅活动等一系列相关信息。市外选手占比逾六成奖金总额超20万元2024株洲...……更多
2024-04-24 08:54:00成功,株洲,马拉松,赛道,选手,赛事
...魄，不少人开启了“跑马”生活。再过10来天，株洲2024年马拉松比赛也将开跑。哪些人适合“跑马”？如何跑得更健康？“跑马”改变了他的身心状态4月22日上午6时，枫溪大桥附近，48岁的张仟（化名）正在进行跑步前的拉伸训...……更多
2024-04-24 08:54:00拉松,专家,时尚,健康,运动,马拉松
...转自：株洲日报株洲日报讯（全媒体记者/温琳） 2024株洲马拉松将于5月4日（星期六）上午鸣枪起跑。记者从组委会获悉，株洲马拉松将按A1类赛事办赛，并将打造株洲马拉松博览会，服务好国内外跑友。该赛事总规模1.5万人，...……更多
2024-04-17 06:35:00株洲,株洲,马拉松,赛道,参赛选手,博览会
本文转自：株洲日报3月31日，2024湘江马拉松赛首站在株洲开跑。 受访者供图株洲日报讯（全媒体记者/旷昆红 通讯员/胡任） 敢为人先，与湘江奔跑。3月31日8时10分许，战马2024湘江马拉松赛·株洲站在天元区万丰湖鸣枪开跑，50...……更多
2024-04-01 08:03:00湘江,株洲,马拉松赛,首站,马拉松,株洲
...行，株洲市委书记曹慧泉再度参赛。还有市委书记参加跑马拉松。据巴中日报，今年8月13日8时许，随着发令枪响起。“成渝体育产业联盟杯”2023四川光雾山夏季森林半程马拉松“跑遍四川”（巴中站）正式开跑，巴中市委书记...……更多
2023-11-20 16:28:00市委,书记,引体向上,一口,身手,多名
...此，才能不断提升意志和毅力。”分享起自己在2024湘江马拉松赛连摘三冠的经历，湘潭大学研究生张妮表示，跑步不仅可以强身健体，还能磨砺意志，带来更多收获。张妮在2024湘江马拉松赛·湘潭站夺冠冲线。湘潭大学供图4月2...……更多
2024-04-28 17:07:00湘江,湘潭,马拉松赛,湘潭大学,马拉松,研究生
... 摄□ 长江日报记者刘海锋 刘克取 戴旻阳 李慧紫2024武汉马拉松将于3月24日开跑，届时将有30000名选手参赛。3月22日，不少来自全国各地的跑友早早来到武汉，在武汉国际会展中心领取了自己的参赛号和装备。“武汉的樱花很有...……更多
2024-03-23 05:27:00赛程,武汉,樱花,马拉松,王跃,佳源
本文转自：人民网-湖南频道为进一步做好株洲马拉松交通运输保障工作，营造出租车行业文明窗口形象，连日来，株洲市交通运输局组织开展巡游出租车、网约车驾驶员安全教育培训，进一步夯实出租车行业文明服务、安全行...……更多
2024-04-27 16:12:00株洲,交通部门,马拉松,出租车,赛事,全力
...画，一片生机勃勃。昨天（3月3日）上午，2024年苏州首场马拉松赛事——2024苏州太湖蓝女子精英赛在这里鸣枪开跑。万名参赛者在网红赛道“太湖蓝”，用奔跑感受山湖交织、绿意盎然的太湖自然风光，享受一场别开生面的跑...……更多
2024-03-04 16:56:00太湖,苏州,马拉松,首场,赛事,太湖
本文转自：株洲日报中车电动的新能源车辆服务重庆马拉松赛事。 企业供图株洲日报讯（全媒体记者/高晓燕） “砰！”24日早上7时，随着发令枪响，2024重庆马拉松开跑，来自全球26个国家426个城市的3万名选手参赛。赛事期间...……更多
2024-03-30 07:23:00中车,用车,赛事,电动,中车,赛事
...：半岛都市报 作为著名轮椅跑者,也是唯一一名完成中国马拉松大满贯赛事的女性轮椅跑者,有着“最美轮椅跑者”之称的刘峰,将出现在2023青岛海上马拉松比赛的赛道上。10月13日下午,记者联系到刘峰时,她已经到达成都当地的机...……更多
2023-10-14 01:13:00轮椅,年前,刘峰,马拉松,轮椅,青岛
...魄，哪能从事戒毒民警工作”，青年民警晏望翔累计参加马拉松赛事13场次，累计训练1421公里，是该所有名的“军事标兵”。“我们随便说一个同志，都是典型。”向群说，“我们的队伍，就一个字，赞！”。在和平时期，他们...……更多
2024-01-24 07:39:00株洲,高墙,大队,戒毒,大队,戒毒所
...提升而逐渐膨胀的，最开始的时候我相信不会有人把参加马拉松作为追求的目标，大多数人都是想着如何能够顺利的一口气坚持完，而不是跑跑停停那样，毕竟对于很多人来说，跑步最远的距离可能就是上学的时候体测的3000米...……更多
2024-03-29 17:08:00大意,马拉松,时候,拉松,数人,能力
本文转自：黔西南日报半程马拉松，对于没有运动习惯、没跑过步的人来说，或许是一个难以想象的事情。不过，对于刚刚开始跑步和正在逐渐养成跑步习惯的新手跑者来说，参加人生第一场半马，往往是一个比较合理的目标...……更多
2024-03-19 12:42:00人生,作息,规律,运动,新手,就是
...路同行！近日，山东师范大学第二附属中学举办首届校园马拉松。“首届校园马拉松的意义，不止于竞技。历城交警潘庄中队对比赛的全力保障，省田管中心姜教练对比赛的指导、引领，建大置业对比赛的支持和赞助，家长们的...……更多
2023-12-12 15:31:00山东,马拉松,师大,首届,校园,马拉松
...秀”将精彩上演株洲日报讯（全媒体记者/温琳） 2024株洲马拉松期间正值“五一”长假。记者从我市文旅单位获悉，届时我市将推出一系列文旅活动，包括“制造名城烟花秀”、第二届醴陵炒粉节、全国街头达人秀株洲巡演等。...……更多
2024-04-17 06:35:00名城,烟花,制造,株洲,醴陵,神农
2024宁海马拉松将于3月17日鸣枪开跑，为促进全民健身发展，推广科学健身知识，传播马拉松精神，营造良好的赛前氛围，2024宁海县第四届万米比赛暨宁海马拉松官方训练营活动于3月10日上午7点在宁海县体育馆田径场举行正式...……更多
2024-03-11 14:41:00宁海,训练营,马拉松,起跑,训练,准备
12月10日，2023年广州马拉松在天河体育中心正式鸣枪开跑。今年广马最大的亮点是“人脸识别”系统的应用，从领取号码牌时的信息录入，到赛前检录、再到领取完赛物品，“人脸识别”系统贯穿了全程。在全马终点附近的赛后...……更多
2023-12-11 11:56:00人脸,效率,体验,服务,补给,选手
...大家真切地感受到健康是如此美好。她认为，人生是一场马拉松，病毒暂时将生活切入慢进模式，“就让我们接受大自然的安排，放慢脚步，远离焦虑，抛开压力，安安静静过个寒假，为下一程的奔跑养精蓄锐。”学校的这个新...……更多
2023-01-17 08:43:00株洲,节奏,小学,作业,打卡,株洲
3月24日上午7点半，2024长安汽车重庆马拉松就将鸣响发令枪，来自全球26个国家426个城市的3万名选手，将在美丽的南滨路、巴滨路激情超越，享受马拉松运动的乐趣，品味山水重庆的独特魅力。在距离比赛还有2天的日子，2024长...……更多
2024-03-22 18:20:00万名,选手,准备,选手,马拉松,消费
...端《人民日报》2024年3月25日15版 版面截图原题：2024无锡马拉松举行何杰再破男子马拉松全国纪录3月24日上午，2024无锡马拉松鸣枪开跑。杭州亚运会冠军何杰以2小时06分57秒的成绩获得男子全程马拉松第四名，打破了去年底由杨...……更多
2024-03-26 01:04:00马拉松,人民日报,无锡,纪录,男子,日报
本文转自：滁州日报吴劲在2023滁州马拉松比赛路线调研时强调以马拉松圆满举办为城市发展积蓄新动能本报讯（全媒体记者刘 晨）2023滁州马拉松将于11月26日开跑。11月20日下午，市委副书记、市长吴劲来到马拉松比赛路线，调...……更多
2023-11-21 00:13:00动能,城市发展,马拉松,积蓄,城市,发展
本文转自：人民网-山东频道10月29日，2023泉城（济南）马拉松鸣枪开跑。据济南市卫健委消息，为做好比赛医疗保障工作，济南市已抽调400名医护人员、25个救助车组待命，在26个医疗点都配备41类急救药品，并增加120现场指挥...……更多
2023-10-29 16:49:00泉城,车组,济南,医护,马拉松,余名
...烂漫春花，激情跑友，最大“城市会客厅”春日无锡，“马拉松月”来啦春风先发苑中梅，樱杏桃梨次第开。3月10日，今年我市首场马拉松赛事——2024无锡太湖女子半程马拉松将在马山太湖之畔举行。此后，阳山半程马拉松、...……更多
2024-03-01 06:18:00无锡,马拉松,马拉松,无锡,半程,太湖
...国人都在看，这场比赛必须把中国人的霸气比出来。中国马拉松的梦想，就是创造新纪录。我要给大家看看，中国马拉松不差。”中国马拉松何杰“破冰”姚勤毅昨天，何杰冲过杭州亚运会马拉松比赛终点线。 视觉中国供图 本...……更多
2023-10-06 06:09:00马拉松,中国,马拉松,中国,运动,运动员
...网讯（记者 李黎）今（27）日上午，2023涪陵白鹤梁半程马拉松在重庆市涪陵区绵绣广场开跑，来自国内外近5000名跑友在景色怡人的赛道中奔跑。得益于适宜的天气、平坦的赛道和贴心的服务，不少参赛者反馈，自己在比赛中刷...……更多
2023-10-29 15:58:00涪陵,半程,马拉松,成绩,最好,个人
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00