- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...食纤维，为身体健康加分。一、抗腹泻作用膳食纤维中的树胶和果胶等成分具有抗腹泻作用。它们可以增加粪便的稠度，减缓肠道的蠕动速度，从而减少腹泻的发生。此外，膳食纤维还能促进肠道内有益菌群的生长，维护肠道微...……更多
2023-11-06 14:14:00树胶,果胶,膳食,成分,纤维,作用
...性，膳食纤维分为两大类：可溶性膳食纤维：包括果胶、树胶、藻胶、豆胶、琼脂、部分低聚糖及少数半纤维素等。不溶性膳食纤维：主要有纤维素、部分半纤维素、木质素等。其中，不溶性膳食纤维质地较硬，可以通过刺激肠...……更多
2024-02-23 00:41:00食物,高手,膳食,纤维,肠道,蔬菜
...食纤维都有保持水分的功能，可溶性膳食纤维中的果胶、树胶比不可溶性膳食纤维有更大的含水能力。含有膳食纤维的食物进入消化道后，膳食纤维在人体的胃肠中吸收水分，使肠道中的粪便体积增大并软化，降低肠内压，增加...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
...酸与蛋白结合形成不溶于水的沉淀物，同时其中的果胶、树胶遇酸也可发生凝结，并将果皮、纤维及食物残渣胶着在一起形成凝块，进而形成胃石。
但对于正常人来说，这样吃并不会有什么问题。只是一些胃肠道功能不好的朋...……更多
2023-11-23 07:59:00山楂,板栗,山楂,板栗,鞣酸,结石
...富含膳食纤维、维生素和矿物质。其中的膳食纤维主要为果胶和纤维素，有助于增加肠道内的体积，促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，苹果中的果胶还具有吸附水分的作用，能够软化粪便，使排便更加顺畅。此外，苹果中含...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...分两种：可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。像果胶、树胶、海藻多糖、低聚果糖等都属于可溶性膳食纤维，它们的容水量大，能分散在水中形成高黏度的溶液。而麦麸、蔬菜的纤维（叶类蔬菜含量较高），容水量相较可溶性...……更多
2023-01-26 08:06:00年味儿,年味,谣言,烟花,膳食,王浩
...、黑枣等成熟上市的季节，这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。鞣酸可以与蛋白质结合形成鞣酸蛋白，当胃酸较多时，鞣酸蛋白会和食物中的果胶、纤维素等成分聚合成团，形成胃石。医生表示，是否产生结石...……更多
2024-10-31 07:51:00秋冬,美食,鞣酸,山楂,螃蟹,张先
...2.增强身体免疫力南瓜中含维生素、蛋白质、膳食纤维、果胶、胡萝卜素、碳水化合物，和钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分，女人经常适量食用南瓜可以为身体补充营养、促进代谢，还有一定的增强身体免疫...……更多
2024-04-12 21:02:00南瓜,好处,女人,南瓜,果胶,作用
...使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。葡萄柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分，能减低血液中的胆固醇。葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，所以常被用于减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...中含有丰富的膳食纤维、维生素C、矿物质等，它含有的果胶和纤维素可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和肠胃胀气的症状。也就是说适量的吃对于胃部健康是非常有好处的。但是在食用苹果的时候我们要适量，不要过量的吃，因为...……更多
2024-11-17 08:56:00胃部,呵护,水果,不好,苹果,推荐
...、黑枣等成熟上市的季节。这些果实中含有大量的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维，尤其是未成熟、未脱涩的果实或果皮，鞣酸含量可高达20%。在胃酸作用下，鞣酸和食物中的蛋白质结合，可形成分子较大且不溶于水的鞣酸蛋白。...……更多
2024-10-22 12:03:00秋冬,石头,食物,结石,鞣酸,植物
...，为人体提供更为全面的营养支持。 -苹果富含维生素C、果胶以及多种抗氧化物质。维生素C具有强大的抗氧化作用，能增强人体免疫力，促进胶原蛋白合成。果胶则有助于促进消化，降低胆固醇水平，保护心血管健康。香蕉富...……更多
2024-09-13 21:26:00香蕉,美味,混合,苹果,健康,香蕉
...2天工作和学习的效率。这是因为苹果当中含有有机酸，果胶，维生素A，维生素B，膳食纤维等物质，这些营养成分进入体内后会更快吸收。每天坚持吃一个煮熟的苹果，能够放松精神，恢复体力，缓解因失眠诱发的慢性病症。2....……更多
2024-07-25 09:28:00甜头,苹果,时间,苹果,营养,血糖
...的不溶性膳食纤维含量为1.4g/100g。可溶性膳食纤维主要为果胶，成熟变软后的磨盘柿子果胶含量约为2.5g/100g。除了以上主要的营养成分之外，柿子还含有总酚和类黄酮等抗氧化成分。经常吃柿子，对身体有什么好处？1、保护眼...……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
...成块所形成。成因一般认为是这类食物含有丰富的鞣酸、树胶、果胶等，在胃酸的作用下鞣酸与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白，沉淀在胃内，而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把柿核、蔬菜植物纤维粘合在一起形成胃石。老年人...……更多
2023-11-24 13:59:00内镜,大祸,山楂,入口,危机,医生
...子不仅味美，而且具有多种药用价值。它富含膳食纤维、果胶、维生素C和矿物质等。膳食纤维和果胶有助于促进肠道蠕动，预防便秘。而维生素C则有助于增强免疫力，促进伤口愈合。柿子还具有清热去燥、润肺化痰、软坚散结...……更多
2024-10-23 09:05:00脊髓,损伤,水果,帮助,脊髓,患者
...菜和水果为主，其主要成分为纤维素、半纤维素、树脂、果胶、木质素等。由于膳食纤维不能被胃肠消化吸收，又没有能量，所以很长一段时间都没有得到人们的关注。但是，随着医学的发展，膳食纤维的价值也越来越明显，目...……更多
2024-05-17 08:44:00肠道,膳食,纤维,力量,健康,膳食
...粪便，有助于预防便秘，保持肠道通畅。其次，苹果中的果胶经过加热后，其可溶性增强，更易于人体吸收。果胶具有降低胆固醇的作用，对预防心血管疾病具有积极意义。此外，煮熟的苹果还富含多种维生素和矿物质，如维生...……更多
2024-11-29 09:07:00好处,苹果,苹果,肠道,人群,营养
...取，可以减少体内脂肪的积累。而且西红柿中含有大量的果胶，能够吸收肠道中的一些脂肪，并一同排出体外，有着减肥排毒的作用。六、黄瓜黄瓜属于一种热量非常低的食物，含有大量的维生素、水分以及细纤维素。尤其是所...……更多
2024-06-21 12:07:00营养师,食物,营养,减肥,健康,减肥
...结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白，与其他食物中的果胶、树胶及膳食纤维等发生反应就会形成胃结石。尤其是未成熟、未脱涩的果实，鞣酸含量更高。此外，山楂、黑枣等食物也含有大量鞣酸和果胶，过量食用同样存在风险。柿...……更多
2024-12-08 14:47:00医生,柿子,鞣酸,结石,汉口,先生
...纤维。膳食纤维是指除淀粉外的复杂糖类，包括纤维素、果胶等。那么，纤维素和果胶是哪里来的呢?原来它们是植物细胞的细胞壁的主要成分。膳食纤维大量存在于蔬菜、水果、海藻和粮食(特别是粗粮)等植物性食物中。我们知...……更多
2024-11-20 10:10:00困难,膳食,纤维,纤维素,食物,坚果
...外，还含有丰富的葡萄糖、瓜氨素、葫芦巴碱、精氨酸、果胶、腺瞟吟、天门冬素、戊聚糖、甘露醇等营养物质。
南瓜是热性还是凉性？南瓜既不是热性，也不是良性，而是中性的。南瓜温性甘甜可暖和身体，补肝复元气，但...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...部疾病引起的不适症状。五、葡萄葡萄含有丰富的果糖、果胶、有机酸等营养成分，对胃部健康有很好的保护作用。葡萄具有抗氧化、抗炎、助消化的作用，可以减轻胃部负担，预防胃部疾病。六、小米小米含有丰富的碳水化合...……更多
2023-11-06 13:40:00胃部,食物,天然,作用,功能,健康
...抗力下降。部分水果熟吃并不会影响营养成分的吸收，如果胶、膳食纤维、多酚含量高的水果，比如苹果、梨、香蕉等。这些水果中的重要营养物质，在高温加热过程中，不会有所损失，而且变得不太生冷，对肠胃的刺激也会减...……更多
2024-03-02 12:50:00吃法,水果,营养,水果,维生素,营养
...脾益胃、生津止渴、润肺除烦的功效。苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，苹果中的多种抗氧化物质还能帮助清除体内自由基，延缓衰老。3. 柿子：清热润燥的佳品柿子在秋季成熟，...……更多
2024-09-29 14:02:00方益,时令,养生,水果,水果,柚子
...水的鞣酸蛋白，沉淀在胃内，柿子中含有的其他成分，如树胶和果胶，可以把柿核以及其他蔬菜植物纤维黏合在一起，就会在胃内形成胃柿石，由胃柿石引起的相关症状就叫胃柿石症。“胃柿石形成后，小而光滑的结石可随胃肠...……更多
2023-11-02 14:04:00空腹,柿子,鞣酸,王韶华,空腹,食用
...。除了维生素和矿物质外，香梨还含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化和排便，预防便秘等肠道问题。而果胶则具有降低胆固醇、防止动脉硬化等心血管保护作用。此外，香梨还含有多种氨基酸和...……更多
2024-07-20 11:16:00香梨,糖尿,功效,糖尿病,营养,价值
...虽然好吃但不宜过量食用，因为柿子中含有丰富的鞣酸及树胶、果胶。在胃酸作用下，鞣酸会和蛋白质结合成鞣酸蛋白，再与果胶树胶和纤维素粘合在一起，不容易消化，还很可能形成胃石症，从而导致腹泻、腹痛、呕吐等不良...……更多
2023-01-08 03:00:00梅花,炒面,柿子,陇东,鞣酸,糜子
...，煮熟后的苹果，其营养价值更是倍增。煮熟的苹果富含果胶，有助于保护胃黏膜，缓解胃部不适。同时，苹果中的膳食纤维经过加热后更易被人体吸收，有助于改善消化功能。此外，苹果中的矿物质和维生素在烹饪过程中也得...……更多
2024-06-13 11:36:00肺燥,脾胃,水果,营养,水果,肺燥
...有的各种维生素、碳水化合物、膳食纤维、氨基酸，以及果胶等多种微量元素非常的丰富，能够为人体补充各种营养物质，有着一定的养生保健作用。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢吃苹果，尤其是在进入冬季之后，有...……更多
2024-08-03 06:57:00苹果,营养师,好处,营养,身体,苹果
更多关于健康的资讯：
本文转自：环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》22日报道，最新研究显示，过去一个世纪里，全球男性的身高和体重增长速度是女性的两倍
2025-01-23 10:35:00
2025开年“幸运”红，深圳联合丽格终于迎来了M22Stellar第八代聚星超光子，皮肤科的医生们在等，求美者们在问，可以用翘首以盼来形容
2025-01-23 11:23:00
近视激光手术已经帮助很多近视青年圆梦军旅，那么，近视激光手术方式又该如何选择呢？首选微创全飞秒4.0微创全飞秒手术无需制作角膜瓣
2025-01-23 11:24:00
本文转自：人民网-辽宁频道眼科医疗技术的每一次革新都意味着患者将获得更安全、更精准的手术体验。何氏眼科，始终站在屈光手术技术前沿
2025-01-23 13:33:00
备孕与不备孕对孩子的影响截然不同，怀孕就好像盖楼，备孕就是打地基，而地基打得坚实稳固，建造出房子才会更牢固，研究发现：科学备孕有助于实现优生优育
2025-01-23 09:22:00
多囊卵巢对女性的伤害是比较大的，因为多囊卵巢大多会发生在育龄期女性身上，会影响女性的排卵，从而导致女性怀孕几率降低。其实多囊卵巢积极用药并且做好护理工作
2025-01-23 09:27:00
糖尿病患者出现这种情况千万警惕40岁的吴先生是绍兴人，半年前确诊糖尿病，但他丝毫不在意，平时依然饮料不离手。入冬以来，他总是觉得自己的脚又冰又麻
2025-01-23 09:10:00
本文转自：人民日报冯天禹《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）近年来，越来越多的中餐“网络出海”，进而实体店在海外“火爆出圈”
2025-01-23 05:49:00
本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月23日第 10 版）山东菏泽市——小年吃饺子 欢乐迎新春本报通讯员 王 亮小年吃饺子
2025-01-23 06:33:00
本文转自：人民日报赵新宁《人民日报》（2025年01月23日第 05 版）狗尾巴草编成戒指，高粱秆插成眼镜，马齿苋做成项链……这些小时候就地取材的手工玩意儿
2025-01-23 06:05:00
腊肉飘香就是年文/蒋华以前生产力落后，饲养家畜不易，人都吃不饱饭，何来粮食饲养家畜？农户一般只在冬天来临之际，才会宰杀饲养的家畜
2025-01-23 06:58:00
近日，省交通运输厅召开厅领导班子2024年民主生活会、巡视整改及以案促改专题民主生活会征求老同志意见座谈会。厅机关离退休老同志代表参加
2025-01-22 22:55:00