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煮绿豆汤时,不能直接下锅煮,教你1招,绿豆5分钟开花,不发红
...、维生素、胡萝卜素、叶酸等营养物质。具有清热解暑、解毒、降脂、利水消肿、润喉止渴、明目降压等功效,营养价值很高。在炎炎夏日里品尝一碗绿豆汤,简直就像置身仙境般享受生活,香气扑鼻,口感软糯,还能解暑降温...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...在中药和民间草药中被广泛应用,具有抗炎、解热、清热解毒、清肺化痰等药理作用。02金银花和它天生一对,饮用一段时间,肝脏干净了,睡眠也变好了金银花+枸杞子金银花和枸杞子被誉为中药材中的“黄金搭档”,它们结合...……更多
搭配牛油果绿,清新减龄,元气显气质
...不同于蓝色的冷静与深沉,而是充满了活力与希望,如同夏日的微风,不仅吹来了心里上的宁静和和谐,也带来清凉与舒适。无论是清新的草绿,还是深邃的墨绿,都能让人仿佛置身于大自然之中,感受到大自然的魅力与力量。...……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...一些苦味和酸味食物,如苦瓜、芹菜,具有清暑、明目、解毒的作用;乌梅、葡萄、山楂,不仅能敛汗、止泻、祛湿,还可以生津解渴、健胃消食、增进食欲。“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。中医讲身土不二,就是说我们...……更多
初夏时节,气温不断攀升,光伏用户进入一年发电的“丰收季”。6月11日中午,一辆电力小黄车出现在吴江区七都镇恒生纱业有限公司门口。“这几天阳光充足,光照时间长,发电量稳步攀升,在光伏用户巡检过程中,要加强...……更多
天交原创巨作交响诗篇《长城》四度上演 奏响民族强音
...与天士力大健康产业集团联合出品的年度原创巨作“交响诗篇《长城》——为合唱、独唱与交响乐队而作”在滨海演艺中心歌剧厅震撼上演。 “长城凝聚了中华民族自强不息的奋斗精神和众志成城、坚韧不屈的爱国情怀,已经...……更多
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
...精华,性味甘凉,入脾、胃、大肠经,有清热润燥、生津解毒之妙。更重要的是,虽然大豆本身含有一定嘌呤,但经过加工成豆腐后,大部分嘌呤已随水流失,留下的更多是优质蛋白和钙质。正如《本草纲目拾遗》所云:“豆腐...……更多
夏日田野美如画
...报图①为农作物长势喜人,深绿、浅绿、鹅黄等颜色铺满夏日的田野,仿若一幅美丽的油画。图②为白腰村种植的香瓜口感好,深受市场欢迎。图③为白腰村的西瓜等特色种植产业给村民带来可观的收入。 本报特约记者仇一军...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...,同时生姜还可用来入药,且具有多种养生功效。如驱寒解毒、促进发汗、化痰、促消化等多种食用功效。别看生姜只是一种调味品,它含有的营养物质也是多样的,包括姜辣素、维生素、淀粉、膳食纤维以及少量的矿物质。还...……更多
...容,轻身延年”。赤小豆性平,味甘,酸,具有利水肿,解毒排脓的功效。两者放在一起,非常适合夏至后炎热潮湿的时段食用。将薏米,赤小豆用冷水泡上2个小时,煮成粥。粥好后,可以依据个人的口味,适当地加入糖,或...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...、脾、胃经。具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解毒等功效。适量食用小米可以帮助清除体内的湿热,调养脾胃,补充营养。可以将小米煮粥或者用小米制作面食,增加食欲,改善消化不良。 三、莲藕“荷莲一身宝,...……更多
以人物命名的植物,俗称“徐长卿”,可解毒止痛
...传奇色彩的名字,引起了人们的广泛关注。它不仅是一味解毒止痛的良药,更是一个承载着历史记忆和人文情怀的符号。徐长卿,这个名字听起来像是一个古代文人的雅号,但实际上,它是一种药用植物的名称。这种植物属于萝...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...凉性食物,如绿豆、西瓜、苦瓜等,这些食物有助于清热解毒、利尿消暑。同时,可以制作一些清凉、爽口的食品,如凉拌蔬菜、蔬菜泥、果泥、果汁等,以增加孩子的食欲。注意食物的烹饪方法在烹饪食物时,应避免使用过多...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...富含维生素C、维生素K、叶酸和钙的绿色蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合春季养心。而香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其富含硒元素,有助于提高免疫力,抗氧化,对心血管健康也有益处。食材:油菜:适量...……更多
夏天“养心”黄金期!建议常喝3种粥,养心又养胃
...一个健康舒适的夏天。一、绿豆百合莲子粥绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。百合则能养阴润肺、清心安神,对失眠多梦、心神不宁有一定的改善作用。莲子富含多种营养物质,能养心安神、健脾止泻。...……更多
苦瓜能降尿酸吗?研究发现:6种食物是降尿酸“高手”,不妨多吃
...准备了一场味蕾的盛宴。此外,苦瓜还能降低血糖、清热解毒、消暑去火,如同夏日的凉风,为我们带来清凉与舒适。苦瓜,这翠绿如玉的蔬菜,以其独特的苦味和丰富的营养,成为了我们餐桌上的常客。它如同一位忠诚的守护...……更多
喝养生茶有哪些好处?健康养生新选择,一杯养生茶改变生活!
...杯养生茶或许就能帮您解决这些问题!养生茶不仅能清热解毒、提神醒脑,还能美容养颜、调理身体。不仅如此,它还能帮助您提高免疫力、预防疾病,让您从内到外都焕发出健康的光彩! 二、喝养生茶的好处多种多样,以下...……更多
揭秘西瓜挑选的秘籍,让你在夏日尽享清凉
...美的西瓜呢?今天就为大家揭秘西瓜挑选的秘籍,让你在夏日尽享清凉!西瓜的品种与特点黑美人:皮薄肉厚,口感细腻,甜度高。麒麟瓜:口感爽脆,汁多味甜。宁夏圆瓜:瓜形圆润,肉质细嫩,甜度适中。海南麒麟瓜:口感...……更多
明日中伏,再忙也要记得吃5样,做法不难寓意好,老传统不要丢!
...沁人心脾绿豆汤是夏日里不可或缺的解暑佳品,具有清热解毒、消暑利尿的功效,一碗冰凉的绿豆汤下肚,瞬间驱散炎热。材料:绿豆100克、冰糖适量、清水适量。 步骤:01.绿豆提前浸泡2-3小时,以缩短煮制时间。02.锅中加入...……更多
三伏天要忌嘴:少食2白,多吃3绿3红,排湿解腻消暑,健康过伏
...开花,根据个人口味加入冰糖调味即可。绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的功效,是三伏天的理想饮品。2.苦瓜炒蛋材料:苦瓜1根、鸡蛋3个、盐、蒜末、植物油。步骤:苦瓜洗净去瓤切片,用盐腌制片刻后挤去多余水分;鸡蛋...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...K)叶酸以及钙,钾,镁,氟等矿物质元素,有助于润燥解毒,促进消化,强健骨骼,安神助眠等。推荐食谱:肉沫炒莴笋1、一根粗细均匀的莴笋,将外边的厚皮削干净,直到绿色的莴笋肉表面没有纤维纹路为止,接着将莴笋进...……更多
夏日出游必备神器——菜篮子包
...柜里没有一只菜篮子,那可就out啦~尤其是最近大火的,夏日出游拍照的神器——马赛克编织菜篮子包,让你走在时尚的最前端,一包两用!-点击图片跳转查看-充满浓郁的复古风,属于一个包就能点亮整身造型,让你怎么背怎么...……更多
夏日亮色系穿搭,你值得一试!
随着夏日的阳光逐渐炽热,我们的衣橱也该迎来一场色彩斑斓的变革。在这个充满活力与热情的季节里,亮色系穿搭无疑是街头巷尾最吸睛的风景线。它们不仅能为炎炎夏日带来一抹清凉,更能瞬间提升你的整体气质,让你在...……更多
“狗尾巴草”是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决这6个常见问题
...光明草、阿罗汉草。”这里明确指出了狗尾巴草具有清热解毒、养肝明目的功效。狗尾巴草的药用价值更是让人惊喜,它仿佛是自然赋予我们的一份礼物,不仅可以清热解毒,还可以养肝明目。当我们疲惫时,当我们的眼睛疲劳...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...胃液分泌,增进食欲,健脾开胃。奎宁则具有明显的清热解毒、消炎利尿的作用,非常适合高温多湿的夏季食用。 尽管苦瓜的健康益处众多,但其独特的苦味常常让人望而却步,但是,通过正确的烹饪技巧可以大幅减少其苦味...……更多
夏天出汗多,多吃这个菜,补水润燥,软嫩鲜香
...下饭可口嗨,各位!人体的毛孔很多,排汗可以帮助人体解毒。特别是在闷热的夏天,汗水会更多,出去走上几步就会出汗。尽管出汗能解毒,但是过量的出汗会对人体有害。夏天的时候,如果出汗过多,身体就会出现缺水的情...……更多
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
...道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜。丝瓜味道鲜美、营养价值高,而且还具有很好的清热利水作用。在烹饪丝瓜时,很多人都会遇到一个问题,那就是丝瓜容易发黑,影响食欲和美观。...……更多
春夏季绿色穿搭潮流和实用的搭配技巧予以呈现
...元素的帽子、一双绿色的运动鞋,都会是你的出彩之选。夏日热烈:绿色焕发活力 当然,绿色在夏季并不是只有清新一面,辣眼的亮绿色正是火热夏日的色彩写照。明亮的亮绿色可以轻松提亮肤色,让你在人群中瞩目。一件绿...……更多
夏天,这4道“扶阳菜”要常吃,驱寒祛湿又扶阳,气色红润身体棒
...。番茄富含丰富的维生素C和天然抗氧化剂,有助于清热解毒;而豆腐则提供高质量的植物蛋白,有利于增强体质。这道菜能有效扶阳驱寒,提升身体健康。主要食材:番茄、嫩豆腐、葱、姜具体做法:番茄切块,嫩豆腐切块备...……更多
7种“怪味菜” 能养肝通便降三高
...闻名,但其苦味中却蕴藏着丰富的营养价值。苦瓜能清热解毒、养肝明目,对糖尿病患者而言,还有助于降低血糖。此外,苦瓜中的膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助通便。二、马齿苋:野菜中的“排毒高手”马齿苋虽然是一种常...……更多
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经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-11-25 12:18:00
“非”常有看头!120秒视频带你感受海南非遗独特魅力
近期,知名博主李子柒宣布正式回归火速登上热搜第一视频截图她将非遗生动展现让全球无数人领略到其魅力在海南这片美丽的土地上有众多非遗项目比如精美的传统服饰制作工艺风味独特的饮食烹制技
2024-11-25 10:56:00
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乡村治理需要依靠专业人才在全球乡村转型的浪潮中,非洲发展中国家也普遍面临着与中国类似的挑战——如何激活乡村经济、推动农业转型
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2024-11-25 11:07:00
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2024-11-25 11:11:00
堪称“天然开塞露”的3类蔬菜,你必须知道!缓解便秘,助消化
饮食不规律、缺乏运动等因素,常常导致便秘问题的出现。便秘不仅让人感到不适,还可能引发一系列健康问题,如肠道功能紊乱、毒素堆积等
2024-11-25 11:12:00
空心菜不要直接下锅炒,多加这3步,翠绿不发黄,营养又美味
许多人在炒空心菜时,常常会遇到一个问题:炒出来的空心菜颜色发黄,口感也不尽如人意。今天,我就和你分享一个秘诀,只需多加三步
2024-11-25 11:13:00
狐大医 | 经常泡热水澡皮肤易干燥!冬天如何有效保湿?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心主治医师 张新婷编辑 | 刘家碧进入冬季后,皮肤容易出现干燥、紧绷
2024-11-25 11:13:00
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近日,百融钱小乐来到某医院问诊,而诊治的疾病正是被医学界称为“不死癌症”的银屑病。此前钱小乐去过很多地方寻医问诊,吃了不少药
2024-11-25 11:26:00
安徽向新丨滁州来安:“四好农村路”绘出大蓝图
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2024-11-25 11:29:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:肿瘤——身体里一个不听话的“孩子”
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
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青少年时期是情绪波动较为剧烈的阶段,无论是学业压力、家庭关系还是社交问题,都可能对他们的情绪产生显著影响。中医作为一门古老而系统的医学体系
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