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十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...质,有些营养物是鱼类特有的,可以做很多事情。蛋白质滋养我们的身体,使我们更强壮,更不容易生病。许多深海鱼类的骨脂肪含量很低,饱和脂肪酸不仅不会使你发胖,而且还会辅助降低胆固醇,尤其是对老年人、儿童和想...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...萝卜沙拉的原材料很简单,只需要新鲜的胡萝卜、黄瓜、柿子椒和调料。将胡萝卜、黄瓜和柿子椒洗净切丝,放入碗中,加入盐、糖、醋、生抽、芝麻油等调料,搅拌均匀即可。胡萝卜沙拉口感清脆爽口,色彩鲜艳,给人以美好...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...丝炒匀,加入适量的食盐和鸡精,炒匀即可出锅。 四、柿子:柿子是冬季的水果之一,味道酸甜可口,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A和钙、铁等。柿子还含有较多的纤维素,有助于预防便秘和调节肠道功能。...……更多
“暖水山地苹果”助农增收
...果”,因日照时间长、昼夜温差大的气候环境以及暖水泉滋养等优势,2022年获得“中国一乡一品”产品认证保护,该乡德胜有梁村因此入选第十二批全国“一村一品”示范村。王海占是土生土长的德胜有梁村人,2016年返乡创业...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...豆类和乳制品。欧米伽-3脂肪酸:这些健康的脂肪酸能够滋养头皮,促进健康的头发生长。鱼油、亚麻籽和核桃是优质的欧米伽-3脂肪酸来源。 维生素E:具有强大的抗氧化作用,能保护皮肤细胞免受损伤。坚果和种子是维生素E...……更多
苹果蒸的方式简单而美味,尝试连吃一周的效果将会令你惊喜
...美容食品。蒸制过程中,苹果的营养成分得以保留,可以滋养肌肤,提高肌肤的光泽度,使你拥有健康亮丽的气色。因此,蒸苹果不仅可以满足我们的味蕾享受,还能改善消化问题和提升外貌魅力。连吃一周的效果苹果蒸的方式...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...头晕甚至心律不齐等问题。空腹真正要少碰的是3种食物 柿子柿子,那红彤彤、黄澄澄的诱人色泽,令人一见倾心。它不仅美观,更富含柿胶酚与红鞣质这两种珍贵的成分。它们在未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮里安家,含量...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...“桑葚干泡水”喝,后来怎么样了?5个好处或不请自来1.滋养肝肾桑葚干含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等营养成分,具有滋补肝肾、养血明目等功效。每天坚持喝桑葚干泡水,可以有效滋养肝肾,提高机体造血功能,增...……更多
有哪些食物能降血压
...醇。3、香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。4、柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。5、苹果含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐...……更多
吃完螃蟹不能吃什么水果
一般认为,吃完螃蟹后不宜立刻吃水果,尤其不宜吃柿子或者是梨,螃蟹与这些水果都是性寒之物,肠胃不好的人吃了可能会出现腹泻的现象。下面我们来详细了解一下吃完螃蟹不能吃什么水果。吃完螃蟹不能吃什么水果1.牛油...……更多
冬季养胃,做到“少吃1果,常喝2水、多吃3宝”,养好胃并不难
...吃1果,常喝2水、多吃3宝”,养好胃并不难少吃1果——柿子柿子性寒,且含有丰富的鞣酸和果胶,而鞣酸和果胶与胃酸相结合时,就会在胃部形成“胃柿石”,特别是患有胃炎、胃溃疡、胃反酸、脾胃寒凉的人,最好不要吃柿...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...生《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》为您解答。柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,可以御寒保暖,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...,即可关火。2、这款苹果山楂红枣煮的食品,不仅可以滋养肺部,润泽咽喉,还有助于调理胃肠,缓解感冒咳嗽的症状。同时,山楂的酸甜味和红枣的甜味相互搭配,使得这道汤品既美味可口,又充满营养。在冬季,我们不仅...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...,不仅会影响身体对蛋白质的吸收,还可能激活坏细胞。柿子鸡蛋中的蛋白质含量较高,如果与柿子同时食用,可能会导致蛋白质与鞣酸结合,形成难以消化的鞣酸蛋白,这种鞣酸蛋白不易被胃酸分解,长时间停留在胃中可能会...……更多
聪明人喜欢吃四种不同的食物,既可以美容、滋养皮肤,又有益于健康,
聪明的人喜欢吃四种不同的食物。它们可以美容、滋养、滋润皮肤,有益于健康。菠菜菠菜也是生活中常见的蔬菜。食物又香又嫩,深受很多人的喜爱。经常吃菠菜的人皮肤红润有光泽,可以远离缺铁性贫血。菠菜还含有维生...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
肝脏健康对人体的重要性,往往是不言而喻的,虽然在大多数人看来,肝脏只是人体内重要的代谢器官,但实际上,它不仅具有解毒和代谢的功能,而且其储存血液以及造血的功能,也同样是不可忽视的。而且,也正是因为肝...……更多
...碗白莹莹的米饭;一个藤编的水果筐里热闹地挤着石榴、柿子、橘子。这是朋友圈看到的一张照片,朴素而日常,却触动人内心柔软的地方,这些简单的食物隔着屏幕,也阻挡不了它们的芳香四溢。让人想起阳光、月亮、花朵、...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...的鲜脆口感,蘑菇的鲜香味道更能增添食欲。 红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物,除了味道香甜之外,还有许多健康的营养价值。其中,红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒的蛋白质...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...生负面影响,因此吃完鸡蛋后,半小时内尽量不要喝茶。柿子有许多人在日常日子傍边比较喜爱吃柿子,可是柿子分为季节性,到柿子成熟了以后就会下降湿度傍边的酸涩感,许多人都比较喜爱吃。可是一定要记住不要和鸡蛋一...……更多
每日商报讯 金秋红了柿子,“网红村”萧山区临浦镇横一村游客如织。为进一步净化柿子消费市场环境,为第六届“临浦梅里柿子节”营造良好氛围,保护好横一村“柿子经济”金名片,最近,萧山区市场监管局临浦所联合监...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...,一起吃会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡蛋一起吃。2.柿子红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多。和柿子中的...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮”,这句民间俗语道出了柿子的丰收季节。每年到了寒露节气时,柿子树上的果实红了皮,散发着诱人的香甜味道,吸引着无数人前来采摘。柿子是一种富含营养的水果,它不仅味道鲜美,...……更多
经常散步对肺部有好处吗?提醒:肺喜欢三件事,想要肺好,可多做
...的三件事——每时每刻肺部养护1.清新空气:肺部的天然滋养剂肺是我们身体中负责气体交换的主要器官,对空气质量极为敏感。在清新、低污染的环境中散步,能够最大限度地减少吸入有害物质的风险,同时增加肺对氧气的吸...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...症,减慢全身血液循环,使得指甲和手指得不到充足血液滋养,从而导致指甲颜色发白。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,从指甲形态可看出肝脏是否健康。仔细观察可以发现多数肝病患者指甲上会出现深浅和宽窄不一样的...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...、眼花等症状。因此,如果您经常出现疲劳或其他类似的全身不适症状,请及时就医。延伸:若想降血压,不妨常吃4种水果 1.苹果苹果被称为“水果之王”,无论男女老少,都可以放心食用。苹果在一定程度上有降低血压的作...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...,营养又解馋天气寒冷,脾胃容易受寒,所以冬季要注意滋养脾胃。养脾胃要会吃,很多人都知道吃山药、小米等,确实有健脾养胃的作用。但今天我要给大家推荐这种食物,它不是菜也不是饭,却是养脾胃的“高手”,它就是...……更多
如何选择安心犬粮?品质保障就选疯狂小狗
...Omega-3脂肪酸,这两种成分对狗狗皮肤和毛发都有保护和滋养作用。还添加了4种营养颗粒,有兔肝、生骨肉、紫薯冻干和苹果粒,让狗狗不仅吃的好更重要的是吃的健康。疯狂小狗成立于2014年,主攻宠物主粮,如今已成长为服务...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...则建议选糖酸比高的水果,即甜度比酸度高,比如橘子、柿子、香蕉、菠萝蜜等,高温可产生一定的焦糖化反应,提升这类水果的可溶性糖含量,吃起来将更甜。煮着吃还是蒸着吃?熟吃水果有诀窍“《中国居民膳食指南》建议...……更多
菲仕兰2023自然滋养成长营圆满收官
本文转自:中国新闻网11月30日,菲仕兰2023自然滋养成长营项目总结会在中国儿童中心顺利举办。至此,菲仕兰2023自然滋养成长营圆满收官。自今年8月启动以来,项目深入全国10个省市27所幼儿园开展儿童食育和可持续发展教育...……更多
菲仕兰荣获可持续发展两大奖项
...企业社会责任高级总监黄爱红表示:“菲仕兰秉承\"自然滋养\"的使命,推动可持续发展,积极回馈社区,用优质乳品滋养消费者的同时也致力于滋养更好的地球。这两大奖项,是对菲仕兰在可持续发展、社会责任和企业治理方...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
2024-09-10 22:07:00
拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
2024-09-10 14:52:00
正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人在家做爆炒腰花时,会把腰花炒得发硬,不好吃。其实只要记住这几点,就能做出鲜嫩爽滑的爆炒腰花了
2024-09-10 14:53:00
不用油炸的辣子鸡做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,最近很多小伙伴私信我说想吃辣子鸡,但是又不想用油炸,今天我就教大家做一道不用油炸的辣子鸡
2024-09-10 14:54:00
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天教大家豆干这样做比红烧肉还好吃,下酒又下饭,做法非常的简单,一起来看一下吧。现在天气越来越冷了
2024-09-10 14:54:00
麦芽糖的制作过程,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味麦芽糖
大家好,欢迎来到农村美食课堂,在我们这里,麦芽糖是一种非常受欢迎的传统美食。每逢过年过节,家家户户都会制作麦芽糖来招待亲朋好友
2024-09-10 14:55:00
教您肉包子的正确做法,只需简单几步,轻松在家做出美味包子
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人做肉包子总是发不起来,吃起来面塌塌的,不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
花菜和什么菜搭配好吃?教你干锅花菜做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道花菜和什么菜搭配最好吃吗?今天我要分享一个花菜的超好吃做法,保证让你吃了还想吃!一起来学习制作吧
2024-09-10 14:56:00
西瓜皮的吃法和做法,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,我今天要教你们如何把西瓜皮从一无是处变成美味可口的下饭菜。一起来学习制作吧!首先,我们需要准备一个大西瓜
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雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道雷公菌怎么炒才好吃吗?这个季节,雷公菌大量上市了。雷公菌呢,是云南特有的一个食用菌品种
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八宝辣酱的家常做法
大家好,欢迎来到农村美食课堂,今天给大家分享家常版八宝辣酱的做法,做法非常简单,学会了过年过节招待客人倍有面子。如果你也喜欢这道菜
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榴莲蛋糕的做法,教你简单几步技巧,轻松在家品尝美味榴莲蛋糕
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你们知道吗?最近榴莲蛋糕突然火了,一盘卖到上百元,真的不便宜。今天我就把这个做法分享给大家
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手擀面怎样和面?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味佳肴
大家好,欢迎来到农村美食课堂,很多人说不会和面,今天我教你手擀面的和面方法。其实很简单,只要掌握好这几点,你也可以轻松做出劲道好吃的手擀面
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牛肉炖软烂技巧,教你简单家常做法,轻松在家品尝美味炖牛肉
大家好,欢迎来到农村美食课堂,你知道牛肉怎么炖才能又软又烂呢?很多人炖牛肉的时候,为了软化筋膜,会用刀背把筋膜拍碎。其实这是错误的方法
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