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在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...天要注意补充水分,多喝梨水以润肺润燥。除了梨之外,柿子也是一个很好的选择。柿子在冬季大量上市,它的新鲜汁水丰富,吃起来口感略带涩涩的感觉,但它却能够缓解干燥,补充营养,并增加身体的抵抗力。因此,钟南山...……更多
吃水果也有注意事项,下面这几点请放心上
...营养价值高,但是吃对比吃多更重要,这4种不建议吃1、柿子柿子是当下正大量成熟上市的一种水果,柿子吃起来非常美丽,也让人们非常喜欢便在其中,所含有的营养物质也是较为丰富的。但柿子这种水果相对比较特殊,其中...……更多
柿子还含有大量的果胶和膳食纤维,有助于预防便秘和减肥
...萄时,可以将葡萄放入冰箱中冷藏,以延长保质期。三、柿子 柿子是秋季最具代表性的水果之一,它口感甜美,营养丰富,含有大量的维生素A和维生素C,有助于保护视力和消化系统。此外,柿子还含有大量的果胶和膳食纤维...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...提供丰富的营养。以下是5种适合冬季选择的应季水果。1.柿子:柿子是冬季的代表性水果之一。它富含维生素A、C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的损害。此外,...……更多
早上是养肝黄金期,建议中老年多吃这4种食物做早餐
...米面则以其独特的软糯口感,成为制作早餐美食的佳选。柿子饼:自然的甘甜柿子饼,这一传统的食品,以其独特的甜味和丰富的营养价值,成为早餐桌上的一抹亮色。富含天然的黄体酮和维生素,柿子饼不仅能为早晨增添一份...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...季水果。这种水果正当季却让人“爱恨交加”!解读关于柿子的几大疑问秋季到处是硕果累累的丰收景象。民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”,而此时正是吃柿子的好时节。说到柿子,变软后的柿子皮薄肉嫩、甘甜味美,...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...,大量胃石在胃部堆积容易诱发胃痛、恶心、呕吐症状。柿子:柿子是个鞣酸含量较高的水果,日常不建议在空腹状态下食用,尤其未成熟或未脱涩的柿子。本身胃不好的人群,长期大量食用很容易形成胃石。另外,吃柿子的时...……更多
每天吃1个柿子,身体会发生什么变化?
本文转自:人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待,希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上,争议颇多。有人夸它好吃又营养,也有人说它难...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...不利于胃病的康复。二、医生建议:三种水果尽量少吃些柿子柿子是秋季常见的水果,虽然营养丰富,但胃病患者应尽量少吃。柿子中的鞣酸成分较多,容易与胃液中的蛋白质结合形成硬块,影响消化功能,甚至加重胃黏膜炎症...……更多
经常出现4种症状,可能有高血压,可别大意
...病人吃山楂是有一定帮助的,具有一定的降血压作用。4.柿子柿子富含蛋白质、维生素、碘、铁、钙、钾及果胶,适量食用能保护血管、降低血压,增加冠状动脉的血流量,有利于维持心肌的正常功能。但因其含有较多单宁成分...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
柿子是我国原产的水果,在距今8000年前的浙江浦江上山遗址中,有出土柿子的核,可见当时的人们就已经开始吃柿子了。而关于驯化野生柿子的记载,最早出现在春秋战国时期,梁简文帝就曾经称赞柿子:“甘清玉露,味重金...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
...的食材,以滋补身体。秋天是丰收的季节,水果、枣子、柿子、葡萄、蘑菇、鸡肉、鳖肉等食材营养丰富,既可以滋补身体,又可以护肤。(2)平衡膳食,合理搭配秋天养生,应注重平衡膳食,合理搭配食物。在秋季,应多食...……更多
...、豆浆、牛奶和其他液体,多吃梨、甘庶、荸芹、莲子、柿子、蜂蜜、百合、银耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等,皮肤干燥,口腔皲裂等症状。在饮食上...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...更好地享受美食的同时,保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含有大量的鞣酸,与螃蟹中的高蛋白质结合,会形成不易消化的物质,影响人体对营养物质的吸收。同时,柿子中的果胶和鞣酸还可能与螃蟹中的钙、磷等矿物...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。2、柿子 虽然柿子的果肉香甜可口,不过它不太适合高血糖的患者,因为它含有高糖分会很容易导致血糖飙升,每100克柿子含有高达16克糖分,这相当于1罐可乐1.7倍的糖分;高...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...缓解作用。 果实:天然的维生素仓库果实如苹果、梨、柿子等,是霜降时节的理想选择。这些水果不仅口感鲜美,还富含维生素C和维生素E,可以帮助抵抗秋冬季节容易出现的感冒和其他疾病。它们的高水分含量还能有效缓解...……更多
霜降后,少吃苹果多吃它,营养极高
...定要做好御寒保暖,以保证身体健康。俗话说“霜降到,柿子俏,吃了柿,不感冒”,在我们这有霜降吃柿子的习惯,一方面霜降前后正是柿子成熟的时候,特别是经过霜打的柿子,特别甜,柿子既好吃寓意又好,另一方面,柿...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...bfae10849c6ff4d3c9b056084eb1f2931.jpeg\"/>水果5:冷冻柿子本身柿子的口感非常香甜,但是已经过了柿子上市的季节,有些北方人,会喜欢将柿子做成柿子饼或者冻柿子。冻柿子中含有一些有害物质,如果被...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...生活中,人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中,柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分,具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营...……更多
霜降后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这个6种秋瓜,顺应季节!
...为点心或早餐食用,或者将其加入沙拉或烤制成甜点。3.柿子:柿子是一种甜美的秋季水果,富含维生素A、维生素C和膳食纤维。柿子可以生食或烤制,也可以制成干柿子作为零食食用。 4.橙子:橙子是一种富含维生素C的水果,...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...行平补,烹饪时以汤、粥类最为适宜。在水果的选择上,柿子、秋梨、苹果、橄榄、栗子、甘蔗、香蕉、柑橘、葡萄等都比较适宜。此外,大家还可在饮食中适量增加如山楂、五味子等酸味食物,以收敛阳气。运动·不宜太早霜...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。2、柿子柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...的健康,因此女性应该适量食用,避免对子宫造成伤害。柿子柿子是不少人喜爱的水果之一,但你知道吗,柿子却不是子宫欢迎的水果,这是为什么呢?原来,柿子中含有大量的柿酚、鞣酸等物质,这些物质会干扰人体内的铁元...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...有舌苔淡白、怕冷等症状。子宫“不欢迎”的4种水果,柿子排最后,排第一的,女性会经常吃 第四名:柿子柿子口感甘甜,软糯可口的水果,对于女性朋友来说,却并非完全有益,尽管柿子拥有丰富的营养价值,如维生素C和...……更多
苹果与其他食材搭配煮水喝,既能享受美味,又能获得健康的好处
...、红枣、枸杞等食材煮水食用,不仅可以润肺化痰,还有滋养心脾的功效,帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水 苹果金桔罗汉果红糖水是一款适合冬季口腹之欲的美食,也是对身体健康的呵护。苹果中的维生素C和...……更多
霜降啦这个部位的保暖要跟上
...食品,注意减辛增酸,选用性平偏温的滋阴润燥食材,如柿子、石榴、苹果、广柑、核桃、银耳、山药、鸡肉等,温煦而不助热生燥,滋阴而不生寒伤胃。积极乐观防秋悲宋代养生学家陈直有言:“秋时凄风惨雨,老人多动伤感...……更多
病从口入,吃枣太多形成粪石堵肛门!柿子、大枣吃起来别过量
...人知的健康风险。尤其是一些看似无害的传统食物,比如柿子和大枣,它们在滋养身体的同时,过量食用却可能导致意想不到的健康问题。考虑到柿子和大枣在日常生活中的普遍消费,这一话题尤为重要。许多人在享受它们带来...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...来威胁。3、冷冻的水果 我国北方地区很喜欢吃冻梨、冻柿子等水果,有人说水果在冷冻之后会产大量亚硝酸盐,食用后容易致癌。这个说法并没有科学依据,亚硝酸盐产生的前提是得有硝酸盐为原料,之后在细菌的作用下生成...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...蒸上10分钟左右将橙子皮剥开吃里面的橙子肉和汁儿。3、柿子具有健脾养胃的效果 柿子生吃和熟吃的效果是不同的,当水果直接吃,主要是清热解毒,清肺之火。对于脾胃比较寒凉的人来说要吃柿子饼或果酱,这样还可以达到...……更多
柿子的“死对头”,二者万不可与这“4样”同吃,每个人都别大意
...方的广大地区上,无论是院子里还是山岭之间,总能看到柿子树,在蓝天下,金黄灿灿的高挂在枝头,特别显眼。熟透的柿子皮薄多汁,是鸟雀们饱腹的美味,更是秋季最具代表性的时令水果。柿子是原产于我国的古老水果,据...……更多
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吴大爷今年77岁,他对自己的身体状态非常满意,平常不抽烟喝酒也没有三高。除了有时候上厕所次数多点,但他觉得年纪到了男人难免会这样
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为什么女性到了中年,生理需求会比男性更强烈?理性看待,别害羞
医生,您好:我今年40 ,人到中年很多事情真的身不由己。这句话真是有道理,最近我老婆真的太急迫了,我也只能硬着头皮满足她
2024-09-13 01:06:00
彭玉清主任:高血压原因及危害是什么?
高血压是指血液在血管中流动时,对血管壁产生的压力持续高于正常水平的一种疾病。长期高血压若不加控制,会严重损害心、脑、肾等重要器官
2024-09-13 01:38:00
王静医生:中医看小孩长不高是什么原因?
中医看待小孩长不高的原因,多从体质、脏腑功能、生活习惯及饮食等多方面综合考量。中医认为,小孩长不高可能与先天禀赋不足、后天养护不当密切相关
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宜春小洞村举办乡村美食节
金秋时节,宜春市袁州区水江镇小洞村迎来了一年一度为期7天的麻衣庙会。与往年不同的是,此次庙会也是一个乡村美食节,主办方邀请了湘赣边区域的美食达人到现场制作售卖各种特色美食小吃
2024-09-13 06:58:00
隆林:多彩活动庆丰收
本文转自:人民网-广西频道领导嘉宾共同启动“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”活动。主办方供图9月11日,2024年隆林各族自治县“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”庆祝中国农民丰收节暨“尝新节”启动仪式在城东文化体育广场举行
2024-09-12 23:02:00
如何鉴别食用油?烟台市消协发布选购小窍门
大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天,食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下,面对市场销售的不同种类
2024-09-12 20:10:00
江西彭泽:“藕”遇丰收季“莲”通振兴路
本文转自:人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节,近日,在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
2024-09-12 20:10:00
江西会昌:深山种“仙草” 开出“致富花”
本文转自:人民网-江西频道近日,走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地,只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
2024-09-12 20:29:00
滕州市中心人民医院开展阿尔茨海默病靶向药物治疗
近日,滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者,女,51岁,1年前出现记忆力明显下降
2024-09-12 20:30:00
江西共青城:百年“老字号”里的中秋味道
本文转自:人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明,饼是老味香。随着中秋节的临近,位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
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