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营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...物之外,还有一些其他食物也不宜与猕猴桃同食,例如,柿子、山楂等水果含有较多的单宁酸,而猕猴桃中的酸性物质会与之结合形成不溶性的物质,容易在胃肠道形成结石,引发消化系统疾病,因此,最好不要将柿子、山楂等...……更多
女性例假刚刚结束的一段时间,一定要少做这3件事
...病风险,对于体质偏寒的女孩子,会加重痛经等症状。5.柿子现在是柿子大量上市的季节,柿子口感非常好,清脆可口,做成柿饼更是另一种享受,但如,果月经期间过度贪恋柿子,必然会导致自身健康受损。柿子属于寒性水果...……更多
脆柿子的功效与作用
脆柿子是一种既有柿子的香味,又有苹果脆嫩口感的美味水果,它在每年秋天的9月前后会大量上市,这样的柿子比软柿子的保质期更长滋味也更加诱人,那么脆柿子的功效与作用大家了解吗?下面为大家介绍。脆柿子的功效与...……更多
山楂板栗不能混着吃
...物成分组成,包括鞣酸、纤维素、果胶、胶质等,其中,柿子石(包括柿饼)、山楂石是最常见的植物性结石。2.毛发性结石:由毛发组成,也可混有毛线及动物毛等,多见于有吞食毛发习惯的人。3.药物性胃石:长期服用含钙...……更多
高血压吃哪些水果最好
...高血压患者可以食用苹果,香蕉、橘子,橙子,猕猴桃、柿子、西瓜、火龙果、柠檬这些水果比较好。苹果里富含膳食纤维和维生素,能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。猕猴桃含有丰富的钾,血液中钾离子可以和血液...……更多
狐狸医画 | 霜打柿子红如火
... | 施桂娟监制 | 袁月霜降,是秋季的最后一个节气,也是柿子成熟的时节。此时的柿子皮薄味甘、汁水丰盈,尤为诱人。天气冷时,吃一个红彤彤又甜滋滋的柿子,心里一下就暖和了起来。食柿之味吃新鲜柿子前要脱涩,才能吃...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...生活中,人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中,柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分,具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
柿子是一种常见的水果,它不仅味道甜美,而且富含营养。经常食用柿子对人体有很多好处,但同时也需要注意一些事情。本文将从柿子的营养价值、健康益处以及食用柿子的注意事项等方面进行探讨。首先,柿子富含多种维...……更多
藏在身边的天然“养肝”水果,打败葡萄、苹果!3类人却不能多吃
导语:藏在身边的天然“养肝”水果,打败葡萄、苹果!只有秋季才能吃到,遇到请珍惜,3类人却不能多吃!在看古代电视剧时,印象最深的便是那更夫,每次都会喊:“天干物燥,小心火烛”,说到这天干物燥,我便能想到...……更多
有哪些水果去火
去火的水果有香蕉、梨子、西瓜、荸荠、柿子、山竹、柚子、火龙果等等,这些水果性寒,能起到清热去火的作用;香蕉对大便干燥、便秘、消化不良等症状有较好的缓解效果;火龙果具有清热解毒、去除肠火的功效,日常食...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
柿子,这种美味的水果,在秋天的大自然中扮演着重要的角色。它的外皮鲜艳,呈现出深橙色或红色,分发出淡淡的甜香,令人垂涎欲滴。在阳光下,柿子像一个个小灯笼挂在枝头,给人带来歉收的喜悦。悄悄剥开柿子的外皮...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...则建议选糖酸比高的水果,即甜度比酸度高,比如橘子、柿子、香蕉、菠萝蜜等,高温可产生一定的焦糖化反应,提升这类水果的可溶性糖含量,吃起来将更甜。煮着吃还是蒸着吃?熟吃水果有诀窍“《中国居民膳食指南》建议...……更多
三伯公家的柿子
...于本地的亚热带水果基本采收完毕,可见的新鲜水果只有柿子、柑橘这几样了。柿子是温带水果,本地不是主产区,村庄里少见人栽种。在我的记忆中,以前我们村里是曾经有过一棵柿子树的,它长在三伯公家的果园里。那棵树...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。2、柿子柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...重等现象。秋季可以适当吃一些具有生津润燥作用的应季水果,不仅能补充身体所需的水分,还能滋润咽喉、缓解秋季口干咽燥的情况。如梨具有润肺止咳的功效,石榴具有生津止渴、收敛固涩的功效。 ……更多
湿气最怕三种水果
...,不仅不有利于祛湿,反而会加重身体内的湿气现象。2.柿子柿子中的含糖量非常高,对于湿气重的人来说不能吃太多,这样非常容易导致血糖不稳定,从而使得身体中的湿气变得越来越严重。3.香蕉香蕉是我们在日常生活中经...……更多
老家的柿子
本文转自:宝鸡日报老家的柿子◎王新宁立冬刚过,宝鸡便迎来了入冬的第一场雪。在飘飘洒洒的初雪中,我和哥哥回了一趟老家。雪虽然下得大,可气温不低,路上并没有积雪。 我们小时候上学时每天走的泥土路早被修成了...……更多
24岁小伙和县城水果电商“江湖”
...多多的销量超过2000万公斤,并且帮助当地人把滞销的脆柿子全部卖完,解决了当地农户的心病。今年,他参加了拼多多的农云行动,早早地在霜降时囤积了最好吃的苹果,现在每天发货量稳定在上万单,多的时候可以达到3.4万...……更多
...水果,有助于提高膳食铁的吸收和利用率,比如蔬菜中的柿子椒、芥蓝、豌豆苗、油菜薹、辣椒、花椰菜、红薯叶,水果中的冬枣、沙棘、猕猴桃、草莓等都是富含维生素C的食材。以上食材该如何搭配呢?给大家推荐两道烹调...……更多
体内湿气重的人,最好远离3种水果
...湿气重的人,最好远离3种水果,其中有你爱吃的吗 1、柿子柿子正是当下大量成熟上市的一种水果,柿子的味道吃起来还不错,而且营养价值也比较高,受到了人们的喜欢。但是在这里要提醒大家身子当中含有一定的寒性物质...……更多
水果自由在广西 甜蜜飘香销全国——广西将举办49场(次)秋冬水果产销对接活动
...上年持平或略减外,香蕉、荔枝、龙眼、芒果、火龙果、柿子等大宗水果树种产量均不同程度增长。其中,占全区园林水果产量大半以上的柑橘,今年挂果普遍较好,早熟温州蜜柑、蜜柚已上市。秋冬季节会有大量广西水果上市...……更多
6种既好吃又“养胃”的水果,其实很多人都不太清楚!
6种既好吃又“养胃”的水果,其实很多人都不太清楚!我们今天一起来看一下关于吃水果的那些事,很多人都或多或少有胃部舒服的时候,胃不好的时候该吃点什么水果才好呢? 第一:苹果苹果味甘、可健脾补气益胃。煮熟...……更多
含糖量高的水果排名:让你的甜蜜生活更甜,有你喜欢吃的水果吗?
...一。今天,我们就来看看一些含糖量较高的水果的排名。柿子,或许会让你有些意外,它竟然是含糖量最高的水果之一,有些柿子的含糖量甚至接近20%。其次是石榴,含糖量也相当可观,能达到17%。不仅如此,龙眼和荔枝也属于...……更多
有哪些水果可以补锌
补锌的水果包括苹果、草莓、枣、杏、香蕉、柿子、柠檬、橘子等等,这些水果都含少量的锌元素,适当吃可以补锌。不过要注意的是,所有水果中含锌量相对较少,想要食物补锌效果好,选择牡蛎、花蛤这类食物;另外,动...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...安的寓意。而柿饼也是比较适合中老年人吃的果饯,因为柿子具有“降火除燥、缓解疲劳、清热止咳”等功效,特别是体质比较差的中老年人,隔天吃一个柿子,可以补虚。柿饼虽然营养价值高,但是不能吃太多,否则很容易导...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
...。伤身果是指那些对脾胃功能有不良影响的水果。首先是柿子,柿子在未成熟的时候含有大量的鞣酸,这种物质会与胃酸结合,形成不溶性的物质,容易形成胃结石,对胃黏膜造成刺激,导致脾胃不适。因此,脾胃不好的人最好...……更多
每天吃1个柿子,身体会发生什么变化?
本文转自:人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待,希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上,争议颇多。有人夸它好吃又营养,也有人说它难...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...健。抗氧化物的力量:为您的胃部加护盾富含抗氧化物的水果抗氧化物质能有效减少胃部炎症,保护胃黏膜。以下是几种富含抗氧化物的水果,以及它们对胃健康的好处:蓝莓:蓝莓中的抗氧化剂,如花青素,不仅能提供自然甜...……更多
...的种类和数量得到空前扩充。 就在1月25日,15.8吨西班牙柿子在上海洋山口岸完成通关,发往长三角地区各大水果卖场。这是自去年4月我国与西班牙签订相关议定书以来,首批进入中国市场的西班牙柿子。2023年,中国海关新增...……更多
...秋日气候干燥,如继续大量食用则容易伤阴。另外,瓜类水果多性寒,再加上人们夏季爱吃冷饮,到了秋季,人的脾胃多处于虚弱状态,过量的瓜类会加剧对脾胃的损害。因此,入秋后,食用瓜类应适度。事实上,“秋不食姜,...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00