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它是天然“通乳散结药”,女人每天吃,乳腺增生或许“绕道走”
...等症状。然而,有一种天然的“通乳散结药”,每天适量食用,或许能够帮助女性远离乳腺增生的困扰。这种“通乳散结药”就是蒲公英。蒲公英是一种常见的野生植物,具有很高的药用价值。在中医理论中,蒲公英具有清热解...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...衡,这三样绝对不能少。简单说,就是得多吃,对身体有好处,别犹豫了,赶紧吃起来吧!一、咱们来说说苦瓜这玩意儿吧!苦瓜可是个好东西,夏天吃它特别合适。它能清热解毒,帮你降降温,去去热气。不止这些,苦瓜还能...……更多
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
...仅操作简单,而且口感清凉解腻,非常适合在炎热的夏天食用。菜谱一:紫甘蓝西红柿皮蛋拌苦菊原料:苦菊200克,紫甘蓝50克,西红柿1个,皮蛋2个,花生米50克,大蒜3瓣,香油适量,盐适量,生抽适量,米醋适量。具体步骤...……更多
Science重磅:冬天的「取暖神器」来了,太阳能供电,有望用在宇航服中
...速的体温调节速率,从而确保在各种复杂和不稳定环境中人体的安全和舒适。此外,由于该设备由太阳能自供电,因此不需要额外的电源。相关研究论文以“Self-sustaining personal all-day thermoregulatory clothing using only sunlight……更多
巨噬细胞:对抗实体肿瘤的“希望之星”?
...生物学研究院研究员王冠琳团队合作,系统回顾了近年来人体巨噬细胞多样性、发育和功能的最新研究进展,提出综合单细胞转录组学、空间转录组学、类器官共培养系统,以及基于人工智能的计算工具等方法研究人体组织驻留...……更多
...几种邪气(如寒邪、热邪、湿邪等)都是借助于风邪侵入人体的。风邪能经过进犯体表使毛孔打开而进入人体,特别是攻击人体阳气聚集的部位,如背部、头部、上肢等。初春时天气乍寒乍暖,由于人体腠理开始变得疏松,对风...……更多
“第二大脑”健康要从“肠”计议
...“肠”计议世界肠道健康日关注肠道菌群平衡肠道不仅是人体重要的消化器官,也被称为“第二大脑”。5月29日是世界肠道健康日,如何保护“第二大脑”的健康?记者采访了相关专家。首都医科大学附属北京友谊医院消化内科...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
...淀粉,蛋白含量极低,能量密度很高,适合肾友当成主食食用。均衡饮食第二步—蔬菜。新鲜蔬菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,我们可以适当食用卷心菜,西红柿,香菜。由于肾病患者常常缺乏维生素C与维生素K,而...……更多
为什么有的人更容易被蚊子叮咬?想要防蚊做好以下6点
...蚊子咬得很难受。其实,蚊子咬人的原因是因为它们需要人体内的血液来生存。然而,为什么有些人比其他人更容易被蚊子叮咬呢?以下是一些容易被蚊子叮咬的原因。1.血型许多研究发现,O型血的人比其他血型的人更容易被蚊...……更多
为何阿尔茨海默病者愈来愈多?提醒:50岁后,尽量改掉4个坏习惯
...吸烟和过量饮酒都是阿尔茨海默病的危险因素。吸烟会使人体内的有毒物质积聚,对脑血管造成损伤;长期饮酒可能导致脑萎缩。因此,戒烟限酒对于预防阿尔茨海默病非常重要。4、缺乏社交互动和挑战大脑的活动:社交互动...……更多
癌症来临时,“睡眠”先提醒?医生:若出现4种异常,请尽早筛查
...速向正常细胞和组织蔓延,在短短几天的时间内即可侵犯人体的心脏,肾脏,肝脏,大脑神经,血液,脊髓,直到全身崩溃瓦解。根据癌症国际研究机构调查的最新数据显示:目前我国癌症发病率高达30%~40%,有接近1/3的国民常...……更多
北京煤医|郑京桓院长倡导亚洲人体适配度与个性化,引领假体丰胸新风尚
在整形外科领域,郑京桓院长以其对亚洲人体适配度与个性化的深入研究和实践,成功引领了一股假体丰胸的新风尚。他坚信,每位女性的身体都是独一无二的,因此在丰胸手术中,应注重个体差异,定制化设计假体,以达到...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...煲半小时,然后放入乌鱼、姜片继续煲半小时,最后调味食用。汤品点评:赤小豆和白扁豆都是药膳里面常用到的健脾化湿、利水消肿的药食材,两者味道偏甘,赤小豆性平,白扁豆微温,总体来说药性平和,适合大多数人食用...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
...话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少生病的风险。那么究竟哪些食材属于甘味食物呢?通常指具有天然甜味的食物,如红薯、南瓜、红枣等,还包括一些口感清淡的淀...……更多
木耳烹饪秘籍:煮多久才合适,如何判断熟度,及五大美味做法解析
...的多糖体,可能导致肠胃不适,所以一定要确保煮熟后再食用。那么,如何判断木耳是否已经煮熟呢?主要有以下几个方法:1.观察颜色:熟透的木耳颜色会变得深沉,从原来的黑褐色变为深黑色。2.尝口感:熟木耳口感柔软,...……更多
三文鱼刺身的做法:料理中的经典之作,鲜美的口感和丰富营养价值
...藏室,保持在0℃至4℃之间,至少冷藏1小时,以确保安全食用。3.准备工具:使用锋利的刀具,如厨师刀或专业的刺身刀。准备好砧板,并且保持清洁。4.切割三文鱼:将三文鱼从冰箱取出,放置于干净的砧板上。使用刀具从尾...……更多
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
...比想象中更大。油条是用大量的油炸制而成,脂肪本身是人体需要的营养成分之一,但高龄人群对脂肪的代谢能力却在逐渐下降,油条中的油脂不容易被完全分解利用,吃多了只会堆积在身体里。更严重的是,长期摄入高脂肪食...……更多
东西问|李文伟:中医与西医之间真有不可逾越的鸿沟吗?
...医学从传统形态走向近代化的历史分野。先有维萨里的《人体的构造》一书建立了科学的解剖学学说,后有列文虎克发明的显微镜被引入医学研究,但同时代的中医仍保留固有的传统形态,两者之间的交融变得越来越困难。一些...……更多
冠心病与喝水有关?医生劝诫:中老年人,喝水牢记“2喝2不喝”!
...呼吸新鲜空气,双重受益。这种类型的运动不仅对心脏有好处,还能促进关节的灵活性和肌肉的力量,对于预防骨质疏松和关节炎等常见老年疾病非常有帮助。简单的冥想和呼吸练习也是极好的放松方法,可以帮助老年人管理日...……更多
...:1、心要清,就是精神上要清静下来。盛夏酷暑炎热,人体容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和,切忌火暴脾气,避免因燥生热,要防止心火内生,心静自然凉。这样人体才不容易“上火”...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...因其在节气变化时的驱邪避灾效果而闻名,还因其在改善人体健康方面的多种功效而受到青睐。从古至今,艾叶被用作治疗多种疾病的辅助工具,但现代医学研究也开始验证其独特的健康益处。本文将详细探讨艾叶对人体的四大...……更多
正宗桑葚膏的熬制方法
...没有添加防腐剂,建议放入冰箱冷藏保存,并在一个月内食用完毕。享用方法桑葚膏可以直接食用,每次一勺,也可以用温水冲服,或者加入牛奶、酸奶、粥中一起食用。还可以作为烘焙原料,制作桑葚膏糕点。注意事项桑葚选...……更多
肺部不适,喉咙先知?医生提示:喉咙出现4种异常,建议检查肺CT
人体是有自我保护机制的,当自己的身体遭到病菌的侵袭时,就会出现咳嗽、发烧、流鼻涕等现状。事实上,不要太担心偶然出现这个问题。这是身体排毒的体现。然而,当你的咳嗽变得十分频频,而且很长时刻没有治好时,...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...缺乏或熬夜习气会招致皮肤粗糙、肉体倦怠,并可能扰乱人体代谢,增加瘦削和糖尿病的风险。3、坚持锻炼运动能够加速身体代谢和血液循环,加强骨骼和心肌的耐力。每天应停止45分钟左右的中等强度有氧运动,如跑步、健步...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...补肾壮阳、女性滋阴养阳的良好选择。而老年人也可经常食用,因生蚝脂肪含量极低,不易增加胆固醇,还能补脑健脑、增强记忆力、强壮骨骼。1、生蚝的珍贵春季是生蚝上市的好时节,指缝大小的生蚝体内蕴含着丰富的滋补...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...猪蹄清洗干净,切成适口块,焯水去血沫。锅中加入适量食用油,下入干辣椒、花椒、姜片和蒜末爆香。加入猪蹄翻炒,加入适量的生抽、老抽、料酒和糖调味。倒入足够的热水覆盖猪蹄,大火烧开后转小火慢炖至猪蹄软烂。最...……更多
男子30元出租银行卡被拘留罚200,切勿贪图蝇头小利!
...员荣某为隐藏身份,在游戏里搭识了张某,用几十块钱的好处费向其租赁银行卡。张某提供自己的银行账号后,将卡上的钱充进对方游戏账户。在收到30元好处费后,卡显示已被冻结,等民警调查后,张某才得知自己成了电诈帮...……更多
...友,对方告诉其提供银行卡帮助转账可以获得5000至8000元好处费。颜某为获取非法利益,按对方要求乘车到江西省某市进行违法转账活动。当日,颜某提供的2张银行卡进账金额共计63万余元,颜某从中获取8000元好处费。案发后,...……更多
献血会引起贫血? 当然不会
...毫升左右的血液,献血时抽取的300毫升至400毫升血液只占人体血液的极少部分,暂时少量减少,不影响人体血液的正常循环,献出的少量血液很快就会恢复。按规定定期献血绝对不会引起贫血,相反,适量献血还能促进血液的再...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...肺气之功效,可辅助治疗肺虚咳嗽,山药粥和山药饼均可食用。需要注意的是山药有收敛作用,大便干燥、便秘的人最好不要吃。科采蛹虫草菌粉胶囊能够加速体内的新陈代谢,同时还可以有效的改善体内的微循环,用于肺肾气...……更多
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战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
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马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
2025-01-11 10:34:00
糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
2025-01-11 10:43:00
为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
2025-01-11 08:35:00
经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
2025-01-11 08:57:00
阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
2025-01-11 00:31:00
越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
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狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
出品 | 搜狐健康作者 | 解放军总医院第三医学中心急诊科原主任、博士生导师、教授 王立祥审核 | 国家健康科普专家库成员
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2025-01-11 06:48:00
入冬后体重猛增?马上要过年瘦身还来得及吗?别急,这里有“解药”
随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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一年中阴盛极、阳始生的时候来了 开贴“三九贴”,护好体内“小太阳”
俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
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