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柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
当前正值柿子飘香的季节,当秋风轻拂着树叶,柿子树便展现出了它万紫千红的魅力,饱满而诱人的柿子如珍宝般挂在树枝上,引来无数的味蕾和目光。柿子,这种营养价值丰富多样的水果,不仅美味可口,更是一种天然的营...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
秋天的柿子干有三大好处秋天是柿子成熟的季节,金灿灿的柿子挂满了枝头,色彩鲜艳,引人入胜。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《...……更多
为啥说“一个柿子八味药”?霜降柿子有啥作用?不妨一起来了解下
...也不免隐隐作痛。邻里听说后,纷纷推荐他尝尝霜降后的柿子:“一个柿子八味药,秋天吃柿子能养人。”李大爷一听倒有些不信:“一个柿子还能这么神奇?”不过几位老伙计都赞不绝口,说起柿子的好处更是如数家珍。李大...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
柿子是我国原产的水果,在距今8000年前的浙江浦江上山遗址中,有出土柿子的核,可见当时的人们就已经开始吃柿子了。而关于驯化野生柿子的记载,最早出现在春秋战国时期,梁简文帝就曾经称赞柿子:“甘清玉露,味重金...……更多
每天吃1个柿子,身体会发生什么变化?
本文转自:人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待,希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上,争议颇多。有人夸它好吃又营养,也有人说它难...……更多
长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
...暑除火,能够养肺养生,利于秋季护肺。柿秋天,又到了柿子上市量大的时候,柿子食之有涩味,但食用柿子具有预防和治疗咳嗽的作用还能止血。柿子老少皆宜,其味道较为香甜,且营养丰富,富含胡萝卜素,维生素C和葡萄...……更多
立秋后,遇到这5种水果别手软,多买一些煮好囤起来,吃着真方便
...存起来,想吃的时候随时取用,特别方便省事。第一种:柿子柿子是一种营养丰富的水果,富含维生素 C、维生素 A 等,还含有钾、镁、铁、钙等矿物质。膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康。柿子晒柿饼...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
晚秋养生,柿子的妙用与营养摄取进入晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,这果指的就是“脆柿子”
...俗语是“秋天吃一果,中药不用喝”,这果指的就是“脆柿子”。在我家,我每年去菜场都会买上20斤的脆柿子,而买回家的脆柿子是不可以直接吃的,因为脆柿子中含有大量的草酸,这种物质会导致脆柿子吃着特别涩口,所以...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
润肺:秋冬食用柿子可润肺养心在干燥的秋冬季节,我们常常感到口干舌燥,容易引发咳嗽和呼吸道不适。而柿子作为秋冬水果的代表,不仅外表红彤彤的,让人看起来欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。2、柿子:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。产妇本来就容易便秘,所以最好不要食用柿子。3、桔子:桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...用,尤其是体质虚弱、肺热咳嗽、口干口渴的人群。二、柿子柿子,被誉为秋季的果中之王,其营养价值极高。柿子性寒凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾开胃的功效。在寒露后,人们容易感到口干口渴、食欲不振,此时不妨...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
柿子,这一色泽鲜艳、口感独特的水果,自古以来就深受人们的喜爱。在民间,常常流传着“一个柿子五副药”的说法,可见其在人们心中的地位。那么,为什么柿子会有如此高的评价呢?它究竟有哪些作用?又有哪些禁忌需...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...季水果。这种水果正当季却让人“爱恨交加”!解读关于柿子的几大疑问秋季到处是硕果累累的丰收景象。民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”,而此时正是吃柿子的好时节。说到柿子,变软后的柿子皮薄肉嫩、甘甜味美,...……更多
柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值
柿子在我国是五大水果之一,品种也有很多种,比较常见的就是牛心柿,罗田甜柿,富平尖柿等。由于分布的地区不一样,所以在口味上也有偏差,但是不管是怎么样的柿子,营养都是一样的丰富。而且柿子在我国也是一味中...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...达到养生的目的。除了人们熟知的大闸蟹,山楂、板栗、柿子、大枣、秋梨、橘子等也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其...……更多
一润肺,二养心,三排毒,四通肠胃,正大量上市,遇到买上20斤
...成熟,同时口味也变得特别的香甜,每年的十月份,正是柿子成熟的季节,金灿灿的果实挂满了枝头,看着很是喜人。老话说“七月枣,八月梨,九月柿子摆满集”,农历九月,柿子绝对是农村最受欢迎的水果,满树金灿灿的柿...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
...但实际上它对肝脏的伤害不容忽视。这种水果就是——**柿子**。柿子含有丰富的维生素C和矿物质,具有清热解毒、润肺化痰的功效。但是,柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,这种物质在人体内会与蛋白质结合形成难以消化的沉...……更多
孕妇可不可以吃柿子
孕妇可以吃柿子,但不能多吃。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子能够补充孕妇所需的营养,还可以防治痔疮、润肠通便,缓解消化不良,有改善食欲的作用。但柿子中含有大量鞣酸,容...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三润肺,营养好吃
...好处,就是可以吃到新鲜的蔬菜和水果,由于媳妇喜欢吃柿子,所以丈母娘在苹果树的空隙间种了几棵柿子树,每到秋天,正是柿子成熟的季节,金灿灿的果实挂满了枝头,看着很是喜人。柿子作为北方“秋天第一果”,它口感...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”!一利尿,二排毒,三润肺,四化痰,鲜嫩营养高!
比起苹果、香蕉,柿子更适合秋季食用,新鲜正上市,不仅鲜嫩多汁,而且具有多种功效和营养价值,富含维生素A、维生素C、钾、镁等矿物质,有助于增强免疫力,保护眼睛健康,促进血液循环。而且,柿子具有利尿作用,可...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥、大便干燥,吃了柿子就可以缓解。但是柿子一定不能空腹时吃,容易引起胃痛。而且,柿...……更多
孕妇能不能吃柿子
孕妇是能吃柿子,但是要适量吃。柿子具有润肠通便的作用,可帮助缓解孕期便秘。柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效,对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。但是,柿子吃...……更多
什么人千万不能吃柿子?听听脾胃科赵晨医生怎么说
柿子,是秋季非常受欢迎的水果之一,农村老话说“一个柿子十副药“,可见柿子的营养价值之高。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:在记忆中,柿子的吃法也有不少,比如常见的”红故柿“就是直接等柿子自...……更多
做好的柿子椰蓉条不仅吃着特别鲜嫩、酥脆,而且营养价值特别高
...它就是“秋天吃一果,不用把药抓”,这里的一果指的是柿子,虽然这句话有点夸张,但是您了解柿子的营养价值和功效,就会认为这句话还是有道理的。一个柿子十副药,据研究,柿子中含有丰富的“铁、果糖、蛋白质、胡萝...……更多
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”。一个柿子十副药润脾补胃柿子经过深加工制作而成的柿饼,可以起到...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!柿子,早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体健康大有裨益。柿子虽然吃着很甜,但是含糖量却不是特别高。而且,柿子中的植物...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...、抗氧化等保健作用,让这个秋天,你的呼吸更加顺畅。柿子养胃,温补中和“霜降摘柿子,立冬打软枣。”柿子作为秋季的标志性水果,不仅色泽诱人,口感甘甜,更是养胃佳品。中医认为,柿子性味甘涩寒,能清热润肺,生...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...提供丰富的营养。以下是5种适合冬季选择的应季水果。1.柿子:柿子是冬季的代表性水果之一。它富含维生素A、C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的损害。此外,...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...李先生(化姓)在刚刚过去的长假期间,吃了不少螃蟹和柿子,不久后开始出现腹痛、腹泻和恶心的症状,赶紧来到武汉市中医医院就医。严红梅接诊后,经详细询问和检查,诊断他的不适症状,是将螃蟹和柿子同食导致。“螃...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00