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柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
润肺:秋冬食用柿子可润肺养心在干燥的秋冬季节,我们常常感到口干舌燥,容易引发咳嗽和呼吸道不适。而柿子作为秋冬水果的代表,不仅外表红彤彤的,让人看起来欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...生活中,人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中,柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分,具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营...……更多
为啥说“一个柿子八味药”?霜降柿子有啥作用?不妨一起来了解下
...也不免隐隐作痛。邻里听说后,纷纷推荐他尝尝霜降后的柿子:“一个柿子八味药,秋天吃柿子能养人。”李大爷一听倒有些不信:“一个柿子还能这么神奇?”不过几位老伙计都赞不绝口,说起柿子的好处更是如数家珍。李大...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
当前正值柿子飘香的季节,当秋风轻拂着树叶,柿子树便展现出了它万紫千红的魅力,饱满而诱人的柿子如珍宝般挂在树枝上,引来无数的味蕾和目光。柿子,这种营养价值丰富多样的水果,不仅美味可口,更是一种天然的营...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
柿子,这一色泽鲜艳、口感独特的水果,自古以来就深受人们的喜爱。在民间,常常流传着“一个柿子五副药”的说法,可见其在人们心中的地位。那么,为什么柿子会有如此高的评价呢?它究竟有哪些作用?又有哪些禁忌需...……更多
四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...用,尤其是体质虚弱、肺热咳嗽、口干口渴的人群。二、柿子柿子,被誉为秋季的果中之王,其营养价值极高。柿子性寒凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾开胃的功效。在寒露后,人们容易感到口干口渴、食欲不振,此时不妨...……更多
柿子干不仅具有润肺养心、排毒养颜、通便健脾等多种好处
秋天的柿子干有三大好处秋天是柿子成熟的季节,金灿灿的柿子挂满了枝头,色彩鲜艳,引人入胜。柿子不仅口感香甜软糯,而且富含营养,具有多种健康功效。下面,我将介绍柿子干的三大好处。1.柿子干能润肺养心。按照《...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...达到养生的目的。除了人们熟知的大闸蟹,山楂、板栗、柿子、大枣、秋梨、橘子等也是这个季节的美味佳品,它们不仅能够制作成可口的小零食,还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂:开胃消食的小能手山楂,因其...……更多
闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥、大便干燥,吃了柿子就可以缓解。但是柿子一定不能空腹时吃,容易引起胃痛。而且,柿...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
柿子是我国原产的水果,在距今8000年前的浙江浦江上山遗址中,有出土柿子的核,可见当时的人们就已经开始吃柿子了。而关于驯化野生柿子的记载,最早出现在春秋战国时期,梁简文帝就曾经称赞柿子:“甘清玉露,味重金...……更多
谷医堂谷方益元:秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?
...多种抗氧化物质还能帮助清除体内自由基,延缓衰老。3. 柿子:清热润燥的佳品柿子在秋季成熟,其性凉,味甘涩,归心、肺、大肠经,具有清热润燥、化痰止咳的功效。柿子中含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素C和钾...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!柿子,早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体健康大有裨益。柿子虽然吃着很甜,但是含糖量却不是特别高。而且,柿子中的植物...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...季水果。这种水果正当季却让人“爱恨交加”!解读关于柿子的几大疑问秋季到处是硕果累累的丰收景象。民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”,而此时正是吃柿子的好时节。说到柿子,变软后的柿子皮薄肉嫩、甘甜味美,...……更多
肺部“清洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”
...洁工”找到了,每天换着吃,清肺解毒,给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高,而且可以起到润肺化痰的效果,所以对于一些经常吸烟的人群来说,在平时不妨常吃一些柿子,可以有效的起到清肺润肺的功效,让肺或许...……更多
豆浆具有降低胆固醇、预防心血管疾病等功效,深受现代人的青睐
...的说法,确实在民间流传甚广。据说,豆浆与鸡蛋、糖和柿子等食物不能同时食用,否则会影响营养吸收,甚至产生有害物质。然而,这些说法真的站得住脚吗?首先,豆浆与鸡蛋不能同食的观点,主要基于豆浆中的胰蛋白酶抑...……更多
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
...萄干有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、等物质。 柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有一番滋味香甜软糯的柿子饼,又甜又糯的美味,它还有很好的止咳化痰的功效...……更多
什么人千万不能吃柿子?听听脾胃科赵晨医生怎么说
柿子,是秋季非常受欢迎的水果之一,农村老话说“一个柿子十副药“,可见柿子的营养价值之高。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:在记忆中,柿子的吃法也有不少,比如常见的”红故柿“就是直接等柿子自...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱,还因其丰富的营养价值而被视为养生之果。柿子富含维生素C、维生素A、钾等矿物质及多种抗氧化物...……更多
进入晚秋,为什么会有吃柿子养生的习俗?柿子怎样吃最营养?
晚秋养生,柿子的妙用与营养摄取进入晚秋,天气渐凉,万物收藏,人体也进入了调养身体的好时节;在这个时节里,有一种水果因其独特的营养价值和养生功效而备受推崇,那就是——柿子;今天,我们就来聊聊这个红彤彤...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...、抗氧化等保健作用,让这个秋天,你的呼吸更加顺畅。柿子养胃,温补中和“霜降摘柿子,立冬打软枣。”柿子作为秋季的标志性水果,不仅色泽诱人,口感甘甜,更是养胃佳品。中医认为,柿子性味甘涩寒,能清热润肺,生...……更多
柿子除了营养丰富外,还有很高的药用价值
柿子在我国是五大水果之一,品种也有很多种,比较常见的就是牛心柿,罗田甜柿,富平尖柿等。由于分布的地区不一样,所以在口味上也有偏差,但是不管是怎么样的柿子,营养都是一样的丰富。而且柿子在我国也是一味中...……更多
来姨妈吃什么水果比较好
...多而导致的平贫血,体虚。3.改善内分泌的水果如苹果、柿子等。因为苹果中的钾元素含量很丰富,可以帮助体内的钾盐排出,维持血压正常,缓解月经期间内分泌紊乱的情况,而柿子中含有的胡萝卜素、核黄素以及各种维生素...……更多
为什么说“一个柿子十服药”?柿子有何功效和禁忌?一文说清楚
...元素能有效改进体内免疫系统,对抗外界病原体和病毒。柿子被先人统称为”补药.中药.解药“柿子富含多种养分物质,可以解决身体疾病的严重问题。柿子含有很多的养分物质和维生素和微量元素,价值,是其他生果的100倍。0...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...的午后,来一份葡萄柚,既能满足味蕾,又能清凉解暑。柿子 柿子营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C和纤维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效,非常适合夏季食用。在高温天气下,吃一个柿子,能够缓解口渴咽干的...……更多
长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
...暑除火,能够养肺养生,利于秋季护肺。柿秋天,又到了柿子上市量大的时候,柿子食之有涩味,但食用柿子具有预防和治疗咳嗽的作用还能止血。柿子老少皆宜,其味道较为香甜,且营养丰富,富含胡萝卜素,维生素C和葡萄...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
柿子,这种橙红色的水果,在秋季的果篮里总是特别引人注目。它不仅颜色鲜艳,味道甘甜,更有着“一个柿子五副药”的美誉。这句话源自民间,流传已久,暗含着柿子对健康的多重益处。但究竟是什么让柿子成为了不仅在...……更多
吃了柿子不能吃什么食物
吃了柿子不能吃螃蟹,因为螃蟹中含有大量的蛋白质会与适中的鞣酸发生反应,因此会出现消化不良,可能会导致呕吐腹泻等中毒情况。也不能吃海带,海带中含有大量的营养成分,会导致消化不良,肠道不通的情况。还不能...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...导致体重增加,从而加重胰岛素抵抗,不利于血糖控制。柿子柿子中的糖分主要是果糖和葡萄糖,这些糖分进入人体后会被吸收并提高血糖水平,所以对于血糖高的人来说,吃柿子可能会导致血糖水平进一步升高,从而增加糖尿...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...食,身体健康,下面一起来看一下都有哪些吧!第一宝:柿子柿子富含多种营养成分,具有润燥滋阴的功效,特别适宜在干燥的秋季食用。它可以滋润喉咙、缓解咳嗽和喉咙干燥,同时改善便秘问题,促进消化系统正常运作。推...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...有舌苔淡白、怕冷等症状。子宫“不欢迎”的4种水果,柿子排最后,排第一的,女性会经常吃 第四名:柿子柿子口感甘甜,软糯可口的水果,对于女性朋友来说,却并非完全有益,尽管柿子拥有丰富的营养价值,如维生素C和...……更多
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老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
2024-11-26 11:33:00
安徽广德:自产自销进菜场 喜乐菜农便居民
本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
2024-11-26 11:46:00
乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,百色市乐业县烟草专卖局(营销部)在百坭村建设“烟叶+”核心示范区,探索“产业融合、品牌自有
2024-11-26 12:25:00