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吃惊,香蕉含糖量竟然这么少?
...维生素B6和钾等矿物质,这些成分对我们的身体有着诸多好处。比如,维生素C能增强免疫力,维生素B6有助于缓解焦虑和抑郁,而钾则对维持心脏功能和血压稳定至关重要。所以,吃香蕉不仅能满足味蕾,还能给身体加分哦!香...……更多
吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安
...的最爱。然而,正如一颗冒险的宝石,芋头也有着一些“禁忌”。如果我们不小心犯了迷糊,吃了这几种情况下的芋头,可能会让我们的冬天变得不安。发软的芋头不能吃芋头在储存过程中,如果暴露在湿润的环境中,很容易发...……更多
有糖尿病的人,少喝这2种水,多吃这3种食物,血糖会稳定下来
...有糖尿病的人可以经常吃那种全麦的食物,并且有很多的好处,这种全麦的食物比其他的细加工谷物里面含有的膳食纤维,维生素和矿物质,生物活性物质等等都要高,并且还可以延缓我们身体的血糖水平,对于缓解糖尿病有很...……更多
伏天出汗钾流失,多吃这“夏天补钾第一菜”,花钱不多,开胃
...会汗流不止!我们都知道,平时微微出一点汗对身体是有好处的,有利于帮助排出体内的毒素和废物。但是如果出汗较多,不仅会带走水分之外,还可能造成体内的“钾元素”流失,也就容易出现疲乏无力、精神差,腹胀、嗜睡...……更多
老年人肌少症高发 怎么才能吃回来
...的肌肉质量、提高肌力,还能改善身体功能。无明显运动禁忌证的老年肌少症患者均应进行有规律的运动训练。有慢性病的老年患者最好在专业医师指导下进行。理想的运动应至少包括热身、抗阻运动、有氧运动、平衡训练、休...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...法,可见生姜是不可多得养生食物。虽然生姜有这么多的好处,但不是所有人都适合食用,就比如以下这几类人。1、冬季手脚发热的人进入冬季以后,手脚发热的人群是不适合食用生姜的,因为生姜性温,食用以后会增加身体...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...芽,硝酸盐含量低而且有丰富的营养元素。三、多吃蔬菜好处多,健康吃菜有诀窍 北京协和医院临床营养医师于康教授曾公开表示,吃蔬菜也有注意事项,想要吃的健康,有2个诀窍,一是“好色”,二是多吃“深色蔬菜”!“...……更多
必须焯水才能吃的5种蔬菜,很多人都忽略这一步,难怪吃了肚子疼
...菜。菠菜是一种富含铁和叶酸的蔬菜,对人体健康有很多好处。但是,菠菜中含有较多的草酸和鞣酸,这些物质会影响人体对钙的吸收和利用。因此,在食用菠菜前需要进行焯水处理,以去除其中的草酸和鞣酸。焯水的时间也需...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...营养成分。适当地吃红薯不仅可以给人们的身体带来一些好处,而且有助于减轻身体的负担。...……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
老年人应该这样吃年夜饭
...尤其还要提防隐形盐。“金先生烹饪年夜饭时,可以借助柠檬、生姜、大蒜、醋、葱、香菜等调味品提高年夜饭口味的丰富度和层次感,然后尽量减少使用食盐和隐形盐。金先生还可以等菜出锅的时候再放盐,这样咸味只停留在...……更多
经常梳头对头皮有好处,但是也需要注意三个点,不妨看看
...行治疗才能够很好地改善自身的问题。经常梳头对头皮有好处,但是也需要注意三个点首先梳头的时候应该尽量选择木头宽齿梳子,很多人家中常用的梳子都是塑料梳子,但其实塑料的梳子对于头皮容易产生刺激。塑料的梳子一...……更多
网络中国节·重阳|“孝心经济”升温 带动“亲情消费”
...大型超市和商场看到,商家将一些具有滋补功能的奶粉、蜂蜜、营养品等摆在显著位置。同时,类似按摩椅、泡脚盆等适合老年人使用的保健器材,也被大力宣传推荐。“去年,我给父母买了一大束鲜花,但两位老人认为鲜花又...……更多
干椰枣是一种美味有营养的食品,适量食用有助于身体健康
...如碳水化合物、纤维、维生素和矿物质等,对人体有很多好处。下面我们详细介来详细介绍干椰枣的功效,并了解一下干椰枣一天吃几个比较合适。一.干椰枣的功效与作用:1.提供能量:干椰枣是一种高热量的食物,富含碳水化...……更多
洗头掉头发怎么办
...酸,能令头发保持健康状态,此外也富含锌,对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。 ……更多
发芽的蔬菜不要着急丢掉,这两种不仅没毒,而且营养价值翻倍!
...白质等成分都被消耗掉了,而其他的一些对人体没有什么好处的营养素含量也会降低,水分和维生素的含量则是上升了,豆子也从一种农作物摇身一变成了蔬菜。不得不说豆子真的是宝。同样的不仅仅是黄豆,绿豆也是同样的,...……更多
...。四段奶粉不是必需品,但对婴幼儿的生长发育有很大的好处,若条件允许,可给婴幼儿食用四段奶粉。根据年龄的不同,婴幼儿所需营养元素不同,可根据医师的指导选择不同阶段的奶粉。第二,查看奶粉的配方成分。仔细阅...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...助增强肝脏解毒能力,且促进脂肪顺利燃烧代谢,有很多好处。这里的关键是「有没有吃对」。吃对了就是健康的守护神,吃错了才会招致一些健康麻烦~控糖真正要控制的是精制糖类食物,而要减肥也不意味着就得对碳水那么...……更多
蜂蜜制品当药卖?药监部门教你避开“李鬼”坑
本文转自:中国新闻网中新网杭州3月14日电(潘沁文 周其)“牛黄丸”还是“牛磺丸”?买药遇到“李鬼”怎么办?国际消费者权益日到来之际,浙江药监部门为消费者支招——要到正规药店购买药品,网购时一定要查看商家资...……更多
超早期静脉溶栓提高急性脑梗死治疗效果
...性脑梗死。没有出血风险:患者不能有活动性出血或其他禁忌证,如严重高血压或正在服用抗凝血药物。急性脑梗死是一种严重的神经系统疾病,超早期静脉溶栓治疗是一种重要的治疗方法,可以显著提高患者的康复机会。然而...……更多
大街小巷“年味”渐浓 四川安岳建设项目同步刷新“进度条”
...方米,拟建设冷链仓储、农村数字商业中心、物流中心、柠檬云仓等建筑单体,将建成为集冷链物流、货物进出口、仓储、运输、加工、检验检疫于一体的综合性智慧型冷链物流园区。据项目负责人李杰介绍,目前,整个项目1...……更多
经常上火吃什么好
...可以多吃绿豆。3、白开水,喝白开水对人体健康有很多好处。上火的人平时多喝白开水,为身体补充水分,对上火有很好的预防与缓解的作用。上火不能吃什么水果1、榴莲,榴莲被称为“水果之王”,营养丰富。但是上火的人...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...,不过枸杞作为补养类摄生食物,常吃对身体有以下几种好处。枸杞的营养价值维生素:枸杞含有丰厚的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素E等。矿物质:枸杞含有多种矿物质,包含铁、锌、钙、镁、铜、...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...的水果,不仅美味可口,而且能够为我们的健康带来很多好处。不妨在冬天的时候,多吃一些油柑果,让它的神奇功效为我们的身体带来最好的呵护。趁着寒冷冬季,享受这颗“止咳王”带来的温暖舒适吧!让我们一起品味这颗...……更多
娱乐圈的九大禁忌,关于赵丽颖、成龙和杨颖,你知道几个
盘点娱乐圈的九大禁忌。各行各业都有一定的禁忌,娱乐圈也不例外,圈里也一直流传有很多关于他们的忌讳,快来看看你都知道几个吧。第九个 不找赵丽颖上综艺虽然赵丽颖的演技和颜值都非常高,也一直有着超高的人气和...……更多
第二届马兰吃会暨龙年开运·胶东春节大宴圆满结束
...者:袁青华)荣获二等奖。地瓜面海菜小包,选用当地“蜂蜜罐”地瓜粉,采用近海海菜芽为馅料蒸制而成,皮薄馅鲜、鲜嫩多汁,再搭配鲜美猪肉,使包子的馅料味道更加丰富多彩。根据马兰吃会组委会的意见,袁谊玲女士的...……更多
枸杞的“黄金搭档”!和它们搭配泡水喝,补肾补气效果好
...还可以根据自身的口味与需求进行创新。例如加入适量的蜂蜜或者其他水果汁调味,让口感更加丰富。不过需要注意的是,枸杞泡水喝虽然具有补肾补气等多种功效,但并非所有人都适合食用。比如体质偏热、感冒发烧等人群应...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...心旷神怡之感的同时,还能够给胃肠的消化,带来一定的好处,所以,平时吃一些香菜,还能帮助提升自己的食欲,既能满足味蕾需求,也是对健康的呵护,老少皆宜,大家不妨多去尝试。3.土豆土豆是一种非常常见的食物,对...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
...食物,富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。然而,关于吃水煮蛋是否会伤肝或养肝的问题,一直存在争议。在这篇文章中,我们将从医学角度出发,探讨吃水煮蛋对肝脏的影响,并给出吃鸡蛋时需注意的四个...……更多
...有所区分,阴虚体质的人可适当多吃豆浆、鸡蛋、鱼肉、蜂蜜、山药、萝卜、牛奶等柔和甘润的食物;阳虚体质的人,可适当多吃南瓜、韭菜、大枣等温热熟软的食物。“以前的人缺衣少食,营养不够,所以有冬季进补的说法,...……更多
黄豆苦瓜酸菜排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的靓汤
...绝佳选择。黄豆苦瓜酸菜排骨汤不仅味道美味,还有许多好处。首先,黄豆富含丰富的植物蛋白,可以提供身体所需的营养元素,促进肌肤的修复和新陈代谢。其次,苦瓜可以清热解毒,调节血糖和血脂,对糖尿病和高血压患者...……更多
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宁夏爱尔眼科医院:近视手术术前检查需要做哪些准备?
戴眼镜这么麻烦,相信许多人都想过做手术摘掉眼镜吧。近视手术确实比较便捷。但手术前需要两个小时的术前检查,爱尔眼科医院的术前检查共有20多项
2024-05-28 16:31:00
本文转自:普洱日报党的十八大以来第12个指导“三农”工作的中央一号文件作出了“学习运用浙江‘千万工程’经验”“把推进乡村全面振兴作为新时代新征程‘三农’工作的总抓手”等重要提法部署
2024-05-28 18:36:00
缅甸油料作物价格上涨
来源:缅甸中文网缅媒报道,豆类芝麻商消息,实皆省蒙育瓦地区产油料作物价格在上涨。一周时间内,1箩棕色芝麻上涨了9000缅币
2024-05-28 19:24:00
中新健康|专家:斑秃非不治之症 但不会毕其功于一役
本文转自:中国新闻网中新网上海5月28日电 (记者 陈静)斑秃常被视为美容问题,但实际上是一种炎症性自身免疫性疾病。复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授5月28日接受采访时表示
2024-05-28 20:09:00
中新健康丨首都儿科研究所所长:希望中国未来一代不吸烟
本文转自:中国新闻网中新网5月28日电(记者 张尼)“孕妇如果长期暴露在二手烟当中,烟草烟雾当中的有害成分可以通过胎盘进入到胎儿体内
2024-05-28 20:24:00
北京商报讯(记者 姚倩)5月28日,翰宇药业发布公告称,公司与浙江三生蔓迪药业有限公司签署《司美格鲁肽注射液合作协议》(以下简称《协议》)
2024-05-28 20:31:00
(乡村行·看振兴)江西多地蓝莓喜迎丰收 果园采摘游渐成新风尚
本文转自:中国新闻网中新网南昌5月28日电(巫发阳 王钇钰)随着五月的尾声悄然来临,江西多地的蓝莓产业园迎来了丰收,一颗颗饱满的蓝莓犹如璀璨的明珠
2024-05-28 20:59:00
四川内江:产业借“机”增效 农民借“机”致富
本文转自:人民日报客户端游仪5月23日,在四川内江市中区的优质粮油现代农业示范园区,伴随着轰隆隆的机器声响,旋耕机在地里来回穿梭
2024-05-28 21:31:00
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
本文转自:中国新闻网中新网罗马5月28日电 (记者 胡远航)汽锅鸡、菌汤米线、玫瑰甜品……当地时间27日晚,在罗马举办的云茶之“颂”美食文化推广品鉴活动现场
2024-05-28 21:39:00
长期喝“电壶水”,不仅有毒还会致癌?医生的3个忠告,不妨听听
电壶,家庭中常见的便利工具,每天伴随着早晨的第一杯茶或咖啡。然而,在这种便利背后,隐藏着一个被忽视的健康问题。长期饮用电壶烧开的水
2024-05-28 17:33:00
洗护专家警告!了解早晚洗头的隐匿风险,守护你的秀发健康!
每天都要洗头?还是每周一次?早晚洗头到底有什么样的隐匿风险呢?洗护专家向我们揭示了这些秘密,并教你如何选择最佳的洗发频率来守护你的秀发健康
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“每当我提及癌症复发,我能感受到患者眼中的忧虑。这种忧虑不仅来源于对疾病的恐惧,更源于对未知的不确定。” 这是我作为一名医生
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“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
您是否经常感到腰部酸痛?或许在拾起地上的东西时,您的腰部提醒着您的年龄。这不是您一个人的问题。事实上,腰痛几乎成为了成年后的‘标配’
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在清晨的公园里,经常可以看到一群坚持的身影:老年朋友们正专注地压腿、拉筋。他们相信这样的习惯能给身体带来柔韧性,甚至是活力的保证
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3岁娃满口黑牙吓坏医生!别光控糖了,做好这件事更重要!
"在一个平凡的下午,一位年轻妈妈带着她3岁的孩子走进了我的诊室。孩子稚嫩的笑容下,却隐藏着让人震惊的秘密——一口被蛀牙严重侵蚀的黑牙
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