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到了晚年,往往要学会过俭朴的生活
...,所以你要知道,晚年的饮食一定要小心。这意味着吃有营养的食物和对你有益的食物。可以少吃多吃,这样对身体健康更有利。多喝水、多喝酒、多吃蔬菜水果、少吃大鱼大肉,我们的身体就会更健康,晚年生活也会更安逸。...……更多
新春走基层|康复护士的大年三十
...重症医学科2病区进行救治。经过氧疗、抗病毒治疗以及营养支持等对症治疗十多天后,王爷爷的病情逐渐好转,肺康复治疗团队为他制定了系列康复计划,帮助加速身体康复。倪芳指导卧床患者使用智能双下肢运动训练器。马...……更多
几种壮腰菜,秋季要常吃,养肾补腰,腿脚有劲,腰也不酸了
...节食用,不但可以御风寒、补肾壮阳,还能补充身体所需营养,适当吃一些羊肉对身体非常好。推荐食谱:清炖羊排准备食材:羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤:1.首先准备一扇新鲜的羊排,将羊排分割成条状,再剁成...……更多
...件数TOP5品类面部护肤、套装书、五金工具、乳品冷饮、营养辅食久违的消费热潮,在今年的“双11”又回来了。四川消费者也是“双11”的主力军之一,某电商平台最新数据显示,今年“双11”期间四川人的购买力在全国排名第7...……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...通过摄入特定的食物和饮品,我们可以为身体提供必要的营养,从而帮助增强抵抗病毒的能力。更重要的是,对于中老年人来说,食疗不仅安全,而且是一种容易接受和实施的健康管理方法。食疗方案一览:自然之力对抗流感在...……更多
...开展陪餐行动,和孩子们共进午餐,对食堂饭菜的口味、营养搭配和饭菜质量进行详细了解,确保在校学生用餐的安全与营养。预防校园暴力、校园欺凌遇到校园暴力和校园欺凌该怎么办?这是很多同学、家长非常关注的问题。...……更多
煮银耳,只剪碎是不行的,多加这一步,银耳20分钟出胶,更黏稠
...这些黏黏的东西就能更好地和水混合,让银耳快速出胶,营养也更丰富。炖了10分钟的银耳,别再继续炖了。只要把锅盖盖着,让银耳焖5分钟,这样银耳的营养成分就能更好地溶解到水里。如果继续炖,水会越来越少,反而达不...……更多
年过50,除了喝牛奶,建议常吃这4样,腿脚更利索,免疫力更强
...体很好的,别心疼钱。 一、鸡蛋别看鸡蛋普通,实际上营养十分丰富,其中含有大量的蛋白质、钙质,中老年人多吃是非常有益处的。【煎荷包蛋】用到:鸡蛋、盐、食用油准备好锅子,往里面倒入适量的食用油,烧热之后撒...……更多
山东省教育厅到菏泽市调研膳食经费管理及转移支付资金落实情况
...教育厅党组成员、副厅长孙鲁毅一行到菏泽市调研中小学膳食经费管理及教育转移支付资金落实情况。孙鲁毅一行先后到牡丹区点将台路小学、牡丹区第八小学、牡丹区第二十二中实地调研。实地调研后,省教育厅召开的中小学...……更多
关爱新手妈妈健康,产后抑郁,饮食上注意这些!
...业人士寻求支持和帮助。产后抑郁,饮食上注意这些1、膳食均衡重视食物在烹调过程中的色、香、味,以刺激产妇胃口,增强食欲,促进热量摄人;适当摄入水果和蔬菜,尤其是绿色、多叶、含镁丰富的蔬菜,保证大脑活动所...……更多
每天吃维生素,竟吃出肝衰竭?医生劝告:这2种维生素别乱吃
...称为“行走的保健品粉碎机”。明星的生活方式有专门的营养师指导,咱们普通人千万不要模仿。因为有些保健品,比如某些维生素可能会对肝脏产生威胁!一、维生素为何“惹上”肝衰竭?张大哥今年刚刚50出头,身体还算硬...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...担,甚至引发肝脏疾病。高脂肪食物。脂肪是人体必需的营养素,但是过量的脂肪摄入会对肝脏造成负面影响。高脂肪食物摄入过多,会导致脂肪在肝脏内堆积,形成脂肪肝。含有大量果糖的食品。果糖是一种天然糖分,但如果...……更多
这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”
...不能多吃或者乱吃,蛋白粉也包含其中。即使是人体所需营养重要的一部分,但没有特殊需求的普通人吃多了容易伤身体。当然,受到年轻人追捧的也不只是蛋白粉。李林今年28岁,工作的第四个年头,数了数一年下来自己常规...……更多
眼袋长久不消影响个人形象!哪些原因会导致眼袋,该咋消除?
...,以帮助调整生物钟,减少眼部肿胀的机会。饮食平衡:营养与美容的双重奏均衡的饮食对于维护皮肤健康和预防眼袋有着不可忽视的作用。建议增加富含维生素C和E的食物摄入,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,这些食物有助于增强...……更多
转告父母:这6种病属于“老年病”,过度治疗反而伤身,坦然接受
...。参考资料:[1] 《为什么人老了都容易得病?提醒:2种营养要跟上,有助增强体质》.健康圈 2023-04-08[2] 《这6种“病”只是因为老了,不要过度治疗,费钱还伤身!》. 健康时报 2022-07-15[3] 《注意这几个小细节,老年生活健康又...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
...西医结合,取长补短,才能更好地战胜癌症。科学饮食,营养助力抗癌老张在抗癌的过程中,十分注重饮食的科学搭配。在李军主任的指导下,老张遵循“三高四低”的原则,即高蛋白、高纤维、高维生素,低脂肪、低盐、低糖...……更多
火腿肠里的乡愁
...口音有所变化,仍然会对家乡的食物有无限眷恋。火腿肠营养丰富,富含蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分。更加可贵的是,它食用起来非常方便,不费时也不费劲。它既可以剥去包装直接吃,又可以煎、炸、炖、炒,用多...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
...、豆腐干等,鸡蛋,新鲜的牛肉,菌类食品等,尽量做到营养均衡。 3、不要搭配重口味的食物在食用煮方便面的时候,尽量不要搭配重口味的的食物,比如腌制食品、香肠、腊肉、熏鸡等食物,否则会增加盐分的摄入,会更加...……更多
春天要多吃此菜,对咳嗽痰多特别好,只要3块钱一斤,别不懂吃
...花肉晾干。把慈姑的皮刮掉,洗干净放到盆里。慈姑是个营养丰富的蔬菜,里面有好多维生素和蛋白酶,吃了还能止咳润肺呢,真是个好东西!把慈姑切成两半,放到开水锅里烫一下,去掉苦味,然后捞出沥干水分备用。锅里加...……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
...大,我们的胃口十分差,身体十分虚弱,需要为身体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹,这汤软糯黏稠,喝起来非常舒服,还可以调理气色,赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后,女人最该多喝这汤,营养...……更多
春节将至,年货消费升温
...研报告显示,70.3%的用户表示会购买孝敬父母的商品,如营养保健品、糕点等;35.6%的消费者倾向于购买健康类产品,如医疗器械、护理器具、保健品等;有14.9%的用户表示愿意购买升级改造装备,如扫地机器人等。天猫发布的数...……更多
迎战养猪微利时代:新希望如何多维挖潜?
...健康养殖”科研成果获得首个国二,到2010年“母猪系统营养技术”、再到2018年的“猪抗病营养技术”……这些技术不仅是挂在墙上的奖状,还是早已实现落地转化的广泛应用,是新希望对畜牧业高质量发展的有力贡献。与此同...……更多
春季,这道菜要常吃,一减脂瘦身,二增强免疫,三清肠通便
...的,尤其是这次为大家推荐的食谱,也是我最近常吃的,营养丰富滋味好,减脂期间可以可劲吃,最主要是做法简单。这道菜的搭配很完美,食材是山药、荷兰豆、木耳、胡萝卜,个顶个都是蔬菜中的精品。其中,山药,强健身...……更多
一日之计在于晨!不吃早餐竟会增加患这5种病的风险,别不当回事
...于晨”,经过一整晚的睡眠后,身体需要摄取充足丰富的营养来弥补夜间的能量消耗,吃早餐,就是适时地给身体补充营养,恢复元气,如果长期不吃早餐,会给身体造成危害。据研究,相对每天都吃早餐的人而言,长期不吃早...……更多
秋季吃蟹正当时!但是给出提醒,4类人尽量少吃
...肉中的蛋白质结合生成不易消化的凝固物质,影响人体对营养的吸收与利用。5、控制食用量在食用螃蟹时,应该控制食用量。一般来说,每人每天食用2-3只中等大小的螃蟹足矣。但对于过敏体质者、慢性病患者、胃肠道功能较...……更多
盐碱地上开出“智慧之花”
...全海水灌溉的新型经济作物,其幼苗或成苗的嫩尖是一道营养保健蔬菜,营养价值较高。经初步估算,每亩可生产海虫草(蔬菜)2000斤,实现年产值5万元,净利润超1万元。“海虫草海水功能农业育种基地(一期)种植面积约170...……更多
吃得香,消化好!中医四步调理法让脾胃更强壮
...负担,又能充分调动唾液分泌,帮助食物初步消化,提升营养吸收效率。第二步:情志调节,舒畅脾胃情志对脾胃的影响不容小觑。中医有言:“思伤脾”,过度思虑会抑制脾胃的运化功能。保持乐观开朗的心态,避免过度抑郁...……更多
夏天湿热重,这4道汤要常喝,养血祛湿助睡眠,胜过天天敷面膜!
...它们富含能够调节体内环境、提高血液质量和促进代谢的营养素,比如铁、钾以及各种维生素。推荐食谱一:猪肚土鸡栗子汤这款汤品融合了猪肚的鲜美、土鸡的浓郁与栗子的甘甜,是一道理想的夏季滋补佳肴。猪肚和土鸡提供...……更多
这种食物,或比味精伤骨骼,想要保护骨头建议少碰
...骼,想要呵护骨骼健康,尽量少碰!1、菠菜菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有人体所需要的多种维生素和微量元素,而且常吃菠菜对于贫血的人很有益,菠菜的吃法也是多种多样,可以凉拌,可以炒制,也可以煲汤,那为什么...……更多
三伏天,不吃三饭,不睡三觉,来看看你做到了吗?
...体内激素分泌平衡,是心肌梗塞等发病率减少。饮食清淡营养 中医认为,夏时为心火当令,心为阳中阳。所以,这个季节在饮食上,应保护好人体的阳气。忌贪凉食及生冷食物,忌食油腻食物,最好多吃些清淡易消化的食物。...……更多
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猫咪长得比狗都大,还腆着脸去喝奶,狗狗的表情亮了……
标题:猫咪长得比狗都大,还腆着脸去喝奶,狗狗的表情亮了……在这个充满奇趣的动物世界里,总有一些画面能让人忍俊不禁。最近
2025-02-01 09:31:00
猫咪霸道揽妻被主人强制分开,猫咪:你没有老婆为什么要拆散我们
标题:猫咪霸道揽妻被主人强制分开,猫咪:你没有老婆为什么要拆散我们在这个充满爱与被爱的世界里,每一个生命都在以自己的方式寻找着属于自己的幸福
2025-02-01 09:51:00
猫咪还是圆脸比瓜子脸好看,网友:看着就萌,摸着更有手感
标题:猫咪还是圆脸比瓜子脸好看,网友:看着就萌,摸着更有手感在这个看脸的时代,不仅人类追求完美的面容比例,连宠物界的小主们也难逃“颜值”的评判
2025-02-01 10:03:00
猫咪被困10米高架,68岁老爷爷两年投喂上千次,被饿5天终于获救
标题:猫咪被困10米高架,68岁老爷爷两年投喂上千次,被饿5天终于获救在城市的一隅,有一座高耸的架子,它见证了一段不平凡的故事
2025-02-01 10:03:00
猫咪被扮成“招财猫”,穿招财衣服,年味十足
标题:猫咪被扮成“招财猫”,穿招财衣服,年味十足随着春节的脚步越来越近,家家户户都沉浸在浓厚的节日氛围中。在这个充满传统与现代交融的时刻
2025-02-01 10:29:00
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标题:猫奴为了方便能从各个角度仔细观察喵星人,给它弄了个透明猫窝!在这个充满创意的时代,宠物爱好者们总是想方设法地为自家的毛孩子们提供更加舒适和有趣的生活环境
2025-02-01 10:39:00
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标题:猫咪被铲屎官剃毛后,性格变霸气了,时常愤怒对向同伴在宠物的世界里,猫咪以其独立、优雅的形象深受人们喜爱。然而,当这位高贵的小家伙遭遇剃毛这一“灾难”时
2025-02-01 10:40:00
人生下半场,不争不抢,莫生气,你就赚了
5岁的小外孙女,昨天为我背诵了一首儿歌,儿歌虽短,但是却藏着大智慧。听罢,我不由自主地佩服作者的文笔和洞察力!儿歌是:莫生气
2025-02-01 10:43:00
猫咪闻到肉香,它就在锅旁守着,猫:怎么还没熟啊
标题:猫咪闻到肉香,它就在锅旁守着,猫:怎么还没熟啊在这个充满诱惑的世界里,有一股力量能够轻易地俘获任何生物的心——那就是食物的香气
2025-02-01 10:43:00
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标题:猫咪跟主人逛街,气场全开霸气满满,网友:看一眼吓得腿抖!视频中,这只猫咪伴随着主人漫步在繁忙的街道上,它的眼神锐利而深邃
2025-02-01 10:58:00
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标题:猫在睡觉,狗子非得帮猫舔毛,只是这姿势,啧啧啧……在这个宁静的午后,阳光透过窗帘的缝隙,洒在了那只懒洋洋的猫咪身上
2025-02-01 11:04:00
真正聪明的人,从不提及自己的3个隐私,而情商低的人却随处谈论
有些人对自己的隐私从来不懂得保护,一高兴就什么都脱口而出,结果自找麻烦。一来,不仅惹出了一堆是非,二来也让别人有了更多干涉的机会
2025-02-01 16:21:00
只有一个女儿的家庭,当女儿长大后,你会发现3个扎心的真相
只有一个女儿的家庭,后来过得咋样?这里面的道道可不少,尤其是那些现实得扎心的地方,等女儿长大后你就看得明明白白。其实啊
2025-02-01 16:32:00
《小巷人家》90%的人没看懂,为什么宋莹在广州7年没交过一个朋友
宋莹和黄玲本是棉纺厂的同事,又同住一个小院,从最初的相识,到后来的相知,两人的关系好到不是亲人胜似亲人。黄玲性格温柔隐忍
2025-02-01 16:33:00
《国色芳华》90%的人没看懂,何惟芳对莲舟示好的真实目的有多绝
莲舟嫁进蒋府后,蒋长扬身边的人和何惟芳身边的人知道她是宁王派来的人,必然不是善类,所以要么提防着她,要么敬而远之。蒋府唯一对莲舟示好的
2025-02-01 16:52:00