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揭开这10大神奇之物的神秘面纱,带您领略中医的智慧与奥秘
...应用于各类血症的治疗。三、枸杞:养肝明目,滋阴补肾枸杞子含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,具有养肝明目、滋阴补肾的作用。长期服用枸杞子,可改善视力减退、腰膝酸软等症状,对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、遗精阳...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
...统,缓解焦虑和压力,有助于改善睡眠质量。特别是在用枸杞子泡水饮用时,水温应在50到60度,这样能够让枸杞更好地释放其营养成分,进步其效果。 随着年龄的增长,人体的免疫力会逐步降落,容易遭到疾病的侵袭。枸杞子...……更多
阴虚不宜小看,做对这几点,你比别的女人更有活力
...泛用于调理女性的阴气不足问题。一些常见的中草药包括枸杞子、当归、女贞子、熟地黄等。这些中草药被认为具有滋补肝肾、调理阴阳的作用。然而,在使用中草药之前,最好咨询医生或中医师的建议。生活习惯调整除了饮食...……更多
“男人行千里,切莫吃枸杞”,究竟是什么意思?为何男人不要吃?
枸杞是我们生活中很常见的一种养生品,无论是男性,还是女性,适当吃一些枸杞都能对健康起到不少好处。尤其是在“范养生”比较流行的当下,“保温杯里泡枸杞”更是成为了很多人的生活常态,可尽管枸杞的养生功效不...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...才明白是什么意思。也有一些女人告诉丈夫不要在外面吃枸杞子,因为她们希望通过这种方式,丈夫能记得家里还有老婆孩子在等着他,好早点回家。际上,如果一个男人在外工作,不吸引蜜蜂或蝴蝶,不仅是对家庭负责,也是...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...吃太多,以免口苦、口干。也可将其煲粥。枸杞粥材料:枸杞子30克;粳米100克;做法:先将粳米煮成半熟,然后加入枸杞子。煮熟即可食用。枸杞粥具有滋补肝肾、明目养血的功效,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸...……更多
女人的饮食中加入这些,每天都会让你精神抖擞
...题,表现为口干、咽干、心烦、失眠等症状。中草药中,枸杞子、女贞子、何首乌等被广泛应用于补充阴液。适量的水果、蔬菜和坚果类食物,如石榴、苹果、蜂蜜、核桃等,也具有补益阴液的效果。在饮食中合理搭配这些食物...……更多
女人过了30岁,气血不足怎么办?多吃这些食物,补气养血气色好
...师、营业员等使用嗓子频率较高的人;如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。 葡萄干之中还含有多种维生素以及氨基酸,...……更多
枸杞红枣泡水是否确实有那麼奇妙呢
...功效的,能够于临睡前三十分钟食用的实际效果最好是。枸杞子泡水喝的益处:第一:保护肝脏研究发现,枸杞中带有的含糖量可以对我们的肾脏具有十分非常好的维护功效,此外针对肝损伤的修补状况也是十分非常好的。由于...……更多
何为“滋阴补气”?带你认识这一中医概念!
...食物本身就具有滋阴补气的效果。例如,黑芝麻、核桃、枸杞子等都是很好的滋阴食材;牛肉、羊肉、鸡肉等富含蛋白质的食品则有较强的补气作用。此外,适量食用燕窝、人参、黄芪等也能有效地滋阴补气。02生活习惯保持良...……更多
得了飞蚊症,想眼前清净,这付小方子还你明亮眼眸
...帮助。组成:石斛、人参、山药、茯苓、甘草、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、地黄等组成作用:滋阴补肾,清肝明目,用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。作用讲解:补益肝肾滋阴类包括:石斛、山药、肉苁蓉、枸杞...……更多
肿瘤患者如何运用中医调理治疗?
...应该注意食物的选择和搭配。例如黄芪可以增强免疫力,枸杞子能补肾益精,抗疲劳,银耳可以润肺止咳,适合肺部肿瘤患者,黑木耳能活血化瘀,预防血栓等。一般建议多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果;同...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...鸽子(约800克);3片姜;2颗大葱,切段;2颗党参;10克枸杞子;10片红枣;1.5升清水;盐适量步骤:1.处理鸽子:鸽子处理干净,可以在肚腔内加入一些姜片,清水冲洗干净。2.准备配料:将姜切片,大葱切段,枸杞子、党参和...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
...大家推荐三种食物,帮助大家补充营养,养好身体。1、枸杞子首先来说说枸杞子。枸杞子可是个好东西,它能滋阴补肾,还能明目。简单来说,就是能让你的身体更平衡,抵抗力更强,眼睛也能看得更清楚。枸杞子里有很多对...……更多
...,每日坚持不懈喝一点,才可以奏效。但要留意,煮粥时枸杞子不能过多,一般来说,身心健康的成人每日枸杞子的摄取量最好是不超过20克。有发烧感冒、发烧、发炎、腹泻等症状的人煮粥时,不必放枸杞子,仅用黑豆煮粥就...……更多
肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
...降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。平时,可以用枸杞子10克热水冲泡饮用,可代水饮用。长时间使用电脑的上班族,枸杞泡水饮用还可以缓解其眼睛疲劳等问题。二:柠檬水柠檬中富含维生素B1、维生素B2、维生素C、烟...……更多
口苦需清肝、失眠需疏肝、手麻需补肝,1张方子养出“黄金肝”!
...补肝养血。化瘀保肝汤组方:茜草、丹参、泽兰、莪术、枸杞子、黄芪、人参、茯苓。 方解:茜草苦泄散,寒清凉,入肝经。炒炭行中有止,善化瘀、凉血而止血;生用则专于凉散,善活血凉血而化瘀通经,有止血而不留瘀、...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...鸡汤红枣枸杞鸡汤,这可是个美容养颜的好东西。红枣和枸杞子都是补血养颜的佳品,加上鸡肉的滋补,长期食用能让皮肤变得更加红润有光泽。 主要食材:鸡肉、红枣、枸杞、姜片具体做法:鸡肉洗净切块,用开水焯一下去...……更多
李佃贵应用僵蚕经验
...1次。舌红,苔薄黄腻,脉弦细数。守原方加酸枣仁15g、枸杞子12g。14剂,每日1剂,水煎取汁300ml,分早晚2次温服。随访:患者无皮肤瘙痒,纳寐可,无其他不适症状。按 《灵枢·营卫生会》云:“老者之气血衰。”老人元气多...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...介绍七味常用的中草药,它们都具有养肝明目的功效。1.枸杞子枸杞子是一种常见的中草药,具有滋补肝肾、明目益精等功效。它含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,能够增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。同时,...……更多
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
...所以用药方面,比较讲究,当时,我是用首乌、鹿角胶、枸杞子,还有菟丝子来补肾,可以同时补益肾精、肾阳和肾阴,毕竟患者病久,体内阴阳容易失衡,这几味药滋补的功效会更全面些;接下来用茯苓、黄芪、山药、陈皮来...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
...的你可以先点赞收藏起来。玫瑰+枸杞(养肝美颜)玫瑰花加枸杞子搭配一起泡茶时候,滋肾养肝,能够为身体排除毒素和垃圾。适合眼干眼涩的人。玫瑰花+蒲公英(活血化瘀)玫瑰花蒲公英搭配一起泡茶时候,它会起到活血化瘀,理...……更多
男人在冬天坚持做4事,帮助阳气自然回升
...及时排出寒气。这杯花草茶由以下9种食材组成:人参、枸杞子、桂圆、黄精、桑葚、杜仲雄花、覆盆子、大枣、玛咖粉,经过专业人士的科学搭配后再用90度的沸水冲泡着喝。在热水暖身的同时,身体吸收到了多种天然食材的营...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...到身体的舒适与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得,它们各自都有着独特的功效。菊花性凉,具有疏风散热、清肝明目的作用;枸杞子性平味甘,...……更多
...等病症。黄体不足调养红参3克,大枣、干桂圆、各10个,枸杞子10克,泡茶,当沸水喝。连服15天;补黄体不足-莲籽炖蓝莓干:1次的分量约20颗莲籽(去芯)和15克蓝莓干。制做:莲籽割开去芯,与蓝莓干一起装进瓦堡内,放水,用旺火烤...……更多
失眠可能是“气血不足”,多吃这4道菜,补气养血,安神助睡眠
...和维生素A的极佳来源,对改善视力和补血有显著效果。枸杞子则著名于其提升免疫力和眼部健康的特性,加上瘦肉的丰富蛋白质,这道汤能有效支持身体的血液制造和免疫系统功能。 主要食材:猪肝、瘦肉、枸杞具体做法:猪...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...用药物,可考虑食用具有舒肝解郁功效的食材,如山药、枸杞子或者百合等,用来制作成粥或者汤食用,起到一定的食疗调理的作用。3、穴位按摩取太冲穴、内关穴、涌泉穴等相关穴位进行穴位按摩治疗,有助于缓解肝气不舒...……更多
肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...枸杞炒牛肉枸杞炒牛肉,这道菜是滋补肾气的绝佳选择。枸杞子含有丰富的抗氧化剂,对肾脏有很好的滋补作用。牛肉富含蛋白质和铁质,有助于增强体力和耐力。这道菜色泽诱人,味道鲜美,是健康滋补的好选择。主要食材:...……更多
冬季抵抗力差?预防感冒就吃这8种水果!
...能够降低血脂,预防动脉粥样硬化。推荐吃法:将山楂、枸杞子、大米洗净放进锅内,适量清水,大火煮沸后,小火熬成粥即可。天然退烧药—香蕉发热期间会导致肠胃功能减慢,会诱发食欲不振、消化不良等。香蕉里面富含大...……更多
...际效果。2、苁蓉锁阳枸杞泡酒苁蓉30g锁阳30g再再加50g的枸杞子,一起泡葡萄酒一个月这一药方称之为三君子泡药酒,在其中苁蓉、锁阳都拥有温补肾阳的作用,枸杞子能够补气补血,全是对男士很好的中药材。喝这三个中药材...……更多
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