• 我的订阅
  • 头条热搜
枸杞子泡水一次要放几粒?教你泡水喝的正确的吃法,以及注意事项
...、枸杞配菊花、枸杞配山楂、枸杞配桂圆等。 吃枸杞的注意事项适量食用:枸杞虽然对人体有益,但过量食用可能会导致上火、口渴等症状。建议每天控制在20克左右,不宜过量。避免与辛辣刺激性食物一起食用:如辣椒、花...……更多
枸杞怎么喝效果最佳?正确吃法与详细做法步骤
...的产地标识,优先选择宁夏产的枸杞哦!最后,选购时的注意事项也不容小觑。一定要看清楚生产日期和保质期,新鲜的枸杞效果更佳。同时,检查包装是否完好无损,密封性好不好,避免买到受潮的枸杞。还有,记得选择正规...……更多
虽然枸杞水对女性有很多好处,但饮用时也需注意以下几点
...着“宁夏中宁”的字样,那就是品质的保证啦!选购时的注意事项也非常重要:看颜色:优质的枸杞颜色鲜亮,呈现自然的橙红色,不会过于鲜艳或者黯淡。摸质感:干燥且不粘手的枸杞,才是新鲜好货。如果感觉潮湿或者有粉...……更多
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族,枸杞泡水是护眼佳饮。但它毕竟它是食药同源的一种,不是所有的人都...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...的人群,饮用枸杞子泡水前应咨询医生的意见。除了以上注意事项,我们还需要注意以下几点:搭配其他食材:为了更好地发挥枸杞子的功效,可以尝试将其与其他食材搭配使用。例如,可以加入菊花、红枣等食材一同泡制,以...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...抵抗疾病的侵袭,延长寿命。 02枸杞泡水喝的方法以及注意事项枸杞泡水喝,方法很简单,只需要准备一些干净的枸杞,放入杯中,用温开水浸泡,静置一会儿,就可以喝了。具体的方法如下:选材:枸杞的品质要好,颜色鲜...……更多
西洋参枸杞泡水怎么泡呢?泡水方法如下
...是温补食材,过量饮用可能会上火。食用西洋参+枸杞的注意事项 喝西洋参泡茶时,应避免与白萝卜等食材一起食用。同时,饮食宜清淡,避免过于油腻或辛辣的食物。接下来和大家分享一下选购西洋参的小秘诀,让你在滋补养...……更多
野生黑枸杞泡水的好处很多,在泡水喝的时候要注意这几个禁忌
...则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。食用黑枸杞有什么注意事项需要注意的呢?1、可以像枸杞子一样直接口服或者泡茶、泡酒。2、平时还可以用来泡水,但是每天食用量以5克为好,不可过量食用。3、黑枸杞泡水后,水会变成...……更多
世人都知枸杞补,枸杞4个常见吃法,民国大医却只这样吃
...晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。现代医学证明枸杞子的功效:1、抗疲劳2、免疫调节3、抗辐射损伤4、抗肿瘤5、调节血脂、降血糖、降血压6、保护肝脏、增强造血功能、提高视力7、提高呼吸道抗病能力8、美容养颜,...……更多
...。功效:交通心肾、补肝、养脾、下心火。做法:煎服。注意事项:黑豆不需要煮开花。枸杞菊花茶:枸杞30颗、菊花5朵、红枣6颗。功效:清肝明目、缓解眼睛疲劳。做法:闷泡或水煮服用。注意事项:菊花性微寒,脾胃虚寒...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...茶(补气茶)成分:黄芪、炒白术、大枣功效:补益肺脾注意事项:湿热体质者慎用,高血压、便秘、眩晕、舌质红苔黄腻患者慎用。阳虚质:覆盆子桂枝干姜炙甘草茶(温阳茶)成分:覆盆子、桂枝、干姜、炙甘草功效:温补...……更多
上环后注意事项
上环后需要适当的休息,一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时,尽量避免过于用力憋气,以防腹压突然增高引发脱环。需要保持外阴部清洁,每晚用温开水洗下身,并换内裤,避免感染。还要定期随访,...……更多
它可以维护眼睛健康,多吃眼睛越来越润
...面的效果远超胡萝卜,它就是被誉为“眼睛黄金”的——枸杞子。下面我们就来详细了解下枸杞的营养价值,也给大家介绍两种枸杞的吃法,学会赶紧做起来,让我们的眼睛越吃越润,也更加的明亮。枸杞子,这个在传统中医里...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...发挥出更佳的保健效果。 然而,使用保温杯也需要一些注意事项。例如,过高的水温可能会破坏某些中药材的活性成分,而长时间的密闭环境也可能使药材的效果降低。因此,选择合适的中药材和掌握正确的泡制方法变得尤为...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...注意!虽然菊花茶有许多健康益处,但正确的饮用方式和注意事项同样重要。1.选对菊花:在挑选菊花时,药用菊花是首选,尤其是杭白菊和贡菊。这些品种的菊花色泽偏白,花瓣饱满,药效显著。而市场上一些色彩艳丽的观赏...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...汤时一般不超过10粒。哪些人群不适宜吃枸杞感冒发烧者枸杞子属于热性食药,感冒发烧本身体虚内火旺,所以感冒发烧时候吃枸杞子或泡水喝会加重感冒发烧的病情。脾胃虚弱者《中华本草》一书中指出,脾胃虚寒、肠滑作泄...……更多
黑豆养肝茶
...用的养生药膳方,以飨读者。 原料:黑豆30克,桑寄生和枸杞子各15克,桂圆肉5-8粒,去核红枣6枚,鸡蛋2-3个,生姜5片,红糖适量。功效:中医认为“血虚生风”,血虚之人往往出现手脚冰冷、头晕眼花、心悸心慌、白头发多...……更多
从中医角度看脾肾两虚:调理方法与生活建议
...肾的食材,如山药、枸杞、黑芝麻等;****生活中有哪些注意事项?**生活中,保持良好的作息习惯,避免过度劳累和情绪波动,这对脾肾两虚的恢复至关重要;同时,适量运动,如太极、散步等,有助于提高身体的阳气,促进脾...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...年轻人也一整个爱住~枸杞虽小,好处不少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效。肝肾不足,会出现头晕目眩、视物不清、眼目干涩、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、月经不调等等情况...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...安神。用于气血不足、头晕目眩、气短乏力、失眠多梦。注意事项:孕妇、儿童不宜服用。感冒期者、痰火内盛者、湿热瘀滞者、便滑者不宜服用。龙眼银耳莲子八宝粥1.龙眼15g,银耳15g,莲子15g,枣(干)15g,赤小豆15g,薏苡...……更多
脱发早白,是血出现了问题!七味药生发乌发、养气血、补肝肾!
...髯丹并不适合所有人使用。以下是一些使用七宝美髯丹的注意事项:1.孕妇禁用:七宝美髯丹中的一些药物具有活血化瘀的作用,可能会导致孕妇流产或早产。2.感冒发热者禁用:七宝美髯丹中的一些药物具有滋补作用,可能会...……更多
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
...择。本文将详细介绍帕金森病患者适宜的茶饮种类、饮用注意事项以及如何通过茶饮辅助改善病情,让读者在品味茶香的同时,享受健康。一、帕金森病患者适宜的茶饮种类帕金森病患者可以适量饮用多种茶饮,这些茶饮不仅口...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。2.补充气血 枸杞当中营养成分多,有助于补气养血,缓解肾脏亏虚,对于肾脏亏虚...……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...枸杞摄生,没准也能得到这5个好处,别懒得吃1.推迟变老枸杞子自古便是补养养人的上品,有延衰抗老的成效,所以又名“却老子”,枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞子可...……更多
怎么炖羊肉好吃?关键还是要看炖法和用料,30年大厨分享要收藏
...农家白胡椒粒可研磨商用炖汤调料散装小店¥9.9购买使用注意事项:如果想更加突出羊肉本身的香味,那么香料的原则就是宁缺毋滥,如果想要更好地去腥解腻,提升口味和风味,就要使用炖卤肉料包,里面有20左右香辛料,效...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...注意,千万不要再傻傻去吃。枸杞中富含哪些营养物质:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞味甘、性平。归肝、肾、肺经;质润气和,可升...……更多
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
...【枸杞叶瘦肉猪肝汤】准备食材:猪肝、瘦肉、枸杞叶、枸杞子、生姜、淀粉、花椒粉、盐 处理猪肝:准备一块新鲜的猪肝,去掉筋膜,清洗干净,放在案板上切成片,放入碗中,加入一大勺淀粉,抓拌至黏手,再用清水清洗...……更多
饮食巧搭配
兼顾脾胃心
...叶,撒少许香葱即可食用。功效:清热解暑,健脾益精。注意事项:若无鲜品,以干荷叶浸泡后使用也可。●金银花煲冬瓜食材:金银花3克,枸杞子5克,瘦猪肉50克,冬瓜600克,香菜、生姜、食盐适量。做法:冬瓜洗净,切成薄...……更多
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
...,有助于改善糖尿病患者的整体健康状况。使用中药材的注意事项虽然中药材在降血糖方面表现出色,但并非所有血糖高的人都适合使用。在使用中药材之前,请务必咨询专业中医或营养师的建议,以确保用药安全。同时,中药...……更多
天麻的作用与吃法
...:炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时,可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材,可以补益肝肾,治疗头晕耳鸣。3、天麻粥:在煮粥的过程中混合粳米煮粥,适当加白糖、枸杞,能起到平肝化痰的功效。 ……更多
更多关于健康的资讯:
胃里巨石直径6厘米!青岛市立医院接诊多起吃水果引起的胃肠结石
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李自强 通讯员 张小青近日,柿子、山楂等水果陆续上市,为餐桌增添了甜蜜与酸爽,然而,不少人大快朵颐后却遭遇胃肠长“石头”的困扰
2025-10-16 09:40:00
学术星光汇聚西北!蒲忠勇主任即将奔赴学术前沿,以中医视角共探肿瘤防治新维度
古城钟鸣,秦川浩荡,迎整合医学之华章;长安锦绣,丝路辉煌,聚中华抗瘤之力量。2025年10月17日至19日,2025CACA西北整合肿瘤学大会将在历史文化名城西安举行
2025-10-16 10:43:00
从公益倡议到“青岛模式”,盈康一生以“乳腺健康新生态”守护女性健康
每年十月是世界乳腺癌防治月。10月10-11日,由青岛市老年医学学会主办的乳腺疾病学术会议及相关活动成功举办,青岛市卫生健康委员会副局级领导干部吕富杰
2025-10-16 11:19:00
宁阳县第一人民医院优势诊疗专科:感染性疾病科
宁阳县第一人民医院感染性疾病科设有门诊和病房,门诊包括发热门诊,肠道门诊,手足口病门诊,结核门诊以及肝炎门诊。主要负责各种感染性疾病(包括法定及地方管理及重点监测的传染病)的诊断及治疗
2025-10-16 11:26:00
节后牙疼牙龈肿怎么办?中家医口腔推出28周年庆专属看牙福利
每年的国庆中秋长假落幕,不少人带着满满的疲惫和贴秋膘的满足感返程,忙着收整行李、调整作息,却往往忽略了给口腔“减负止损”
2025-10-16 11:57:00
具有护牙龈功能的牙膏推荐清单,呵护健康口腔
现代生活的快节奏、不规律的饮食以及不当的口腔清洁习惯,无时无刻不在挑战着人们牙齿的坚固防线,牙龈敏感、偶尔出血、牙釉质磨损等等问题困扰着不少人
2025-10-16 11:59:00
烟台中泽华羿铂尔曼酒店 | 来28层悦中餐厅品尝星级美味
#烟台中泽华羿铂尔曼酒店#黑松露鲍鱼烧土豆黑松露|土豆|鲍鱼 完美融合来28层悦中餐厅品尝星级美味820 8646
2025-10-16 12:52:00
美年健康前三季度净利润预增超70%:AI业务收入提速成亮点,多因素助推业绩趋势性反转
美年大健康产业控股股份有限公司(深交所代码:002044,以下简称“美年健康”)于10月16日发布了2025年前三季度业绩预告
2025-10-16 14:19:00
孩子得了骨肉瘤,还能治好吗? 河北一洲肿瘤医院带来新希望
“医生,我儿子才14岁,检查说是骨肉瘤……必须截肢吗?”在河北一洲肿瘤医院的门诊中,这样焦急地询问并不罕见。骨肉瘤,是青少年最常见的原发性恶性骨肿瘤之一
2025-10-16 14:20:00
共绘数智健康新蓝图|2025健康产业高质量合作发展大会在杭州开幕
10月15日,由家家健康与知乎浙江联合主办的2025健康产业高质量合作发展大会在杭州大会展中心开幕。这场以"聚势赋能·共筑健康产业新生态"为主题
2025-10-16 14:22:00
中国化妆品基础研究新突破,梵蜜琳黑玫瑰科研成果两度入选IFSCC
当前,中国正加速从 “制造大国” 向 “制造强国” 迈进,在化妆品领域,以科技创新为核心的产业升级成效显著。近日,中国品牌梵蜜琳携最新研究成果亮相国际化妆品化学师协会联合会(IF
2025-10-16 14:24:00
孩子总尿频,一刻钟跑趟厕所?这份解救指南请收好!
天冷加重,越急越频,查尿却正常——这不是身体出了问题,而是膀胱“太紧张”。“妈妈,我又想尿尿了!”这是小李妈妈这个月第无数次听到儿子的呼唤
2025-10-16 17:00:00
科学选品指南:2025年度十大助眠产品深度盘点与综合解析
当“睡个好觉”成为现代人的共同奢望,助眠市场也随之蓬勃发展,产品琳琅满目,成分层出不穷。面对众多选择,消费者往往感到无所适从
2025-10-16 17:22:00
氯雷他定不是“万能止痒药”!皮肤科药师告诉你3个使用误区
“医生,我身上痒得睡不着,给我开盒氯雷他定吧!”济南市皮肤病防治院药械科陈雪医生介绍,这是在皮肤科门诊常听到的话。作为常见的抗过敏药
2025-10-16 18:07:00
“胃!你好吗?”消化内科专家:别把打嗝、口臭、烧心当小事
嗝到止不住,没吃两口就饱了,后背一阵阵莫名疼痛……你以为的小问题,有可能是胃在“求救”!山东省第二人民医院消化内一科主任魏志提醒
2025-10-16 18:07:00