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枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...山药粥不仅口感丰富,还具有养胃的功效。山药富含多种维生素和矿物质,能够提高消化功能,缓解胃部不适。此外,红枣和枸杞也都是常见的养胃食材,能够滋补脾胃,增强体质,进一步提高免疫力。 枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”,因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一、枸杞叶是一种传统的中药材,富含维生素C和维生素E,具有清热解毒、养肝明目的功效,常饮...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...一系列健康问题。而枸杞子中富含的多种抗氧化物质,如维生素C、维生素E、多酚类物质等,可以中和体内的自由基,减少氧化损伤,保护细胞免受损伤。长期喝枸杞子泡水可以提高男性的抗氧化能力,减少慢性疾病的发生风险...……更多
这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效
...虾皮、枸杞的配搭相得益彰。木耳菜富含丰富的纤维素和维生素,虾皮富含蛋白质和微量元素,枸杞则是一种天然的滋补佳品,可以提补身体的免疫力。这道汤品不仅美味,还能起到保养身体、滋补肝肾的功效。总结老年人的健...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
...1.营养丰富:枸杞富含多种营养成分,如枸杞多糖、硒、维生素等,可以提高人体的免疫力,增强体质,有助于缓解腰疼。2.补肾壮腰:中医认为,枸杞具有补肾壮腰的功效。多吃枸杞可以改善肾虚状况,从而缓解腰疼。3.抗氧化...……更多
常用黄芪泡水喝,会收获什么?黄芪水的禁忌要了解,以免惹麻烦
...、心绞痛等病症。 黄芪+枸杞枸杞中含有大量枸杞多糖和维生素E,也含有适量黄酮类物质以及胡萝卜素,能起到抗氧化作用。和黄芪搭配在一同,能改善身体素质,缓解睡眠质量差以及难以入睡的状况。同时也能改善大脑记忆...……更多
枸杞子泡水一次要放几粒?教你泡水喝的正确的吃法,以及注意事项
...富的营养价值和独特的药用功能而备受赞誉。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质,对身体有很好的作用。然而,对于初次接触枸杞的人来说,如何正确泡水饮用,以及泡水时一次应该放多少粒枸杞,可能会感到困惑,接下...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...,补充人体血液提高造血功能,两者搭配更是满足人体对维生素所需,激活肾脏当中衰老细胞,促进代谢,延缓衰老,提高免疫力,更可以养肾补气,保护肾脏。 03价格昂贵的黑枸杞真的比普通的枸杞更好吗?其实两者的基本...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...呼吸道黏膜,减少咳嗽和喉咙痛的发生。枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用。扩展:除了银耳和枸杞,还有其他一些食材也对肺脏健康有益。比如,梨是一种非常好的滋润剂,含有丰富的水分和维生素C,可...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...,是一种营养丰富的豆类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分。口蘑是一种口感鲜美,营养丰富的食用菌,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。结合鸡蛋,这道汤不仅味道鲜美,而且有养肺润燥的功效,适合春季食用...……更多
甲鱼对身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃?
...丰富:甲鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素,对身体有很好的滋补作用。2,增强免疫力:甲鱼中的营养物质能够增强人体的免疫力,对于体弱多病的人群,适量食用甲鱼可以增强...……更多
中药“红宝石”枸杞与此时更配哦|立春
...的钾、钠、钙、镁、锌等微量元素以及多种氨基酸和多种维生素,可以提高机体抗病的能力,是人体免疫功能的增强剂。”徐熠介绍,“枸杞富含多种维生素、多糖等抗氧化成分,能够清除人体的自由基,起到延缓机体衰老的作...……更多
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
...钟。 蒸好后淋上香油即可食用。功效:枸杞叶富含多种维生素和矿物质,有清肝明目、降火润燥的功效。 2. 蒸胡萝卜材料:胡萝卜、蒜末、盐、生抽、香油。做法:胡萝卜洗净,切成薄片。 将胡萝卜片码放在蒸盘上,撒上蒜...……更多
枸杞和红枣,虽然人人都说好,但这些人最好别碰!
...过程中会有其它物质的进入,1、红枣补血需搭配相应的维生素,红枣里含有的铁元素还属于非血红素铁,这就意味着它想要被人体吸收和转化就需要非常复杂的过程,2、糖尿病患者少食用大枣:一次性不要食用太多红枣,枣的...……更多
枸杞虽平易近人,吃不对问题多
...作用与功效枸杞含有丰富的抗氧化成分,如β胡萝卜素、维生素C等,对于延缓衰老、提高免疫力有很好的效果。同时,枸杞中的多糖可以调节人体的免疫功能,对于防治疾病有辅助作用。此外,枸杞对于改善眼睛疲劳、保护肝脏...……更多
罗汉果的功效不只是“护嗓”,更能润肺通便
...状,让肺部得到滋润和保护。此外,罗汉果还含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖等营养成分,这些成分对于提高人体免疫力、促进肺部健康也具有积极作用。因此,长期食用罗汉果,能够预防肺部疾病的发生,让呼吸更加顺畅...……更多
不适合喝山楂水的3类人,看看有你吗?
...山楂是一种营养丰富的食品,含有多种营养成分。其中,维生素C的含量最为突出,每100克山楂中含有80毫克左右的维生素C,比柑橘类水果高出近3倍。此外,山楂还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、铁、镁等多种矿物质和...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...营养价值。枸杞含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。枸杞中还含有一种特殊的成分——枸杞多糖,这种成分具有很好的抗氧化作用,能够清除人体内的...……更多
55岁男子顿顿食用枸杞,2年后去医院体检,如今身体各指标如何
...示,虽然不能完全归功于枸杞,但枸杞中的β-胡萝卜素、维生素C等抗氧化剂,确实有助于眼睛视网膜的健康。枸杞还有助于缓解眼睛的疲劳,减少干涩和疼痛的症状。医生强调,枸杞只是保持眼睛健康的一个方面,饮食均衡、...……更多
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗?别再傻傻花钱了
枸杞本就是很多人的钟爱之物,有人说吃枸杞可以美容,有人说吃黑枸杞可以治病,然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇,那黑枸杞是否很优秀呢?用科学的“道理”帮助大家认识黑枸杞,吃喝之事本该认真。黑枸...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...们焕发精神。其次,红枣还具有提神的功效。它富含多种维生素和矿物质,能够提高身体的免疫力,抵抗寒冷季节容易引发的感冒和疲劳。最重要的是,红枣有助于增强记忆力,这对于在严寒的季节里保持思维清晰至关重要。现...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素,有利尿解毒、清热润肺的功效;栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用;鸡脚含有丰富的胶原蛋白和矿物质,有滋补强身、润肤美容的功效。这道汤品口...……更多
肝病的“维修工”,睡前吃两口,强肝更护肝,肝病不来找
...胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣干含有丰富的维生素和多种氨基酸等营养成份,长期泡水喝可以达到保肝护肝等作用。 玫瑰花冠含有丰富的维生素,常喝能够改善内分泌失调,促进血液循环,是女性的美容佳品。常...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...出锅。 三、山药山药口感绵软,营养价值高,富含多种维生素和微量元素。山药还是药食同源,补而不燥,初秋吃可以益气健体,补充因苦夏而消耗掉的体力和精力。推荐:【红豆山药糕】食材:山药、红豆、白糖、奶粉、糖...……更多
白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...不够的,即便加了个鸡蛋(6 克蛋白质),还是不够。 ·维生素和矿物质含量低在所有主食原料当中,精白大米,几乎是维生素和矿物质含量最低的一种。和小米相比,大米的铁含量只有小米的不到五分之一。和燕麦相比,大米...……更多
再不补血就晚了!4大“天然补血”美食,常吃可以补血益气又养胃
...?答案就是多吃一些天然的补血食物。这些食物富含铁、维生素B12、叶酸等营养素,可以帮助促进红血球的生成和提高血红蛋白水平,从而改善贫血问题。所以,不管你是年轻女性还是已经步入更年期,都请多多关注自己的补血...……更多
一旦发现血糖高了,吃啥水果有助降血糖?一文揭晓答案
...、肾脏病变、潜在性中毒反应的病症,同时山楂所富含的维生素C、胡萝卜素、天然抗氧化剂、维生素E对养生保健起着营养作用。山楂性胃酸、微甘适当食用可改善机体的食欲不振、食欲下降、营养不良等病症,临床高血糖以及...……更多
野生黑枸杞泡水的好处很多,在泡水喝的时候要注意这几个禁忌
滋补肝肾,黑枸杞性味甘平,滋补肝肾、益精明目、养血、增强人体免疫力。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降血压,还有保肝,降血糖、软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病有一定疗效。黑枸杞...……更多
中老年人的健康美食:枸杞鱼干
...助于降低胆固醇、预防心血管疾病。2. 枸杞:含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质,增强身体免疫力,延缓衰老。3. 适合人群:中老年人、高血压、高血脂等需要控制饮食的人群。四、其他相关菜谱推荐1. 枸杞鱼汤:将鱼干...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
...种有独特的新鲜气味的蔬菜,也是中医常用的药材,它有维生素、钙、铁、锌、蛋白质等多种营养成分。许多人会把韭菜籽和枸杞泡水喝,这样对男性是有好处的。那么,大家知道韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效?下面小...……更多
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
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针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
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