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...进身体健康，还能帮助我放松心情；同时，我也会泡一杯枸杞茶，枸杞在中医中被认为有补肝肾、明目的作用，对于缓解眼睛疲劳和焦虑有很好的效果；结语通过运动和中医的智慧，我们可以有效地缓解职场焦虑，让身心得到释...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...少多梦，提高睡眠质量。薰衣草之外，还有其他中药材如枸杞和菊花，它们也被证实对改善睡眠具有积极效果。枸杞能够滋补肝肾，改善眼睛疲劳，而菊花则有助于清热解毒，平抚肝气。这些药材的综合作用，不仅能够促进夜间...……更多
2024-02-27 12:50:00里加,多梦,枕头,一味,疲劳,中药
...粥适合早晚食用；此外，养生茶也是不错的选择，如菊花枸杞茶，具有清热解毒、养肝明目的功效；取干菊花5克，枸杞10克，用沸水冲泡，代茶饮用；最后，提醒大家，虽然食疗和养生方法对于口腔溃疡有一定的辅助作用，但如...……更多
2024-07-07 06:38:00猕猴,猕猴桃,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔
...部、肠道等部位的健康，都有着较好的养护功效。
四、枸杞黄芪搭配枸杞泡水饮用，不但可以提升整体的免疫力，还有着滋补肝肾的功效，可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、...……更多
2024-04-07 10:57:00黄芪,养生,中医,效果,黄芪,人参
...相信大家都很熟悉，杞菊地黄丸其实就是六味地黄丸加了枸杞子和菊花这两味药。六味地黄丸我们知道是滋补肾阴的名方，其中的熟地黄能滋阴补肾，填精益髓；山萸肉滋养肝肾，并能涩精；山药补益脾阴，亦能固精；泽泻利湿...……更多
2024-04-09 11:10:00成药,精气,五脏,显示屏,眼睛,黄丸
...胃材料，促进消化，缓解胃部不适，让你胃口大开。菊花枸杞足浴图片7.明目护眼足浴：保护视力，从足浴开始。精选菊花、枸杞等护眼成分，有效缓解眼部疲劳，保护视力，让你拥有明亮双眸。 ……更多
2024-01-19 10:29:00足浴,养生,宁静,温馨,时光,足浴
...压正常。菊花：疏风散热，有助于扩张动脉、降低血压。枸杞子：有助于调节免疫力，调节血压。牛蒡根：清理血管毒素，保护血管弹性。将决明子、菊花、牛蒡根、枸杞子搭配金银花混在一起泡茶喝，每天来一杯，血压慢慢降...……更多
2023-11-10 06:53:00若是,食物,就是,方法,血压,盐分
...人群：上班族眼睛干涩者药膳原料：薄荷3g菊花3g金银花3g枸杞子3g蜂蜜两匙服用方法：沸水冲泡，即可饮用。🎉【百合决明茶】适用人群：更年期女性眼睛干涩者药膳原料：百合3g决明子3g玫瑰花3g莲子心1g枸杞子3g石斛3g冰糖少许...……更多
2024-06-04 14:58:00方来,食疗,眼睛,眼睛,药膳,人群
...议王先生通过静坐、深呼吸等方法来调养精神，同时采用枸杞子、杜仲等药材来滋补肾精，平衡阴阳，使血压保持在一个较为理想的范围内；四、中医的血压管理智慧中医在血压管理上有着独特的智慧，它不仅仅关注血压的数值...……更多
2024-05-02 09:21:00正常值,年龄段,血压,差异,年龄,血压
...肝火旺盛的问题，是在日常生活中可以适当多喝一些菊花枸杞茶，这样也能够更好的帮助我们缓解肝脏出现旺盛的问题，菊花和枸杞都有着非常好的去火的作用，对我们肝脏的保护也有着非常大的帮助，所以平时的时候适当的喝...……更多
2023-12-03 06:16:00肝火,身体,肝火,问题,肝脏,情况
...菊花配金银花可以减轻风热感冒引起的发热症状，菊花配枸杞，能够减轻眼昏花的情况；菊花配薄荷，可以治疗轻度咽喉炎。3、要多晒太阳在春季，阳光不是太毒，温暖和煦，我们可以多晒晒后背，因为后背是有着阳脉之海称...……更多
2024-09-15 15:49:00阳气,养生,健康,阳气,菊花,身体
...是一些建议：食疗：可以采用一些传统的中医食疗方，如枸杞菊花茶，具有养肝明目的效果；制作方法简单，只需将枸杞和菊花泡水饮用即可； 运动：适量的运动，如太极拳或八段锦，有助于促进气血流通，对肝脏健康有益； ...……更多
2024-07-07 06:36:00绿豆,肝病,食物,皮肤,效果,肝脏
...生姜的负担。
以下这两种茶对于肾脏健康也比较友好【枸杞菊花茶】在中医学上，枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用，尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群，多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。用枸杞1...……更多
2023-01-15 22:30:00肾脏,建议,健康,肾脏,尿液,膀胱
...亏虚治起。今天给大家介绍一个名方——杞萸汤杞萸汤：枸杞子、山茱萸、菊花、车前子枸杞：滋补肝肾、益精明目山茱萸：补益肝肾、收涩固脱菊花：疏散风热，平抑肝阳，清肝明目车前子：清热利尿通淋、渗湿止泻、明目、...……更多
2024-06-04 14:37:00黑影,车前子,益气,龙眼,山茱萸,脾虚
...，减轻压力和愤怒，促进肝气的顺畅。中药疗法：如使用枸杞子泡茶，既补肝又滋补眼睛。适度运动：如散步、太极，有助于促进气血流通，从而改善眼部健康。常见眼部问题及其中医解读：揭秘眼健康的中医智慧
在中医的世...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...善老花眼患者的视力状况。杞菊地黄丸：由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成，具有滋肾养肝、清头明目的作用。枸杞子补肾益精，养肝明目；菊花清利头目，平肝明目。两者合用，对肝肾阴虚型老花眼尤为有效。明目地黄丸：在...……更多
2024-10-09 09:00:00中老年,奥秘,中医,老花眼,治疗,黄丸
...五味子、山药、醋郁金、炙黄芪、牛膝、野菊花、茯苓、枸杞子、牡丹皮、盐泽泻、肉桂共18味，辅料为食盐、薄膜包衣剂。本药有补肾固齿、活血解毒之功，主要用于肾虚火旺所致的牙齿疾患，症见牙齿酸软、咀嚼无力、松动...……更多
2024-04-25 09:55:00解毒,牙齿,益气,精气,漏芦,紫河车
...助清理血管中的毒素和垃圾，给你的身体洗洗澡。山楂+枸杞。商家能够帮助活血化瘀，调节体内的血糖和血脂，对于增强人体免疫力有帮助，而枸杞则有很好的滋补肝肾的作用，对于降低血压，降低胆固醇都有很好的效果，两...……更多
2024-07-27 18:41:00血管,状况,血管,山楂,胸痛,身体
...花枣茶食材：金银花5克，红枣10克，陈皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖适量。做法：将金银花与陈皮清水洗净后，在清水中浸泡10分钟；放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖，搅匀，静置半小时；连药材加水全倒入炖锅中，加盖，...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...，而是要用科学的方法来保护自己。抗癌“茶卫士”菊花枸杞茶：菊花具有清热解毒、明目的功效，而枸杞则富含多种维生素和矿物质，能够增强免疫力。玫瑰花茶：玫瑰花不仅香气宜人，还具有疏肝解郁的作用。长期饮用，有...……更多
2024-05-17 14:08:00中医医院,北京,肿瘤,中医,风险,医院
...重，体内毒素排不出去，伴有慢性咽喉肿痛。在早秋吃些枸杞对于滋补身体来说是有很大裨益的，现在很多人的工作都是对着电脑，一坐就是7、8个小时，可以多用枸杞子泡水来喝。不但能缓解眼部的酸胀感，改善疲劳，还有利...……更多
2023-10-15 15:52:00方法,肝火,莲子,身体,心火,五脏
...水肿。下面为大家介绍几个熬夜时适合喝的养生茶。1.黑枸杞茶：黑枸杞3-5g，入沸水中冲泡，盖上盖子焖泡3-5分钟即可饮用。也可以根据个人口味加入蜂蜜、红枣等调味品，调节口感，黑枸杞富含花青素，有保护眼睛、抗疲劳等...……更多
2024-02-08 14:36:00健康,护卫,大年,首都,睡眠,规律
...，选择适合的药材；例如，肝火旺盛的人可以选择菊花、枸杞等清肝明目的药材；合理搭配：学习一些基本的药材配伍原则，或者购买已经配好的中药养生茶包；适量饮用：每天的饮用量不宜过多，一般建议在500-1000毫升之间；...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...饮用保健。菊花茶和金银花茶都是不错的选择，还可以泡枸杞或者沙参都能对上火起到一定的缓解作用。5、冬瓜：针对冬季上火，冬瓜也是一个很好的食材。冬瓜里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素以及粗纤维和钙、磷、铁...……更多
2024-06-27 09:31:00老是,食物,黄瓜汁,冬瓜,黄瓜,猕猴
...笑了笑：“是啊，朋友给我推荐了一些，比如啥杜仲茶、枸杞菊花茶，说能降血压、清肝火，我也就都喝了。”医生笑着摇了摇头：“这些茶虽然听起来有很多好处，但您得知道，茶里的药材成分，有些并不适合每个人。比如枸...……更多
2024-10-12 14:35:00茶水,马上,王大,王大勇,凉茶,医生
...奶茶中原有的调味糖，让年轻消费者感叹，“保温杯里泡枸杞已经过时了，最近流行的是戒冰美式，换中药茶饮。”▲养生茶成年轻人心头好，消费者追求“30分钟健康到家”。（图源：美团买药《夏季养生健康指数报告》）美...……更多
2024-07-25 16:49:00拔罐,刮痧,走俏,指数,用品,城市
...也可以用于缓解肝热引起的目赤疼痛、小便涩痛等症状。枸杞车前草和枸杞合用的功效主要是滋补肝肾、清热，对于肝肾亏虚引起的小便量少、颜色深黄、腰膝酸软等症状有较好的疗效。04利用车前草泡水喝时，需要注意这3点
...……更多
2023-10-06 12:50:00车前草,车前草,车前子,功效,本草,皮肤
...。适用于熬夜后口干眼涩，烦热口渴，大便秘结等症。02枸杞猪肝绿豆粥材料：新鲜猪肝100克，枸杞15克，绿豆60克，大米、食盐适量。制法：先将绿豆、枸杞、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
...圆茶。红枣饱满圆润，桂圆香甜可口，再加上几粒晶莹的枸杞，这杯茶仿佛是大自然的馈赠。它不仅能让你安然入睡，还能调理那烦人的月事不适。如果你整天对着电脑，眼睛干涩得像沙漠，不妨试试菊花茶。金黄的菊花，配上...……更多
2024-08-26 06:15:00茶香,滋养,秘方,身心,女性,红枣
...具有清热、平肝的作用，比较适合肝火偏盛的人群喝。2.枸杞玉米须具有补脾益气的功能，而枸杞具有滋阴补肾，养肝明目的功能。两者都是滋补类中成药。一起应用的话，具有健脾补肾的功能。日常生活中可以选择两味中药泡...……更多
2023-10-13 13:29:00玉米须,玉米,问题,玉米须,玉米,作用
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