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枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞,却隐藏着一些不为人知的问题。在甘肃省靖远县,为了保持枸杞的外观和提...……更多
在健康养生的热潮中,各种保健品层出不穷,如枸杞肽。枸杞肽实质上是由中药材枸杞子中的枸杞多糖提取而来,有多种保健功效。枸杞肽来源于枸杞,富含多种氨基酸、微量元素和维生素,可以提高身体对疾病的抵抗能力。...……更多
女性很有睡前食用“它们”,可能有利健康,不知道不妨了解一下
说到枸杞,想必大家可能不是特别陌生,很多朋友可能都知道,如果在日常生活中食用一些枸杞的话,可能有利于大家的身体健康,但是说到黑枸杞,大家一定会想,黑枸杞是什么东西呢,其实黑枸杞相对于红勾企来说,可能...……更多
这菜上市了,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!
...去找,会在很多小河边,田埂上找到,它就是——野生的枸杞芽。大家都知道,枸杞子具有很高的食用和药用价值,能补气补血。但是您知道吗?枸杞的叶子也是个宝贝。野生的枸杞一般在3月前后发芽,然后长出嫩头和叶子,...……更多
天气转凉,建议常吃这4道补菜,御风寒,补身体,增强体质
...肉)500克;白萝卜1根;姜片3-4片;大葱1根;料酒2汤匙;枸杞一小把(可选);盐适量;白胡椒粉适量;八角2颗;清水适量步骤:1. 准备材料:羊肉切成块,白萝卜去皮切滚刀块,姜切片,葱切段。枸杞可以先用清水浸泡备用...……更多
肝不好的人,身体会出现6个“不一样”,若你一个不占,恭喜
...,日常都可以多喝一些“养肝茶”。准备决明子、菊苣、枸杞等药食同源的养肝食材,熬煮成仰甘草茶,每日喝2杯,帮助肝脏将体内的毒素排出来,修复肝脏损伤。简简单单,养肝护肝。3、保持心情愉悦很多肝不好的人,在了...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...里,喝一杯护肝茶也是一个不错的选择。将适量的菊花、枸杞、决明子等泡制而成的茶,具有清肝明目的功效,有助于保护肝脏的健康。三、睡觉前晚上9点到11点是身体排毒的时间。此时,我们应该避免熬夜,保证充足的睡眠。...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...够有效的缓解症状,同时也能减轻失眠多梦等困扰。2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓,无论是年轻人还是中老年人,一提到养生,都会想起枸杞。中医记载,枸杞味甘性平,归肾、肝经,具有滋补肝肾、益精明目...……更多
为了更好地养肝护肝,推荐五款养肝粥,让你享受美味又护肝脏健康
...精心推荐了五款养肝粥,让你既享受美味又护肝脏健康。枸杞粥图片1.枸杞粥:选枸杞子30克,大米100克,白糖适量,将大米淘洗干净,加入适量清水,放入大米和枸杞子一同煮粥,待熟后加入白糖调味,有养肝明目、补肾益精...……更多
春不排毒,一年都堵,错过又要等一年!
...推荐食谱:养肝草乌鸡汤主要食材:乌鸡、养肝草、姜、枸杞、菊花具体做法:1、菊花和养肝草用清水泡十分钟,泡好后,再用清水洗干净杂质和灰尘,这个时候我们来准备配料,取一小块姜洗干净,切成片。2、准备半只乌鸡...……更多
枸杞是干吃好还是泡水喝好?提醒:枸杞虽好,但不适合这些人!
...阵养生热潮。因此无论男女老少都开始推崇健康养生,而枸杞具有很好的养生保健功效,且一年四季皆可服用,老少皆宜,所以枸杞成为大众眼中的养生圣品。我们都知道枸杞不但可以泡水熬汤,还可以直接抓起一把就干吃,那...……更多
很多病都是“堵”出来的:肝堵屁多、脾堵湿多、肺堵痰
...运化功能不畅,导致体内的湿气无法及时排出,从而引起身体沉重、困倦、食欲不振等症状。如果你经常感到身体沉重、困倦、食欲不振,那就说明你的脾脏可能出现了问题。对于脾堵湿多的问题,我们可以通过一些中医的方法...……更多
并非所有人群皆能食用枸杞,尤其是以下四类人
枸杞,又名宁夏枸杞,是一种广泛使用的中草药,被誉为“中药之王”,它的好处多得数不胜数,特别是对于男性而言,它有着非常突出的功效。男性每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间之后,4个好处不请自来改善男性的x功...……更多
想要保护肝脏,提高睡眠质量,可以试试这些办法
...素的食物,以及适当食用一些具有养肝作用的中草药,如枸杞、菊花等。 除了肝脏问题外,其他身体因素也可能导致失眠,如肾虚、脾胃不和等。因此,在治疗失眠问题时,需要综合考虑各种因素,制定个性化的治疗方案。同...……更多
“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
...喝陈皮玉米须水还能很好帮助地降低尿酸水平。2.玉米须+枸杞玉米须具有补脾益气的功能,而枸杞具有滋阴补肾,养肝明目的功能。两者都是滋补类中成药。一起应用的话,具有健脾补肾的功能。日常生活中可以选择两味中药泡...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
枸杞,被誉为“神草”,自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实,枸杞含有丰富的营养成分,对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞,其效果可能并不明显。今天,我们就来介绍3种与枸杞搭配...……更多
春季多吃“护肝高手”,一养肝,二明目,三助睡眠,身体更强健
...个养肝黄金期,适时补充对肝脏有益的食物,以保健康。枸杞叶被誉为“护肝高手”,不论男女老少,多食枸杞叶有助于养肝、明目、助眠,对身体极为有益。其养肝效果显著,能赋予人更多活力,精神更加饱满,身体更为强健...……更多
排毒养肝的获胜者来了,建议每天坚持做这三件事,或让肝脏变健康
...家里我们可以多吃一些能够保护肝脏的食物,比如乌麦、枸杞等食材。2、多运动爱运动的人不容易得病,这是已经被证实的,增强体育运动,可以加强身体各个细胞的活力,促进代谢循环,所以平时要多注意运动,保持一个健...……更多
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
...毒素金银花:宣散风热,凉血止痢,通经活络,清热解毒枸杞:养肝,促进免疫,滋肾润肺,抗疲劳,益气补血【6种药材,科学配比,每天早晚各一杯,养出健康好身体,点击下方↓↓↓获取同款茶包。】2、多吃绿色蔬菜多吃...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...中年,生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大...……更多
体检时若这3指标都正常,恭喜你,肝很健康!真正达标的人,很少
...调理:可以考虑使用一些传统的中药来辅助肝脏健康,如枸杞、山楂、菊花等,它们都有保肝护肝的作用; 药膳建议:这里提供一个简单的药膳方子——枸杞菊花茶;取适量枸杞和菊花,用开水冲泡,代茶饮用;这有助于清热...……更多
枸杞营养丰富,它有哪些药用价值呢,一文解答疑惑
枸杞的营养价值很高,能够有效地改善人体免疫力。但是要注意食用方法和注意事项,才能充分发挥其功效。一、枸杞的药用价值枸杞是一种常用中药,具有清热、明目和补肾的功效。它含有丰富的维生素C、葡萄糖、蛋白质等...……更多
四种不能吃枸杞的人,教你如何搭配枸杞!
四类人千万不要吃枸杞1、发烧、患有炎症的人是不能吃枸杞的因为枸杞温热身体的效果极强,发烧或者患有炎症的患者吃了枸杞不仅不能起到养生的效果,反而会加重病情,得不偿失。2、平日性欲极高的人不宜吃枸杞枸杞对性...……更多
熬夜伤肝?这6种食物或许是你的救星!
...时,不妨选择一些燕麦粥,既能饱腹,又能保护肝脏。2.枸杞:枸杞具有养肝明目的功效,还能提高免疫力。你可以将枸杞泡水饮用,或者在炖汤时加入一些,为身体提供充足的养分。3.豆类:豆类富含蛋白质、维生素和矿物质...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...过食用红枣来达到最佳的补气补血的效果,应该将红枣和枸杞相搭配,这样才最佳,养肝更健康。3.山楂山楂尝起来很酸。酸的才是好的山楂,这种山楂吸收了天地灵气,对肝脏有许多好处,帮助肝脏解毒,修复受损的肝细胞。...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...550克新鲜的羊肉,其余的食材包括料酒、冷水、纯净水、枸杞子、香葱、香菜、胡椒粉和食盐等调味品。2、正确制作顺序为了使清炖萝卜羊肉汤的口感更好,我们需要按照正确的制作顺序进行,并注意每个步骤的细节。首先,...……更多
枸杞怎么泡水效果好
枸杞大家都知道是养生保健的补血佳品,它的吃法多样,营养价值高,具有很好的食用效果,深受人们喜欢。那么枸杞怎么泡水效果好呢?下面为大家介绍。枸杞怎么泡水效果好一、山楂枸杞茶1、将10到15粒枸杞和5片山楂干放...……更多
蒲公英的“最佳搭档”揭晓,泡水喝,肝变净了,人也“年轻”了
...了在日常日子中,咱们能够将蒲公英与玉米须、金银花、枸杞、桂圆等中药材调配,制作成健康摄生的茶饮。 首要,蒲公英和玉米须的组合,尽管看似平凡无奇,却蕴含着丰厚的摄生成效。两者调配泡水喝,能够平肝利胆,消...……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
...治疗心情不好、腹泻、腹痛等症状,让患者的肝脏顺了,身体就好了。在临床实践中,我用这个方子治疗了很多患者,都取得了很好的效果。有一位患者,男性,45岁,因为工作压力大,经常心情不好,伴有腹泻、腹痛、食欲不...……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
一说到枸杞,很多人都知道枸杞能够泡水喝煮粥和煲汤,枸杞的营养价值确实非常的高,特别是很多人比较注重保健养生,枸杞就能够起到不错的保健养生功效,如果每天晚上睡觉之前吃上几粒枸杞,对于我们的身体健康会有...……更多
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律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
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遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
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越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
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大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
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新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
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