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养肝护肝第一圣药——白芍!
...生和积累,减轻肝纤维化的程度。白芍的搭配:1.白芍配枸杞可滋补肝肾之阴,平补肾精肝血,对肝肾阴虚所导致的症状有缓解作用。2.白芍配当归可养血柔肝,对肝气郁结所引起的症状有调理效果。3.白芍配菊花可清热解毒、疏...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...粥。这种搭配有助于提高肠胃功能和补充蛋白质。山药+枸杞:山药具有益气健脾的功效,而枸杞则是一种具有滋补作用的食材。将山药和枸杞一起炖汤或煮粥,有助于提高免疫力和改善睡眠质量。 ……更多
俗语:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥意思?为何男人不要吃?
...日常生活中的所思所想。乡村俗话“男人行千里,切莫吃枸杞”,便是许多俗话中比较盛行的俗话之一。从字面含义上去了解其实十分简略,便是男人出门在外不要吃枸杞。俗话:“男人行千里,切莫吃枸杞”,啥含义?为何男...……更多
肾虚可能导致腰部气血运行不畅,出现腰疼的症状
腰疼是一种常见的身体不适,可能由多种原因引起。而枸杞作为一种养生佳品,对于缓解腰疼有一定的帮助。以下将为您解释为什么腰疼,以及如何通过多吃枸杞来缓解腰疼。一、腰疼的原因1.姿势不良:长时间保持同一姿势,...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
枸杞叶猪肝汤1、枸杞叶、猪肝、姜丝共同烹饪,养肝排毒枸杞叶猪肝汤是春天养肝的好去处。新鲜枸杞叶洗净后与薄片猪肝一同烹调,配以清甜的姜丝,煮成一锅养肝排毒的滋补汤。猪肝洗净去血水后,焯水去腥,与枸杞叶一...……更多
排毒茶有哪些
...善作用。菩提茶还能帮助缓解压力,提高精神状态。6、枸杞茶枸杞茶是一种传统的养生茶,具有滋补肝肾、明目强身的功效,对于经常感到疲劳、视力模糊的人来说,枸杞茶是一种很好的选择,枸杞茶还能帮助改善肠道功能,...……更多
西洋参和什么一起泡水好效果好呢?
...闷约5~10分钟,即可饮用。可反复冲饮至无味。 西洋参+枸杞食材:西洋参片或西洋参粉3~5克,枸杞子10克。做法:将西洋参片和枸杞子一同放入杯中,加入沸水冲泡,加盖闷约5分钟,待药材充分浸泡后即可饮用。同样可反复冲...……更多
不论男女,睡前吃5粒“枸杞”,3件“好事”可能悄悄降临,试试吧
如果我们在睡觉之前能够吃上五粒枸杞的话,就能够帮助我们肝脏更好的在夜晚为我们排毒解毒,因为肝脏本身就是一个排毒解毒的器官,时不时的还会为我们分明凝血因子来愈合我们的伤口,所以它是非常劳累的。而且肝脏...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...。07冬季养肝应该怎样吃?肝不好的人,4种食物无妨多吃枸杞枸杞是一种具有滋补肝肾、明目、润肺等成效的中药材,含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,可以加强免疫力、抗疲倦、抗氧化等,关于维护肝脏、促进肝...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...中年,生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯,简直成了中年人养生的标配,枸杞这种物美价廉的营养佳品,不只滋养着我们的身体,更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞,小小的身躯里蕴藏着宏大...……更多
奇迹暖暖药香记活动攻略 药香记玩法攻略
...动攻略活动时间:4月17日5:00—4月23日23:59;成年-拿一套1、枸杞关卡买25次菊花关31次,甘草关1次。需要花费1710钻石;2、第一套最后一档需97石斛,按照保底5出1,加上免费次数,最少按计算78个,最多按97个,拿一套花钻区间为1710...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
...过食用红枣来达到最佳的补气补血的效果,应该将红枣和枸杞相搭配,这样才最佳,养肝更健康。3.山楂山楂尝起来很酸。酸的才是好的山楂,这种山楂吸收了天地灵气,对肝脏有许多好处,帮助肝脏解毒,修复受损的肝细胞。...……更多
夏枯草是一种常见的中草药,被广泛应用于中医药领域
...持健康的状态。夏枯草可以与多种食材如菊花,金银花,枸杞,决明子,玫瑰花等一起泡茶喝,以增强口感和保健功效。需要注意的是,夏枯草虽然具有多种好处,但并不适合所有人。如果你有特殊的健康状况或正在服用药物,...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...医师们推荐给大家三款药茶,也很适合在这个时节饮用。枸杞西洋参茶材料:高丽参、西洋参、枸杞子、菊花。制法:取西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1克、 菊花3朵用沸水焖泡十分钟即可饮用,可续水复泡,直至无味道,最后将...……更多
一天中的3个养肝黄金期,你知道吗?
...里,喝一杯护肝茶也是一个不错的选择。将适量的菊花、枸杞、决明子等泡制而成的茶,具有清肝明目的功效,有助于保护肝脏的健康。三、睡觉前晚上9点到11点是身体排毒的时间。此时,我们应该避免熬夜,保证充足的睡眠。...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
...山楂菊花茶能清热解毒,也能降血脂,更能健脾消食。4.枸杞枸杞含有大量的活性成分,里面的水溶性多糖可以帮助人体清除体内的自由基,具有抗衰老的功效。平时生活中,可以用山楂和枸杞泡水喝,以达到滋补肾脏的作用。...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
这两年,随着养生话题的升温,“保温杯里泡枸杞能养生”的说法爆红网络,许多网友纷纷晒出自己喝枸杞泡水的“养生照”,来调侃自己也到了改养生的年纪了。而枸杞,自然也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...气作用的材料如人参;而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次,应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季,温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合;而在炎热的夏季,清凉解热的药材如菊花、薄荷则更为合适。...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...报讯 把买来的排骨洗净,切成约3厘米的大小备用,再将枸杞、菊花用冷水洗净,待水烧开后,依次加入排骨、姜及枸杞……这不是菜谱,而是中医食养药膳门诊开出的首张药膳方子——菊花麦芽枸杞排骨汤。日前,记者跟随市...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...尝试中医推荐的食疗方子;例如,他每天都会喝一些菊花枸杞茶,菊花具有清热解毒的功效,枸杞则能滋补肝肾,两者搭配,既能缓解春日的干燥,又能增强身体的抵抗力;此外,小张还学会了制作当归生姜羊肉汤;当归能补血...……更多
每天用“枸杞”泡水喝,坚持30天,睡眠好了,肝也干净了!
说到枸杞,大家可能会马上想到了保温杯里泡枸杞,确实,近年来,枸杞泡水成了一种“网红”食品,不管是一些中老年人,还是一些年轻人,很多都开始了保温杯里泡枸杞的养生道路。可见枸杞的营养价值是非常高的,那么...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...来说,在平时会尝试各种各样的养生方法,有些人听说喝枸杞水可以降血糖,还可以滋补肾脏,达到养生和保健的效果。枸杞是一种养生的食材,在生活当中比较常见,很多人会用来泡水喝,那它的效果真有这么神奇吗?不妨了...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...银耳汤能够生津润肺,缓解这种症状。下面是一道推荐的枸杞银耳羹的做法:首先将干银耳泡发3个小时,去除杂质后撕成小块;将枸杞泡在清水中备用。然后,在锅中烧开水,将银耳块焯水30秒,然后用凉水冲洗控干水分。接下...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...气的药材,同时可以服用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、...……更多
研究表明,人在60岁后,肝细胞数量随年龄增长而锐减
...是辅助治疗胆囊炎、胆结石、肝炎黄疸的有效药物。3、枸杞茶 枸杞中含有的多糖可以降低血清谷丙转氨酶,能促进肝损伤的修复,达到护肝的效果。有专家在枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和其毒性研究中发现,枸杞能有效的...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...相比,喝绿茶超过30年的人患原发性肝癌的风险最低。2.枸杞枸杞是一种常见的中药材,具有悠久的历史和广泛的保健功效。它含有丰富的营养成分,如维生素C、β-胡萝卜素、铁、钙和锌等,这些成分有助于提高免疫力、抗氧化...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...眠健忘等症状。材料:鸡骨草50克;猪骨500克;姜片3片;枸杞子适量;盐适量;清水适量制作步骤:1.将鸡骨草洗净,备用。2.猪骨洗净,放入锅中,加入足够的清水,煮沸后捞出,洗净血水。3.锅中放适量清水,煮沸后放入猪骨...……更多
春季“护肝汤”原来是它,每周吃3次,养肝护肝,增强身体体质
...肝脏在我们身体中的重要性。而在这个“养肝黄金期”,枸杞叶猪肝汤作为护肝佳品,将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生,选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期,是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
《本经》中记载:“枸杞,主五内邪气,热中消渴,周痹风湿。久服,坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。说起枸杞,我们都会将它与养生联系在一起。作为一直被人们追捧认可的养生代表食物之一,枸杞究竟有怎样的功效呢?下...……更多
每晚睡前嚼几粒枸杞,持续一段时间,会带来4大益处,快来了解下
...在现代生活中,健康已经成为人们越来越关注的焦点。而枸杞作为一种营养丰富的食材,也被越来越多的人所熟知和喜爱。最近,一种流行的做法是每晚睡前嚼几粒枸杞,以期望获得健康益处。那么,这种做法是否真的有益?如...……更多
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血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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江皓医生:肿瘤的危险因素有哪些?
肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果,危险因素有很多,比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
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枸杞是秋天的“长寿药”,只泡水太浪费,四步帮你选出好枸杞
枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物,人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是,外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
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经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益
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苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)
本文转自:人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然(人与自然·绿水青山就是金山银山)董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区(无人机照片)
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
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红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
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尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
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为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
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自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
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