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多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...保持的益处多多。材料:紫薯、银耳、大米、冰糖适量。做法:1、取半朵银耳放入碗中泡发,清洗掉表面的灰尘和杂质,继续放入水中浸泡2个小时,大米同样清洗后放入水中浸泡。2、浸泡好的银耳剪去黄色的根部,再用剪刀剪...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...吸道问题的季节里,起到润肺止咳的效果。番茄肉丸汤的做法简单,营养均衡,非常适合春天给孩子增加营养的同时,也为他们的健康护航。常喝这道汤,可以帮助孩子们有效对抗春季干燥,保持身体的最佳状态,让他们在新的...……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
...消化,滋补身体,别不懂吃。【【红枣板栗银耳羹的具体做法】】挑选50克饱满的板栗(确保板栗不空心,个头刚好,不仅适合烧鸡,还能炖汤,对身体大有裨益,能补充元气),再加上一朵好银耳,红枣若干,20克左右的枸杞...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,5分钟煮一碗,驱寒祛湿,太香了!
...的姜枣西米露,既是甜品又是一份能量满满的保健药呢!做法也简单,多给家里人做哟,尤其娃娃们特别喜欢。当早餐可省事了。【姜枣西米露】 生姜一块红糖两勺红枣八颗西米25克枸杞10克牛奶少许水适量做法:食材准备好。...……更多
煮冻饺子时,最忌开水下锅煮!牢记3个诀窍,爽滑劲道
煮冻饺子时,最忌开水下锅煮!牢记3个诀窍,爽滑劲道,不破皮不开裂到了冬天,我家最受欢迎的主食就是饺子了。寒冷的天气,吃一碗热乎乎的饺子,再喝一碗饺子汤,全身都暖和了,所以我每个星期都要买上几袋冻饺子,...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...品推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:将虫...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...特别是老年人和怕冷的女人,一周要记得多吃几次。推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中浸泡10分钟,捞出控水后,倒入加有少量油的炒锅中,翻炒至羊肉变色出油脂。...……更多
这里的人忙碌在腊月里
本文转自:陕西日报酿黄酒、挂挂面、晒粉条、做枣糕馍……这里的人忙碌在腊月里©摄图网 1月3日,工人们在加工枣糕馍。本报通讯员 李刚摄1月1日,张涛在逐条检查挂面。本报通讯员 李刚摄 本报记者 秦骥 通讯员 李刚“...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
引言:春天是一年中最具活力和生机勃勃的季节之一,花开满园,万物生长。然而,对于一些人来说,春天也可能是一个容易让身体出现不适的季节。面对春困、容易疲劳、精神不振等问题,很多人也许束手无策。但是,却有...……更多
它不是肉也不是菜,却特养孩子!冬天当早餐尤其好,赶紧安排!
...上就是家尤菜菜为大家分享的【蜜红枣核桃糕】家常具体做法,天气寒冷,大家快把这个暖身养人糕点给做起来吧。简单方便又美味,大人小孩都爱吃,也为不远的春日储备好能量。觉得这篇美食文章分享对您有帮助的话,辛苦...……更多
春季,吃莲子和枣子有什么用?教你正确做法,真是涨知识了
春季,美好的季节,是大自然复苏的时候。清晨的阳光洒在身上,外面鸟儿的歌声悠扬动听。春眠不觉晓,处处闻啼鸟,这样的美好景象让人心旷神怡。想要享受这样的生活状态吗?或许可以试试煮一碗红枣莲子汤,看看能否...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
...护肝粥。枸杞粥1.枸杞粥材料:枸杞子50克,大米100克。做法:将枸杞子洗干净后与大米一起煮粥,煮到熟烂即可。功效:枸杞粥有养肝、滋肾、润肺的功效,适合肝肾阴虚的人食用。菠菜粥 2.菠菜粥材料:菠菜250克,大米100克...……更多
十女九寒,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好
“十女九寒”,建议女人:常喝这4碗汤,一周2次,驱寒暖身面色好。最近开始降温了,南方受降雨的影响气温也开始变冷了,女孩子最怕受寒了,“十女九寒”很多女性朋友在秋冬季节都很容易手脚冰凉,特别是每个月的例假...……更多
冬天进补吃“它”吃再多也不用担心长胖,牛羊肉不如它,男人多吃
...接着放到锅中蒸一个小时左右就可以了。这是对这道汤的做法,真的是特别的简单,不知道大家有没有发现我们的这道汤是用蒸的,而不是直接放在光煮的,其实这样就能够很好的保持它的营养,别看我们这道山药鸽子汤看起来...……更多
女生一定要会的一道汤,味道清甜,做法简单,随时气血双补起来!
这是送给女士们的一款汤水,味道清甜,做法简单,帮助您有效地唤醒春天的身体,美容养颜,气血双补起来!男士们看到后别忘了转发给你的她,先赶紧收藏吧!大家知道这种黑不溜秋又难以下咽的药丸一次性要吃100粒的感...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...00克,扇贝肉150克,鸡蛋2个,葱、姜、盐,香油,食用油做法如下:1.先将丝瓜去皮,切成薄片。将扇贝洗净,蒸熟,将肉取出备用,鸡蛋打入碗中,加盐搅拌均匀。2.热锅烧油,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟,盛出备用,利用锅内的...……更多
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
...过冬。Lily美食谈小贴士:以上就是3道“高铁菜”的家常做法,附上了详细的菜谱,入冬后女人气血不足,冬天怕冷的,可以常吃这3种食材,驱寒暖身,补铁补血,冬天不怕冷,老少皆宜的。尤其是缺铁需要补血的女性朋友,建...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...弱的人群。 食材:红枣10颗、枸杞一小把、水500毫升。做法:红枣洗净去核,枸杞提前浸泡。将红枣和枸杞放入杯中,倒入热水。盖上盖子,焖泡10分钟后即可饮用。红枣炖鸡红枣炖鸡是一道营养丰富的家常菜,特别适合冬季食...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐1勺、料酒1勺。做法步骤:1、准备食材:土鸡洗净,香菇泡发好,姜、小米椒、葱,洗净切好备用。2、把鸡切成块备用。3、起锅烧油,放姜片辣椒爆出香味。4、放入鸡肉后沿着锅边放...……更多
红枣在中国有着悠久的历史,其甜美、丰富的营养价值和独特的风味深受人们的喜爱。红枣的吃法多样,除了直接食用,还可以制作成各种美食,如红枣酒酿鸡蛋汤、红枣夹糯米、红枣发糕和红薯红薯羹等。1、红枣酒酿鸡蛋。...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬。粥有很多做法,不过冬天要少喝白米粥,营养太单一了。快来试试这5种粥,好喝且营养丰富,老少皆宜。一、百合苹果玉米面粥做法:新鲜百合去掉底部,分成小片清洗干净,若没...……更多
银耳胶质中还含有丰富的维生素,如维生素B1、B2、C等
...自由基,保护细胞免受氧化损伤。以下是一些常见的银耳做法:1.银耳莲子羹:将银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。莲子和枸杞冲洗干净,不用浸泡。银耳放入高压锅中,上汽后30分钟,关火自然排...……更多
用这些食材熬汤不仅能补血益气,还有滋润养颜的良好功效
...瓜两百克,干莲子20克,银耳两朵,红枣15颗,冰糖适量做法:银耳泡大概半个小时,南瓜去皮切块,莲子洗净去芯,红枣洗净;先将银耳和莲子用小火煮15分钟,然后放红枣煮五分钟,最后放南瓜煮至变软即可。作用:红枣有极...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...生的同时,过上更健康、更长寿的生活。附上了三种家常做法,可以常做给家人吃。 ……更多
血栓一扫而光,每天吃3克“它”,血管上保险,补血通血人人可吃
...期都会吃几天红枣。将它和木耳放在一起进行煮汤,而且不用特别麻烦,煮一次就能够和好几天,而且每一天也不用喝太多,只需要一小碗就够了,能够有效地化解血液内的各种垃圾,保证血液在全身的流通顺畅。而且不用担心...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
...身体,记得吃!推荐:当归黄芪红糖蛋当归黄芪红糖蛋的做法:所用食材:鸡蛋2个,当归少许,黄芪少许,红糖适量。1,锅里放入清水,把当归和黄芪清洗干净,放入锅里大火烧开,改成小火。2,把鸡蛋打入锅里,小火慢慢煮...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
明日进入“三九天”,有钱没钱,别忘多吃6种根,饮食不能马虎了
...大肉吃多了,时常吃上一些萝卜,全身都很舒畅。 推荐做法:萝卜肉片汤准备食材:白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片,打入2勺葱姜水,加入1勺适量的盐,2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉,抓拌均匀。2、...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...,两者结合煮粥,可以促进血液循环,改善血液微循环。做法:山楂去核后切成小块,大米洗净后加入锅中,加入适量清水,大火煮沸后加入山楂,小火慢炖15分钟,加入适量红糖。黑米红豆粥 2.黑米红枣粥:黑米和红枣都有补...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...的风险。在下面的文章中,我将为您介绍三种食物的具体做法,供您参考。酱黑豆食材:黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油。具体做法:1、将黑豆用清水多次淘洗,然后浸泡30分钟,使其外皮泡软。2.将泡软的黑豆放入锅中,倒入...……更多
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重医附二院心血管内科成功开展重庆首批网篮状导管房颤脉冲消融手术
脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
2024-10-25 19:34:00
重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
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南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
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本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
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江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
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不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00