- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...血管疾病和癌症等疾病有一定帮助。此外，苹果皮还富含维生素C和维生素A，有助于保护免疫系统和视力。然而，在食用苹果皮时要注意清洗干净，因为上面可能残留农药和细菌。可以将苹果切成小块，用水焯一下或者用流动的...……更多
2024-04-27 12:19:00果肉,水果,营养,水果,食用,维生素
...，如柠檬、草莓、菠萝和香蕉等。2.丰富的营养：它富含维生素C、维生素A、钾、纤维和抗氧化剂等营养成分。3.多种用途：百香果可以直接食用，也可以用来制作果汁、饮料、甜点等。它的果肉可以加入沙拉中，或者用于烹饪和...……更多
2024-04-02 12:46:00百香,甜点,果汁,食用,饮料,制作
...口感非常独特，果肉鲜嫩多汁，含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质，以及多种抗氧化物质。这些成分对人体有很多好处，可以增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。此外，石榴还有助于消化，能...……更多
2023-11-12 11:30:00果肉,石榴,口感,成分,营养,石榴
...北冻梨“硬”在特色营养梨营养丰富，其蛋白质、脂肪、维生素、矿物质微量元素等营养成分能耐低温，几乎不会因冷冻遭受破坏，而且低温冷冻可以抑制梨酶活性、降低梨的新陈代谢，减少维生素C等营养物质的分解损耗，冻...……更多
2024-01-25 00:05:00天寒,特产,道理,水果,果肉,食用
...奇之功效吗？今天就带大家了解清楚。01榴莲的营养价值维生素榴莲富含维生素C，每100克榴莲肉中含有约32毫克维生素C，有助于增强免疫系统。能源每100克榴莲果肉含有约147千卡的能量，是一种较高的热量水果，适度食用有益健...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...富含纤维的水果，每100克榴莲果肉中约含有约3.8克纤维；维生素和矿物质：榴莲富含多种维生素和矿物质，包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、镁、铜、钾、钙以及其他微量元素。
02适量合理食用榴莲的好...……更多
2023-10-07 15:46:00榴莲,忠告,医生,榴莲,糖分,脂肪
...一、冬枣的营养价值冬枣是一种营养丰富的水果，它富含维生素C、维生素A、铁、钙、磷等营养成分。冬枣还含有多种氨基酸和多糖类物质，具有抗氧化、抗衰老、促进免疫力等多种功效。此外，冬枣还具有益肝补血、润肺止咳...……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...牛油果，无疑是一种值得推荐的健康水果。它含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等，被誉为最有营养的水果之一。对于孩子的成长发育和身体健康，牛油果都有着积极的作用。下面将介绍牛油果的营养价值和三种美味做法，助...……更多
2024-03-26 11:12:00马斯,鸡蛋,水果,牛油果,牛油,营养
...将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1. 橙子：橙子富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有很好的抗氧化作用。此外，橙子的口感酸甜可口，非常适合冬天食用。2. 红枣：红枣是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸、矿...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...桔子在营养价值上也有所不同。例如，桔子中含有更多的维生素C和柠檬酸，而橘子则含有更多的类胡萝卜素和维生素A。总的来说，尽管橘子和桔子在外观上看起来相似，但它们在植物学、形态、口感和营养价值上都存在着明显...……更多
2023-11-09 16:46:00桔子,橘子,橘子,桔子,口感,水果
...他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和维生素B1，这两种营养素都有助于增强人体免疫力。同时，柿子中还含有大量的果胶、铁等成分，可以帮助润肺、促进肠胃健康、补血、...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...所差异，但它们的营养价值都很丰富。这两种水果都富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分。不过值得注意的是，凤梨中的蛋白酶含量较低，对口腔和消化道的刺激相对较小，更适合一些体质敏感的人群食用。#玩转AI摘要#...……更多
2023-11-16 13:44:00凤梨,菠萝,凤梨,菠萝,口感,食用
...人类和柑橘家的关系，毕竟谁能抗拒一个甘甜多汁，富含维生素 C，自带容易剥除果皮的好水果呢？而且，宽皮橘还把这种优良特征通过杂交传递给了新兴商品柑橘，终于成就了柑橘家族在水果摊上的霸业。图片来源：站酷海洛...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维生素C，它能增强人体免疫力，加快人体恢复的速度。扁桃体发炎吃什么水果1、樱桃樱桃是一种不错的补血养颜、温脾暖胃的水果，而且樱桃是含有丰富的铁，含有的柠...……更多
2024-02-16 02:02:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,食用
...体的血容量，维持体液的平衡，比较适合肥胖的人群。3.维生素C草莓中含有丰富的维生素C，维生素C可以有效防止牙龈出血，还可以促进伤口愈合，使皮肤细腻而富有弹性。维生素C还可以增强抵抗力，有利于身体健康。【吃草莓...……更多
2023-01-05 21:41:00美味可口,草莓,美味,营养,最好,草莓
...家介绍。秋季吃什么水果最好1.猕猴桃猕猴桃富含很多的维生素，被我们称之为“水果之王”，在秋季的时候食用猕猴桃可以有效提高身体的免疫力，同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。2.梨金秋时节，...……更多
2024-04-12 10:01:00水果,最好,猕猴,柑橘,猕猴桃,维生素
...实糖尿病患者是可以吃水果的，因为在水果中含有丰富的维生素，果胶等营养物质，而且其中还具有可以延缓葡萄糖吸收的成分，所以不会导致血糖升高的现象，但是并不是所有的水果都适合，所以，血糖高不能吃水果吗？或许...……更多
2024-01-26 06:37:00水果,血糖,血糖,糖尿,水果,樱桃
...受很多女性朋友的青睐，据研究表明，荔枝果肉里面富含维生素C和蛋白质，而且还可以补充能量，从而让人体的免疫功能得以增强。经过上文的介绍后，相信大家对例假来了吃什么水果好已经有了更多的了解了，希望以上内容...……更多
2024-04-14 04:01:00例假,水果,水果,榴莲,经期,例假
...富含的与骨骼健康相关的成分和营养素，如钾、铜、硼和维生素K1等，这些营养素不仅仅能有效防止骨质流失，还能帮助骨质重塑。而且，西梅中还含有大量多酚类化合物，而多酚化合物的酚羟基结构具有抗氧化作用，对自由基...……更多
2024-03-19 10:41:00骨质疏松,骨质,防治,神奇,奇迹,骨质
...。
二、山楂也是冬季常见的水果之一。山楂含有丰富的维生素和有机酸，适量食用山楂可滋润肠胃，消食解腻，对于冬天吃肉较多的人来说特别适合。我们可以将山楂和苹果一起煮成山楂苹果糖水，只需将处理好的山楂和苹果...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...的水果，其所含的丰富营养物质让人爱不释手。苹果富含维生素C、膳食纤维、矿物质等多种元素，对身体有着极好的滋补作用。
橙子是一种酸甜可口的水果，其柔嫩多汁的口感深受人们的喜爱。橙子富含维生素C、纤维素等成...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...奇异果的营养价值奇异果是一种营养丰富的水果，它富含维生素C、维生素K、维生素E、叶酸和纤维。维生素C是奇异果中最显著的成分之一，它有助于提高免疫系统功能，促进伤口愈合，以及帮助身体吸收铁元素。此外，奇异果...……更多
2023-11-09 16:37:00猕猴,猕猴桃,起源,奇异,猕猴,猕猴桃
...草莓、橄榄、苹果、甘蔗，它们不仅味美爽口，更是富含维生素、纤维和抗氧化物质，为身体提供丰富的营养，帮助增强免疫力，滋润肌肤，是冬日养生的理想之选。1. 香蕉：香蕉是一种经典的冬季水果，富含维生素C、钾和膳...……更多
2024-04-21 06:06:00鲜果,滋养,宝藏,滋味,水果,身体
...心酸多于甜美，但里面却隐藏着许多健康的好处，它富含维生素C、纤维和营养物质，研究发现，西柚能帮助降低胆固醇和血糖水平，当你享受橙黄色果肉的同时，也会感受到满足的味蕾。石榴
石榴的鲜红色和晶莹剔透的果粒总...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
...特点之一：抗晒作用。蜜瓜中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和维生素E等，这些物质可以帮助皮肤抵抗紫外线的伤害，从而防止皮肤晒伤和老化。在炎炎夏日，吃上一块蜜瓜不仅能消暑解渴，还能让你的皮肤变得更加健康。 ...……更多
2023-10-21 17:16:00哈密,蜜瓜,哈密瓜,水果,作用,还是
...因为水果不仅可以为我们注入天然的水分，还能满足对于维生素以及微量元素的摄入需求，这些成分对我们的身体多有益处，更是在季节变换之际增强免疫力的重要影响因子。橘科是秋冬季水果中的一大类，而在这个大家族里，...……更多
2023-10-17 06:26:00柚子,食用,食物,柚子,水果,食物
...但颜色好看，而且极富营养，熟透的杨梅颜色深红，富含维生素C、铁、有机酸、8种氨基酸等营养物质，不仅能够提高人体的免疫力，而且清热解燥，消暑降火，夏天一定要多吃。
挑选杨梅：一看杨梅表面，果面干燥、表面的...……更多
2023-11-13 20:09:00水果,红色,建议,专家,杨梅,李子
...果实多汁、口感清脆，是很多人喜爱的水果之一。梨富含维生素C、纤维素、钾等营养成分，具有润肺、清热、生津的功效。梨可以生吃，也可以用来制作各种美味的点心和饮品，例如梨汁、梨酥等。二、葡萄葡萄味甘酸，具有...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...，各有优势提到柑橘类水果的营养，很多人首先想到的是维生素C。其实，柑橘类水果不同的分支，营养各有优势。柑橘类水果维生素C的含量虽然不是最高的，但每100克含量差不多也有20毫克至40毫克，相比梨和苹果，高出数十倍...……更多
2023-12-01 08:08:00橘子,柑橘,柚子,橘子,橘络,水果
...食物，其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果，不仅维生素C含量高于柠檬和橙子，更具有抗病毒、增强免疫、辅助化痰等功效。本文将为大家介绍百香果的制作方法，并提供选购技巧。让我们一起来探究这个水果的神奇之处...……更多
2024-03-18 06:32:00药王,抗病毒,抗病,免疫,柠檬,辅助
更多关于健康的资讯：
现代生活节奏的加快，工作压力的加大，很多人感觉自己脸色不好看，人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你，它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
作为女性身体健康的“晴雨表”，大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访，会担心身体出了毛病，对健康造成影响；若是来了
2024-11-25 09:49:00
对于胃不好的人来说，大家都知道这么一句话，那就是得了胃病，三七靠治，七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的，对于生
2024-11-25 09:50:00
肝脏作为人体中的重要器官之一，它维持着人体的正常运转，具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
我们身体总是面临着各种疾病的干扰，有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现，而有的炎症可能非常容易被人们忽视，因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了，它和其他三高一样，真正让人害怕的是由此引发的并发症，会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯，所以也容易罹患各种疾病，肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病，肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
我们一般说一个人很硬气，是说明这个人有着坚毅的品格，坚定的意志，“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了，这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊，有的糖友说南瓜含有丰富的多糖，升糖指数特别高，是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
确实，一日三餐中，真的要数早餐最重要。毫不夸张的说：一顿营养的早餐，不仅能为身体补充更多能量，而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
印象中，水果要挑选新鲜的，自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验，给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果，想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
俗话说：”民以食为天，吃饭大过天“，我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物，当”干饭人”在快乐干饭的同时，可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
早期肺部结节，如果仅凭我们自身感受，可能很难被发现，所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器，检测方法的进步，微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
对于高血压病，大家可能都不陌生，原先认为只会在中老年人身上发生的疾病，现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
判断自己身体是否健康，还是应该经过专门的体检，有不少人自我感觉良好，认为自己身体很好，没有毛病。可是一旦体检就会发现，其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00