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天上龙肉,地下驴肉!蛋白质是牛肉的1.3倍,高蛋白低脂肪
...足有很好的缓解作用。现代研究认为,驴肉营养丰富,常食用有提高免疫力的作用。很多人知道阿胶是用驴皮熬制而成,是养气血的好食物,却不知道驴肉也是高营养的好食物!除了养气血外,驴肉中最为突出的就是氨基酸的含...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...令人称道,因此也被誉为“长生草”、“通肠草”。适量食用韭菜对身体大有裨益,因为韭菜中富含维生素、矿物质、钙、铁、磷等多种营养元素,不仅可以促进肠胃蠕动、增强免疫力,还具有温中补气、降血压的功效。初春时...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...桂圆配鸡蛋甜汤 春天是红枣和桂圆成熟的季节,这时候食用这两种食材有助于滋补身体,增强免疫力。制作红枣与桂圆配鸡蛋甜汤非常简单,首先将红枣和桂圆清洗干净,加适量清水和冰糖煮制,待红枣软烂时,加入鸡蛋煮熟...……更多
长治圣爱妇产医院:减肥时这四种蔬菜不要多吃
...毒素、垃圾排出体外,因此被很多人作为减肥食品。但是食用一段时间后,有的人会发现并没有变瘦。之所以有这种情况,是由于山药含有大量碳水化合物,若一边食用山药一边吃主食的话,则容易长胖。2、豌豆等豌豆不仅富...……更多
鱼汤好处多!但这几类人千万别喝!会害了自己!
...养价值还高,但虽然它好处多多,下面这类人还是不推荐食用,因为食用过多会害了自己!来看看分别是哪几类人不适合食用吧!鲫鱼汤是一种常见的食物,其富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,秋天适量饮用可以为身体...……更多
...油酸含量提高到了一个新的高度,为利用油菜生产高油酸食用油奠定了良好的材料基础本报杨凌讯(农业科技报记者 耿苏强)近日,记者从陕西省杂交油菜研究中心获悉,在该中心分子设计育种团队与中科粮油(杭州)有限责...……更多
介绍如何正确洗干净葡萄,让您放心享受每一颗葡萄的美味
...可能存在的污染物,使葡萄更干净、更安全,提供健康的食用体验。【正确洗净葡萄的步骤】下面是洗净葡萄的具体步骤:准备清水:准备一盆清水,足够容纳所有的葡萄,确保水足够干净。剔除叶子和杂质:用手轻轻剔除葡萄...……更多
吃红薯到底是升高血糖还是降低血糖?建议了解
红薯是生活中很多人的最爱,红薯的食用方式也有很多,不管是红薯粥还是烤红薯或是蒸红薯,口味都非常软糯香甜。红薯当中还有很多营养物质,对身体也有很多好处,有些人将红薯当粗粮来食用,但是对于高血糖患者来说...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...过具体事例予以剖析。假定存在一位老奶奶,其平素鲜少食用鱼类,夏季频繁出现关节疼痛与疲乏无力之症。医生向其提议多进食三文鱼,她遂每周食用两次,历经数月的持续践行,其关节疼痛状况得以减轻,精神面貌亦有显著...……更多
...口,深受重庆人喜爱。但你知道吗?有一种付子瓜是不能食用的,误食了可能会中毒!“苦味”瓜下肚 女子上吐下泻近日,家住浙江杭州萧山的沈女士特意挑了只大的葫芦瓜清炒。不过一口下去,却带着点苦味。沈女士的第一...……更多
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
...道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用,能够有益血管健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效,但却有众多人走入误区。今就此菜肴与读者分享。一、材料主要食材:1. 新鲜蔬菜适量:如芥蓝、洋葱、彩椒等...……更多
腰果好吃却价格很贵,自带毒素仍受追捧!常吃腰果的五大益处
...毒素的安全限度。因此,正常情况下购买的腰果是安全可食用的。腰果价格较高的原因主要有以下几点: 1.产量有限:腰果的产量相对较低,种植和采摘成本较高,这也影响了腰果的市场供应和价格。2.高营养价值:腰果富含蛋...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...—上汤紫苋菜。这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用。让我们一起来看看具体的做法。材料:紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法: 1.清洗紫苋菜:将紫苋菜放入盆中,用手去掉根茎后折成小段,然...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...鸡蛋:1-2个(打散);葱花:适量;盐和胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: 1.将米饭洗净后煮好备用。2.锅中加热适量食用油,放入香肠小段煎炒至香脆。3.将打散的鸡蛋倒入锅中,翻炒成蛋花。4.加入煮好的米饭,继续翻炒...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...,如孕妇、哺乳期妇女以及有过敏反应的人群,应当避免食用大蒜。因为大蒜中的某些成分可能对他们的身体造成不适或引发过敏反应。其次,大蒜虽然具有抗菌作用,但同时也可能抑制有益菌群的生长。因此,对于那些正在服...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...发生。 “一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了1993年,黄曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构,划定为一类致癌物,黄曲霉毒素是黄曲霉菌、寄生曲菌产生的代谢产物,其中黄曲霉毒素B1是主...……更多
6月,这菜要使劲吃!南方人经常吃,解馋开胃,孩子再也不挑食
...绿色,富含大量维生素C和钙锌等元素,口感清甜爽口,食用方法很多,一般可以搭配鸡蛋和肉类一起吃,孩子老人都爱吃,关键是也不会长膘),少许食用油,淀粉少许,小米辣几个,几片生姜,小米辣几个,选购半斤牛肉里...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...非人人皆宜。芋头到底有哪些神奇之处,以及哪些人需在食用时谨慎小心。随着对芋头的认知加深,我们将揭开这个食材的营养密码。01芋头的营养价值促进食欲:芋头中富含粘液皂素,这是一种对于食欲不振的人群非常有益的...……更多
推动区域协调发展 推进富县强镇兴村
...殖服务。推进省内首个现代农业微生物产业园建设,开展食用菌育种栽培、农作物基料深加工等联农带农项目。借助“两大产业”实现产业助农。立足食品饮料及预制菜产业基础,推动山区县与区内企业开展“政企农”合作,通...……更多
橄榄油的正确吃法分享!让你享受橄榄油的最佳口味
...为一种健康的食材。然而,橄榄油的味道和营养价值受到食用方法的影响。让我们分享一些正确的吃法,以便最大程度地享受橄榄油的美味和营养。1、选择高质量的橄榄油在购买的时候我们选择橄榄油,应该选择正宗、冷压榨...……更多
三伏天不吃这碗太亏了!伏天喝黄芪粥,养生更保健
...咨询医生的意见,以免造成不必要的损害。 二、不适合食用黄芪的那些人黄芪是一种常见的中药材,具有补气、益气、养血的功效。不过,由于其特殊的药性,使得有些人不适合食用黄芪。1. 脾胃虚寒的人:黄芪具有温补作用...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...问题往往与肝脏功能不佳有关。接下来,我们来谈谈如何食用黑木耳。冬季,建议将黑木耳与其他滋阴降火的食物如雪梨、枸杞结合食用。例如,可以做成黑木耳雪梨汤,既能滋润又能降火。或者,简单地将泡发的黑木耳加入蔬...……更多
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
...体不好,所以很少让自己的孙子吃这些东西。那么,长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏呢?馒头的营养价值馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等,全麦馒头额外含有膳食纤维。...……更多
不论男女,坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好事可能“不请自来”
...如《本草纲目》等古籍中,详细描述了鸡蛋的药用价值和食用方法。古人认为,鸡蛋具有滋阴润燥、养血安神的成效,关于医治虚劳、失眠等症状有良好作用。此外,鸡蛋还被用于医治一些妇科疾病,如月经不调、产后虚弱等,...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...有益。因此,建议中老年人,无论经济状况如何,都应多食用这五种“天然高叶酸”食物,尽早开始,尽早受益。一、鸡肝鸡肝在众多食物中以叶酸含量之高而脱颖而出,每100克鸡肝中含有多达1172微克的叶酸。换句话说,只需...……更多
春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...蛋花汤材料:紫菜2张;鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;食用油适量;葱花(可选)适量步骤:1.准备食材:将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中,打散备用。2.煮水:将清水倒入锅中,大火煮沸。3.加入紫菜:待水煮沸后,将撕...……更多
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
...的做法,简单营养,学会在家就能做,特别适合大暑过后食用,一起来看看是怎样做的吧。 一,苦瓜炒鸡蛋苦瓜又称为凉瓜,味苦性寒,富含蛋白质,维生素和多种矿物质,有清热解暑,生津除烦等食疗功效,特别适合三伏天...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
鸡蛋是日常生活中必不可少的食物之一,无论是鸡蛋羹、炒鸡蛋还是煮鸡蛋,都可以为身体补充大量的营养物质。尤其是对老年人和儿童来讲,如果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质,而且还能有效提升免疫力。不过千万不能...……更多
土豆炖肉是一道家常菜,做法简单,特别适合家庭食用
土豆炖肉是一道家常菜,它的做法简单易学,营养丰富,深受人们的喜爱。下面,我将为大家详细介绍土豆炖肉的做法。一、准备食材首先,我们需要准备好土豆和猪肉这两种主要食材。土豆应选用新鲜、无病虫害的,猪肉则...……更多
咳嗽时,不能吃的食物有哪些?注意忌口,小心咳嗽加重难愈
...激喉咙和呼吸道,导致咳嗽症状加重。所以,咳嗽患者在食用柑橘类水果时应注意适量,避免过量食用。5、坚果类食物尽管核桃、杏仁、腰果等含有丰富的营养物质,但是也可能引发过敏反应或者加重咳嗽症状。此外,坚果类...……更多
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苏北医院管甲生门诊时间,网上怎么挂号?
“痔疮反复犯、肛瘘难根治、肛周湿疹痒得睡不着……”很多肛肠疾病患者都有这样的困扰,想找三甲医院专家看诊,却苦于挂号难、排队久
2025-12-05 11:06:00
谷医堂会员中心:以“防治结合”模式与百城见面会开启健康陪伴新篇
在慢性病管理日益成为社会关注焦点的今天,如何提供系统、连续且具温度的健康服务,是医疗健康行业面临的重要命题。谷医堂慢病会员健康管理服务中心凭借其“防治结合”的全周期管理模式
2025-12-05 11:10:00
当“不死的癌症”遇上心扁鹊AI新中医——强直患者的重生启示
在深圳太乙亿生中医综合诊所的日常工作中,当齐中祥看到强直性脊柱炎患者挺直腰板走出诊所的那一刻,内心总是涌起一阵激动。近期
2025-12-05 11:45:00
白细胞升高≠白血病!血液科医生告诉你,你的白细胞为啥“超标”了?
白细胞(WBC)是血常规报告单上一个重要的指标,当患者看到自己的白细胞计数高于正常范围时,往往会产生极大的恐惧:“我是不是得了白血病
2025-12-05 12:58:00
肺癌治疗的“隐形手术刀”——带你读懂放射治疗
提到治疗肺癌,很多人第一时间想到的是“开大刀”或者“打化疗”。然而,在抗癌的“三剑客”(手术、化疗、放疗)中,放射治疗(Radiotherapy
2025-12-05 12:58:00
北京正中堂中医医院李国戬:中医调理五脏,治病重在阴阳平衡
“阴阳失调是疾病发生与发展的根本机制,其本质在于人与自然环境、社会环境三者之间的和谐状态失衡。因此,中医治疗疾病的基本原则在于调整阴阳
2025-12-05 09:28:00
东城中医医院针灸科王丙臣医生:推拿治疗肩周炎
肩周炎是一种常见的肩部疾病,患者通常会感到疼痛和活动受限。王丙臣医生擅长运用推拿手法治疗肩周炎,帮助患者缓解疼痛,改善肩关节功能
2025-12-05 09:28:00
天天按时吃药,病却重了?就因为服药的这个细节没做对
赵女士(化名)一年前被确诊为肺结核合并支气管结核,她根据医嘱,每天清晨准时吃药。一年后的复查胸部CT影像却给她泼了一盆冷水
2025-12-05 10:15:00
想顺产,但胎位不正咋办?外倒转术的成功率和风险有多大?
“医生,我想顺产,可是宝宝胎位不正怎么办?”这可能是不少准妈妈在孕晚期最担心的问题。针对此类情况,外倒转术可为有顺产需求的准妈妈提供解决方案
2025-12-05 06:26:00
干眼症的日常护理方法
一、引言在当代社会,伴随电子设备的普遍应用以及人们生活模式的转变,干眼症患病率呈逐渐上升态势。干眼症,亦称角结膜干燥症
2025-12-05 06:26:00
出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗?孩子“刀片嗓”怎么办?冬季流感“大考” 这份锦囊请收好
“医生,我孩子发烧、咳嗽,班里好几个同学感冒请假了。”“出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗?”“孩子‘刀片嗓’怎么办?”这两天
2025-12-05 07:42:00
这个冬天车厘子自由能实现吗?上市价格跳水 后期还会下探
近日,冬季水果市场上的“明星选手”车厘子正式入市,它凭借其饱满的色泽、清甜多汁的口感,一直备受消费者青睐。对于大多数消费者来说
2025-12-05 07:37:00
美味与安全,我们全都要!——济南高新区航空小学“我最喜爱的一道菜”评选活动
济南高新区航空小学食堂自9月1日正式运营以来,始终致力于为师生提供健康、美味的日常餐饮服务。在“我最喜爱的一道菜”评选中
2025-12-04 15:57:00