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新冠感染后应如何进行呼吸训练?来听西南医院专家怎么说
...等俯卧困难者可借助俯卧器具完成。(二)斜坡卧位多个枕头支撑身体上部及头颈部侧卧,膝盖微微弯曲。(三)前倾坐位 在一张桌子旁,腰部以上前倾,头颈趴在桌面枕头上,手臂放于桌上。可以尝试不使用枕头,直接趴手...……更多
丝瓜“变身记”
...学团队将丝瓜“零部件”变废为宝实验示意图丝瓜籽油做枕头,丝瓜瓤做床垫,丝瓜络做弹簧,丝瓜藤做传感器……一根丝瓜被安徽农业大学的师生们物尽其用。要知道,原先这些丝瓜“零部件”可都被当成废料丢弃了。一根根...……更多
家里的这6种东西,用久了要及时扔,最好不要拖!
...康了,而是在不足余力地破坏牙齿健康。 第四种东西:枕头巾—使用久了螨虫多我们的头发是很容易产生垃圾的,就比如说头油、头皮屑什么的,这些垃圾很容易在我们晚上睡觉的时候沾到枕头枕巾上,从而形成螨虫,也很容...……更多
真正聪明的女人,永远不要高估枕头,有三件事,一定要注意
...我们才能生活得更自由。真正聪明的女人,永远不要高估枕头,有三件事,一定要注意。有些人总是认为女人要嫁得好,才能混得好,这种观念本身就是一种偏见,现在,并不是说女人只能接受丈夫的年龄。现代女性追求独立和...……更多
男子发现女友背叛,对方直接收拾行李走,连个枕头都没留下
...顾自的收拾自己的东西,只要是她的东西都要收走,连个枕头都没留下。坐标广东广州。7月6号晚上,男子发现女友背叛了自己,跟厂里的另一位男同事挺亲密,这也让他是怒火中烧的,当即就去找女友质问了,没想女友一点情...……更多
越躺越累可能是睡姿不太对
...体更容易放松和修复,是对脊柱最友好的睡姿。仰卧时,枕头不要太高或太低,也不要腿弯曲躺着睡,因为长时间保持这个姿势,髋关节前内侧的肌肉被过度拉长,同时还会导致骨盆出现旋转,进而影响到腰椎,产生腰痛、髋痛...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...进运动功能恢复。3.方法:(1)患侧卧位患侧在下,头枕枕头,后背用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位并放置在枕头上。(2)健侧卧位健侧在下,头枕枕头;...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...容易出现一系列问题。1. 抱东西睡胥海斌医生介绍,抱着枕头、公仔甚至伴侣的睡姿容易造成菱形肌损伤。2. 蜷缩着睡蜷缩着入睡,相当于低头、弯腰的姿势,时间久了,则容易导致颈椎、腰椎变直。3. 趴着睡觉“对于俯卧睡觉...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...肘、腕均需伸直,掌心向上,手指伸直并分开,整个上肢放在枕头上。(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个...……更多
韩素希被扒与男艺人热恋,共用一个枕头引争议!“厌男”人设翻车
...还在拍照时选择相似的背景,甚至发现两人共同使用一个枕头。更有趣的是,这对情侣在约会时竟然被路人偶遇,引起了不小的轰动。 这突如其来的爆料让粉丝们陷入了兴奋的猜测中。照片中两人甜蜜的合影和共用的物件似乎...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...冷可使局部血管收缩,血流降低,加重症状;选择合适的枕头,以保持颈椎的生理体位;在日常生活中,如果出现颈部不适,应及时就医,切忌随意按摩,以免病情加重。(作者系滑县新区医院骨伤二科主治医师) ……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
...活中,有很多人都有在床上看电视、看书或者枕特别高的枕头以及坐着睡觉等习惯,这些习惯会对颈椎造成不好的影响,时间过长可能导致颈椎病。颈部受伤。颈部受到外力的撞击或扭伤,如交通事故、摔倒或体育活动中的伤害...……更多
...道什么职位的男的走到我们跟前,语气冲撞的警告我们把枕头放回去。就为了一个抱枕?空姐不敢上前商量需要找个壮汉来威慑旅客?为了一个抱枕我买高端经济舱不能好好说还骂高端经济舱旅客的我们偷他们一个破抱枕?!而...……更多
...,进卧室内取银元,并将包裹首饰的白色卫生纸团放在床上枕头旁,姬某跟在程老太身后进入卧室,程老太将银元拿出让姬某查看,姬某称银元是假的,拒绝收购,程老太遂将银元放回床尾抽屉内。姬某趁程老太放银元时,将放在枕头旁装...……更多
岳塘公安板塘铺快警站民警及时找到失主
...英,来到板塘城铁站附近小区拾荒,不曾想拾到了一个小枕头,回家后她发现枕头内有大量现金,于是她便拨打“110”报警求助。“我没想那么多,只觉得失主肯定非常着急,我就打了110的电话。”周桂英说。当晚8点,岳塘公...……更多
杂志上颜值非常高的以色列女兵,战力是否绣花枕头?她们也分两种
...一个人都有且只有一个身份——那就是战士,而绝非绣花枕头。在这里没有男女之分,以色列军队真的实现了把女人当成男人用,把男人当成超人用,照顾女性?在这里根本就是不存在的,每一个人都被一视同仁。因为在战场上...……更多
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
...需要正确区分。颈脖受损和哪些行为有关?1、睡觉不用枕头很多不良行为会让颈椎受到伤害,特别是在睡觉的时候不使用枕头。要让颈椎得到保护,睡觉时用高度适合,软硬程度适中的枕头很重要,这样既可以提高睡眠质量,...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...一、颈部健康误区揭秘许多人追求一夜好眠,不惜使用高枕头,却未曾意识到这样的习惯正对颈椎造成潜在伤害。颈椎,这一承载着头部重量的关键枢纽,若长期处于不自然的角度,将不可避免地遭受损害。高枕头导致的颈部过...……更多
出现频繁落枕该怎么办?用不用去医院?一文参考下
...间处在一个紧张状态,导致肌肉损伤不断地加重。这时候枕头不合适、睡觉的姿势不正确,颈部肌肉在睡眠时间也处在疲劳状态,就非常容易引发颈部的疼痛和落枕。……更多
手机不能放枕头边,因为有辐射会长肿瘤?告诉你答案
...手机看新闻、刷视频。晚上睡觉前,总是习惯把手机放在枕头旁边,方便随时拿起来看。但是近段时间,他看到一条消息说手机辐射可能会导致肿瘤,这让他心里挺不安的,晚上都睡不好觉。那么手机到底能不能放在枕头边呢?...……更多
贾宝玉讨紫鹃的菱花小镜,为什么要“搁在枕头旁边,照着好睡”?
...头有两三面镜子,你把那面小菱花的给我留下罢。我搁在枕头旁边,照着好睡,明日出门带着也轻巧。”紫鹃听说,只得与他留下。先命人将东西送过去,然后别了众人,自回潇湘馆来。曹雪芹的笔下就没有闲笔,尤其涉及到镜...……更多
“搬家三不扔,扔了福气散”,老人为啥这么说?别图省事了
...哦。老人说丢了书籍就是丢了知识。第二不能扔,不能扔枕头,可见在古代,枕头对一个人来说是非常重要的,尤其是在搬家的时候,也一定不要轻易地更换和扔掉这些枕头。即使在搬家的时候,可能我们需要搬到的物品非常的...……更多
...“当时就想着,有不少高年级女生已经来了‘例假’,在生理期时身体不能冻着,智能马桶盖一按就能发热,加上暖风机,能让女生如厕时更舒适。”在升级改造女厕前,郦云向学校女生们做了小调查,其中一项是:要不要把原...……更多
...为45°,高于45°不合格。02如何缓解颈椎病?一、合适的枕头:人的一生三分之一是在床上度过的,而枕头的高度对我们的颈椎是有一定的影响,选择合适的枕头对我们颈椎是非常有益的,建议宽度选择您肩宽的1.25倍,枕头的高...……更多
哪种睡姿更健康?康复科医生示范给你看
原本想通过睡上一觉恢复精力,却发现越睡越累。枕头换了好多个,床垫越买越高级,睡醒依旧腰酸背疼?浙江省立同德医院康复科医生吴登轩表示,这可能和睡姿有关,不良的睡姿不仅会降低睡眠质量,还会引起各种健康问...……更多
...胃酸倒流。为了更好地支撑脊椎,可以在两腿之间夹一个枕头,保持脊柱的自然曲线,同时怀抱一个小枕头,给身体一个舒适的拥抱感,减少翻滚,增加安全感。2、仰卧垫腿仰睡适合需要颈部和背部额外支撑的人。在膝盖下方...……更多
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
...非常的智慧。除了要注意不能睡这三觉以外,还需要注意枕头的高度。枕头高度是否适中,对睡眠质量会有很大的影响。 如果是经常用高枕头睡觉,流向大脑的血液就会比较少,很容易出现大脑缺氧的现象,长期下去不仅会引...……更多
女子离婚被要求净身出户,娘家开卡车来拉嫁妆,连枕头也不留下
在当下社会,婚姻已不再是一份单纯的合约,而是涉及到双方情感与责任的复杂交织。然而,当爱情残缺,婚姻变得脆弱,离婚成为解脱不幸婚姻的唯一出路。对于这位女性而言,在婚姻梦破碎之际,如何在家人的支持下果断...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...,加速落枕康复。二、落枕的4个预防方法1、选择合适的枕头枕头过低、过高或过硬都会增加颈部肌肉劳损的风险。选择适合自己睡姿的枕头非常重要。一般来说,仰卧时枕头应支撑颈部,使头、颈、肩保持在同一水平线上;侧...……更多
武媚娘即将封皇后,姐姐为何向李治吹起“枕头风”
...然后悄悄找到了李治。许久不见,两人情投意合,吴顺把枕头炸了:“二姐吴曌从小就有远大的志向,很快就会如愿以偿,但你陛下,您别忘了我的妃子。”自从吴曌闯入吴顺和李治的事情后,他就对妹妹不忠,经常说冷言冷语...……更多
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侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
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在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
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