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荞麦皮枕头
本文转自:西安日报荞麦皮枕头□和谐母亲叫二怪捎给我的荞麦皮,放在家属院门房,一起放下的还有一句话——“我奶奶说,荞麦皮洗干净了,直接可以装枕头。”每年秋末冬初,要么我回老家取,要么母亲央人送来,枕头...……更多
凝聚在枕头里的爱
...不一样,我最熟悉的味道,是一种暖暖的清香,来自我的枕头。我的枕头没有什么特别之处,既没有精致的花边,也没有别致的刺绣,甚至连好看的图案也没有,但它总散发着一股暖暖的香味,那是我依恋的“爱”的味道。还记...……更多
中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...查,年龄增长、伏案就座、繁重劳动、睡眠不足、肥胖、枕头过高等,都是颈椎病的危险因素。颈椎病患病率逐年升高并呈年轻化趋势,究其原因,与个体的生活习惯、姿势异常有关。慢性劳损,是造成颈椎不堪重负的重要原因...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...了颈部受寒,从而降低颈椎病出现的可能。3. 选择合适的枕头我们每天有三分之一的时间都在睡眠,由此可见正确的睡眠姿势和合适的高度的枕头对我们的颈椎健康影响有多大。合理的枕头要具备科学的高度和舒适的硬度两个条...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...节紊乱等问题。损伤脊柱的其他睡觉姿势抱抱睡,即抱着枕头、公仔甚至伴侣入睡。这种睡姿容易导致颈肩部斜方肌、菱形肌劳损,进而引发疼痛等不适。虾米睡,也叫婴儿样蜷缩睡姿。这种睡姿相当于低头、弯腰的姿势,长期...……更多
枕头太高小心脑中风
本文转自:北京青年报枕头过高或诱发自发性椎动脉夹层,而这种病是导致脑卒中的原因之一。日本国立循环器官疾病研究中心等机构的学者发表在《欧洲卒中杂志》上的研究,将高度超过12厘米的枕头定义为枕头高,将高度超...……更多
如何挑选适合自己的枕头?
本文转自:阳光报枕头是距离美梦最近的地方,适合自己的好枕头,对于睡眠质量有至关重要的影响。每个人的睡眠习惯和身体状况都不同,自然对枕头的需求也会有差异。以下常用的四款枕头材质可以根据自身的情况选择。...……更多
新型智能枕头Motion Pillow亮相CES 2024
...不到的新功能。比如这家名叫MotionPillow的公司推出的智能枕头新品,它由AI驱动,可进行自动充气,号称能够防止睡眠者打呼噜。据介绍,这款智能枕头由枕头本体、床边名为“MotionSystem”的设备以及配套的手机App组成。MotionSyst...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...建一个舒适的睡眠环境也是关键,可以选择合适的床垫、枕头和床上用品,并控制房间的温度、光线和噪音。 什么样的环境会导致睡眠危险?探究睡眠中的潜在风险和安全问题噪音是一个常见的睡眠障碍因素,尤其对于住在城...……更多
关于枕头,大有讲头
...文转自:农村大众报编者按人类睡眠时间占一生的近1/3,枕头的重要性不言而喻。选择良好的枕头,对我们的休息状态影响很大。一个不怎么合适的枕头,往往是许多人颈肩背部病痛的祸根。枕头的材质很多,不能说哪种是最好...……更多
娶比自己高的超模老婆奚梦瑶,何猷君称拍结婚照时塞了5个枕头:谢谢那5个枕头,我很满意!
...拍结婚登记照的细节,自曝因为身高问题,自己垫了5个枕头。节目截图 何猷君在节目上笑称一般夫妻都是男性比女性高,但他没奚梦瑶高,拍登记照时为了画面好看,他特地在凳子上塞了5个枕头,才拍出最终的效果。奚梦瑶...……更多
2023睡好“美容觉”,JAHVERY枕头助眠护颈抗老
如果想在香甜的睡梦中变美,那2023年我要强烈推荐JAHVERY枕头!真的就是那句话:早一天使用,多一分青春!喜欢侧睡的人,枕头对脸的挤压是造成睡眠皱纹的主要原因 换枕头源于看了一个皮肤科学的视频,才发现枕头没选好...……更多
白天不咳,晚上躺下就咳!不是喉咙的问题,或是鼻涕淤积在鼻腔
...燥,可以减轻夜间咳嗽。此外,适当的体位调整,如使用枕头支撑上半身,减少分泌物流向喉咙的机会,也是缓解夜间咳嗽的有效方法。鼻涕淤积与晚上咳嗽的隐秘联系当夜幕降临,我们的身体进入休息模式,但对于许多人来说...……更多
...,情何以堪?睹物思人,不觉潸然泪下。其实,在宋朝,枕头也分为软枕和硬枕。宋人喜欢在软枕中填充一些花卉、药草来助眠安神。文学家黄庭坚也喜欢用决明子当枕芯。决明子清肝明目、养心安神,黄庭坚睡得香睡得好,书...……更多
平时将大蒜放在枕头底下,经常吃点的话,对于血管是比较好的
...血栓的产生,可以很好的保护心脑血管,平时将大蒜放在枕头底下,经常吃点的话,对于血管是比较好的。如果女性的脸上长痘或者出现炎症的话,除了枕头底下可以放点大蒜,将大蒜的粉末涂在痘痘上可以很好的杀菌消毒,因...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...,是对颈椎进行重塑的好时机,因此选择一个适合自己的枕头很重要。枕头太高太低、太硬太软都会引起或者加重颈椎病。一个好的枕头,要有适合头颈的弯曲幅度,以及不会变形。当入睡之后,肌肉松弛,枕头能够自动牵引,...……更多
秋冬季节谨防颈椎病袭扰
...一下颈部,使紧张的颈部肌肉得到放松。注意睡眠姿势,枕头不宜过高、过硬或过低,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要把枕头枕在后脑勺上,应使枕头与肩同高。日常生活中,可以选择一些适宜冬季的运动项目,如室内...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...外部光线,创造一个黑暗的睡眠环境。选择合适的床垫和枕头:根据个人偏好选择合适的床垫和枕头。床垫和枕头的舒适度对睡眠质量有显著影响。降低噪音干扰:如果外部噪音是一个问题,可以考虑使用耳塞或开启一个白噪音...……更多
2024甲辰青龙年 ,如果三十晚上你的枕头底下没红包会发生什么事?
...移,红包逐渐演变成了一种表达祝福和好运的方式。三、枕头底下红包的意义在许多传统家庭中,除夕之夜,长辈们会在孩子的枕头底下放一个红包,寓意着给孩子们带来好运和财富。这是一种古老的信仰,认为在枕头底下放置...……更多
...时更要注重保暖,戴上围巾或关节护具;三是选择合适的枕头和床垫,很多人的颈椎病、腰椎病是因为枕头、床垫不合适而导致的,更换合适的枕头、床垫,颈椎、腰椎痛就会缓解。那什么样的枕头、床垫合适呢?简而言之枕头...……更多
高枕并非无忧  可能引发中风
...风据新华社东京2月20日电 一项新研究发现,使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层,而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。研究人员指出,高枕并非无忧,人们在选择枕头时还需多加注意。日本国立循环器官疾病研...……更多
在睡觉之前摆上几瓣大蒜放在枕头底下,起到杀菌消炎的功效
...的压力,才会导致出现这样的情况,但是如果我们在睡前枕头底下放上几瓣大蒜的话,那么或许能够帮助我们缓解身体的压力,因为大蒜能够发出一些芬芳类的物质,有助于帮助我们缓解身体的压力,这样一来我们就能够更加快...……更多
乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
...更新换代,不断的有新产品出来,一代更比一代强。就拿枕头来说,最近在养生界流行的就是一种说是用橡胶树汁液制作的乳胶枕头。苏州的李女士是一位正经受更年期的女性,因为身体激素的改变,晚上睡觉总是睡不好,总是...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...半俯卧或上、下段身体扭转睡等不良睡姿。3.选择合适的枕头枕头的选择须具备两个要点:科学的高度和舒适的硬度。枕高应结合个体体型,一般以仰卧时头枕于枕上,枕中央在受压状态下高度8-15cm为宜,而在枕的两端,应比中...……更多
苹果警告用户:iPhone 充电时切勿放在枕头或毯子下面
...Phone 的重要安全性信息”中发布了警告,提醒用户切勿在枕头或毯子下给 iPhone 充电。警告指出:“切勿睡在已接入电源的设备、电源适配器或无线充电器上,或将它们放置在毯子、枕头或你的身体下。使用或充电过程中,请将 ...……更多
冬天用它做枕头,血管不堵,颈椎不再痛,就连失眠也能免费调理好
...之后,直接把橘子皮扔掉,真实太可惜了,不如晒干后做枕头吧。橘子皮做的枕头要经常更换,第一是容易受潮发霉,这样的话对身体有害,再者时间长了气味也会变淡,失去原本的功效,所以这样的枕头应该经常晒一晒,或者...……更多
...”部分并未提及床围、床帘等,仅规定:床铺整洁,被子枕头统一一侧摆放。门、窗、纱窗、窗帘、电扇、空调等洁净完好。室内通风良好无异味。从一些高校辅导员老师的回复看,宿舍禁止挂床帘的出发点是为了学生的健康与...……更多
...态下,做“俯卧位通气”会有一定难度,此时患者需要用枕头来辅助。一般需要2至3个枕头来作辅助,头部放在一个枕头上,可减轻颈部不适,胸部放在一个枕头上,可避免胸部受压影响呼吸。肥胖或腹部膨隆者可以在髋部放一...……更多
...讯(周伟 邹琴印) 1月23日,笔者来到沿河县城区二桥、枕头堡人行天桥项目施工现场,只见20余名工人正有条不紊地进行天桥护栏扶手的焊接安装作业。虽是寒冷冬季,项目施工呈现出热火朝天的建设场景。该项目是沿河重要...……更多
怎样防治失眠
...眠环境。确保卧室安静、暗淡、凉爽,选择舒适的床垫和枕头,以创造一个良好的睡眠环境。(三)控制光照。白天尽量暴露于自然光下,以维持正常的生物钟。晚上则应避免过度使用电子设备,特别是发出蓝光的屏幕。(四)避免...……更多
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我79岁,在养老院住了33天后,悲哀的发现:人老了哪有尊严可言?
讲述人:崔庆先 文:老鱼人老了,活着的意义在哪里?真的只是吃喝等死,别的都不必在乎吗?老了,连做人的尊严都不配拥有了吗
2024-11-20 13:23:00
“人在做,天在看”:一个人再有本事,也不能做3件事,因果报应
有些人缺德时,从来不在乎因果报应。内心无畏得很。但其实,这个世界上有很多人存在,也有很多种利益。一个人,如果总是旁若无人
2024-11-20 14:10:00
一种玄学:最好的休息,不见得是睡觉,而是这3点
许多人经常感到累。那种累是精神上的累,对生活高度重复产生的乏味。这不是睡一觉,就能摆脱,就能恢复的。睡觉固然是休息的一种方式
2024-11-20 14:14:00
岁月深处,可有人想,可有人念?
岁月如一位沉默的史官,悄然记录着尘世的悲欢离合。我徘徊其间,不禁轻声叩问:岁月深处,可有人想,可有人念?往昔的记忆,似斑驳的画卷在心底徐徐展开
2024-11-20 14:24:00
世界繁华喧嚣,我心孤独寂寥
#在喧嚣的世界中,你是否感到孤独?#这个世界五彩斑斓,繁华如潮水般汹涌澎湃,永不落幕的喧嚣似要将每一寸空间填满。街头巷尾
2024-11-20 14:30:00
人在不顺时,及时扔掉3样东西,马上转到好运
人在不顺的时候,要及时清理一些东西。一来,这些东西可能阻碍了我们的发展。二来,这会减少我们的精神负担。有句话说得好:一个人想要走得更顺
2024-11-20 14:35:00
天狂必有雨,人狂必有祸。人再有本事,也别得罪3种人
人有的时候很奇怪。可能有些人,突然就开始狂了、飘了。这多半是,他当下境遇不错,心态飘了。或者长期在家庭里、工作单位里,位置较高
2024-11-20 14:38:00
异性相处,共享过这些“隐私”的男女,关系纯洁是不可能的
在人际交往的广阔画卷中,异性之间的相处尤为引人注目。它不仅是情感交流的温床,也是人性探索的试验田。在这个过程中,隐私的共享往往成为衡量关系亲疏的一把重要标尺
2024-11-20 14:39:00
男人的四个私密“隐私”,告诉你其中一个,就是把你当自己人了
在人际交往中,隐私往往被视为个人最为私密、不愿轻易示人的部分。然而,在亲密关系中,分享隐私却成为加深彼此了解和信任的重要方式
2024-11-20 14:46:00
“高吸引力”的女人,往往具备1个特点:3个字
“吸引力极高”的女人,不靠身材,不靠颜值,更不靠讨好。真正的情场高手,从来不卑微讨好,也不需要性感,来“媚男”。真正高吸引力的女人
2024-11-20 07:42:00
婚姻,真的就是一件小事
钱钟书说:婚姻是一座围城,外面的人想进来,里面的人想出去。很多人把婚姻想的太恐怖了,觉得就是埋葬爱情的坟墓。因为听说了太多婚姻不幸的例子
2024-11-20 07:46:00
男女之间,不再相爱了,缘分尽了,会有的表现
“缘是前世修来的因果,于是,相识是缘至,相忘是缘散”。人世间的相遇相知,全凭缘分。有缘千里来相会,无缘对面不相逢。男女之间
2024-11-20 08:01:00
女子替丈夫讨要18万欠薪,匍匐在地抱住公司男子腿痛哭,警方介入调查
“我看到他从公司里面出来,我们向他讨薪,他说自己作不了主,我情绪激动之下冲上前去抱住他的腿不让他走,想替我丈夫讨要那18万元欠薪
2024-11-20 08:30:00
戴小栋丨一个人在骄阳下奔跑
戴小栋著名诗人。中国作家协会会员,山东省作家协会诗歌创作委员会主任。山东省第四届、第五届、第六届泰山文艺奖(文学创作奖)评委
2024-11-20 11:06:00
每日温情画语丨“孩子,站起来了就是希望!”(2024.11.20)
近日,广西武宣。因患罕见病而被医生判定终生无法行走的男孩独自走上了楼,母亲看到激动到哽咽:“你长大了!太厉害了!”母亲表示,这些年坚持带儿子进行康复锻炼,辛苦付出终于得到了回报。
2024-11-20 11:48:00