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...蒜能起到防癌抗癌的作用。那么，若是在睡前将大蒜放在枕头下，一段时间后又会带来哪些意想不到的好处呢？如果你对此感到好奇，就跟随医生一同探寻吧。首先了解大蒜的营养成分：大蒜是一种营养丰富的食材，它含有多种...……更多
2024-05-27 15:02:00枕头,好处,时间,大蒜,食用,作用
...，还应适度户外运动，注意颈部防寒保暖，选择合适高度枕头或使用中药颈椎枕。只有日常注重养护，才能远离颈椎病困扰。 ……更多
2024-03-13 11:29:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,牵引,颈椎病
...两个方法，第一个就是躺平的时候尽量在膝盖之下垫一个枕头，你以为腰椎是直的，其实是弯的，你可以躺平看看，是不是腰部后面会有一个悬空的地方，经常平躺可能会导致腰部下沉。再膝盖的下面放一个枕头，就可以让腰部...……更多
2023-02-01 22:27:00动作,时间,腰椎,身体,时候,姿势
...风据新华社东京2月20日电 一项新研究发现，使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层，而这是导致脑卒中（俗称中风）的原因之一。研究人员指出，高枕并非无忧，人们在选择枕头时还需多加注意。日本国立循环器官疾病研...……更多
2024-02-21 07:42:00无忧,中风,枕头,自发性,夹层,动脉
...年人更易理解。老人们在社工的帮助和指导下开始了手工枕头的制作，先把艾草铺平把艾草叶子摘出来堆好，然后把摘出来的叶子放手里揉碎压实，最后装进套好枕套的枕芯里面封好。活动结束后，老人们拿着 自己制作好的枕...……更多
2024-10-16 19:51:00社工,长沟,颈椎,手工,制作,活动
...于10°到15°之间；③注意不要让颈椎受凉；④选择合适的枕头，枕头的高度最好与单侧肩部同高。此外，并非所有的颈椎病都适合推拿按摩，推拿时尽量选择有资质的专业机构。 ……更多
2023-02-25 10:47:00脖子,医生,建议,女孩,时间,手机
...着非常大的影响。最后，很多女生在看电视的时候喜欢把枕头放在背部或者头颈部枕着，如果长时间保持这种姿势很可能会使你的脊椎或者颈椎受到影响。随着生活节奏的加速，很多大城市的生活节奏非常之快，大部分女生为了...……更多
2024-01-23 10:06:00睡眠,身体,女人,健康,时候,床上
...时更要注重保暖，戴上围巾或关节护具；三是选择合适的枕头和床垫，很多人的颈椎病、腰椎病是因为枕头、床垫不合适而导致的，更换合适的枕头、床垫，颈椎、腰椎痛就会缓解。那什么样的枕头、床垫合适呢？简而言之枕头...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...午睡时最好还是要保持卧位睡姿，在头部垫一些柔软物做枕头，双脚平放，这样有利于全身的血液循环和肌肉、关节的放松。但很多上班族，并不具备这样的午睡条件，那也要避免直接趴在桌子上，可选择U型护颈枕，靠在有靠...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...者俯卧于床上，分别在前额、前胸部、小腿部各放置一个枕头，头偏于一侧取舒适位；2.患者双膝跪于床面，大腿与床面基本保持垂直，双臂交叉置于前额部趴在床上，头偏向一侧保持呼吸道通畅，也可前臂下放置一枕头保证舒...……更多
2023-01-30 06:48:00枕头,患者,前额,一侧,前臂,太原
...！针对失眠这个难题，有一味药材，不用吃，只需要做成枕头或香囊，就能有效地缓解中老年人的失眠情况，这是什么呢？失眠的原因有哪些？1、环境因素：环境因素是导致失眠的最常见原因之一，居住环境噪音、住宅拥挤、...……更多
2024-11-08 07:53:00闻一闻,枕头,天亮,东西,小茴香,茴香
...保持脊柱的自然曲线。保持仰卧位，并在膝盖下方垫一个枕头，这样可以减少腰部的不适感。避免长时间保持同一睡姿，可以适时地改变睡姿或对背部进行伸展运动。避免长时间保持同一姿势：定时起身活动，进行简单的伸展运...……更多
2024-05-17 08:44:00腰杆,脊柱,正确性,姿势,健康,脊柱
...有没有注意一个常见却很容易被忽视的生活现象，男性的枕头和床单似乎比女性的更易泛黄。为什么男性比女性更容易“掉色”？要回答这个问题，我们先得弄清楚，床单为什么会变黄？我们的汗液、皮脂和唾液等体液在氧化后...……更多
2024-08-23 11:02:00床单,枕头,男性,寝具,床单,男性
...如果一个人玩电脑、手机的时候长时间低头或者睡过高的枕头导致肩膀向前、脖子前倾的状态就会使颈椎的结构性失衡，颈椎受到了慢性的损害之后局部血液循环不良，导致颈部的肌肉群因为过度紧张、痉挛变得肿大使颈胸交界...……更多
2023-12-06 11:30:00一文,富贵,科普,脖子,威胁,健康
...不适。这种情况在长时间穿着高领衣物或睡眠时使用高领枕头的人中更为常见。过敏反应：某些人对高领衣物中的纤维或染料过敏，导致皮肤瘙痒、红肿或其他过敏症状。二、健康风险颈部压迫感虽然可能让人感到不适，但通常...……更多
2023-12-14 16:23:00高领,浑身,高领,衣物,颈部,长时
古代睡觉的时候用的枕头都是陶瓷，古人为什么喜欢用瓷枕头?这背后有什么原因存在?薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透。——李清照·《醉花阴》在一个重阳节，李清照扶拦驻足，看着眼前凋...……更多
2024-05-27 10:39:00枕头,陶瓷,枕头,古人,头发,李清照
...态下，做“俯卧位通气”会有一定难度，此时患者需要用枕头来辅助。一般需要2至3个枕头来作辅助，头部放在一个枕头上，可减轻颈部不适，胸部放在一个枕头上，可避免胸部受压影响呼吸。肥胖或腹部膨隆者可以在髋部放一...……更多
2023-01-11 11:41:00帮助,枕头,肺部,患者,腹部,体位
...庭疗法就能带来意想不到的安静效果。首先，选择合适的枕头至关重要。仰睡时头部的位置会影响呼吸道的开放程度。市面上的抗鼾枕设计巧妙，能够提升头部，保持气道畅通，从而减少打鼾。一个倾斜的枕头可以使头部保持适...……更多
2023-12-13 06:42:00呼噜,疾病,鼾声,睡眠,呼吸道,信号
...常正常的，并不会给健康带来问题和麻烦。06真羡慕“沾枕头就着”的人！这4种方法你也可以尝试建立稳定的睡眠时间表尽量在每天固定的时间上床睡觉和起床，保持规律的睡眠时间可以帮助调整身体的生物钟，使你更容易入睡...……更多
2023-10-07 06:39:00枕头,尝试,方法,睡眠,时间,小时
你是否曾留意到男生的枕头似乎更容易变黄？同样是新换的枕头套，同样是每天睡八小时，女生的枕头总是干净的、香香的，而男人的枕头却油光锃亮、谜之发黄、淡淡飘馊……这并非偶然，而是涉及到一系列生理和生活习惯...……更多
2024-05-28 09:31:00枕头,男人,世界,枕头,皮脂,皮脂腺
...文转自：农村大众报编者按人类睡眠时间占一生的近1/3，枕头的重要性不言而喻。选择良好的枕头，对我们的休息状态影响很大。一个不怎么合适的枕头，往往是许多人颈肩背部病痛的祸根。枕头的材质很多，不能说哪种是最好...……更多
2023-12-21 14:44:00枕头,枕头,大众报,最好,祸根,大众
...的供给，帮助身体代谢毒素和废物。右侧卧的时候最好让枕头保持我们的头部不会倾斜，防止增加颈椎压力，建议膝盖之间可以放一个枕头，不然左腿的肌肉骨骼就会拉扯到，避免腰部的酸痛，但是不建议一直强迫自己处于右侧...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
...分之一的时间离不开睡觉，而睡觉时，大部分人都离不开枕头。作为人类如此亲密的好友，枕头究竟如何是怎么出现的?古代的枕头又有哪些种类呢?传闻枕头的发明还跟曹操脱不了干系。曹操是个勤奋读书的人，每每挑灯夜战，...……更多
2023-04-26 10:27:00枕头,种类,枕头,黄杨,木枕,药枕
...电话、发短信、上网等等。因此，我们常常会把手机放在枕头边，以便随时可以查看和使用。但是，尽管手机对我们的生活有很大的帮助，但是我们也不能忘记它的弊端。手机到底有没有辐射？
关于手机是否有辐射的争论已经...……更多
2023-04-30 05:18:00肿瘤,枕头,辐射,脑子,手机,手机
...直线上，腹部收紧，背部挺直。睡姿：选择合适的床垫和枕头，保持脊柱的自然生理曲度，避免长时间俯卧或单一侧卧。2. 规律运动：每隔一段时间起身活动，如每小时起身走动几分钟，做颈部、肩部和腰部的伸展运动。参与有...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
本文转自：西安日报荞麦皮枕头□和谐母亲叫二怪捎给我的荞麦皮，放在家属院门房，一起放下的还有一句话——“我奶奶说，荞麦皮洗干净了，直接可以装枕头。”每年秋末冬初，要么我回老家取，要么母亲央人送来，枕头...……更多
2023-12-29 04:08:00荞麦皮,荞麦,枕头,荞麦皮,荞麦,枕头
...的直接诱因不正确的睡姿，包括了大家在睡觉时，选择的枕头的高度，以及选择什么姿势入睡等，这些都会对落枕产生很大的影响。在睡觉时，如果自己垫的枕头过高，就容易导致头部的肌肉过度被牵拉，经过长时间的姿势保持...……更多
2023-11-07 17:49:00真相,背后,肌肉,姿势,颈部,僵硬
...身体冷静，体温下降有利于入睡。好的睡眠离不开合适的枕头，有研究发现枕头在6厘米左右能让大脑休息更平稳，因此在选择枕头时要注意枕头高度要合适，过硬过软都会让头部不适，且会影响睡眠。总的来讲，经常半夜醒来...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...血管、睡眠、皮肤等均会产生危害：侧躺玩手机时，靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫、供血不足，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛，同时双眼视物距离不等，左右眼用眼不均，容易造成屈光参差，严重者导致弱视和...……更多
2023-10-30 16:03:00原因,专家,手机,手机,长时,彬彬
...，情何以堪？睹物思人，不觉潸然泪下。其实，在宋朝，枕头也分为软枕和硬枕。宋人喜欢在软枕中填充一些花卉、药草来助眠安神。文学家黄庭坚也喜欢用决明子当枕芯。决明子清肝明目、养心安神，黄庭坚睡得香睡得好，书...……更多
2024-03-22 11:24:00枕头,陆游,枕头,宋人,王安,苏轼
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00