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打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...鼾产品:有各种防打鼾产品可供选择,如鼻塞贴、防打鼾枕头、下巴带或口腔装置。这些产品有助于保持呼吸道畅通。8. 治疗慢性条件:如果你患有过敏、鼻炎等可以引起或加剧打鼾的状况,寻求适当的治疗。9. 手术:在某些情...……更多
不亏待自己系列:后悔没早点入手这些家居好物,简直不要太幸福
...材都远离了冰霜,而且还减少了频繁除霜的烦恼。--舒睡枕头--今天要安利给大家的一款枕头,专为促进睡眠设计,枕头分为高枕、中枕和低枕三种,可以根据个人喜好选择对应高度,无需担心不适合自己,简直不要太舒服。--烤...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...势必会影响我们的身体健康,肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃肠不适常表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
...,掉光了头发,疲惫了精神。与此相应的,褪黑素、功能枕头、助眠床垫等网红助眠产品,短短几年火爆出圈。艾媒咨询报告显示,2023年,中国睡眠市场的规模达到近5000亿元。越来越多的“助眠神器”纷纷亮相。今年以来,一...……更多
男性经常头痛什么原因
男性经常头痛可能是睡眠不足、不良情绪、偏头痛、颈椎病、高血压等原因导致的。建议及时就医,明确病因后,在专业医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、睡眠不足:长期熬夜,导致身体疲劳和睡眠不足,这可能...……更多
“阳”了呼吸困难?趴着睡示范教学助通气
...步骤如下:一是先进行左侧俯卧位通气治疗,准备好两个枕头,协助患者移到床的右侧,再将两个枕头分别放置于患者身体左侧,然后指导患者左腿伸直,右腿屈膝。二是操作者一手置于患者肩部,一手置于患者膝部,协助患者...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
本文转自:右江日报据部分数据显示,当下青少年颈椎病的发生率约为12%,占整个颈椎病患病人群的比例10%-20%,颈椎病的低龄化趋势已引起了广泛关注,特别是青少年使用手机导致颈椎病的现状令人担忧,如何降低颈椎病发病...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...陷其中,则会给身心健康带来危害。医生提醒,老年人是颈椎病、高血压、高血糖、抑郁症、认知功能障碍等疾病高危人群,过分沉迷微短剧,可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学医学院附属邵逸夫医...……更多
文登区人民医院:当心!别被看上去香甜的睡眠欺骗了!
于女士每天晚上一沾枕头就打呼噜,看上去睡得很香,但每天早上起床后却感觉很困倦,如雷的鼾声更是吵得家人难以入眠。她一直觉得打呼噜代表工作累和睡眠质量好,除了某些时候有点尴尬外,从没把这当回事。最近一年...……更多
男子3天没上班,同事报警救其一命:因强直性脊柱炎无法动弹
...嘴里不时发出呻吟。民警见顾先生在地上抽搐不已,拿来枕头垫在其头部、背部。十余分钟后,联系的救护车赶到现场为顾先生检查身体,民警配合医护人员将其抬上担架,送往医院治疗。经了解,顾先生独居,因患有强直性脊...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
...心理的恐惧油然而生,因为之前很长时间,手机都是放在枕头边。首先澄清一点:手机是否放在枕边,和身体检查出肿瘤,没有任何直接关系。简单理解就是:会不会得肿瘤,主要取决于生活方式、遗传基因,跟手机没有关系。...……更多
晨起后手指酸痛麻木、握不紧且晨僵?警惕3种疾病!
...的原因可能导致晨僵症状的出现。例如,不良的睡姿或者枕头过高可能导致颈椎问题,从而影响手指的血液循环;长期保持一个姿势使用电脑或者手机也可能导致手指肌肉劳损;缺乏维生素或微量元素、腕管综合征、脑血管疾病...……更多
命如纸薄!什么情况下睡觉对身体最危险?
...建一个舒适的睡眠环境也是关键,可以选择合适的床垫、枕头和床上用品,并控制房间的温度、光线和噪音。 什么样的环境会导致睡眠危险?探究睡眠中的潜在风险和安全问题噪音是一个常见的睡眠障碍因素,尤其对于住在城...……更多
这几招,让大脑放松
本文转自:光明日报作者:朱之恺《光明日报》( 2023年10月07日 06版)光明图片/视觉中国光明图片/视觉中国紧张、劳累、睡不好觉,都可能会头痛。有的头痛轻微,有的头痛欲裂;有的很快缓解,有的反复发作;有的左右脑壳...……更多
新冠感染后应如何进行呼吸训练?来听西南医院专家怎么说
...等俯卧困难者可借助俯卧器具完成。(二)斜坡卧位多个枕头支撑身体上部及头颈部侧卧,膝盖微微弯曲。(三)前倾坐位 在一张桌子旁,腰部以上前倾,头颈趴在桌面枕头上,手臂放于桌上。可以尝试不使用枕头,直接趴手...……更多
凝聚在枕头里的爱
...不一样,我最熟悉的味道,是一种暖暖的清香,来自我的枕头。我的枕头没有什么特别之处,既没有精致的花边,也没有别致的刺绣,甚至连好看的图案也没有,但它总散发着一股暖暖的香味,那是我依恋的“爱”的味道。还记...……更多
骨科专家杨屾医生:明明是颈椎病,为什么会引起下肢问题?
在日常接诊颈肩腰腿痛病者的时候,许多颈椎病病者在被问到有没有走路问题时,都会有这样的疑问:医生,我是来看颈椎的,就是脖子疼,有时候手臂麻,你为什么要问我下肢有没有症状呢?颈椎病还会引起下肢症状吗?颈...……更多
晚上睡觉前,这3件事情尽量不要做,为了我们的健康,要忍住
...的,如果说我们在晚上玩手机的时候,玩完了就随手放在枕头边,可能就会对我们的大脑神经造成一定的影响,还会对我们的眼睛对睡眠有影响。因此我们在睡前不要把手机放在枕头边,放在你睡觉的地方比较远的桌子上,这样...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...地心引力减少唾液向口腔流动的可能性。使用专门设计的枕头来支撑颈部和头部,可以帮助维持正确的睡姿,减少流口水的情况。2.口腔卫生:基础而重要的预防措施保持良好的口腔卫生习惯对于减少睡眠时流口水至关重要。定...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
...我的脊柱不太好,所以需要一个舒服点的床垫。我还会挑枕头的软度和高度,觉得慕思的产品还蛮适合我的。”活动现场,运动员们还带领慕粉体验了慕思为游泳队打造的健康睡眠新品。其中,慕思与中国国家游泳队联名推出的冠军...……更多
梦百合家居董事长倪张根:中国品牌的全球制造和世界营销之路丨WISE2023商业之王大会
...锁品牌,MAX是西班牙一个新锐的床垫品牌。我们在全球从枕头和床垫产量应该是全球第一,去年我们做了900万只枕头,解决了无数人头晕、颈椎问题,不是什么高科技,只是让脖子处于相对的自然状态。同时,我们一直试图把已...……更多
吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视
...果有颈部或背部疼痛,可以尝试侧躺或者在膝盖下放一个枕头来提供额外的支撑。04吃饱饭之后不能立马做4件事,可别忽视1.不要立即坐下:饭后立即坐下可能会压迫胃部,影响消化。因此,在吃完饭之后,最好站一会儿或者走...……更多
如何护理长期失眠的老年人
...老年人适合睡平板床,应在其上铺一层10厘米厚的棉垫。枕头的宽度为15~20厘米,高度为6~8厘米,枕芯填充材料要柔软、透气。二、做好夜间护理协助老年人保持良好的个人卫生。护理人员要帮助老年人做好口腔清洁、面部清洁...……更多
娶比自己高的超模老婆奚梦瑶,何猷君称拍结婚照时塞了5个枕头:谢谢那5个枕头,我很满意!
...拍结婚登记照的细节,自曝因为身高问题,自己垫了5个枕头。节目截图 何猷君在节目上笑称一般夫妻都是男性比女性高,但他没奚梦瑶高,拍登记照时为了画面好看,他特地在凳子上塞了5个枕头,才拍出最终的效果。奚梦瑶...……更多
真正爱你的女人,才会这样抓住你,希望你能早知道
...,当星星照亮黑色的天空时,她抓住你的手臂,把它当作枕头,仿佛在诉说她对你深深的爱。这样亲密的接触,才是心灵之间最温暖的交流。当她选择用你的手臂作为枕头时,她似乎在告诉你,她需要你的安慰,想和你在一起。...……更多
平时将大蒜放在枕头底下,经常吃点的话,对于血管是比较好的
...血栓的产生,可以很好的保护心脑血管,平时将大蒜放在枕头底下,经常吃点的话,对于血管是比较好的。如果女性的脸上长痘或者出现炎症的话,除了枕头底下可以放点大蒜,将大蒜的粉末涂在痘痘上可以很好的杀菌消毒,因...……更多
长时间保持不良姿势还会增加心血管疾病的风险
...状态,容易导致颈部疼痛、僵硬。长期如此,还可能导致颈椎病。4.手指关节疼痛:长时间侧躺玩手机,手指关节需要长时间弯曲,容易导致手指关节疼痛、僵硬。5.影响睡眠质量:侧躺玩手机会影响大脑分泌褪黑素,导致入睡...……更多
2024甲辰青龙年 ,如果三十晚上你的枕头底下没红包会发生什么事?
...移,红包逐渐演变成了一种表达祝福和好运的方式。三、枕头底下红包的意义在许多传统家庭中,除夕之夜,长辈们会在孩子的枕头底下放一个红包,寓意着给孩子们带来好运和财富。这是一种古老的信仰,认为在枕头底下放置...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...康状况——那就是流口水。是的,你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕,可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小问题,甚至有些人以为这仅仅是睡得太香的表现。但事实真的如...……更多
苹果警告用户:iPhone 充电时切勿放在枕头或毯子下面
...Phone 的重要安全性信息”中发布了警告,提醒用户切勿在枕头或毯子下给 iPhone 充电。警告指出:“切勿睡在已接入电源的设备、电源适配器或无线充电器上,或将它们放置在毯子、枕头或你的身体下。使用或充电过程中,请将 ...……更多
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查出甲状腺结节怎么办?医生:想让它“变小”,只有一种办法!
甲状腺结节是临床上的常见病,多数在体检过程中发现,主要是指在甲状腺内部藏有肿块,这个肿块可以随着我们的吞咽动作而上下移动
2024-08-12 12:17:00
嘴巴老是有股怪味?
口腔作为消化系统的开始部位,连接胃肝肠,同时与肺部相邻,特殊的结构决定了它能够反映多种疾病。举个例子,如果我们没有吃糖
2024-08-12 12:17:00
妊娠高血压:孕期的隐形杀手!饮食需注意7点
在整个孕育期间,准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰,其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压,就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁
2024-08-12 12:18:00
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
经常听老一辈说这样的一句话:人活着就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损
2024-08-12 12:18:00
这4种食物是血管的“清道夫”,好吃又健康,日常不妨常吃!
人体的血液通过血管到达全身各个器官,进而滋养器官的细胞组织,产生了相应的功能。人体的血管粗细不一,其中毛细血管较为细,很容易被血管中其他杂物堵住
2024-08-12 12:19:00
牙疼反复发作?提醒:除了吃药,这4大穴位可止疼
相信在生活当中,许多人都经历过牙疼的问题,而导致牙疼出现的原因是多种多样的,既有可能是上火,也有可能是蛀牙和牙髓炎等口腔疾病
2024-08-12 12:20:00
运动竟能辅助降血压?
众所周知,良好的运动习惯有助于身心的健康,通过适当的运动能够使自己变得更具年轻活力。而对于高血压患者来说也是如此,通过运动能够使自身的血压水平得到有效控制
2024-08-12 12:20:00
美味极了!泰安市中医医院“中医夜市”活动:一场与中药美食的邂逅
大众网记者 郑华鑫 李庆 通讯员 张男 泰安报道8月9日,夜幕降临,泰安市中医医院致远楼北广场上灯火辉煌,热闹非凡,第四场“中医夜市”活动正在如火如荼进行着
2024-08-12 10:40:00
猪瘾患者快来领取你的管嘴神器——秀域184饱腹蔬果饮吧!
我一直怀疑我身体里住着猪妖,一天到晚嘴没个停的时候,不是在吃就是在等外卖,炸鸡、烧烤、麻辣烫这些热量炸弹我样样都爱,晚上还喜欢去夜宵摊大快朵颐
2024-08-12 10:54:00
宣称益生菌饮料“抗过敏”,北京擎天数康科技有限公司发布违法广告被罚款3万元
北京商报讯(记者 赵博宇)8月12日,北京商报记者获悉,北京市市场监管局曝光3起食品广告案例。其中,北京擎天数康科技有限公司因发布违法广告
2024-08-12 11:08:00
铜陵市郊区:田间管理忙 “姜”来更美好
本文转自:人民网-安徽频道随着气温逐渐升高,光照增强,浇水、再起垄、通风便是近期白姜田间管理的关键。连日来,铜陵市郊区大通镇大院村姜农们趁着晴好天气给生姜进行浇水
2024-08-12 11:39:00
工行镇宁支行:普惠金融春风吹绿茶山 共绘乡村振兴新画卷
本文转自:人民网-贵州频道在绿意盎然的黔中腹地,贵州省安顺市镇宁县以其独特的地理优势和悠久的茶文化历史,孕育了一片片生机勃勃的茶山
2024-08-12 11:56:00
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
芹菜被誉为“蔬菜皇后”,也一直被人们称为是“厨房里的药物”、“药芹”。很多人都不喜欢吃,甚至有的朋友一闻到芹菜味就想吐
2024-08-12 09:48:00
化橘红难喝怎么办?化州橘红怎么吃好喝?
近来有网友反馈说化橘红实在是太难喝了,原来啊,化橘红确实是苦口良药,确确实实是苦味的,因为它含有大量的柚皮苷。而橘万家这里说说化橘红怎么喝好喝这个技巧吧
2024-08-12 09:49:00
超市卖的酸奶不能减肥,教你自制酸奶,低脂营养又简单,减轻体重
大家好,我是轻悦,一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达人,请多多关照。众所周知酸奶具有减肥功效,为何你喝酸奶却越喝越胖呢
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