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...案——药枕。是的，您没听错，一个充满天然草药香气的枕头，不仅能够带来香甜的梦境，还能助您轻松入睡。中医眼中的夜晚辗转：揭秘失眠的古老智慧在中医的世界观中，失眠并非仅是一种简单的睡眠障碍，而是身体内部平...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...余教室改造成午休室，还为学生们准备了防潮垫、被褥、枕头等用具。这些措施都为学生开启“一键躺睡”新模式提供了可借鉴的思路，值得更多地方推而广之。就目前来看，部分学校受制于客观条件，推动学生午休躺睡落地情...……更多
2023-12-04 06:05:00一键,模式,推广,学生,学校,一键
...景、脊柱病变情况等提出个体化方案，如床垫要睡多硬、枕头多高以及工作状态下桌椅调多高最舒服。该院骨科主任贺石生表示，现代生活方式导致颈椎病、腰椎病的发病率越来越高，门诊腰突症的年轻化趋势非常明显，需要持...……更多
2023-12-14 07:05:00脊柱,上海,测量,个性,健康,脊柱
...软的床会造成腰部肌肉张力过大诱发腰椎间盘突出。选择枕头要注意高矮软硬适中，一般来说，仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半即可。枕芯装填量也要适当，要保持一定的弹性和硬度，弹性过大容易造成颈部肌肉疲劳和损伤...……更多
2024-01-26 15:03:00腰椎病,腰椎,寒冷,天气,腰椎,腰椎病
...工作者日复一日的真实写照。长时间的低头工作不仅引发颈椎和脊椎问题，更可能导致身体深层次的不适，从而影响整体健康和工作效率。姿势之谜：工作带来的隐形负担办公室生活似乎平静而有序，但其中隐藏着对身体姿势的...……更多
2023-12-17 15:07:00长时,坐姿,脊椎,身体,功能,影响
...外部光线，创造一个黑暗的睡眠环境。选择合适的床垫和枕头：根据个人偏好选择合适的床垫和枕头。床垫和枕头的舒适度对睡眠质量有显著影响。降低噪音干扰：如果外部噪音是一个问题，可以考虑使用耳塞或开启一个白噪音...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...部的风险，从而减轻打呼噜。可以尝试侧睡或使用特制的枕头来保持头部和颈部的正确位置。其次，某些医疗设备如持续气道正压通气（CPAP）机也是治疗打呼噜的有效手段。CPAP机通过一个面罩向气道送入持续的空气流，保持气...……更多
2023-12-13 06:08:00真相,杀手,背后,睡眠,气道,风险
...这是我和你爷爷摘的野菊花,你爸工作累,爱失眠,用这个做枕头睡得可香呢!”母亲乐呵呵地把布袋给了我,叮嘱我回去一定要枕着菊花睡觉。车子启动,看着两位老人在风中的身影越来越远,我思绪翻滚。对于我们来说,每次回家,都是...……更多
2023-11-09 07:24:00菊花,菊花,母亲,布袋,枕头,妻子
...鼾产品：有各种防打鼾产品可供选择，如鼻塞贴、防打鼾枕头、下巴带或口腔装置。这些产品有助于保持呼吸道畅通。8. 治疗慢性条件：如果你患有过敏、鼻炎等可以引起或加剧打鼾的状况，寻求适当的治疗。9. 手术：在某些情...……更多
2024-03-04 11:54:00警钟,方法,健康,睡眠,气道,质量
...眠姿势是侧卧。侧卧时，可以在腰部放置一个适当高度的枕头，以支撑并保持腰椎的正常生理曲度。如果习惯仰卧，应选择一个具有适当支撑力的床垫，过软或过硬的床垫都可能给腰椎带来不利影响。(六)避免长时间低头使用手...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...材都远离了冰霜，而且还减少了频繁除霜的烦恼。--舒睡枕头--今天要安利给大家的一款枕头，专为促进睡眠设计，枕头分为高枕、中枕和低枕三种，可以根据个人喜好选择对应高度，无需担心不适合自己，简直不要太舒服。--烤...……更多
2023-01-16 10:00:00家居,早点,幸福,咖啡机,微生,枕头
...势必会影响我们的身体健康，肥胖、干眼症、腰肌劳损、颈椎病等疾病正悄悄地找上门来，那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢？肠胃不适胃肠不适常表现为：腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状，通常...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等网红助眠产品，短短几年火爆出圈。艾媒咨询报告显示，2023年，中国睡眠市场的规模达到近5000亿元。越来越多的“助眠神器”纷纷亮相。今年以来，一...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...步骤如下：一是先进行左侧俯卧位通气治疗，准备好两个枕头，协助患者移到床的右侧，再将两个枕头分别放置于患者身体左侧，然后指导患者左腿伸直，右腿屈膝。二是操作者一手置于患者肩部，一手置于患者膝部，协助患者...……更多
2023-01-13 09:50:00示范,困难,教学,患者,文辉,护师
于女士每天晚上一沾枕头就打呼噜，看上去睡得很香，但每天早上起床后却感觉很困倦，如雷的鼾声更是吵得家人难以入眠。她一直觉得打呼噜代表工作累和睡眠质量好，除了某些时候有点尴尬外，从没把这当回事。最近一年...……更多
2024-03-20 18:34:00文登,睡眠,医院,人民,孙洪,肿物
本文转自：光明日报作者：朱之恺《光明日报》（ 2023年10月07日 06版）光明图片/视觉中国光明图片/视觉中国紧张、劳累、睡不好觉，都可能会头痛。有的头痛轻微，有的头痛欲裂；有的很快缓解，有的反复发作；有的左右脑壳...……更多
2023-10-07 04:31:00大脑,头痛,偏头痛,紧张性,疼痛,症状
...心理的恐惧油然而生，因为之前很长时间，手机都是放在枕头边。首先澄清一点：手机是否放在枕边，和身体检查出肿瘤，没有任何直接关系。简单理解就是：会不会得肿瘤，主要取决于生活方式、遗传基因，跟手机没有关系。...……更多
2023-11-09 17:46:00手机,手机,长时,辐射,身体,时候
...建一个舒适的睡眠环境也是关键，可以选择合适的床垫、枕头和床上用品，并控制房间的温度、光线和噪音。
什么样的环境会导致睡眠危险？探究睡眠中的潜在风险和安全问题噪音是一个常见的睡眠障碍因素，尤其对于住在城...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...等俯卧困难者可借助俯卧器具完成。（二）斜坡卧位多个枕头支撑身体上部及头颈部侧卧，膝盖微微弯曲。（三）前倾坐位
在一张桌子旁，腰部以上前倾，头颈趴在桌面枕头上，手臂放于桌上。可以尝试不使用枕头，直接趴手...……更多
2023-01-09 20:07:00西南医院,训练,医院,专家,坐位,活动
...不一样，我最熟悉的味道，是一种暖暖的清香，来自我的枕头。我的枕头没有什么特别之处，既没有精致的花边，也没有别致的刺绣，甚至连好看的图案也没有，但它总散发着一股暖暖的香味，那是我依恋的“爱”的味道。还记...……更多
2024-02-24 07:22:00枕头,枕头,外婆,被子,奶奶,清香
...的，如果说我们在晚上玩手机的时候，玩完了就随手放在枕头边，可能就会对我们的大脑神经造成一定的影响，还会对我们的眼睛对睡眠有影响。因此我们在睡前不要把手机放在枕头边，放在你睡觉的地方比较远的桌子上，这样...……更多
2023-11-22 19:46:00事情,健康,影响,紧身,夫妻,睡眠
...我的脊柱不太好,所以需要一个舒服点的床垫。我还会挑枕头的软度和高度,觉得慕思的产品还蛮适合我的。”活动现场,运动员们还带领慕粉体验了慕思为游泳队打造的健康睡眠新品。其中,慕思与中国国家游泳队联名推出的冠军...……更多
2023-12-25 15:44:00北京体育大学,荣耀,见面会,北京,落地,冠军
...锁品牌，MAX是西班牙一个新锐的床垫品牌。我们在全球从枕头和床垫产量应该是全球第一，去年我们做了900万只枕头，解决了无数人头晕、颈椎问题，不是什么高科技，只是让脖子处于相对的自然状态。同时，我们一直试图把已...……更多
2023-12-01 13:02:00王大,之路,家居,中国,百合,董事长
...果有颈部或背部疼痛，可以尝试侧躺或者在膝盖下放一个枕头来提供额外的支撑。04吃饱饭之后不能立马做4件事，可别忽视1.不要立即坐下：饭后立即坐下可能会压迫胃部，影响消化。因此，在吃完饭之后，最好站一会儿或者走...……更多
2024-01-01 11:25:00身体,胃部,不适,影响,血液,食物
...拍结婚登记照的细节，自曝因为身高问题，自己垫了5个枕头。节目截图
何猷君在节目上笑称一般夫妻都是男性比女性高，但他没奚梦瑶高，拍登记照时为了画面好看，他特地在凳子上塞了5个枕头，才拍出最终的效果。奚梦瑶...……更多
2023-12-07 16:57:00枕头,结婚照,老婆,结婚,枕头,赌王
...，当星星照亮黑色的天空时，她抓住你的手臂，把它当作枕头，仿佛在诉说她对你深深的爱。这样亲密的接触，才是心灵之间最温暖的交流。当她选择用你的手臂作为枕头时，她似乎在告诉你，她需要你的安慰，想和你在一起。...……更多
2024-01-03 10:03:00爱你,女人,手臂,枕头,深爱,情感
...血栓的产生，可以很好的保护心脑血管，平时将大蒜放在枕头底下，经常吃点的话，对于血管是比较好的。如果女性的脸上长痘或者出现炎症的话，除了枕头底下可以放点大蒜，将大蒜的粉末涂在痘痘上可以很好的杀菌消毒，因...……更多
2024-01-22 12:31:00大蒜,枕头,血管,大蒜,枕头,女性
...状态，容易导致颈部疼痛、僵硬。长期如此，还可能导致颈椎病。4.手指关节疼痛：长时间侧躺玩手机，手指关节需要长时间弯曲，容易导致手指关节疼痛、僵硬。5.影响睡眠质量：侧躺玩手机会影响大脑分泌褪黑素，导致入睡...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...移，红包逐渐演变成了一种表达祝福和好运的方式。三、枕头底下红包的意义在许多传统家庭中，除夕之夜，长辈们会在孩子的枕头底下放一个红包，寓意着给孩子们带来好运和财富。这是一种古老的信仰，认为在枕头底下放置...……更多
2024-02-09 10:32:00青龙,红包,枕头,红包,枕头,传统
...康状况——那就是流口水。是的，你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕，可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小问题，甚至有些人以为这仅仅是睡得太香的表现。但事实真的如...……更多
2024-01-25 13:18:00流口,水龙,水龙头,身体,方法,流口
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许多人爱吃的面食主要来源是小麦，但市售的纯白面粉是在小麦去了麸皮，甚至连胚芽都被辗掉之后的产物，留下来的只剩下淀粉和蛋白质
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卵巢低反应(POR)是指在促排卵过程中出现卵巢反应不良，卵巢刺激周期发育的卵泡少，周期取消率高，获卵数≤3枚、临床妊娠率低的情况
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这天，李大妈突然提起了一个话题，“我前几天看电视，上面说过了六十岁以后，有些茶最好少喝了，说是对身体不好。”冯大伯听了一愣
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在这个健康意识日益增强的时代，许多人开始更加关注日常饮食对健康的影响。我们经常听说某些食物对心脏健康大有裨益，因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维
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#头条晒图大赛#十一月正处于秋冬交替的季节，这时气候从凉爽向寒冷过渡，冬天正慢慢地向我们走来，都说秋冬是最适合滋补的季节
2024-11-12 14:52:00
立冬以后，天气也进入了秋冬交替的模式，尤其是在早晚之间，温度越来越低了，初冬的既视感已经拉满。而对于很多女性来说，在冬天实际感受到的冷要比温度所表现出来的更加明显
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立冬过后，温补护阳，增强抗寒力 立冬一到，寒气渐浓，气温骤降，人体的阳气逐渐收敛，正是养生保健的关键时期。在这个时节，饮食的选择尤为重要
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据相关临床统计数据表明，约有15%的夫妇会受到不孕不育问题的困扰，而其中，由男性性功能障碍所导致的不孕不育，占比也不在少数
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荨麻疹在世界范围内已经超过数10亿人次，即每10个人种就又一个是过敏性鼻炎患者，一年四季都是荨麻疹的高发期，荨麻疹难根治
2024-11-12 16:35:00
俗话说：“民以食为天。”人类的生存离不开食物，人们寄希望于食物不单是食物为人体维持各种生命活动提供能量和营养素，更多的是食物在满足人们“口福”的同时
2024-11-12 16:35:00
“经文言死龙之骨，若以为蜕，终是臆说。”——《本草会编》现如今随着西医药的传入，很多人都不愿意寻找中医看病，因为他们觉得中医见效非常慢
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当今社会，男性的平均寿命普遍低于女性，虽然其中有生理因素的影响，但很多习惯和行为也起到了推波助澜的作用。本文将从五种常见且严重影响男性寿命的行为入手
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