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...上面，较轻的在下面。俯卧位通气法：建议至少准备3个枕头，在胸前、头部、脚踝部位各放一个，枕头别太硬，双肩胳膊放松，至少俯卧位2小时再翻过来。呼吸功能训练呼-吸掌握在15秒左右；即深吸气（鼓起肚子）3~5秒，屏住...……更多
2023-01-12 09:54:00帮助,方法,鼻腔,危重症,医师,福建
...伸展动作，“米”字操等，放松肌肉。睡眠时选择合适的枕头和床垫，保证脊柱正常生理曲度。此外，还可进行一些传统养生功法锻炼，如太极拳、八段锦，通过整体的身体运动，调和气血、疏通经络，增强肩背肌肉力量与柔韧...……更多
2025-01-09 13:54:00永德,中医医院,中医,妙方,北京,主任
...造成“人仰马翻”。定型枕。3个月以内的宝宝是不需要枕头的，因为他们的头部和身体处于同一水平线，这个时候用枕头反而会影响宝宝的发育。有些妈妈担心宝宝脑袋睡得不对称，特地买来定型枕，其实也没有必要。因为定...……更多
2024-07-14 15:49:00婴儿用品,婴儿,宝宝,用品,健康,宝宝
...日常生活中睡觉的时候只能趴着睡，那么记住趴在软软的枕头上，这样的午睡可以让自己的睡觉姿势更加的舒服，减少睡醒之后的疲劳感。3、温度方面天气开始变凉，面对着电风扇，午睡或者是直接吹空调，午睡这些都是非常...……更多
2023-05-14 20:33:00细节,三个,生活,方面,天气,精神
...要这么恶心啊！你是不是存心的？这么恶心的东西放在我枕头上，你让我怎么睡觉？你们女人自己忍受就够了，还要拖上男人……”章盈盈实在是想不通，自己究竟哪里恶心了，难道就因为来“大姨妈”？她也不是什么有气还要...……更多
2024-08-06 10:19:00惨剧,卫生巾,枕头,男友,卫生,大学生
...这句话“有毒”。我们刚才提到，低头对颈椎不好。如果枕头高的话，睡觉8小时=低头看手机8小时，第2天醒来，你肯定会觉得脖子酸痛不已。其实，枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子。正确的描述应该是“好枕无忧”。那...……更多
2024-09-26 12:25:00颈椎,科普,姿势,成就,时间,颈椎
...位等基础上，机体受风寒侵袭、感冒、疲劳及睡姿不当或枕头高度不适宜，使颈椎过伸或过屈，颈项部某些肌肉、韧带、神经受到牵张或压迫所致。主要表现为颈部酸痛僵硬，有时会伴有后颈部的沉重疼痛。神经根型颈椎病。此...……更多
2023-02-22 09:04:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈椎病,神经,动脉
...环境确保您的卧室安静、黑暗和凉爽。使用舒适的床垫和枕头，并保持卧室的整洁和有利于放松的氛围。3.建立睡前放松的习惯在睡觉前尝试一些放松的活动，比如进行深呼吸、泡热水澡或阅读。另外尽量避免使用电子设备，因...……更多
2024-05-31 10:14:00头顶,把手,真相,好处,时候,姿势
...总是时不时头痛、头晕。老伴提醒他是不是天天手机放在枕头边导致脑内长了东西，这可把张大叔吓得够呛，难道自己最近头晕头痛还真是手机闹的？一、世卫组织28年研究显示：手机与脑癌无关！现在的科技发展迅速，智能手...……更多
2024-10-22 19:16:00肿瘤,枕头,辐射,会长,答案,研究
...，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等等网红助眠产品，短短几年火爆出圈。艾媒咨询报告显示，2023年，中国睡眠市场的规模达到近5000亿元。为了改善睡眠，人们用尽了办法，也有越来越多...……更多
2024-03-22 10:11:00睡眠,年轻人,经济,睡眠,产品,电商
...房，只是敷衍，她就毫不犹豫地拒绝了。气愤中，李岩用枕头捂死小丽并将她的尸体运回老家，埋在祖坟旁。之后用小丽手机给小香发信息，再给小丽父亲发信息。他以为这样就能掩盖小丽被害的事实，可天网恢恢疏而不漏，他...……更多
2024-11-30 19:34:00死后,枕头,尸体,老家,男友,女子
...猷君自曝和奚梦瑶拍这张照片，自己在屁股下面垫了五个枕头，都保持不了平衡，有些东歪西倒了。但五个枕头仅仅是和奚梦瑶的高度持平，要想拍出高低差距，还需要奚梦瑶全程压低身子，两人拍照时简直是尴尬尽显，奚梦瑶...……更多
2023-12-06 20:02:00结婚照,女演员,枕头,身高,手段,结婚
...要迅速钻到桌下或紧挨墙根的坚固家具旁，同时用被褥、枕头、脸盆等物保护头部。地震过后，尽快离开房屋转移到安全的地方。发生地震时，如果在楼房中，不要试图跑出楼外。最安全、最有效的方法是及时躲到两个承重墙之...……更多
2024-01-20 09:58:00地震,知识,学生,地震,头部,余震
...分布，避免长时间过度前倾或向后倾。睡姿：选择合适的枕头和床垫，避免腰部出现空隙。侧卧时，可以在膝盖间放一个小枕头以保持脊椎自然弯曲。加强锻炼，增强腰部肌肉力量有氧运动：如快走、慢跑、游泳等，可提高腰椎...……更多
2023-04-22 06:05:00腰椎间盘,腰椎,意识,动作,是在,腰椎
...朽为神奇”。在赵姐缝纫摊上，你不仅能找到长绒棉袜、枕头、枕巾、枕套、搓澡巾、缝被棉线、缝被大针、黄铜顶针等稀罕物件，还能找到填充枕头的苦荞壳和荞麦壳。更绝的是，她至今保留着弹棉花、网被套的生意。赵姐说...……更多
2023-02-24 01:48:00邻里,温情,服务,小店,春花,生意
...时更要注重保暖，戴上围巾或关节护具；三是选择合适的枕头和床垫，很多人的颈椎病、腰椎病是因为枕头、床垫不合适而导致的，更换合适的枕头、床垫，颈椎、腰椎痛就会缓解。那什么样的枕头、床垫合适呢？简而言之枕头...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...这是我和你爷爷摘的野菊花,你爸工作累,爱失眠,用这个做枕头睡得可香呢!”母亲乐呵呵地把布袋给了我,叮嘱我回去一定要枕着菊花睡觉。车子启动,看着两位老人在风中的身影越来越远,我思绪翻滚。对于我们来说,每次回家,都是...……更多
2023-11-09 07:24:00菊花,菊花,母亲,布袋,枕头,妻子
...定。2.尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机，尽量调整枕头高度，使头和身体在同一直线上，不要向左或向右弯曲，同时选择软硬适中的床垫。3.半卧位看手机时，维持头部抬起的肌肉用力较少，但长时间低头看手机，也会容...……更多
2024-02-07 02:40:00姿势,手机,手机,姿势,长时,头部
...重要，建议小孩采用平躺的姿势睡觉，配备适合的床垫和枕头，以支撑颈椎和脊柱的正常生长。最后，家庭和环境的支持对于小孩骨骼成长同样重要。家庭应提供安全、稳定的居住环境，避免小孩发生意外伤害，如跌倒、碰撞等...……更多
2023-10-13 15:39:00家长,初中,阶段,孩子,骨骼,小孩
...付了，反正应付一下，拆东墙补西墙。我们土话说，绣花枕头烂稻草。陈女士告诉记者之前她跟宁波宏泰房地产开发有限公司协调过多次
但漏水问题一直没有解决陈女士：开发商说，这个漏水很正常的。记者：他们这么说的吗...……更多
2024-11-15 13:45:00年半,稻草,枕头,房子,女士,记者
...明星产品浮力胶囊弹簧枕等单品更是表现不俗，荣登进口枕头热卖榜TOP1和进口记忆棉枕头热卖榜TOP1，成为购物狂欢中的一大亮点。而在今年的双11抢先成交榜中，JACE久适再度发力，以更加丰富的产品线和更加优质的服务体验，...……更多
2024-10-31 11:26:00天猫,家居,国际,乳胶,天猫,寝具
...米”字操功能锻炼等方式缓解颈椎疲劳。并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7—9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。通过自我穴位按摩，按摩百会穴...……更多
2023-03-16 14:32:00产业园,颈椎病,讲堂,颈椎,中医,产业
...材都远离了冰霜，而且还减少了频繁除霜的烦恼。--舒睡枕头--今天要安利给大家的一款枕头，专为促进睡眠设计，枕头分为高枕、中枕和低枕三种，可以根据个人喜好选择对应高度，无需担心不适合自己，简直不要太舒服。--烤...……更多
2023-01-16 10:00:00家居,早点,幸福,咖啡机,微生,枕头
...，掉光了头发，疲惫了精神。与此相应的，褪黑素、功能枕头、助眠床垫等网红助眠产品，短短几年火爆出圈。艾媒咨询报告显示，2023年，中国睡眠市场的规模达到近5000亿元。越来越多的“助眠神器”纷纷亮相。今年以来，一...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...是美国一位运动员尿检阳性，说是接触沾了父亲眼药水的枕头导致，未被禁赛，顺利参加巴黎奥运会。不久前中科院物理所也觉得此事很蹊跷，发在了它们的公众号上：和之前介绍的吃错肉导致类固醇阳性一样（美国奥运短跑运...……更多
2024-08-29 09:26:00眼药,眼药水,兴奋剂,阳性,荒谬,枕头
...试**：靠近闻，有淡淡的香气，而非刺鼻的臭味。二、金枕头榴莲金枕头以其甜而不腻、口感细腻闻名，是初尝榴莲者的首选。挑选技巧如下：1.**外观检查**：外壳应呈现鲜艳的金黄色，且刺较长，间隔较大。2.**重量对比**：同...……更多
2024-08-01 11:42:00中之王,榴莲,口感,榴莲,山王,果肉
...会增加肥胖风险。
·高枕无忧，真的有道理？长期枕高枕头，使颈椎内部产生有害应力，颈部肌肉劳损与松弛，破坏椎体间的正常连接关系，导致椎间关节及间盘等退化；同理枕头过低会使颈椎处于过伸状态，这两种情况都会...……更多
2024-05-21 17:44:00疾病,睡眠,时间,小时,时长,情况
...室通风良好，保持适宜的温度和湿度，选择舒适的床垫和枕头，以及避免使用带蓝光的电子设备。一个舒适的睡眠环境可以帮助促进睡眠，提高睡眠质量。注意饮食和运动习惯。避免在睡前摄入过多的咖啡因和糖分，以及过大的...……更多
2024-05-09 09:46:00醒来,医生,时间,睡眠,时间,醒来
...到隋代、唐宋时期的陶瓷枕，这些造型逼真、制作精美的枕头深受祖先的喜爱。祖先们为什么会喜欢用又高又硬又凉的枕头呢？原来，古人尤其是古代女子头发很长，发髻梳好后重新整理比较麻烦，但用上这些枕头，人的头颈会...……更多
2024-08-15 11:17:00河南,河南人,中国,审美,在线,河南博物院
...映，早上起床之后觉得自己有流口水的迹象，并且留在了枕头和被子上，味道闻上去还很难闻，这究竟是什么原因呢？大多数人都认为是自己睡姿不正确，所以才会导致睡觉流口水的现象，那为什么还会存在异味呢？睡觉总“流...……更多
2023-11-04 15:46:00流口,早点,原因,流口,脾胃,畸形
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南海网2月7日消息（记者 王康景）近期，由于天气等因素影响，流感患者数量明显增多。2月7日，记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
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大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低，春节长假后，如果出现这些问题，那很可能是得了节后综合征
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鲁网2月7日讯璀璨金黄、头尾高翘的糖醋黄河金鲤鱼，造型宛如金蛇戏珠的商埠富贵鸡，香浓味美、象征和和美美的把子肉四兄弟，更有葱香九转肥肠
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