• 我的订阅
  • 头条热搜
天生比较黑怎么美白
...白产品,全身涂抹。全身美白方法有哪些1、每天保证八杯水女生每天保证八杯水,约2000毫升左右,皮肤会更细嫩、白皙。2、牛奶沐浴牛奶有美白的功效,用牛奶沐浴当然可以改善皮肤,洗澡时,接入温度适宜的水,加入一到两...……更多
肺气不足易咳嗽 专家教你日常养肺
...示,养肺的关键之一是补充足量水分,要保证每日喝6到8杯水(2000毫升左右),且要及时少量多次的喝水,不要等到口干舌燥的时候再喝。此外,平时也可以倒一杯热水,将鼻子对准杯口吸入水蒸气,每次10分钟左右,早晚各1次...……更多
秋季养生应注重防秋燥、润津液、养健康
...要保证充足的水分摄入,以补充人体津液。每天至少喝八杯水,以保持身体水分平衡。三、养健康1.保持良好作息:秋天养生要注意保持良好的作息习惯。充足的睡眠能帮助身体恢复体力,增强抵抗力。2.适度运动:适度的运动...……更多
...时送快递穿梭在路上,喝水很不方便,常常半天都喝不上一杯水。自从知道淮海路营业厅建立了‘爱心服务站’,送快递途径这儿,就顺道喝杯水,很方便。服务站还有一些书籍、杂志、还可以扫码领取户外劳动者专属流量,有时送完当...……更多
逍遥丸这五种搭配,你知道吗?
...胆的湿热。中医当中认为肝胆互为表里,二者互通,肝郁脾虚会进一步发生肝胆湿热,出现头晕尿黄、口苦口腻,脸上还出油长痘,爱发脾气、爱上火,眼睛易浑浊。可以搭配龙胆泻肝丸来清肝胆。第二种是逍遥丸配香砂六君子...……更多
西洋参口感略带甘甜,香气独特,是许多养生人士的首选
...香气独特,是许多养生人士的首选。西洋参产地那么,一杯水放多少片西洋参好呢?在冲泡西洋参时,正确的用量是关键。一般来说,一杯水(约200毫升)中,建议放入3-5片西洋参。这样的用量既能保证西洋参的营养成分充分释...……更多
小米放出“大招”,三秒即热饮水机降至新低,到手仅140元!
...上好几分钟。而且使用即热式饮水机烧热水,喝到的每一杯水都是现烧的,根本不存在千沸水的问题,对人体的健康也更有益,能保证我们日常喝的每一杯水都是纯净鲜活的。 这款小米净水器配备了2.5L容量的水箱,这个容量恰...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...中药、穴位贴敷的方法治疗。经过一个疗程的治疗便恢复健康。说起秋季腹泻,大家并不陌生,这种由轮状病毒引起的腹泻好发于秋冬季节,因此被称之为“秋季腹泻”。每年的10月到次年2月是轮状病毒感染的高发时节,轮状病...……更多
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子
...种困倦要警惕有些疾病打着春困的幌子,正在威胁着你的健康。脑中风据报道,70%以上的中风患者在发病前5至10天会频繁打哈欠。如果本身就有高血压等高危因素,同时出现频繁连续哈欠,且伴有肢体麻木无力、头晕头痛、言语...……更多
...车从拉法口岸埃及一侧进入加沙,但联合国官员称这只是杯水车薪。联合国方面表示,应让第二批援助物资尽快进入这一地带。以军:加大打击力度据新华社、《参考消息》、央视新闻等报道,以军方发言人哈加里21日说,以方...……更多
从三条“链”,看中医药大省的进阶之路
...展重大工程实施方案》明确提出,让中医药成为全面推进健康江苏建设重要支撑。连日来,记者走访省内中医药企业、相关高校、主管部门,探访各地如何完善链条,走出中医药大省“强身”“进阶”之路。完善供应链,“药材...……更多
肠息肉切除后总是复发?养成5个习惯,掐断癌症“苗头”
...内压增加,局部肌肉紧张,影响到肠道蠕动,不利于肠道健康,建议每隔40分钟要起身活动2~3分钟。坚决戒烟,不饮酒中医认为,肺与大肠相表里,吸烟不仅伤肺,也会诱发肠道疾病。酒性湿热,更是对肠道健康不利。所以,长...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...1700毫升,成年女性则为1500毫升,这相当于每天饮用6到8杯水较为适宜。然而,许多人常常一次性大量饮水,这种做法可能加重胃肠负担。因此,建议采取分次饮水的方式,将每天的饮水总量分散到整个一天中。每次喝大约200毫...……更多
长期节食减肥会对脾胃造成损害,影响身体健康
...肥会对脾胃造成损害,导致脾胃功能减退,从而影响身体健康。为了健康减肥,我们要从养脾开始,采用合理的方法来减肥,保持身体健康。那么,如何养脾,健康减肥呢?1.饮食调理:饮食要均衡,多吃一些健脾养胃的食物,...……更多
1剂小金丹,一路破结,一路化痰,一路通络,药少力专,功效强!
...节。4.中医认为肝囊肿和肝结节的形成还可能与肝脏肝郁脾虚有关。肝郁脾虚是中医理论中的一种病理状态,它可能来源于长期饮食不节、情志不畅、肝脏功能紊乱等原因。肝郁脾虚导致肝脏气血失调,脾胃功能紊乱,从而影响...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
本文转自:海南特区报健康慢性乙型肝炎及中医治疗1.什么是慢性乙型病毒性肝炎?慢性乙型病毒性肝炎是人体持续感染慢性乙型肝炎病毒(HBV)后,病毒在宿主肝细胞内进行DNA复制,通过抗原抗体反应,从而激活宿主自身免疫...……更多
早晨好习惯让你血管畅通,身体更健康
...面是一些建议,可以帮助你养成良好的早晨习惯。早晨一杯水早晨起床后,喝一杯温水,可以帮助唤醒身体,促进肠胃蠕动,帮助排便。同时,喝水还可以帮助稀释血液,保持血管畅通。如果你不喜欢喝白水,可以尝试喝一些柠...……更多
选用保健品
...糖,因为保健品根本不具有治疗作用,即使有轻微改善也杯水车薪,结果,张大爷的血糖根本没有得到有效控制,还导致了严重的并发症。因为吃保健品而耽误疾病的治疗进展,显然是十分危险的。所以,在医院诊断为明确的疾...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...水可以补充身体代谢失去的水分。3.促进代谢保持早上一杯水习惯的人群很少出现便秘的情况,这都得益于早上喝水可以帮助促进新陈代谢。养成晨起一杯水的习惯,可以增加肠胃蠕动,帮助身体把残留的废物排出体外,新陈代...……更多
问止中医 | 潘丽琼医师用热药治反复发作的口腔溃疡
...、怕冷。从中医讲,口腔主脾胃,从舌脉上看病人也存在脾虚之象。《素问·玉机真脏论》:脾为孤脏,中央土以灌四傍。脾虚,气血生化无源,体瘦,精神差易疲累。脾虚,水湿运化失常,津液不能上承,于是有口干、口渴不...……更多
重症监护室的病人为什么老说护士“打”他?
...有出血或引流管等情况。2.准备物品:准备一条毛巾、一杯水、一个痰盂或垃圾桶以及吸痰装置。3.拍背姿势:让病人侧卧或俯卧,将头部稍微前倾,以便痰液更容易排出。同时,将病人的手放在腹部,以放松身体。对于昏迷的...……更多
健脾养胃的九仙王道糕
...华 甘肃中医药大学近年来,随着大众生活水平的提高与健康意识的增强,人们对养生的需求日益增加,市面上陆续出现了各类养生产品。下面本文向大家介绍一款起源于明代的养生糕点——九仙王道糕。来源出处九仙王道糕出...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...就会有引发失眠的几率。中医认为,忧思过度会伤脾脏,脾虚容易聚湿生痰,久则生热,影响心神和睡眠。同时,压力过大,影响肝脏疏泄功能,肝郁日久会形成肝火,也会上扰心神。嵇波说:“最近,来医院治疗失眠症的中老...……更多
养肾千日,伤肾一时,这3个行为正在损伤你的肾,看看你有吗?
...热时,能帮助肾脏有效过滤血液、排除体内毒素。每天8杯水是一个基本的目标,但这也因个人差异而异。避免长时间憋尿,这是保持肾脏健康的一个简单却常被忽视的习惯。 饮食方面,平衡是关键。过多的盐分会增加肾脏负担...……更多
...把钱付清,我要起诉他!”“老乡,别着急,先坐下来喝杯水,再详细跟我说说。”一大早,在镇上卖农资的梁新(化名)气冲冲地来到湖南省会同县人民法院堡子人民法庭,向法官诉起苦来。工作人员递来一杯水,让他坐下慢...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...分。水分对于保持大便的软性至关重要,每天至少饮用八杯水。(二)生活习惯的调整1.规律运动。定期的身体活动能够帮助加速肠道蠕动,减少便秘的发生。2.避免久坐。长时间坐着会减慢肠道运动,尽量每小时起身活动一下。(...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...孩们遭遇“美丽”危机的同时,也从多方面影响着她们的健康。那么“多囊”到底是个什么样的疾病?中医如何认识“多囊”?又有哪些好的治疗方法呢?本期我们邀请山西中医药大学副教授宗惠为大家详细解答。1 一个让女生...……更多
养老从心开始
...身体、自在的生活和潇洒的晚年。平静之心。人生就如一杯水,懂得沉淀,才能让水变得澄清。内心不静,就如杯子不停地晃动,水会变得浑浊,人生会变得痛苦。退休了,要尽量管理好自己的心绪,避免出现焦虑、抑郁,保持...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...、红豆 ⊙钱 军 文/供图随着老龄人口的日益增多,老人健康问题越来越受到重视。中年后人体脏腑器官的各种机能开始下降,虚损致病被越来越多的老年人关注,如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而,在老人身...……更多
孩子积食不会说,但如果出现这6个行为,家长们就要采取措施了
脾虚积食是指孩子的脾胃功能较弱,导致食物不能被充分消化和吸收,从而引发积食问题。当孩子的身体出现以下6个信号时,很可能是脾虚积食的表现,家长应该引起重视,不要再强行喂食。孩子的食欲不振是脾虚积食的常见...……更多
更多关于健康的资讯:
“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00