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家庭药膳秘方,让你在享受美食的同时保持健康!
...但是,你可别贪杯,一次喝太多可不行,适量就好;五谷杂粮,健康之源记得小时候,奶奶总爱说:“五谷杂粮,是咱们的宝;”确实,五谷杂粮不仅富含膳食纤维,还能提供人体所需的多种维生素和矿物质;比如,红豆能利尿...……更多
...落实到位,夏粮丰收才有保证。离焦庙镇不远的刘桥镇西杨村也位于示范区内,3300多亩麦田已实现“吨半粮”目标。村党支部领办的年丰粮食种植合作社对村里土地全部托管,统一进行供种、深翻、“一喷三防”、配方施肥等...……更多
吴起:金融“活水”润沃土
...转自:陕西农村报吴起农村合作银行工作人员(左)了解杂粮合作社资金需求。 本报记者 赖雅芬 通讯员 徐志全 文/图 “李叔,我们银行面向农户推出一款低利率、随用随贷的产品,有资金需求会及时上门办理服务。贷款合同...……更多
什么粗粮吃了可以减肥
...这些都对瘦身很有帮助。粗粮减肥注意事项1、不要过量杂粮虽好,不宜过量吃。胃肠功能较弱的人如天天以粗粮为主食,容易引起腹胀、消化不良,甚至影响身体健康。2、不宜过度加工很多人会把粗粮加工精细些来改善口感,...……更多
胃不好的人,一日三餐这么吃,可以养出黄金胃
...分消化,同时晨起一杯温水有助于清洁肠道。午餐:五谷杂粮,均衡搭配午餐要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。推荐选择五谷杂粮搭配蔬菜、肉类和豆类,满足营养需求,同时避免油腻和辛辣食物。保持愉悦心情用餐,...……更多
西宁粮食产量再创新高
...,增长31.01%;薯类7.86万吨,同比增加0.59万吨,增长8.1%。杂粮总产量略有下降,同比减少0.03万吨,下降11.66%。粮食播种面积稳中有增。2023年,西宁市全年粮食播种面积92.16万亩,同比增加1.25万亩,增长1.37%。其中,小麦播种面...……更多
孕妇便秘可以用开塞露吗
...停止使用会加重便秘症状。孕妇便秘如何解决1.多吃蔬菜杂粮怀孕后不能只是吃高蛋白的食物,蔬菜、水果、杂粮也要多吃,增加体内的纤维素,有助于软化大便,保持大便畅通。2.保证足够的睡眠时间如果睡眠时间不够,也特...……更多
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
...太行”,明显没有吃燕麦和糙米饭控糖的效果好。说好的杂粮控糖控体重呢?到底是自己不给力,还是玉米不咋地?今天就跟有减肥和控糖需求的朋友们简单说说:玉米到底“行不行”。玉米属于全谷物 但不算优质的全谷物首...……更多
西吉农商行“贷”动特色产业发展
...富带头人。在西吉县结合当地资源禀赋发展马铃薯、小秋杂粮等特色产业后,在外务工的李雄便回乡成立西吉县金鱼马铃薯购销专业合作社,专门从事马铃薯、小秋杂粮等农副产品加工销售。今年以来,在西吉县的大力推介下,...……更多
责任扛在肩上 答案写在田间
...范县项目实施以来,安化县精准把控切入点,大力发展旱杂粮产业,2023年全县粮油工业总产值稳步上升。今年,安化县有4500吨省级储备粮轮出、1100吨县级储备粮轮换和3000吨县级储备粮增储任务。安化县发改局规范项目建设管...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...材,红色食物真的特别养人。下面小编就和大家分享红薯杂粮粥的做法,女性朋友要常喝,一起来看看吧。【红薯杂粮粥】所准备的食材有:红薯、红豆、花生、红枣8颗、枸杞粒、糯米粉 具体做法:1、首先把红豆挑选一下,...……更多
2023年江西粮食总产达439.7亿斤
...降水充足,齐穗较早,乳熟较好,受寒露风影响较小;秋杂粮生长期间降雨较适宜,光温匹配较好,单产在灾年后迅速恢复。中稻及一季晚稻单产449.3公斤/亩,比上年增加10.3公斤,上升2.3%;双季晚稻单产403.9公斤/亩,比上年增...……更多
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
...、梨、柚子、柑子)。2、低血糖指数的混合膳食。比如杂粮馒头+芹菜炒鸡蛋、杂粮花卷+酱牛肉、杂粮饼+鸡蛋炒木耳、三鲜馅饺子、芹菜猪肉包子、硬质小麦粉肉馅馄饨、杂粮饭+鱼。控制好饥饿感,合理搭配膳食,将体重减下...……更多
内蒙媳妇给家人做的早餐火了,成本16元,网友:饭好,媳妇更好
...大家来瞧瞧,我这内蒙媳妇为家人准备的早餐咋样:花生杂粮米糊,蔬菜饼,蒸玉米,白煮蛋,辣白菜。这一桌,我计算了一下,连米带菜和鸡蛋、面粉等,成本也就16元左右,一家四口吃得好,吃得饱。还是自己会做饭好啊,...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...餐。碳水化合物是宝宝能量的主要来源,而小米红薯粥、杂粮粥等热量高、易消化的食物,不仅能够提供足够的能量,还富含各种维生素和矿物质,帮助宝宝健康成长。小米红薯粥今天要给大家分享一道简单又营养的早餐食谱:...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...,帮助排毒通便,有助于改善睡眠质量。推荐做法:荠菜杂粮鸡蛋饼材料:适量荠菜;适量杂粮面粉(如玉米面、小麦面、糙米面等);2个鸡蛋;适量盐;适量胡椒粉(可选);适量油步骤: 1.将荠菜洗净,去除杂质,切碎备...……更多
“吃过腊八饭,就把年来办”姥姥自制腊八饭,好吃的让人怀疑人生
...款饭,更是一道懒人饭,不用炒菜不用炖菜,将各种五谷杂粮以及食材和肉类放在一起蒸,颜色搭配特别的漂亮,关键是里面的食材也特别的丰富多样,大家一起来学习一下做法吧。,首先需要准备的就是各种食材了,准备一根...……更多
盘活“家产”让富硒土壤“生金长银”
...市场做准备;山西晋婆婆农业开发有限公司牵头建设富硒杂粮电商交易中心,与我市多家富硒农业企业联合打造富硒农产品“物联网”体系……近几个月,联通上、下游产业的一条链,正牵引我市富硒产业提档升级,让全市富硒...……更多
“知食”就是力量!吃饭换个顺序 差距竟然这么大……
...的单糖被吸收。所以,喝粥就会导致餐后血糖明显升高。杂粮里面的碳水化合物含量一般相对比较低,相同的容积或者相同的体积的情况下,杂粮粥比白粥里面的糖分更少,而且杂粮里面的纤维素相对比较多,喝了以后会延缓吸...……更多
临近腊月乡村特产走俏市场
...人特别多,我们天天都得炸。”肉蛋,是一种用发酵后的杂粮糊裹着肉高温油炸的食品。张芳说,太河镇峨庄、太河、淄河片区都有炸肉蛋过春节的习俗。“在过去,老百姓用杂粮糊裹着切成丁的猪肉,或者鸡肉块和豆腐,有的...……更多
...化温度,是我们民族艺术的瑰宝。通过巧妙利用各种五谷杂粮的天然形状和颜色,加之创意加工,最终精心拼贴成一幅幅民间工艺画,具有“五谷丰登、国泰民安”的美好寓意。同学们认真聆听了王老师关于粮食画的介绍,并对...……更多
...了我们这里,水位一下子涨到了窗子之上了。”56岁的紫杨村村民刘友泉告诉潮新闻记者。他家里六口人都已经转移了,但是七亩丝瓜和十几亩水稻都被淹没了。齐浪苹说,他在新塘村生活了几十年,从未见过这样大的洪水,在...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...食品。因为西北居民喜食面食,主食以小麦、玉米和其它杂粮为主, 肉类以牛、羊肉为主,瓜果丰富,绿叶蔬菜相对较少。居民夏季喜清淡素食,冬季喜酸辣咸厚味食品。较多居民日常饮水量不足,对于肥胖人群尤其应保障充...……更多
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
...致头发干枯、易断,甚至加速白发产生。推荐菜谱:五彩杂粮粥材料:糙米、燕麦、黑豆、红豆、绿豆、红枣、枸杞、冰糖做法:1.将糙米、燕麦、黑豆、红豆、绿豆提前浸泡数小时,以便更快煮熟。2.红枣去核,与所有杂粮一...……更多
特刊 | 蔚县:奋力开创建设经济强县美丽蔚州新局面
...展势头强劲4条国内先进的小米、大黄米加工流水线,1个杂粮面粉加工厂和1个高标准现代智能化小米杂粮分装车间,年生产能力在1万吨以上。日前,笔者在蔚县本土杂粮加工企业景蔚五谷香米业有限公司看到,企业正在开足马...……更多
围绕绿色农畜产品加工优势产业 实施12 个重点项目建设
...投资 9.96 亿元,年内计划完成投资 5.03 亿元。在高原特色杂粮产业方面,清水河县将重点推进浑河滩现代设施农业产业园、绿色农产品加工园区二期等项目建设。农产品园区一期已引入企业9家、二期有入园意愿企业 7 家,重点...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...粉丝翻炒,最后加入豆腐块和调味料一起炖煮片刻即可。杂粮粥——滋养身体的营养精华杂粮粥是由各种不同的谷物混合制作而成的食品,常见的谷物有小米、糙米、玉米、高粱米等。杂粮粥富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维...……更多
...报记者 卞小燕1月26日,农历正月初五。建湖县颜单镇任杨村五组。一大早,气温跌到零下,52岁的徐正青和往常一样来到自家的田垄上,蹲下身,用手指拨开土,麦子还在冬眠。“明天进‘五九’,天寒小麦还没‘起身’。”去...……更多
中粮我买网助力吉林省乡村振兴年货大集启幕
...14日,有110家吉林大米、吉林鲜食玉米、吉林牛肉、特色杂粮、特色坚果、特色山货等企业亮相年货大集,为广大消费者带来高品质的吉林年货。在线上,快手和抖音平台开展年货节直播带货专场,上千款产品集中展示销售,打...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...黄瓜:将新鲜黄瓜切成片或条,清洗干净备用。 午餐:杂粮饭+番茄炖牛肉+青椒炒鸡胸肉煮杂粮饭:将大米、小米、糙米等杂粮混合洗净,按照适量水和米的比例煮成杂粮饭。炖番茄牛肉 材料:牛肉(适量,可选择腱子肉或其...……更多
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吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒
2024-12-15 14:04:00
什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
2024-12-15 14:07:00
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00